Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店のブログ一覧

こんにちは！リラク横浜ベイクォーター店です♪本日、3月9日(日)の空き情報をお知らせします。★11:00～19:00 随時ご案内可能です!ベッド数に限りがあるため、お早目にご予約ください。お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。昨日の雪は何だったんだろうと思うくらいの暖かさといい天気♬おでかけやショッピング、仕事のお疲れを癒しにリラクにGO！にもぴったりです！気温の変化が激しいので、体調を崩さないようお気をつけくださいませ。【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線  横浜駅きた東口から徒歩3分皆様のお越しを心よりお待ちしております♪#横浜#YOKOHAMA#リラクゼーション#肩#腰#疲れ#肩甲骨#ストレッチ#ボディケア

こんにちは!ブログを見に来ていただきありがとうございます。3月も1週目が過ぎようとしていますね。新生活の準備をはじめた方もいらっしゃるのではないでしょうか?なにかと忙しくなる3月、お身体も頑張ることが多いはず!頑張った自身のお身体をRe.Ra.kuのボディケアでメンテナンスしませんか?Re.Ra.Kuのイチオシメニューの1つはウィングストレッチです。特にウィングストレッチコース70分で入る横向きのウィングストレッチは”肩甲骨”をグルグルと回したり引きはがすことで肩甲骨周辺筋肉がスッキリすることが期待できます。ぜひ1度、Re.Ra.Kuの横向きウィングストレッチを体験してください!本日も当店は11時～21時まで営業をしております。当日予約を承れる時間もございます。ご予約は先着順となりますので、お早めの予約がオススメです。皆様のご来店をお待ちしております。

こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪本日、3月6日(木)の空き情報をお知らせします。★11:00～18:40 随時ご案内可能です!ベッド数に限りがあるため、お早目にご予約ください。お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。リラクでは、肩甲骨にポイントをおいたストレッチで、いつまでも疲れにくいお身体づくりをサポートいたします!健康、予防のためのボディケアをぜひお試しください!【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線  横浜駅きた東口から徒歩3分皆様のお越しを心よりお待ちしております♪#横浜#YOKOHAMA#リラクゼーション#肩#腰#疲れ#肩甲骨#ストレッチ#ボディケア

こんにちは!ブログを見に来ていただきありがとうございます!昨日は関東でも降雪があるなど寒さが戻ってきた1日でしたね!そんな寒い日にぴったりのあったかオプションメニューの紹介です!当店ではカラダを温めてよりリラックスしたり、筋肉をほぐれやすくすることを期待して”フットバス”や”ホットピロー”といったあったかオプションメニューを取り揃えています!ぜひ寒い日のプラス温の1アイテムとしてご活用ください!当店は本日も11時から21時まで営業をしております!当日の予約を承れる時間もございますが、ご予約は先着順になりますので早めの予約がオススメです♪皆様のご来店を心よりお待ちしております!

こんにちは!ブログを見に来ていただきありがとうございます!本日も当店は11時から21時で営業中です♪昨日の暖かさとは打って変わり肌寒さを感じそうな1日ですね。皆様、お体の調子はいかがでしょうか?気温差でカラダが重い...などカラダノ疲れが出ている方はもちろん、日々のメンテナンスをしたい方も当店のボディケアでカラダをリフレッシュさせませんか?当店のボディケアは筋肉の中継地点になっている肩甲骨にポイントを置いたウィングストレッチコースと股関節にポイントを置いたルーツストレッチコースの2種類がございます!首や肩がお疲れの方はウィングストレッチ!腰や脚がお疲れの方はルーツストレッチがオススメ!皆様の疲れに合わせてオプションメニューも組み合わせてケアをすることができます!コース選びに迷ったときは希望のコース時間を確保して担当スタッフとご相談いただいてもOK!皆様のお悩みや希望をお聞かせくださいませ!本日も当日予約を承れる時間がございます!ご予約は先着順となりますので、お早めに!皆様のご来店をお待ちしております♪

