こんにちは!Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店スタッフの高野です！

今日も晴れて天気がいいですね。暖かくなってきましたね。

この時期は花粉症で悩まれてる方も多いと思われます。

花粉症の原因は様々あると思いますが、実はストレスの溜めすぎでも症状を引き起こすとも言われております。
ストレスは自律神経の乱れや、免疫のバランスを崩すと言われております。

免疫のバランスが崩れると、ちょっとの花粉でも過剰に反応してしまう場合があります。また、悪化してしまえばストレスも溜まってしまい悪循環になります。

ですので、花粉症の方には趣味やスポーツでストレスを発散させることも大事になりますので無理しない範囲で発散させましょう。

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(最終受付20：20)　
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リラク Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店
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