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皆さま自律神経についてご存知でしょうか? 自律神経とは、私達の身体機能をコントロールする大切な役割をしてくれています。 例えば、体温を一定に保つこと、血液の循環、免疫機能などです。 自律神経には、緊張する交感神経とリラックスの副交感神経がありますが、そのバランスが大切です。

交感神経と副交感神経がバランスよく働いていれば、血管が交互に動き、末梢の毛細血管にまで血液が行き渡るのですが、交感神経が優位に働いていると、血管が収縮したままとなり血流が滞り、身体全体に血液が巡らなくなります。 自律神経をコントロールすることが、冷えの根本的な解消につながります

自律神経が乱れているかのチェック！ ■歩くのがしんどい、息切れがする ■肌のコンディションがいまいち ■ぐっすり眠れない ■疲れている ■いらいらしている ■食欲があまりない ■足がむくみやすい

2つ以上なら自律神経のバランスをアップする生活を！

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こんな方にオススメ

・手足の冷えが気になる方（血行促進） ・手足のお疲れが気になる方（疲労回復） ・リラックスしたい方（自律神経を整える）

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定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！

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