Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店

首!肩のお疲れの方必見!Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチ♪

2025.02.19 11:06

こんにちは!ブログを見に来ていただきありがとうございます♪
当店は本日も11時から21時まで営業しています!当日予約が出来る時間もあります♪
2月を快適に過ごしたい方!ご予約お待ちしています!

健康皆さん!Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを体験したことはありますか?
肩甲骨は首や肩、背中など皆様が疲れを感じやすい箇所の中継地点になっています!
まさに!カラダの健康のコツは”ケンコウコツ”にありといっても過言ではありません!

Re.Ra.Kuのウィングストレッチコースでは”肩甲骨”にポイントを置いて、皆様のお疲れの箇所がスッキリするようにケアをしていきます!
特にオススメはウィングストレッチコース70分で体験できる横向きの肩甲骨ストレッチです!

～横向きの肩甲骨ストレッチとは～
・横向きで肩甲骨周りの押圧とストレッチを行っていきます!
・ストレッチは肩甲骨を回旋したり引きはがしたりといったストレッチを行います!
・肩甲骨を立体的に動かすことで肩甲骨周りのスッキリ感UPが期待できます!

初回来店の方は限定で初回クーポンもございます!
短時間でケアしたい方向けのオススメコースと一緒にクーポンを載せますので要チェックです♪

皆様の来店を心よりお待ちしております!

電話予約する 045-594-8955

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連休中日いかがおすごしでしょうか?

こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪本日、2月23日(日)の空き情報をお知らせします。★11:～20:30 随時ご案内可能お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。火曜日あたりまで寒さが続きそうですね（＞＜）寒いと、体温を高めようと筋肉が縮こまったり、身体を丸くしたりなってしまいますね。この状態が長く続くと身体の緊張状態が長く続き、お身体が疲れやすい状態になってしまいます。部屋の温度や服装などを工夫して、なるべく身体を冷やさないようにしましょう！リラクでは、肩甲骨にポイントをおいたストレッチで、いつまでも疲れにくいお身体づくりをサポートいたします!健康、予防のためのボディケアをぜひお試しください!【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線横浜駅きた東口から徒歩3分皆様のお越しを心よりお待ちしております♪#横浜#YOKOHAMA#リラクゼーション#肩#腰#疲れ#肩甲骨#ストレッチ#ボディケア

2025.02.23

本日の空き状況！！

こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪本日、2月22日(土)の空き情報をお知らせします。★11:00～～20:30 随時ご案内可能お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。3連休初日、皆さんいかがおすごしでしょうか？天気もよくお出かけ日和ですね♪観光、ショッピング、お食事など、横浜にお越しの際には是非リラクにお越しください！リラクのボディケアで、日ごろのお疲れを癒し、心身ともにリラックスしましょう♪【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線横浜駅きた東口から徒歩3分皆様のお越しを心よりお待ちしております♪#横浜#YOKOHAMA#リラクゼーション#肩#腰#疲れ#肩甲骨#ストレッチ#ボディケア

2025.02.22

お仕事のお疲れ、溜まっていませんか？？

こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪本日、2月21日(金)の空き情報をお知らせします。★12:10～～20:30 随時ご案内可能お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。お仕事のお疲れ、溜まっていませんか？連休をアクティブに過ごすために、お身体をしっかりほぐしましょう！または、連休でしっかりお仕事のお疲れを取りたいお客様のご予約も承っております。リラクでは、肩甲骨にポイントをおいたストレッチで、いつまでも疲れにくいお身体づくりをサポートいたします!健康、予防のためのボディケアをぜひお試しください!【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線横浜駅きた東口から徒歩3分皆様のお越しを心よりお待ちしております♪#横浜#YOKOHAMA#リラクゼーション#肩#腰#疲れ#肩甲骨#ストレッチ#ボディケア

2025.02.21

首!肩のお疲れの方必見!Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチ♪

こんにちは!ブログを見に来ていただきありがとうございます♪当店は本日も11時から21時まで営業しています!当日予約が出来る時間もあります♪2月を快適に過ごしたい方!ご予約お待ちしています!健康皆さん!Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを体験したことはありますか?肩甲骨は首や肩、背中など皆様が疲れを感じやすい箇所の中継地点になっています!まさに!カラダの健康のコツは”ケンコウコツ”にありといっても過言ではありません!Re.Ra.Kuのウィングストレッチコースでは”肩甲骨”にポイントを置いて、皆様のお疲れの箇所がスッキリするようにケアをしていきます!特にオススメはウィングストレッチコース70分で体験できる横向きの肩甲骨ストレッチです!～横向きの肩甲骨ストレッチとは～・横向きで肩甲骨周りの押圧とストレッチを行っていきます!・ストレッチは肩甲骨を回旋したり引きはがしたりといったストレッチを行います!・肩甲骨を立体的に動かすことで肩甲骨周りのスッキリ感UPが期待できます!初回来店の方は限定で初回クーポンもございます!短時間でケアしたい方向けのオススメコースと一緒にクーポンを載せますので要チェックです♪皆様の来店を心よりお待ちしております!

