Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店

連休明けのだるさを今から整える!!

2021.04.21 10:00

連休明けのだるさを今から整える!!



☆★4/21(水) 空き情報★☆
11:00~ご案内可能です。

★☆ペアでのご案内★☆ 
12:30~ ご案内可能です。

もうすぐGWですね。
外出自粛ムードが漂っていますが、お休みの方はウキウキしますね♪

長期連休のこの時季は、連休明けの気だるさにご注意ください!!

●昼過ぎまで寝ていたり、夜更かししたりと、不規則な生活を送ってしまっていませんか?
その影響が、「自律神経の乱れ」として表れることがあります。
●せっかくのお休みですし、アクティブに過ごす方も多いでしょう。
これは「アクティブレスト」といい、軽い運動は疲れをとるために有効といわれています。
しかし、あまりに体を使いすぎたり、休息が足りなかったりすれば、
連休明けに疲れを残す結果となってしまいます。
●体内時計が乱れてしまうと「時差ぼけ」のような状態になってしまうことがあります。
頭と体の動きがうまく連動しないとやる気の低下に繋がります。

連休前は日頃の慢性的な疲れを解消し、生活のリズムを改めて整えていきましょう☆

生活のリズムを整えるためにも、リラク系ボディケアで肩甲骨ストレッチを是非お試しください♪~♪
体も心も前向きになれますよ(^_-)-☆

ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-

…出勤スタッフ…
コマツ、キムラ
2名のスタッフが出勤です♪
お時間やコースなどお気軽にお問い合わせ下さいませ(*’▽’)
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4月限定☆HOTお腹ケア&アロマアイヘッド

【アロマアイヘッド】こんな方にオススメです! ・花粉症や季節の変わり目による不快感がある方 ・目周りや頭の筋肉、首や肩のお疲れが強い方 ・ストレスを感じやすい ・集中力は抜けやすい

三種類の香りを選んでいただき、お好みのものを施術中に使用しながら アイヘッドケア(頭・目周りのケア)を受けてもらいます。

↓3種の香りはこちら↓

☆パチュリ 気持ちの安定、免疫力を保つ、腸に溜まった水分の調整

★ゼラニウム 自律神経を整え、ストレスを緩和、むくみの解消、お肌のアンチエイジング効果

♪イランイラン 副交感神経を優位にし、血圧を下げる効果、誘眠作用、肩抜ける ブログ画像

【HOTお腹ケア】 こんな方にオススメです! ・腸活したい方 ・自律神経のバランスを整えたい方 ・腰が辛い方

春は骨盤が一番緩みやすい季節です! お腹の筋肉は骨盤と密接に繋がっていますので、 お腹を温め、解す事でデトックスしやすいお身体になります。 自律神経のバランスも整えるのに役立ちます。 ブログ画像

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定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!!

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