Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店
横向き肩甲骨ストレッチでお身体スッキリ!
2025.05.20 11:22
こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪
本日、5月20日(月)も当店は11時～21時まで営業しております。
ご予約は先着順となりますので、事前のWebや電話予約がオススメです♪
お気軽にお問い合わせください。
リラクでは、肩甲骨にポイントをおいたストレッチで、疲れにくいお身体づくりをサポートいたします!
イチオシはウィングストレッチコース70分です。
70分コースではうつ伏せと仰向けに加えて横向きで肩甲骨の回したり引きはがすストレッチが入ってるんです♪
肩甲骨のスッキリ感が期待できますので、ぜひ一度体験してみてください!
【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】
～横浜駅周辺～
横浜駅きた東口から徒歩3分
～桜木町・みなとみらい方面～
JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分
～横浜中華街方面～
JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分
皆様のお越しを心よりお待ちしております♪
#横浜#YOKOHAMA#リラクゼーション#肩#腰#疲れ#肩甲骨#ストレッチ#ボディケア
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横向き肩甲骨ストレッチでお身体スッキリ!
こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪本日、5月20日(月)も当店は11時～21時まで営業しております。ご予約は先着順となりますので、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。リラクでは、肩甲骨にポイントをおいたストレッチで、疲れにくいお身体づくりをサポートいたします!イチオシはウィングストレッチコース70分です。70分コースではうつ伏せと仰向けに加えて横向きで肩甲骨の回したり引きはがすストレッチが入ってるんです♪肩甲骨のスッキリ感が期待できますので、ぜひ一度体験してみてください!【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分皆様のお越しを心よりお待ちしております♪#横浜#YOKOHAMA#リラクゼーション#肩#腰#疲れ#肩甲骨#ストレッチ#ボディケア
2025.05.20
【横浜ベイクォーター店】6月からスタート!お身体リセットコース♪
こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪本日、5月19日(月)の空き情報をお知らせします。★12:10～20:30 随時ご案内可能です。★16:00～ ペアでのご案内可能です。お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。6月から、お身体リセットコース♪を提供します。オイルフットケアとボディケアのセットコースとなっております。フットケアをボディケアの前に行うことで、血流やリンパの流れがよくなり、身体全体の緊張や疲労をほぐし、ボディケアの効果を最大限に引き出す効果が期待できます。足元が疲れていると、血行不良、姿勢の歪み、疲労の蓄積、免疫力の低下、睡眠の質の低下、などなど、お身体にとって足元の疲れは天敵です！新年度が始まりそろそろお疲れがたまりやすい時期になってきております。この機会に是非お身体をリセットしませんか♪【お身体リセットコース】・SET100分 足裏・ふくらはぎ40分＋上半身30分＋下半身30分 12,600円★SET120 フット30分～60分＋上半身・下半身90分～60分の組み合わせ・選べるオプション込み（フットケアの時間でボディケアの時間が変動 14,800円・SET150 フット30分～60分＋上半身・下半身120分～90分の組合わせ・選べるオプション込み＋フットバス/ホットピロー付き（フットケアの時間でボディケアの時間が変動） 19,200円★オススメはSET120。例）フットケア40分＋ボディ70分＋選べるオプション10分選べるオプションは、アイヘッド、ハンドケア、おなかケアのいずれか。【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分皆様のお越しを心よりお待ちしております♪
2025.05.19
明日からの準備に！
こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪本日、5月18日(日)も当店は11時～21時まで営業しております。ご予約は先着順となりますので、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。5月の折り返しとなる週末いかがお過ごしでしょうか?明日から、お仕事の方は明日の仕事を快適にできれるように!明日は、お休みの方は今日まで頑張ってくれた自身のお身体のメンテナンスに!当店でボディケアはいかがでしょうか?リラクでは、肩甲骨にポイントをおいたストレッチで、疲れにくいお身体づくりをサポートいたします!5月の後半を快適に過ごせるカラダづくりに一歩踏み出しませんか?【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分皆様のお越しを心よりお待ちしております♪#横浜#YOKOHAMA#リラクゼーション#肩#腰#疲れ#肩甲骨#ストレッチ#ボディケア
2025.05.18
横浜ベイクォーター店】スマホで下を向き過ぎで首がお疲れではないでしょうか。
こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪本日、5月15日(木)の空き情報をお知らせします。★11:00～20:30 随時ご案内可能です。本日はベッド数に限りがありますのでお早めにご連絡ください。お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。スマホで下を向き過ぎで首がお疲れではないでしょうか。首の筋肉が疲れることで、身体にいかのような不調が出ることがあります。・頭が重い、だるい・首や肩の痛み、だるさ・めまいやふらつき・腕や手のしびれやだるさ・集中力の低下や疲労感・睡眠の質の低下・自律神経の乱れによる不安感やイライラこれらは筋肉の緊張や血行不良から引き起こされることが多いため、適切なケアやストレッチが効果的です。リラクでは、肩甲骨にポイントをおいたストレッチで、お客様ごとに合わせたケアやお疲れの箇所を重点的に、いつまでも疲れにくいお身体づくりをサポートいたします!健康、予防のためのボディケアをぜひお試しください!【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分皆様のお越しを心よりお待ちしております♪
2025.05.15
【横浜ベイクォーター店】夏に向けて足元のケアはいかがでしょうか♪
こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪本日、5月12日(月)の空き情報をお知らせします。★11:00～20:30 随時ご案内可能です。本日はベッド数に限りがありますのでお早めにご連絡ください。お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。夏に向けて足元のケアはいかがでしょうか♪足元のお疲れをとることで、血行促進、足元のだるさの改善の効果の期待、痛みや不快感の軽減の効果の期待、ストレス緩和とリラクゼーション効果、睡眠の質の向上の期待、活動的な行動の維持、など、ボディケアだけでなく、足元のケアも全身の健康の維持や生活リズムを保ちやすくなります。またこれからの時期は、サンダルなどで指先が露出したり、靴底が浅くなり、足裏への負担が大きくなります。夏になる前に、足元もしっかりケアして、健康的な生活を手に入れましょう♪【オイルフットケアメニュー（アロマオイル付き）】・30分 足裏（仰向け）・40分 足裏＋ふくらはぎ（仰向け）・60分 ふくらはぎ（うつ伏せ）＋足裏＋ふくらはぎ（仰向け）特にふくらはぎが気になる方は、足元がよりスッキリする60分コースがおすすめです♪【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分皆様のお越しを心よりお待ちしております♪
2025.05.12
【横浜ベイクォーター店】お身体のお疲れ、残ってませんか?
こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪本日、5月8日(木)の空き情報をお知らせします。★11:00～20:30 随時ご案内可能です。本日はベッド数に限りがありますのでお早めにご連絡ください。お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。長い連休明けのお身体の調子はいかがでしょうか。少しだるさがあったり、不調などございましたら是非リラクに起こし下さいませ。リラクでは、疲れにくいお身体づくりをサポートしております。お身体をほぐして疲れにくいお身体を手に入れましょう(^^)/~【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分皆様のお越しを心よりお待ちしております♪
2025.05.08
お身体ほぐして健康を手にいれましょう♪
こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪本日、5月7日(水)の空き情報をお知らせします。★11:00～20:30 随時ご案内可能です。本日はベッド数に限りがありますのでお早めにご連絡ください。お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。GWも終わり、今日からお仕事の方も多いかとおもいます。いろいろな過ごし方があったかと思いますが、GWのお疲れは溜まっていらっしゃらいでしょうか。そんな方は是非リラクへお越しください!リラクでは、疲れにくいお身体づくりをサポートしております。お身体をほぐして健康を手に入れましょう(^^)/~【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分皆様のお越しを心よりお待ちしております♪
2025.05.07
GWのお身体のお疲れ、溜まってませんか?
こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪本日、5月6日(火)の空き情報をお知らせします。★12:20～20:30 随時ご案内可能です。お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。今日でGWも終わりですね。目いっぱい楽しむ方、ゆっくり休む方、時間の使い方は自由♪最終日の天気は雨・・・気候の変化が激しく、身体の不調もでやすくだるさを感じる方もいらっしゃるのでは。リラクでは、疲れにくいお身体づくりをサポートしております。お身体の不調を感じたり、不調が出る前に、少しでも違和感を感じたら是非リラクへお越しくだいませ♪【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分皆様のお越しを心よりお待ちしております♪
2025.05.06
GW明けのお仕事に向けて
こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪本日、5月4日(日)の空き情報をお知らせします。★11:00～20:30 随時ご案内可能です。本日はベッド数に限りがあるため、お早めにご予約くださいませ。お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。ＧＷももう終盤。いかがお過ごしでしょうか♪まだまだ遊ぶ、お家の片づけ、お身体を休める、などなどお休み中にやることはおおいですよね。何をやるにも身体が主本です。「健康でなければ何もできません。健康が何よりも大事です。」リラクでは、疲れにくいお身体づくりをサポートしております。お身体の不調が出る前に、少しでも痛みや違和感を感じたら是非リラクへお越しくだいませ♪【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分皆様のお越しを心よりお待ちしております♪
2025.05.04
急な気温の変化の予防に♪
こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪本日、5月2日(金)の空き情報をお知らせします。★11:00～20:30 随時ご案内可能お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。今日昨日とは打って変わって雨模様・・・少し肌寒いですね（＞＜）気温も5℃ほど低いようです。5℃でも急な気温の変化は、身体は体温を維持するために血管を収縮させます。これにより血流が滞りやすくなり、筋肉に十分な酸素や栄養が届かなくなり、痛みや疲労感を感じやすくなります。また筋肉のこわばりにより柔軟性の低下で動きが制限されたり、免疫力が低下することもあります。これらの予防対策としてボディケアを行うことがオススメです♪リラクのボディケアでは、血行促進や筋肉の緊張を解きほぐし、精神的なリラックス効果が期待できます。明日からのGWを楽しく過ごすため、予防のために、リラクのボディケアでお身体を整えませんか♪【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分皆様のお越しを心よりお待ちしております♪
2025.05.02
