こんにちは !Re.Ra.Ku梅ヶ丘店 大西です。

最近、お客様との会話で「仕事しているとどうしてもおしっこを我慢してしまうんですよ」というのをよく聞きます。

うう～～～ん。それは良くない。良くないのはなんとなく分かるけど具体的にどう良くないのか、調べてみました。

まず、普通に「膀胱炎になるのではないか？」というのが思い浮かびます。でも、実は「膀胱炎は我慢するからなるんじゃない」そうです。膀胱炎は膀胱に細菌が入り、そこで細菌が増えることによって発症するのだそう。

水分摂取が控えめになると、膀胱に尿が溜まるまで時間がかかります。そこに細菌が増殖して炎症を引き起こす、ということみたいですね。

しっかり水分を摂って、膀胱にためてスッキリ出すという習慣をつけるのが良いということです。

ん？ということは「おしっこを我慢しない」の他に「水分をしっかり摂る」というミッションも必要、ということですね。
お仕事によっては「お客さんが帰るまではトイレに行けない」とか「一番下の立場だから中座できない」とか「ここまで終わるまではトイレに行けない」とか色々事情がありますよね。

また、私などは学生時代は授業中は水を飲めない決まりでした。トイレも言えば行けるけど行きにくかったですね。授業前に行きなさい、とか言われたりします。（今は違うのかしら）

どうぞ、自然の欲求に従って自分のお体を守ることを大切にしていただきたい、と思います。

「Re.Ra.Ku」の施術中でも遠慮なくおっしゃってください。勿論、途中でお水を飲んでいただいてもかまいません。どうかリラックスすることを心掛けて頂きたいと思います。

以下、本日のご案内状況↓↓

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