ブログ画像
ブログ画像

11月24日(火曜日)◆空き状況ご案内◆
お一人様でのご案内
11:00~ ご案内可能です
ペアでのご案内
11:30~ご案内可能です
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
足のお疲れを感じている事はありませんか?
足に負担をかけない様にする歩き方でお疲れを溜めないお身体にしましょう(*´▽`*)
正しい歩き方の基本
美しい歩き方の基本はヒザから歩くのではなく足のつけ根から。全身の筋肉を余すところなく使うのが正しい歩き方です。
1、かかとで着地
2、足裏全体を地面につける
3、足指を使って地面を踏み込む
足の動きは完璧でも、膝から上が全く動いていないケースも多いので気をつけましょう。上半身と足のつけ根の動きにも注目をしてあるくことにも意識して
紅葉やイルミネーション等見に行くのはいかがでしょうか?ブログ画像

11月からSETコースが始まりました♪
お身体のお疲れに合わせてコースの組み合わせ出来ます♪
今まで蓄積していたお疲れを取り除き健康的にすごしませんか?

皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