Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店のブログ一覧

こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪今日は晦日（みそか）または小晦日（こみそか）。旧暦では30日が末日だったけど、一年の最後の月の最終日なので、「大」を冠して「大晦日」というのだとそう。さあ今年も残りあと2日。お身体のケアをしっかりして良い新年を迎えましょう！本日、12月29日(日)の空き情報をお知らせします。★ 1名様:11:00 ～ 20:30★ペアのお客様:11:00 ～ 13:00、14:30 ～ 20:30お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。Reraku横浜ベイクォーター店 4F【横浜駅きた東口3分】(最終受付20 :30)

こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪毎日いい天気が続いてますね♪まだお仕事でお忙しい方、おうちの大掃除でお疲れの方、お正月の準備で大変な方、身体や心のストレスもたまってお困りではないでしょうか？そんな時はリラクのボディケアで身体も心もリラックスしましょう！本日、12月28日(土)の空き情報をお知らせします。★ 1名様:11:00 ～ 15:20、16:00 ～ 20:30★ペアのお客様:12:00 ～ 14:30、16:00 ～ 20:30お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。Reraku横浜ベイクォーター店 4F【横浜駅きた東口3分】(最終受付20 :30)

こんにちは!Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店です♪いよいよ年末ですね!今日で仕事納めの方もいらっしゃるのではないでしょうか?仕事納めの後は、当店で2024年も頑張ったお身体のケアはいかがでしょうか?本日も当日予約できる時間がございます♪1名様:12時30分～20時30分まで2名様:12時45分^19時30分までご予約は先着順となりますので、ご希望の方は早めの予約がオススメです♪皆様の来店を心よりお待ちしております!

こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪最近煮干しの佃煮風にハマっている【コンドー】です!風って?とは、カリカリでなく、薄味で柔らかく煮てます。本日、12月25日(水)の空き情報をお知らせします。★ 1名様:13:30 ～ 20:30★ペアのお客様:16:30 ～ 20:30お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。リラクでは、肩甲骨にポイントをおいたストレッチで、いつまでも疲れにくいお身体づくりをサポートいたします!健康、予防のためのボディケアをぜひお試しください!また、健康な身体作りには食事も大事ですよね。コンドーが煮干しを食べているのは、血液をきれいにしたり、血中の中性脂肪やコレステロール値を調節したりする健康に良い不飽和脂肪酸が含まれている、という理由で本当かどうか、人体実験しておりますw他にも、脂身にの少ない肉、卵、納豆、緑黄色野菜、キノコ、海藻、乳製品、などなど、毎日食べて実験中です。ボディかもしつつ、体調は、いつも良いです!皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。Reraku横浜ベイクォーター店 4F【横浜駅きた東口3分】(最終受付20 :30)

こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪今日はクリスマスですね♪いかがおすごしでしょうか?の【コンドー】です!本日、12月25日(水)の空き情報をお知らせします。★ 1名様:14:30 ～ 、ペアのお客様:15:30 ～ 20:30お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。只今、本年もRe.Ra.Ku グループをご愛顧くださった皆様に感謝の気持ちを込めて、2024年12月1日(日)〜2025年1月13日(月)まで、各ブランドにて豪華賞品が当たる企画を実施しております!ぜひクリスマス、ご友人やご家族への感謝の気持ちをこめてプレゼントに、ご自分のご褒美に年末もRe.Ra.Ku グループでお身体のケアをしませんか?当店では販売はしておりませんが、、、ご案内はできますのでお気軽にお問い合わせください。詳細はこちらを参照してください!https://reraku.jp/news/BZOlxFpAaL皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。Reraku横浜ベイクォーター店 4F【横浜駅きた東口3分】(最終受付20 :30)

こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪チキンは毎日食べてるけど、まだケーキを食べていない【コンドー】です!本日、12月24日(火)の空き情報をお知らせします。★ 1名様:13:10 ～ 16:30の間、18:00 ～ 20:30★ ペアのお客様:14:00 ～ 16:30の間、18:00 ～ 20:30もう明日はクリスマス!!ご自身へのクリスマスプレゼントにリラクでのボディケアはいかがでしょうか?またペアでのプレゼント交換としても新しい!普段頑張っているお身体をケアしてスッキリ!ぜひ素敵なクリスマスをお過ごしください!お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。Reraku横浜ベイクォーター店 4F【横浜駅きた東口3分】(最終受付20 :30)

こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪今日は目覚めがスッキリの【コンドー】です!寝起きの身体のだるさがないと、なんか得した気分になりますね♪★本日は、12時頃からご案内可能です!★14時から18時の間はベッドの空きが少なくなっております!ちょっと気になったらお早めにご予約ください!お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。Reraku横浜ベイクォーター店 4F【横浜駅きた東口3分】

今年の疲れは今年のうちに!週末にボディケアはいかがでしょうか?こんにちは!Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店です♪今年も残すところ12日となりましたね!年末年始で忙しくなってきた方も多いのではないでしょうか?そのお疲れ!ぜひ今年のうちにスッキリさせませんか?当店は本日、当日予約がを承れる時間があります!ご予約は先着順になりますので、お早めに!皆様のお越しをお待ちしております!

こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪もうすぐテストが近い【コンドー】です!自宅に帰ったら毎日コツコツ勉強して、なるべく早く寝るようにしています。いい睡眠を得るには、日中から温活を行うことがポイントです。温活とは、身体を温めることで体温を上げ、睡眠の質を高めることです。ボディケアでも、身体を温めることで、硬くなった筋肉がほぐれやすくなり、いつもの施術よりもひと味違うスッキリ感の効果が期待できます!リラクでは、ホットピロー1つ￥330(税込)で提供しております。目元、首/肩甲骨、おなか/腰、手/足、お疲れの箇所にあてて温めてから施術を行います。ボディケアと併用することで、全身ぽかぽかに!寒いと身体が縮こまって筋肉も硬くなり、お疲れが溜まりやすくなってきます。温活ケアしてみよう!と、ちょっとでも気になったら是非リラクに起こし下さいませ。★本日は、1名様、ペアのお客様ともに、11時から、ご案内可能です!お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。Reraku横浜ベイクォーター店 4F【横浜駅きた東口3分】

こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪睡眠たっぷり元気な【コンドー】です!今日は老廃物について簡単にお話しますね。<老廃物とは>静脈血は二酸化炭素や老廃物を心臓に運び、そこから肺や腎臓に流れ、呼気や尿として排泄される役割を持っています。しかし静脈血の流れが滞ると、それらの排泄物も体内に蓄積されてしまいます。これが溜まると、様々な不調の原因になります。主な成分としては、、尿素(慢性疲労の原因)、乳酸(運動疲労の原因)、尿酸(尿道結石の原因)、その他、アンモニア、塩分、コレステロール、カリウム、マグネシウム、糖など身体をほぐしたりストレッチをしたりして身体が温められると、コリやハリなど筋肉の収縮が緩み、血流もよくなります。その際、硬くなった筋肉により溜まっていた疲労物質ともなる老廃物が体内を循環し、老廃物を排出します。一時的に眠気やだるさがでる場合がありますが、好転反応といいましてお身体がいい状態むかっております。一過性のものですのでご心配なさらないでください。お疲れの原因がちょっとわかったところで、早速リラクでお身体ほぐして、老廃物を退治しましょう!本日は、1名様11時から、ペアのお客様11時40分から、ご案内可能です!お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。Reraku横浜ベイクォーター店 4F【横浜駅きた東口3分】

こんにちは!Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店です!本日11:00～ご案内可能です。キャンセル待ち承ります。お気軽にお問い合わせください肩甲骨ストレッチで、いつまでも疲れにくいお身体づくりをサポートいたします!健康、予防のためのボディケアをぜひお試しください!皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。Reraku横浜ベイクォーター店 4F【横浜駅きた東口3分】

こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪朝一で耳鼻科に行ってきた【コンドー】です!花粉症や鼻炎もちなので、抗ヒスタミン剤がなくならいよう毎月通ってます。。12月も後半戦ですね。お仕事がお忙しいかと思います、そろそろお身体ほぐしませんか?本日は12時からご案内可能です!お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。最近は、安定感のある冬になってきましたね。体調くずさないようお気をつけくださいませ。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。Reraku横浜ベイクォーター店 4F【横浜駅きた東口3分】

こんにちは！Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店です！今年も残すところ20日となりました！日ごろから頑張られている自分の身体や1年間、お世話になった方へのプレゼントとしても喜ばれているボディケアのプレゼントはいかがでしょうか? 【ボディケアチケットの紹介】当店では、お得にボディケアを体験できるボディケアチケットを販売しております。1マス3,200円のチケットを5マス/10マス/15マスで販売しております♪例えば、Re.Ra.Ku一押しの横向きの肩甲骨ストレッチが試せる70分コースは、通常8,800円のところチケット価格で8,050円と750円お得に体験できます!※会計時はチケット2マス利用とチケット価格との差額1,650円の支払いとなります。※ボディケアチケットは販売店のみ利用可・有効期限は購入月より3か月当店のリピーター様から好評をいただいているボディケアチケットで、ぜひ身体のメンテナンスはいかがでしょうか?その他、ボディケアチケットについて詳しく知りたい方は当店まで、お問い合わせくださいませ!最後に本日も当店は当日予約を承れる時間があります。1名様:13時～20時30分まで2名様:13時10分～19時までご予約は先着順になります!気になった方は、お早目の予約がオススメです!皆様のお越しを心からお待ちしております。

こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪ちょっとふくらはぎが筋肉痛で超回復中の【コンドー】です!リラクでの施術の目的は「血液の流れ」を促して、身体を柔らかくすること(柔軟性をたかめること)です。継続的にボディケアを続けると、身体が徐々に柔らかくなっていきます。この時は筋肉だけではなく、血管・神経・関節回りの軟部組織までもが柔らかい状態へと変化していきます。身体が柔らかかくなるほどに血液の流れはスムーズになり、より「疲れにくい身体」へと生まれ変わっていきます。身体の硬さの大部分は「生活習慣」に基づいています。何歳から始めても遅くはありません!柔軟性の高い健康なお身体を手に入れるためにもぜひリラクへお越しください!本日は11時からご案内可能です!お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。Reraku横浜ベイクォーター店 4F【横浜駅きた東口3分】営業時間11:00ー21:00(最終受付20:30)

2024年の疲れは、2024年のうちにスッキリさせませんか?こんにちは!Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店です!今年も残すところ23日となりました!お家の大掃除計画を立て始めた方もいらっしゃるのではないでしょうか?1年の暮らしを支えてくれた我が家と一緒に1年間、ともに頑張った自身の身体もスッキリさせるのはいかがでしょうか?当店では、皆様の体の状態に寄り添えるようにボディケアとフットケアのメインメニューに加え多種多様なオプションメニューをご用意しております♪【首/肩/肩甲骨がお疲れの方】ウィングストレッチコースを中心にアイヘッドケアやハンドケア、肩くびストレッチ等を組み合わせるのがオススメ!【背中/腰がお疲れの方】ルーツストレッチコースを中心に脚こしストレッチ、おなかケアを組み合わせるのがおススメ!【足裏やふくらはぎがお疲れの方】フットケアやボディケアメニューがオススメ!こちらは一例になりますので、皆様のご要望を是非、担当CLPまで伝えてください!きっと皆さまに合うコースが見つかるはずです♪当店は本日も当日予約を承れる時間がございます!ご予約は先着順になるますので、気になった方は早めの予約がオススメです♪皆様の来店を心よりお待ちしております!

こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪最近ホットベルトが手放せない【コンドー】です!腰を温めておくと、筋肉がほぐれて気持ちいのです!本日は1名様11時から、ペアのお客様12時からご案内可能です。お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪明日からまた冷え込みそうです。リラクでは只今温活ケアで、日頃の感謝をこめまして、優待券ご購入のお客様にチケットバックキャンペーンを開催しております!購入した金額に応じて、ホットピロー券や10分無料券の特典をプレゼントしております。この機会に是非、ご購入ご利用くださいませ!ホットピローで身体を温めることで、硬くなった筋肉がほぐれやすくなり、いつもと違うスッキリ感が期待できます!お疲れの箇所1つにつき330円、何個でもつけ放題ですw皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。Reraku横浜ベイクォーター店 4F【横浜駅きた東口3分】営業時間11:00ー21:00(最終受付20:30)

こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪趣味が料理の【コンドー】です!出勤日は毎回手作り筋肉弁当持参してます！本日は11時からご案内可能です。まとまった時間やペアのお客様など、おとりできる時間帯が限られているためお気軽にお問合せくださいませ。お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お客様にとって、最適なボディケア習慣を見つけるため、次回のケアは1週間から2週間でケアするのがおすすめです。前回のケアからどれくらい疲れたな～と感じたかを意識してみましょう！次回は、疲れが溜まってからではなくその少し手前でのご来店でしっかりお体をケアして、一緒に健康を手に入れましょう！皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。Reraku横浜ベイクォーター店 4F【横浜駅きた東口3分】営業時間11:00ー21:00(最終受付20:30)

こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪コツコツの積み重ねが好きな【コンドー】です!仕事や家事など、いつもお疲れ様です！日々忙しく過ごしていると、ついついストレッチなどのセルフケアすることをわすれてしまいがちですね。。。柔軟性のある元気な状態をキープするためには、疲れが溜まる前のケアが重要です。30分でも大丈夫なので、まずは定期的なケアの習慣、自宅でのケアをする習慣を手に入れましょう！本日は11時～ご案内可能です!お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。Reraku横浜ベイクォーター店 4F【横浜駅きた東口3分】営業時間11:00ー21:00(最終受付20:30)

こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪今日も自作弁当持参の【コンドー】です!リラクのウィングストレッチコースは、全身を効率的にほぐすために、上半身の中継地点である肩甲骨を中心に施術していきます。座る時間が長く、スマホやパソコンを長時間する現代人にとって、肩甲骨をほぐすことは最も大切なケアであると言えます！12月もお忙しいかとは思いますが、是非ボディケアの時間もスケジュールに組み込んで頂き、定期的にお身体のメンテナンスをして、健康なお身体を手に入れましょう！本日は今すぐご案内可能です！お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。Reraku横浜ベイクォーター店 4F【横浜駅きた東口3分】営業時間11:00ー21:00(最終受付20:30)

こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪ 皆さん、身体が硬いな～と感じませんか?身体が硬くなる原因は「生活習慣」と言われています。 定期的にほぐすことで、筋肉、血管、神経、関節周りの軟部組織まで柔軟性が高まります。体中をめぐる血液の流れがスムーズになることで、「疲れにくい身体」へと変化していきます。 私たちは日々ストレスにさらされ、自律神経に乱れが生じています。自律神経は自らの意思でリセットすることはなかなかできません。ボディケアを受けると体が自然とリラックスモードに切り替わります。自律神経を整えることは体全体の不調を緩和することに役立ちます。 朝起きても疲れが取れないと感じている方は、まずは生活習慣の中にボディケアを取り入れ、定期的なケアをしてみましょう! 本日は11時からご案内可能です!空きが少ないため、事前のWebや電話予約がオススメです♪皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております!Reraku横浜ベイクォーター店 4F【横浜駅きた東口3分】営業時間11:00ー21:00(最終受付20:30)