こんにちは！ReRaKu クロスガーデン多摩店 浅井です。

前回のブログで触れたα波。
大きく五つ（デルタ、シータ、アルファ、ベータ、ガンマ）に分類される脳波の一つで、脳内で発生している神経間の電気信号だそうです。
深い睡眠時からギンギンに覚醒している時まで、人には色々な状態があり、その時々の脳内の働き方…を言葉にしたもの、ということでしょうか。虹が人の目を通して色分けされるように、脳の電気が機械で可視化されたもの…と捉えるのも似ていませんか？

そんな脳波の中で意図的に脳を導きたいのがα波とθ（シータ）波の状態です。
α波は眠りに入って行く時、θ波はそこから深い眠りへ移行する時に現れます。
でもθ波は覚醒かつ集中している時にも現れ、いわゆるゾーン状態で作業効率などが上がるそうです。

15分睡眠や瞑想、好奇心を満たす行為で、意図的にこの状態へと近づけるそうなので、これからは皆さんが施術で眠くなっても、時間を意識しながら遠慮なく起こしてしまおう！と思うのです。笑

―――――――――――――――――――――――

【感染症予防対策に関するお知らせ】

Re.Ra.Kuではお客様の安全確保の為に
スタッフ全員のマスク着用を実施しております。

その他、施術前後のうがい・手洗い・消毒を
徹底しております。

今後も安心してご来店頂ける環境づくりをしてまいりますので、
ご理解のほどよろしくお願い致します。

*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆
　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】
*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*

本日の多摩店ご案内状況です！
7月1日（木）
☆15：00
☆17：00

上記時間帯でご案内が可能です。（13：30時点）

*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*
“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ
Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店

小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分
多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分
【近隣施設】
サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター

【アクセス】
京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分

【ご予約】
☆TEL： 042-313-8502
♪お気軽にお問い合わせください