Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店
疲労とは?
2021.02.07 11:11
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こんにちは!
Re.Ra.ku.横浜ベイクォータ店です。
ブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。
疲労は、私たちに休息の必要性と体の異常を教えてくれる重要な警報装置です。
本来は一時的なものであり、睡眠や休息を取ることで回復することができると考えられています。疲労感がまったく解消しないという人は、知らず知らずのうちに疲労が慢性化しているのかもしれません。
日常生活を送るうえで、疲労はどうしてもついてまわるもの。日頃から自分の体の声に耳を傾け、疲労をこまめに取り除くようにしたいですね。
休養・栄養・運動は疲労回復の3原則ともいわれます。自分から意欲的になれないときでも無理をすることはありません。他人の手も借りながら、少しずつ取り入れてみましょう。
そんな時はぜひ当店のボディケア・フットケア・タイストレッチでお身体に溜まった老廃物を流し、定期的なケアをしましょう!!
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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まだまだ寒い日も続いていますので、手や足先の冷えが気になっていませんか?
全身の代謝をアップする為に手優しのケアが今の季節とてもおすすめです
是非、当店でお試しください
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
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定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`)
次回もお楽しみに!!
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