こんにちは！ReRaKu クロスガーデン多摩店の浅井です。

雨が続いてますます冷え込んできていますね。
体温が下がりやすくなって、せっかく緩和状態だったヘルニアの神経痛がぶり返しています…。

人の身体には体温を一定に保とうとする恒常性（ホメオスターシス）の働きがあります。
体温が36～37度が体内の酵素が活発に働いてエネルギーやたんぱく質が作られるそうなので、体温が低い人があまり活動的でないのも納得ができますね。

血液循環とは身体の冷えた部分に温かい血液を送り込むことで起きている循環状態です。
なのでお風呂では、元々温かかった体温の部位がさらに温かくなったからと言って「もう熱い」と出てしまうのではなく、しっかり温まった血液が体温の低い部位へ巡るまで待ってあげましょう。

施術でも似たようなことが言えます。

ボディケアにも同じ事が言えます。しっかり全身をほぐすことで血液循環を隅々まで巡らせて、血液中の栄養と酸素を届ける。体温を高めて上記のような体内活動を活発にさせるという目的があります。

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【感染症予防対策に関するお知らせ】

Re.Ra.Kuではお客様の安全確保の為に
スタッフ全員のマスク着用を実施しております。

その他、施術前後のうがい・手洗い・消毒を
徹底しております。

今後も安心してご来店頂ける環境づくりをしてまいりますので、
ご理解のほどよろしくお願い致します。

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10月14（金）はご予約一杯です！ありがとうございます！（13:30現在）

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“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ
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