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皆様こんにちは!☆彡
リラク横浜ベイクォーター店です。
ご閲覧ありがとうございます!

この頃は天気の移り変わりが激しいですね。
皆さま体調は崩されていませんか？
さて、タイトルにもあるように皆さまは「秋バテ」ってご存知ですか？(^_^)

「秋バテ」とは、夏の暑さもやわらぎ、ようやく涼しくなってきたのにもかかわらず体がだるい、疲れやすいなどの体の不調が続いている状態をいいます。
原因としては夏の間の冷房や冷たい物の取りすぎにより自律神経が乱れているのに加えて、秋の朝昼夜の寒暖差や長雨などの低気圧の影響が加わって起きてきます。

こんな身体の不調ありませんか？↓
疲れやすくだるい・食欲がなく胃がもたれる・よく眠れない・立ちくらみやめまいがする・頭痛や肩こりがする・便秘や下痢

自律神経の乱れと血流が悪くなっていることが大きな原因です。
最近身体のケアしていないな、、という方は特にケアする時間が必要です！
リラクのボディケアでは筋肉のもみほぐしだけでなく「肩甲骨」や「股関節」の大きなストレッチも加わることで柔軟性が上がり、全身の血の巡りが良くなります。
血の巡りが良くなることで溜まっていた老廃物(疲労物質)が流れ、日々の疲れやだるさが取れてきます。

そして、今月までとなるオプションメニュー「アイネックケア」を一緒に受けて頂くと自律神経のバランスが整えられやすくなります！
首から目、頭にかけての集中ケア♪
首を温めることで血流を促し、ジェルを使って首筋を気持ちの良い圧で流していきます。
さらにタオル越しで頭や目の周りの筋肉をほぐすことで緊張がとれ、身体がリラックスしやすくなります。

身体のオンとオフのメリハリをつけていくと秋バテの解消に繋がります!(^^)!
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！

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