Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店
夏風呂のすすめ！！
2025.07.26 10:21
皆さま、こんにちは!
Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪
いつもご覧いただきありがとうございます!
本日 7月26日(土)は「夏風呂の日」だそうです！！
夏風呂愛好家が「な(7)つぶ(2)ろ(6)」の語呂合わせにちなんで
7月26日に記念日を制定したそうです。
夏季にぬるめのお湯に浸かることは
副交感神経の働きを促すため心身のリラックス効果が得られ、
眠りやすくなるとされております。
加えて入浴すること自体が
身体を内側から温め、エアコンなどによる夏の冷え性改善も期待できる
と考えられているそうです。
暑くて寝苦しい日々が まだまだ続くと思いますが
しっかりと睡眠をとって体調を整えていきましょう！！
自律神経の多い 頭・お腹周りを緩めるオプションもございます！！
【アイヘッドケア】 【おなかケア】も是非ともお試しください！！
リラク系ボディケアには もみほぐしとストレッチも含まれていて
凝り固まった筋肉をもみほぐして しっかり伸ばしていきます。
Re.Ra.Kuのボディケアで お疲れを取って お身体も心も軽くしていきましょう！！
健やかなお身体を保つ為に
一緒に健康なお身体をつくってまいりましょう！！
ずっと健康で一生過ごせるように
身体やお疲れに合ったコースをご案内致します！！
お気軽にスタッフにお尋ねください！！
※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます
一度店舗までお電話でお問い合わせください!!
※空き状況はブログ掲載時のものです
ご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。
リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?
皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆
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【住所】〒245-0019
神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F
【電話番号】045-443-5190
【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)
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最近のブログ
清らかな心で過ごします
皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます! 本日８月15日(金)は「終戦の日」とされています。８月１５日の花は「蓮」です、花言葉は、「清らかな心」、「神聖」、「休養」、「沈着」などがあります。二度と戦争が起こらないように 今日一日「清らかな心」で過ごしたいと思います。 平和である事で日常を何k事も無く過ごせていることに感謝ですね。この後も 健康で過ごしていく為にも お身体のメンテナンスもお忘れなく！！ Re.Ra.Kuでは全身もみほぐしのボディケアでお手伝いさせて頂きます。健やかなお身体を保つ為に一緒に健康なお身体をつくってまいりましょう！！ずっと健康で一生過ごせるように身体やお疲れに合ったコースをご案内致します！！お気軽にスタッフにお尋ねください！！※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2025.08.15
★8/12(火) 本日の予約状況★
皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます!★今日は何の日★b日付は「とう(10)ふ(2)」(豆腐)と読む語呂合わせから10月2日に。また、同様の語呂合わせで毎月12日も「豆腐の日」としているそうです。日本を代表する伝統的な健康食品であり、栄養豊富な豆腐をPRすることが目的にしているそうですね!良質のタンパク質は身体に大切な栄養素で、カルシュウムを摂取するのには良質のタンパク質とクエン酸とビタミンDを一緒に摂らないとカルシュウムは身体に摂取されにくいようですね。骨を元気にするためにもタンパク質の摂取と適度な運動をして、健康維持していきたいですね。私も日常から納豆にシラスと梅干を入れていただくようにしています。この食べ方はカルシュウム摂取に最強だそうですよ。是非皆さんもその食べ方で試してみてください。私共スタッフは皆様の健康管理を心から応援させて頂いております。健康で快適な毎日を送る為のお手伝いをさせて下さい。スッタッフ一同皆さまのご来店を心よりお待ち申し上げております。 ☆8月12日(火)の予約状況☆1名様ご案内 ・13:50～20:00※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2025.08.12
今日はバナナの日！！
皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます!本日 ８月7日(木)は「バナナの日」だそうです！！日本バナナ輸入組合によって制定 されました。 「バ（8）ナナ（7）」と読む語呂合わせが由来。 健康に良いとされるバナナを食べて暑い夏を乗り切ってもらおうという事で制定されたそうです。 バナナには、疲労回復、便秘改善、むくみ予防、美肌効果など、様々な効能があるそうです。特に、カリウム、食物繊維、ビタミンB群が豊富で、生活習慣病予防や美容にも役立つとされています 子供の時にお祭りの屋台でチョコバナナを食べた思い出をお持ちの方も多いと思います。そんな身近なバナナはスーパーフードです！！バナナに含まれる糖質は、運動で消費されたエネルギー源を補給し、筋肉の疲労回復を助けます！！発汗で失われるカリウムやマグネシウムも豊富で、筋肉や神経の機能を調整するのに役立ちます. ！！ そんな素晴らしい栄養がお身体の隅々まで届くようにRe.Ra.Kuでは全身もみほぐしのボディケアでお手伝いさせて頂きます。健やかなお身体を保つ為に一緒に健康なお身体をつくってまいりましょう！！ずっと健康で一生過ごせるように身体やお疲れに合ったコースをご案内致します！！お気軽にスタッフにお尋ねください！！※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2025.08.07
★8/1(金) 水の日★
皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます!いよいよ8月に入りましたね!!イベントも多く、本格的に夏といった感じですね。そして今日は【水の日】です。日付は、一年のうち水を最も使う月が8月であり、その月の最初の日を「水の日」としたもの。私たち人間の体は、成人で体重の約60～65%が水分で構成されています。一度にたくさんの水分を摂取すれば良いというわけではなく、1回コップ一杯程度(150～250ml)の量の水を1日6～8回に分けて飲むのが理想的だそうです。暑い日が続きますので水分補給忘れずに、適度にお身体動かしてケアしてあげてくださいね! ☆8月1日(金)の予約状況☆1名様ご案内 ・10:00～20:002名様のご案内 ・10:00～20:00※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2025.08.01
営業時間の変更
本日の営業時間についてRe.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です。 平素より当店をご愛顧いただきありがとうございます。 本日、誠に勝手ながら19:00までの営業にさせていただくことになりました。 皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 また、ご予約はネットから24時間承ることが可能です。 空き状況の確認と合わせてご利用ください。 明日以降のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 ーー 【住所】〒245-0019 神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F 【電話番号】045-443-5190 【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30) ーー
2025.07.30
今日は梅干しの日！！
皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます! 本日 7月30日(水)は「梅干しの日」だそうです！！梅干しを食べれば難が去っていくといわれていることから【なん(7)がさ(3)る(0)】の語呂合わせにちなんで、和歌山県みなべ町の東農園が7月30日に記念日を制定したそうです。 梅干しには、疲労回復、食欲増進、消化促進、免疫力向上、整腸作用、血圧の安定、骨の老化防止、肝臓や臓器への効果、美肌効果など、様々な健康効果が期待できます。最近は猛暑で大量に汗をかく日々が続いきますが梅干しおにぎりで塩分補給も良いですね。汗をかくことで塩分も一緒に排出されます。汗の成分の多くは水分ですが、塩分なども含まれています。大量に汗をかいたら塩分補給も大切です。 暑くて寝苦しい日々が まだまだ続くと思いますがしっかりと栄養と睡眠をとって体調を整えていきましょう！！自律神経の多い 頭・お腹周りを緩めるオプションもございます！！【アイヘッドケア】 【おなかケア】も是非ともお試しください！！リラク系ボディケアには もみほぐしとストレッチも含まれていて凝り固まった筋肉をもみほぐして しっかり伸ばしていきます。Re.Ra.Kuのボディケアで お疲れを取って お身体も心も軽くしていきましょう！！健やかなお身体を保つ為に一緒に健康なお身体をつくってまいりましょう！！ずっと健康で一生過ごせるように身体やお疲れに合ったコースをご案内致します！！お気軽にスタッフにお尋ねください！！※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 本日の営業時間についてRe.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です。 平素より当店をご愛顧いただきありがとうございます。 本日、誠に勝手ながら19:00までの営業にさせていただくことになりました。 皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 また、ご予約はネットから24時間承ることが可能です。 空き状況の確認と合わせてご利用ください。 明日以降のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。
