こんにちは!　Re.Ra.Ku梅ヶ丘店の大西です。

　最近、表情筋について考えることがありました。

　このご時世、ほとんどみんなマスクをしています。

　家族以外にマスクを外した顔をなかなか見せる機会はないのではないでしょうか？

　私もあまり会ったことのない人と話す時、たまたま何かの機会でマスクを外されると「この人こんな顏だったのか！」と驚くこともよくあります。

　人は見られることで、その部分を意識します。

　女優さんなどがどんどん美しくなっていくのは、人に見られる機会が増えるからです。

　　その理屈で言うとマスクに隠れた部分はどうなるでしょうか。

　「見られる」機会を失った表情筋がどんどん衰えていくのは必然ではないでしょうか。

　先日、とあるYouTubeで「相手が本当に笑っているかどうかは大頬骨筋を見よ」というのがありました。

　頬の上の方の筋肉で、よくよく観察すればマスクをしていても分かる、とのこと。　

　まあ、相手が笑ってる時はたぶん自分も笑ってるのでなかなかそんなところをじっくり観察することはないかもしれませんが。

　しかし、この辺りをしっかり鍛えることができればキュッと上向きの表情を作ることができます。

　頬を上げるようにしてそのまま5秒キープする、など簡単な方法で鍛えられるので是非やってみてください。

　続くかしら・・・と不安な方は鍛える前の写真を撮って、1週間後など比較してみると良いかもしれませんね。

　　表情筋を鍛えるのはどんな高価な美容液を使うよりも若々しくいられる秘訣だと思います。　

一緒に頑張りましょう。

　本日は
今から〜19：20(最終受付18：40)　

までのご案内が可能です！皆さまのご来店をお待ちしております。
予約状況は変動する可能性がありますので、web予約で空いていない時間帯でも、お気軽にお電話ください！+:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+*

リラク Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店
〒154-0022
東京都世田谷区梅丘1-21-2 サンクレール的場 1F  
【梅ヶ丘/豪徳寺/世田谷代田】
電話 03-6413-5524
平日11:00～21:00(最終受付20:30)
土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)
マッサージ のように気持ちいい ボディケア
リラクゼーション
フットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活

+:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+

小田急線梅ヶ丘駅からすぐ！マッサージのように気持ちいいストレッチ
マッサージを超えたリラク系ボディケアを提供します。
リラク梅ヶ丘店は、梅ヶ丘駅から徒歩1分！筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。