こんにちは!Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーターです♪ブログを見に来ていただき、ありがとうございます♪当店は本日も11時～21時まで元気に営業中です!そして!まだRe.Ra.Kuに来店したことがない方に私たちのサービスを是非、体感して欲しい!そんな思いを込めて初回コースを当店でも取り入れています!お時間がない方やサクッとケアを受けたい方は30分コースがおススメ!全身をほぐしたい方は50分コースがおススメ!Re.Ra.Kuイチオシの横向き肩甲骨ストレッチを体感したい方はウィングストレッチコース70分コースがおススメです!※腰や脚の疲れが気になる方におススメのルーツストレッチコースもあります!ぜひ、皆様の気分や要望に合わせてコースを選んでみてください!店舗CLPと相談して決めたい方は、ご希望のお時間枠で予約をしたり、お気軽に当店までお問合せください!本日も、ご予約を承れる時間がございます!皆様のお越しを心よりお待ちしております♪

こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪本日、2月26日(水)の空き情報をお知らせします。★11:00～20:30 随時ご案内可能ですが、空きベッド数が少ないため、お早めにご連絡ください！お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。リラクでは肩甲骨にポイントをおいて、むしろ肩甲骨ありきで手技が構成されています。肩甲骨を定期的にほぐすメリットとは、肩甲骨は上半身の動きを支える重要な部位で、周辺の17種類の筋肉と連動しています。硬くなると姿勢の悪くなったり疲労の蓄積につながる可能性があるため、定期的にほぐすことが大切です。理想的な周期としてましては、個人差はありますが、1週間から2週間前後がよいとされています。また、定期的なほぐしだけでは柔軟性を保つことが難しいため、自宅でのセルフケアをできれば毎日して行って頂くとより柔軟性をキープしやすくなります。肩甲骨を定期的にほぐすことで、首や肩のお疲れの予防、姿勢を正す、呼吸が深まる、代謝アップの効果がきたいできるなど、多くのメリットがあります。ほぐしやセルフケアは短時間でも継続することが重要で、疲れにくい身体づくりのために、しっかりと習慣化していきましょう！【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線  横浜駅きた東口から徒歩3分皆様のお越しを心よりお待ちしております♪#横浜#YOKOHAMA#リラクゼーション#肩#腰#疲れ#肩甲骨#ストレッチ#ボディケア

こんにちは!Re,Ra.Ku 横浜ベイクォーター店です♪ブログを見に来ていただきありがとうございます!本日もRe.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は元気に営業しています!当日の予約も承っていますので、皆様の来店をお待ちしております。ところで皆さん!Re.Ra.kuの肩くびストレッチは知っていますか?肩や首に関連のある筋肉をしっかりストレッチするオプションメニューで、身体のスッキリ感を持続したい方にオススメです!オプションメニューになりますので、ボディケアやフットケアと合わせて利用ください!それでは!今日も素敵な1日を!【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線  横浜駅きた東口から徒歩3分皆様のお越しを心よりお待ちしております♪#横浜#YOKOHAMA#リラクゼーション#肩#腰#疲れ#肩甲骨#ストレッチ#ボディケア

こんにちは!ブログを見に来ていただきありがとうございます♪当店は本日も11時から21時まで営業しています!当日予約が出来る時間もあります♪皆さん!Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを体験したことはありますか?肩甲骨は首や肩、背中など皆様が疲れを感じやすい箇所の中継地点になっています!まさに!カラダの健康のコツは”ケンコウコツ”にありといっても過言ではありません!Re.Ra.Kuのウィングストレッチコースでは”肩甲骨”にポイントを置いて、皆様のお疲れの箇所がスッキリするようにケアをしていきます!特にオススメはウィングストレッチコース70分で体験できる横向きの肩甲骨ストレッチです!～横向きの肩甲骨ストレッチとは～・横向きで肩甲骨周りの押圧とストレッチを行っていきます!・ストレッチは肩甲骨を回旋したり引きはがしたりといったストレッチを行います!・肩甲骨を立体的に動かすことで肩甲骨周りのスッキリ感UPが期待できます!初回来店の方は限定で初回クーポンもございます!短時間でケアしたい方向けのオススメコースと一緒にクーポンを載せますので要チェックです♪皆様の来店を心よりお待ちしております!

こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪本日、2月23日(日)の空き情報をお知らせします。★11:～20:30 随時ご案内可能お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。火曜日あたりまで寒さが続きそうですね（＞＜）寒いと、体温を高めようと筋肉が縮こまったり、身体を丸くしたりなってしまいますね。この状態が長く続くと身体の緊張状態が長く続き、お身体が疲れやすい状態になってしまいます。部屋の温度や服装などを工夫して、なるべく身体を冷やさないようにしましょう！リラクでは、肩甲骨にポイントをおいたストレッチで、いつまでも疲れにくいお身体づくりをサポートいたします!健康、予防のためのボディケアをぜひお試しください!【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線  横浜駅きた東口から徒歩3分皆様のお越しを心よりお待ちしております♪#横浜#YOKOHAMA#リラクゼーション#肩#腰#疲れ#肩甲骨#ストレッチ#ボディケア

こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪本日、2月22日(土)の空き情報をお知らせします。★11:00～～20:30 随時ご案内可能お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。3連休初日、皆さんいかがおすごしでしょうか？天気もよくお出かけ日和ですね♪観光、ショッピング、お食事など、横浜にお越しの際には是非リラクにお越しください！リラクのボディケアで、日ごろのお疲れを癒し、心身ともにリラックスしましょう♪【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線  横浜駅きた東口から徒歩3分皆様のお越しを心よりお待ちしております♪#横浜#YOKOHAMA#リラクゼーション#肩#腰#疲れ#肩甲骨#ストレッチ#ボディケア

こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪本日、2月21日(金)の空き情報をお知らせします。★12:10～～20:30 随時ご案内可能お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。お仕事のお疲れ、溜まっていませんか？連休をアクティブに過ごすために、お身体をしっかりほぐしましょう！または、連休でしっかりお仕事のお疲れを取りたいお客様のご予約も承っております。リラクでは、肩甲骨にポイントをおいたストレッチで、いつまでも疲れにくいお身体づくりをサポートいたします!健康、予防のためのボディケアをぜひお試しください!【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線  横浜駅きた東口から徒歩3分皆様のお越しを心よりお待ちしております♪#横浜#YOKOHAMA#リラクゼーション#肩#腰#疲れ#肩甲骨#ストレッチ#ボディケア

こんにちは!ブログを見に来ていただきありがとうございます♪当店は本日も11時から21時まで営業しています!当日予約が出来る時間もあります♪2月を快適に過ごしたい方!ご予約お待ちしています!健康皆さん!Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを体験したことはありますか?肩甲骨は首や肩、背中など皆様が疲れを感じやすい箇所の中継地点になっています!まさに!カラダの健康のコツは”ケンコウコツ”にありといっても過言ではありません!Re.Ra.Kuのウィングストレッチコースでは”肩甲骨”にポイントを置いて、皆様のお疲れの箇所がスッキリするようにケアをしていきます!特にオススメはウィングストレッチコース70分で体験できる横向きの肩甲骨ストレッチです!～横向きの肩甲骨ストレッチとは～・横向きで肩甲骨周りの押圧とストレッチを行っていきます!・ストレッチは肩甲骨を回旋したり引きはがしたりといったストレッチを行います!・肩甲骨を立体的に動かすことで肩甲骨周りのスッキリ感UPが期待できます!初回来店の方は限定で初回クーポンもございます!短時間でケアしたい方向けのオススメコースと一緒にクーポンを載せますので要チェックです♪皆様の来店を心よりお待ちしております!

こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪本日、2月18日(火)の空き情報をお知らせします。★11:00～20:30 随時ご案内可能お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。筋肉は単独で動くのではなく、複数の筋肉が連動して働きます。首や肩のお疲れに関係する主な筋肉には、僧帽筋、肩甲挙筋、胸鎖乳突筋、菱形筋があり、デスクワーク、長時間のスマホの利用、猫背姿勢など、肩をすくめる姿勢や首の向きなどにより首や肩が疲れてきます。また、それぞれの筋肉が近く繋がっているため、肩だと思ったら首だったりその逆もしかり。肩甲骨は、首と肩の筋肉に密接に連動しており、肩甲骨の動きが悪くなると首や肩のお疲れにつながりやすくなります。リラクでは肩甲骨にポイントをおいてお身体をケアします。肩甲骨は首、肩、背中、腕、腰を繋ぐ重要な中継ポイントです。【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線  横浜駅きた東口から徒歩3分皆様のお越しを心よりお待ちしております♪#横浜#YOKOHAMA#リラクゼーション#肩#腰#疲れ#肩甲骨#ストレッチ#ボディケア

こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪本日、2月17日(月)の空き情報をお知らせします。★12:00～20:30 随時ご案内可能お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。普段から肩や腰がお疲れだと、寝起きもだるく、お仕事も捗らないですよね。明日らからのお仕事のために、リ【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線  横浜駅きた東口から徒歩3分皆様のお越しを心よりお待ちしております♪#横浜#YOKOHAMA#リラクゼーション#肩#腰#疲れ#肩甲骨#ストレッチ#ボディケア

こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪本日、2月16日(日)の空き情報をお知らせします。★11:00～20:30 随時ご案内可能お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。明日からまた日本列島に強烈寒波がやってくるそです（＞＜）お身体が寒い環境にさらされると体温を維持するために筋肉が収縮し、血流が減少します。この結果、筋肉や関節が硬くなり身体が強張ることがあります。ボディケアは、こうした寒さによる身体の不調を和らげるためにとても重要です！リラクのボディケアで筋肉の緊張をほぐし、心も身体もリラックスしませんか？【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線  横浜駅きた東口から徒歩3分皆様のお越しを心よりお待ちしております♪#横浜#YOKOHAMA#リラクゼーション#肩#腰#疲れ#肩甲骨#ストレッチ#ボディケア

こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪本日、2月12日(水)の空き情報をお知らせします。★11:00～14:00の間、16:00～20:30 随時ご案内可能お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。リラクでは、肩甲骨にポイントをおいたストレッチで、いつまでも疲れにくいお身体づくりをサポートいたします!健康、予防のためのボディケアをぜひお試しください!【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい！】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分 ～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線  横浜駅きた東口から徒歩3分皆様のお越しを心よりお待ちしております♪＃横浜#YOKOHAMA#リラクゼーション＃肩＃腰＃疲れ＃肩甲骨＃ストレッチ＃ボディケア横浜駅きた東口から徒歩3分

健康皆さん!Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを体験したことはありますか?肩甲骨は首や肩、背中など皆様が疲れを感じやすい箇所の中継地点になっています!まさに!カラダの健康のコツは”ケンコウコツ”にありといっても過言ではありません!Re.Ra.Kuのウィングストレッチコースでは”肩甲骨”にポイントを置いて、皆様のお疲れの箇所がスッキリするようにケアをしていきます!特にオススメはウィングストレッチコース70分で体験できる横向きの肩甲骨ストレッチです!～横向きの肩甲骨ストレッチとは～・横向きで肩甲骨周りの押圧とストレッチを行っていきます!・ストレッチは肩甲骨を回旋したり引きはがしたりといったストレッチを行います!・肩甲骨を立体的に動かすことで肩甲骨周りのスッキリ感UPが期待できます!初回来店の方は限定で初回クーポンもございます!短時間でケアしたい方向けのオススメコースと一緒にクーポンを載せますので要チェックです♪皆様の来店を心よりお待ちしております!

こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪本日、2月9日(日)の空き情報をお知らせします。★ 12:00 ～ 20:30 随時ご案内が可能です!お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。先週のお身体のお疲れ、まだ残っていないでしょうか。明日からのお仕事に備えて、リラクでお身体をスッキリさせて、明日も元気にお仕事に臨みましょう！リラクでは、肩甲骨ストレッチで、いつまでも疲れにくいお身体づくりをサポートいたします!健康、予防のためのボディケアをぜひお試しください!～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線  横浜駅きた東口から徒歩3分皆様のお越しを心よりお待ちしております♪#横浜#YOKOHAMA#リラクゼーション#肩#腰#疲れ#肩甲骨#ストレッチ#ボディケア【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分

こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪本日、2月8日(土)の空き情報をお知らせします。★ 12:00 ～ 20:30 随時ご案内が可能です!お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。定期的にボディケアを行うことで、筋肉のバランスが整い、パフォーマンス向上や病気、怪我の予防につながります。また、継続的にサポートを受けることで、筋肉の連動性をさらに高めることによって、より効果的な結果を実感していただけるかと思います。ぜひリラクのボディケアで毎日健康なお身体の状態を手に入れてキープしませんか？～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線  横浜駅きた東口から徒歩3分皆様のお越しを心よりお待ちしております♪#横浜#YOKOHAMA#リラクゼーション#肩#腰#疲れ#肩甲骨#ストレッチ#ボディケア【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分