こんにちは！
リラク横浜ベイクォーター店です。
BQ限定セットコースに含まれる
選べるオプションメニューの魅力をお伝えします♪
【ドライヘッドスパ】
睡眠不足で脳内に老廃物がたまると、頭が重だるく感じます。筋肉の緊張を解き、睡眠の質を向上させることで結果として全身の疲労回復に繋がります。
ウトウトしている状態が脳内の老廃物が一番流れやすい状態と言われているのでボディケア後のヘッドスパが効果的です。
施術後「目がぱっちりした」「今晩よく眠れそう」と感想を頂いてます。ストレスで緊張しやすい側頭筋や咬筋までほぐせる20分コースがおすすめです。
【おなかケア】
おなかケアでゆったりとした呼吸を促すことで、自律神経のバランスを整える効果があります。消化器は自律神経によってコントロールされているので、お通じ改善の効果も期待できます。横隔膜が硬くなると呼吸が浅くなりがちで、猫背にもなりやすく、姿勢の悪さへと繋がってしまいます。お腹まわりをほぐして筋肉のバランスを整え、不要なものも排出し、お身体をスッキリさせましょう♪
※食後1時間以内の施術はＮＧとなっております。
【ハンドケア】
手や指を酷使していると腕や肘の筋肉が硬くなり手が重く感じますよね。手は「第二の脳」とも言われています。脳は直接ほぐせないので、手のひらをほぐすことでストレス緩和に繋がります。アロマオイルを使って老廃物を流し、やわらかい手のひらにしていきましょう♪
