こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪

本日、6月30日(日)の空き情報をお知らせします。
★11:00～ ご案内可能です。
★12:00～ペアのお客様ご案内可能です。

お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪
お気軽にお問い合わせください。

最近、もう夏か!ってくらい暑いですね(> <)
すでにエアコンで暑さから身を守っているかとは思いますが、
エアコンによる冷えと緊張により、血行が悪くなり筋肉がこわばります。
冷えから守ろうと無意識に期からを入れ続けるため、肩や腰が慢性的に緊張しやすくなります。
夏なのに冷え性で、肩がガチガチというケースは非常に多いようです。
また暑さで汗をかきやすく筋肉が脱水し、硬くなって首・肩・腰に痛みや違和感を感じやすくなります。

体を冷やさな工夫や、こまめな水分・塩分補給、ボディケアなどで、血流を促し、自律神経をととのえ
暑さをのりきりましょう!

【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】
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