こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です♪

本日、7月17日(金)の空き情報をお知らせします。
★11:00～ ご案内可能です。
★12:00～ ペアのお客様ご案内可能です。

お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪
お気軽にお問い合わせください。

筋肉は、毎日微細な損傷と修復を繰り返しながら再生していなす。
このプロセスは、筋トレや日常生活での使用により常に起きています。
ボディケアを行うと筋肉の再生を助けます。
・血流を促進し、栄養となる酸素が届きやすくなり、老廃物も流れやすくなる効果が期待できる
・筋膜の癒着・硬さを防ぎ、柔軟性が保たれ、効率的に修復・成長できる環境が整う
・自律神経が安定し、睡眠の質が向上することで筋肉の再生効率があがる効果が期待できる

定期的なボディケアによって、「より早く・より正確に」筋肉が修復され、
疲れにくく痛みや違和感も出にくい身体に変化していく効果が期待できます。

何歳から、いつから始めても遅くはありません。定期的にお身体をケアして快適な日々を過ごしましょう♪

【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】
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