こんにちは！Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店スタッフの大西伸子です。
今日は「演劇」について書いてみたいと思います。

「演劇」は小学校の学芸会以来やったことない、という人も多いかもしれません。

私は大人になってから俳優になりたくて、本格的に勉強しました。

しかし、なかなか手ごたえを感じられないまま、結局色々な問題があって続けられなくなりました。

「何がダメだったんだろうか」と今でも考えることがあります。

つい先日、ある俳優さんが「演じるにおいて一番大切なのは【リラックスすること】号泣するような舞台での演技でもリラックスしてやるのが大切」とおっしゃっていたのをラジオで聴きました。

ああ、それが私にはまったくできてなかったなあ・・・と今になって思います。

まず、「演劇やりたい」「舞台に立ちたい」と思ったのは「自分が認められたい」という思いがとても強かったです。

私は「自己承認欲求」の塊みたいな感じでした。

だから、もしかしたら演劇じゃなくても良かったのかもしれない。

実際、「演劇」や「映画」にもちっとも詳しくありませんでした。

「私を認めて」となると体全部に力がガチガチに入ってしまいます。

心もちっとも楽になりません。そんな演技は見ていてとても辛いものだったと思います。
勿論、「演劇」でなくとも人は皆、何等かの役割を演じています。

「社会人」「お母さん」・・・会社などではもっと複雑で「社長」などの肩書が加わると、それを演じようと精一杯になります。

「ありのままの自分自身」でいられる時間などほとんどないのではないでしょうか。

それをいかに「リラックスしてできるか」、というのは仕事や家庭などのパフォーマンス能力を上げるのもとても大切だと思います。

私自身は今「セラピスト」という役割を演じる時間が多くなりました。

お客様にも「リラックスしていただく」ということと同時に私自身も「リラックスしながらセラピストを演じよう」と考えている今日この頃です。

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