こんにちは！ReRaKu クロスガーデン多摩店の浅井です。
「ReRaKuでは肩甲骨をよくほぐしてもらえる」
そう感じて頂いたことはありませんか？
お店の看板にも肩甲骨をほぐしているシーンが採用されていて、何で肩甲骨？と思われる方へ、改めて説明させて頂きますね。
肩甲骨には17種の筋肉が付いています。
頭・首・肩・腕・脊柱・骨盤へと放射線状に繋がっているので、肩甲骨をほぐせば関連部位がほぐれやすくなるんです。肩甲骨は肋骨の上をスライドするように動ける、本来は浮いている骨です。
ということは肩甲骨の動き方がどのような状態か見れば、逆にどの部位に硬さが潜んでいて影響を与えているかが分かります。
例えば肩の疲れ。
腕を真横に上げてみて、水平から60度くらいまでは肩の筋肉の働きによって上げられます。しかしそれ以上へ上がらない時は肩甲骨がロックさせている可能性があります。
そうした可動域の制限を解除してあげることで腕が動きやすくなって血流が上がり、血中の酸素や栄養分がしっかり巡ることで身体が回復するんですよ。
続きはまた次回に☆
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Re.Ra.Kuではお客様の安全確保の為に
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その他、施術前後のうがい・手洗い・消毒を
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今後も安心してご来店頂ける環境づくりをしてまいりますので、
ご理解のほどよろしくお願い致します。
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10月8日（土）、9日（日）、10（月）は残りわずかです！（11:00現在）
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“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ
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