Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店

健康のコツは肩甲骨にあり(￣ー￣)

2020.01.13 01:00

こんにちは！
Reraku横浜ベイクォーター店のブログをご覧いただきありがとうございます(*^^*)

正月休みが明けて一週間経ちましたが、皆さまいかがお過ごしですか！
連休疲れや仕事始めのお疲れが溜まっていませんか？そんな時は是非当店にいらして下さい(*^-^*)お客様のお疲れに合わせてコースをご提案致します。
毎日頑張れるように、お身体のケアをして心身共にリラックスしましょう(*´з`)

1月＆2月限定
ぽかぽか(*´▽｀*)アイネックケア

20分　2,500円（税込）
首元にオイルを塗ってリンパを流して代謝をＵＰ♪

オイルはゆずの香り(*´▽｀*)です。
ホットジェルで塗っている時ぽかぽか★
その後に首から頭周り、お目元周りをほぐしていきます

是非、この機会にお試しください！

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☆★1月13日(月)の予約空き情報★☆
12:00～随時ご案内可能です。

☆★ペアでのご案内可能時間★☆
17:00～随時ご案内可能です。

・・・出勤スタッフ・・・
コマツ・フクダ・タゴの3名が出勤しております(*´▽`*)
お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。

…その他、空き情報…

1月14日(火)11:00～随時ご案内可能です。
1月15日(水)11:00～随時ご案内可能です。
1月16日(木)11:00～随時ご案内可能です。
1月17日(金)11:00～随時ご案内可能です。
1月18日(土)11:00～随時ご案内可能です。
1月19日(日)11:00～随時ご案内可能です。

1月20日(月)11:00～随時ご案内可能です。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
ReRaKu横浜ベイクォーター店

電話予約する 045-594-8955

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【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店】四肢動物(人間)の視点での肩甲骨の役割

こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪本日、6月23日(月)の空き情報をお知らせします。★16:20～ご案内可能です。本日はベッド数に限りがあるため、お早目のご予約くださいませ。お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。四肢動物としての人間にとって、肩甲骨は以下の役割があります。・前肢(腕)の動きを自由かつ広範囲にする基盤・上肢と体幹をつなぐ「浮遊する骨」=筋肉と筋膜で支えられ、柔軟に動ける必要がある・四足歩行時代の「体を支える土台」名残であり、体幹・背骨の動きとも密接に連動リラクがオススメする肩甲骨をほぐすと良い理由が以下の通りです。・上肢と体感の連動性が高まる・呼吸機能・胸郭の動きの改善の効果が期待できる・神経・血流の通り道を解放・本来の四肢動物的バランスを取り戻す人間は、四肢動物の進化の名残で肩甲骨が非常に自由度高く作られています。肩甲骨をほぐすことで、全身の連動、姿勢、呼吸、血流、神経の働きまで多面的に良い影響を与える効果が期待できます。リラクのボディケアで、体の不調から身をまもり健康を手に入れましょう♪【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線横浜駅きた東口から徒歩3分

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【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店】暑い時こそボディケアを♪

こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪本日、6月20日(金)の空き情報をお知らせします。★11:00～ご案内可能です。お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。梅雨がどこかにいってしまったくらいもう真夏日ですね(><)猛暑日が続くと身体に様々な不調が合わられやすくなります。暑さでクーラーの聞いた環境で一日中過ごしていたり、不良姿勢による肩、頭、背中、腰などのだるさ、痛み、寝つきが悪かったり、眠りが浅い、胃腸が疲れている感じがするこれらは以下によるものが影響を与えます。・自律神経の乱れ・熱中症・体のだるさ・寝苦しさによる回復力の低下・無意識にとる暑さ避けの姿勢が負担に暑い時期は体力を使わずに疲れる季節。その目に見えない疲れを早めにリセットしましょう。ボディケアは、夏バテ予防・疲労回復アップに非常に効果的です。リラクのボディケアで、早めのケアをして暑い夏を乗り越えられるお身体づくりをしていきましょう(^ ^)/~【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線横浜駅きた東口から徒歩3分皆様のお越しを心よりお待ちしております♪

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こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪本日、6月12日(木)の空き情報をお知らせします。★11:00～ご案内可能です。本日はベッド数に限りがありますのでお早めにご連絡ください。お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。今日は「疲労とは？」について考えていきましょう。疲労とは大きく分けて2つの疲労があります。・肉体疲労：筋肉の使い過ぎや損傷、不良姿勢によるもの・精神的疲労：ストレスや自律神経の乱れなどによるものこのどちらも、「回復環境」を整えることで改善されやすく、そこでボディケアが効果的です。疲労回復は、ただ休むだけでなく、筋肉を再生させるためのケアがカギとなります。ボディケアによって、・回復スピードがあがる効果が期待できます・回復スピードがあがることによる、次のパフォーマンスの向上が期待できます・疲れにくい身体への変化が期待できます疲れたときこと、自分の身体に手をかけるチャンスです。リラクのボディケアで、定期的にお身体のメンテナンスをして、毎日快適な生活を過ごしませんか♪【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線横浜駅きた東口から徒歩3分皆様のお越しを心よりお待ちしております♪

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こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪本日、6月9日(月)の空き情報をお知らせします。★11:00～ご案内可能です。本日はベッド数に限りがありますのでお早めにご連絡ください。お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。各地で次々と梅雨入りの発表がありますね。だんだん湿気でジメジメしてきて気持ち悪い（＞＜）梅雨の時期は身体も心も不安定になりがちなので、ボディケアは「美しさ」だけでなく「健康と快適さ」を保つためにも重要です。毎日のちょっとしたケアが、梅雨の不快感をやわらげ、夏に向けて調子を整える準備にもなります。低気圧が続きやすく、気圧変化による自律神経が乱れやすくなり、不調の原因にもなります。「健康と快適さ」を保つためにもリラクのボディケアで、しっかりお体をケアしていきましょう(^^)/~【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線横浜駅きた東口から徒歩3分皆様のお越しを心よりお待ちしております♪

2025.06.09

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