こんにちは!
Re.Ra.Ku梅ヶ丘店大西です。

昨今の状況で制限されていることのひとつに「声を出すこと」があると思います。

もう少し前まではカラオケボックスも閉まっていましたね。

先日、ライブに行きましたが声を出しての鑑賞は禁止でした。

「きゃ～～～！」とか言ったり、曲によっては掛け声を入れながら一体感を楽しむということができませんでした。（しかし、「きゃ～～～」は必至にみんな押さえてましたが、かなり漏れてました）

今日の新聞で「Jリーグ」が徐々に声を出して応援することを解禁しつつある、という記事を読みました。

スポーツの応援は私はあまり経験はないのですが、やはり歌ったり踊ったりするのが醍醐味なんだろうなあ、と思います。

ネットで調べたところによると「おなかからしっかり声を出す」ことで「全身の筋肉を使い体幹も鍛えられる」とか。

また、血流もよくなり免疫力がアップする、とのことです。

歌が苦手な人は「音読」でも良い、とありますが、これも昨今の状況でなくても家でやるには住宅事情により難しいところはありますね。

私も以前、家で発声練習をしていたら、近所からクレームが来たことがあります。

家では難しいですが、今はカラオケボックスが開いてるので、そこで思い切り歌うしかないですね。

健康を意識して歌ったりしたことはないですが、今度やってみようかなあと思います。

ちなみに、私はカラオケではミュージカルの曲をよく歌います。特に「レ・ミゼラブル」の「オン・マイ・オウン」などを熱唱するのが好きですが、知らない人にはぽかんとされてしまいます・・・

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