2025.02.19

肩甲骨をしっかりほぐしてバランスのよいお身体つくりをしませんか？

こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪本日、2月18日(火)の空き情報をお知らせします。★11:00～20:30 随時ご案内可能お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。筋肉は単独で動くのではなく、複数の筋肉が連動して働きます。首や肩のお疲れに関係する主な筋肉には、僧帽筋、肩甲挙筋、胸鎖乳突筋、菱形筋があり、デスクワーク、長時間のスマホの利用、猫背姿勢など、肩をすくめる姿勢や首の向きなどにより首や肩が疲れてきます。また、それぞれの筋肉が近く繋がっているため、肩だと思ったら首だったりその逆もしかり。肩甲骨は、首と肩の筋肉に密接に連動しており、肩甲骨の動きが悪くなると首や肩のお疲れにつながりやすくなります。リラクでは肩甲骨にポイントをおいてお身体をケアします。肩甲骨は首、肩、背中、腕、腰を繋ぐ重要な中継ポイントです。【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線横浜駅きた東口から徒歩3分皆様のお越しを心よりお待ちしております♪#横浜#YOKOHAMA#リラクゼーション#肩#腰#疲れ#肩甲骨#ストレッチ#ボディケア

2025.02.18

お疲れの身体をリフレッシュしていきましょう(^^)/

こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪本日、2月17日(月)の空き情報をお知らせします。★12:00～20:30 随時ご案内可能お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。普段から肩や腰がお疲れだと、寝起きもだるく、お仕事も捗らないですよね。明日らからのお仕事のために、リ【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線横浜駅きた東口から徒歩3分皆様のお越しを心よりお待ちしております♪#横浜#YOKOHAMA#リラクゼーション#肩#腰#疲れ#肩甲骨#ストレッチ#ボディケア

2025.02.17

リラクのボディケアで筋肉の緊張をほぐし、心も身体もリラックスしませんか？

こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪本日、2月16日(日)の空き情報をお知らせします。★11:00～20:30 随時ご案内可能お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。明日からまた日本列島に強烈寒波がやってくるそです（＞＜）お身体が寒い環境にさらされると体温を維持するために筋肉が収縮し、血流が減少します。この結果、筋肉や関節が硬くなり身体が強張ることがあります。ボディケアは、こうした寒さによる身体の不調を和らげるためにとても重要です！リラクのボディケアで筋肉の緊張をほぐし、心も身体もリラックスしませんか？【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線横浜駅きた東口から徒歩3分皆様のお越しを心よりお待ちしております♪#横浜#YOKOHAMA#リラクゼーション#肩#腰#疲れ#肩甲骨#ストレッチ#ボディケア

2025.02.16

そろそろほぐしませんか？

こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪本日、2月12日(水)の空き情報をお知らせします。★11:00～14:00の間、16:00～20:30 随時ご案内可能お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。リラクでは、肩甲骨にポイントをおいたストレッチで、いつまでも疲れにくいお身体づくりをサポートいたします!健康、予防のためのボディケアをぜひお試しください!【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい！】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線横浜駅きた東口から徒歩3分皆様のお越しを心よりお待ちしております♪＃横浜#YOKOHAMA#リラクゼーション＃肩＃腰＃疲れ＃肩甲骨＃ストレッチ＃ボディケア横浜駅きた東口から徒歩3分

2025.02.12

健康のコツは”ケンコウコツ”から!

健康皆さん!Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを体験したことはありますか?肩甲骨は首や肩、背中など皆様が疲れを感じやすい箇所の中継地点になっています!まさに!カラダの健康のコツは”ケンコウコツ”にありといっても過言ではありません!Re.Ra.Kuのウィングストレッチコースでは”肩甲骨”にポイントを置いて、皆様のお疲れの箇所がスッキリするようにケアをしていきます!特にオススメはウィングストレッチコース70分で体験できる横向きの肩甲骨ストレッチです!～横向きの肩甲骨ストレッチとは～・横向きで肩甲骨周りの押圧とストレッチを行っていきます!・ストレッチは肩甲骨を回旋したり引きはがしたりといったストレッチを行います!・肩甲骨を立体的に動かすことで肩甲骨周りのスッキリ感UPが期待できます!初回来店の方は限定で初回クーポンもございます!短時間でケアしたい方向けのオススメコースと一緒にクーポンを載せますので要チェックです♪皆様の来店を心よりお待ちしております!

2025.02.10

明日からのお仕事に備えて

こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪本日、2月9日(日)の空き情報をお知らせします。★ 12:00 ～ 20:30 随時ご案内が可能です!お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。先週のお身体のお疲れ、まだ残っていないでしょうか。明日からのお仕事に備えて、リラクでお身体をスッキリさせて、明日も元気にお仕事に臨みましょう！リラクでは、肩甲骨ストレッチで、いつまでも疲れにくいお身体づくりをサポートいたします!健康、予防のためのボディケアをぜひお試しください!～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線横浜駅きた東口から徒歩3分皆様のお越しを心よりお待ちしております♪#横浜#YOKOHAMA#リラクゼーション#肩#腰#疲れ#肩甲骨#ストレッチ#ボディケア【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分

2025.02.09

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