11月23日（月）空き状況
お1人様　
12:00～　ご案内可能です
お2人様
14:30～　ご案内可能です

デスクワークでずっと座りっぱなしという方、、集中力が続かない、頭が働かないなど感じることはございませんか？
実は脳が疲れているからです！
座っている時間が長いことで背中が丸まってきて肺が膨らみにくくなります。
酸素は脳がしっかり働く為のエネルギーです。
悪い姿勢になってくると酸素が脳までいきわたらなくなり注意力が散漫になりやすくなります。

一時間に一回は立ち上が手背伸びをする、お手洗いに行く、深呼吸するなどしてリフレッシュできると良いですね。
ストレッチや姿勢の作り方はスタッフがお伝えいたします(*^^*)

じっくり足元からくまなくケアしていくSETコースがおすすめです♪
ご褒美時間をぜひつくりましょう(#^^#)

お疲れ箇所に合わせてボデイケアとの時間配分は決められますのでご相談下さいませ。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。