2025.07.30
★7/29(火) 七福神と7つの健康習慣 ★
皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます!今日は【七福神の日】と言われているらしいですね!日付は七福神の「しち(7)ふ(2)く(9)」と読む語呂合わせから。 七人の神様、とっても縁起がいいですね!なぜ7なのか。元々こんな言葉があったそうです。 ➡「七難即滅 七福即生」:あまたの災難はたちまち消滅し、多くの福徳に転ずる。世の中の七つの大難はたちどころに消滅し、七つの福が生まれるということ。 ここで質問です!皆さまは【 7つの健康習慣 】はご存知でしょうか?「7つの健康習慣」とは、ブレスロー教授が提唱した健康的な生活を送るための7つの行動のことです。 具体的には、「喫煙をしない」「適度な飲酒または禁酒」「定期的な運動」「適正体重の維持」「7～8時間の睡眠」「毎日朝食をとる」「不要な間食をしない」です。何事も健康なお身体あっての事。たまにぶれてしまっても、定期的に見直しして自分の身体を大切にしたいですね(*^^*)Re.Ra.Kuでは健康な身体作りのサポートをさせて頂いております。是非ご来店ください!心よりお待ちしております。 ☆7月29日(火)の予約状況☆1名様ご案内 ・10:00～20:002名様のご案内 ・10:00～20:00・10:00～20:00※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2025.07.29
夏風呂のすすめ！！
皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます! 本日 7月26日(土)は「夏風呂の日」だそうです！！夏風呂愛好家が「な(7)つぶ(2)ろ(6)」の語呂合わせにちなんで7月26日に記念日を制定したそうです。夏季にぬるめのお湯に浸かることは副交感神経の働きを促すため心身のリラックス効果が得られ、眠りやすくなるとされております。 加えて入浴すること自体が身体を内側から温め、エアコンなどによる夏の冷え性改善も期待できると考えられているそうです。 暑くて寝苦しい日々が まだまだ続くと思いますがしっかりと睡眠をとって体調を整えていきましょう！！自律神経の多い 頭・お腹周りを緩めるオプションもございます！！【アイヘッドケア】 【おなかケア】も是非ともお試しください！！ リラク系ボディケアには もみほぐしとストレッチも含まれていて凝り固まった筋肉をもみほぐして しっかり伸ばしていきます。Re.Ra.Kuのボディケアで お疲れを取って お身体も心も軽くしていきましょう！！健やかなお身体を保つ為に一緒に健康なお身体をつくってまいりましょう！！ずっと健康で一生過ごせるように身体やお疲れに合ったコースをご案内致します！！お気軽にスタッフにお尋ねください！！※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2025.07.26
★7/22(火) 本日の予約状況★
皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます!★今日は何の日★日付は「ふう(2)ふ(2)」(夫婦)と読む語呂合わせから、夫婦の日だそうです。夫婦の会話を増やして明るく健全なマイホーム作りをしてもらうことが目的で、上記のような内容を記念日に関する書籍やインターネットにて確認することができるようです。最近はご年配の方がご夫婦で仲よく店舗にいらしていただくことをよくお見掛けするようになりました。一緒に日頃のお疲れを癒すなんて微笑ましくて素敵ですよね～私も嬉しくて更に気持ちを込めたくなります。ペアー予約の場合はあらかじめのご予約をお勧めしております。皆様の御予約をお待ちしております。予約状況☆1名様ご案内 ・10:00～20:002名様のご案内 ・14:50～15:20※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2025.07.22
海は広いな大きいな！！
皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます! 本日 7月21日(月)は「海の日」ですね！！海水と血液は、どちらも体液であり、成分が類似しているそうですただし、血液の濃度は海水よりも薄く、その濃度を一定に保つ機能が備わっています。人間は太古の海から誕生したと言われています。血液の成分が海と近いなんて 海との繋がりを強く感じますね！！ 今日は楽しい「海の日」です。海やプールに行かれる方も多い事でしょう！！水分補給もしっかりして安全に楽しんでくださいね！！お身体に水分や栄養を運ぶのは血液です。しっかり隅々まで届くように Re.Ra.Kuでは凝り固まった筋肉をほぐすお手伝いをさせて頂いております！！リラク系ボディケアには もみほぐしとストレッチも含まれていて凝り固まった筋肉をもみほぐして しっかり伸ばしていきます。Re.Ra.Kuのボディケアで お疲れを取って お身体も心も軽くしていきましょう！！健やかなお身体を保つ為に一緒に健康なお身体をつくってまいりましょう！！ずっと健康で一生過ごせるように身体やお疲れに合ったコースをご案内致します！！お気軽にスタッフにお尋ねください！！※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2025.07.21
