Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店

タイ古式ストレッチおすすめです！！

2025.10.05 12:16

タイ古式ストレッチコースの紹介

《コースの説明》

タイ古式ストレッチは、足先～頭の上まで、くまなくゆっくり50種以上の手技でほぐして伸ばします。 Re.Ra.Ku のタイ古式では ”肩甲骨ストレッチ” を追加し、痛くなく気持ちよさを重視して仕上げております。筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技を、清潔でゆったりとした空間でどうぞ。

《分数ごとの特徴》

・60分：¥8,250

タイ古式ストレッチのお試しコースです。約40種の手技で、仰向けを中心に施術を行います。

・90分：¥11,550

しっかりタイ古式ストレッチを受けたい方におすすめのコースです。約50種の手技で、仰向け→うつ伏せor横向き→座位を中心に施術を行います。

・120分：¥14,850

本格的なタイ古式ストレッチを味わいたい方におススメです。約60種の手技で、仰向け→うつ伏せ・横向き→座位と多彩なストレッチで施術を行います。

・150分：¥18,150

約70種の手技で、仰向け→うつ伏せ→横向き→座位と多彩なストレッチで施術を行います。ゆっくりと全身の疲労感が抜けていく感覚を味わって頂けます。

・180分：¥21,450

約80種の手技で、仰向け→うつ伏せ→横向き→座位と多彩なストレッチで施術を行います。多彩なストレッチ筋肉の柔軟性を高め、心身のバランスを整える本場の技をどうぞ。

▼ご予約はこちらから

https://reraku.jp/studio/yumegaoka/booking

▼10月5日(日)の予約状況
1名様ご案内
・12:30～20:00
2名様のご案内
・12:30～15:00
・18:00～20:00
※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます
一度店舗までお電話でお問い合わせください!!
※空き状況はブログ掲載時のものです
ご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。

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【住所】〒245-0019
神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地ゆめが丘ソラトス3F
【電話番号】045-443-5190
【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)
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2025.12.17

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2025.12.14

首のお疲れ、気になりませんか｜Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店

首のお疲れ、気になりませんか！こんにちは！Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です！・長時間のデスクワークで首まわりが固まりやすい・スマホを見る姿勢で、知らないうちに負担がかかっている・寝てもスッキリしない、重だるさが残る・冬は寒さで肩がすくみ、首の筋肉が緊張しやすい・血行が悪くなる季節で、疲れが溜まりやすい冬は気温の低下で筋肉がギュッと縮こまり、首〜肩まわりのこりや重さがいつもより出やすくなります。そのままにしておくと、頭痛・目の疲れ・全身のだるさにつながることも… だからこそ、首をほぐして「血流を整えること」がとても大切です。固まりやすい部分をやさしく緩めるだけで、呼吸が深くなり、姿勢が整い、冬の不調を感じにくくなります！この冬は、当店で首肩まわりをしっかりケアしてみませんか？心も身体もふわっと軽くなるよう、あなたのお疲れに寄り添って施術いたします。皆さまのご来店、心よりお待ちしております。当店は「ゆめが丘駅」直結、「下飯田駅」から徒歩1分のショッピングモール内にあります。お出かけやお買い物の合間に立ち寄りやすい場所です。 ✅ ゆめが丘駅直結・下飯田駅から徒歩1分✅ 駐車場・駐輪場完備✅ ベビーカー持ち込みOK✅ 当日Web予約も可能季節の変わり目こそ、体を整えるチャンスです。リラックスした時間を過ごしながら、明日の自分をちょっと軽やかに。ゆめが丘駅から直結！下飯田駅からは徒歩1分となります！ゆめが丘ソラトス3階でお待ちしております！ご予約はこちらからhttps://reraku.jp/studio/yumegaoka/bookingゆめが丘駅から直結、下飯田駅から徒歩1分です。ゆめが丘ソラトス3階でお待ちしております。==============================Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地ゆめが丘ソラトス3F【アクセス】相鉄いずみ野線「ゆめが丘駅」直結／横浜市営地下鉄ブルーライン線「下飯田駅」徒歩1分【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00（最終受付19:30）==============================

2025.12.13

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皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます!もう、あっという間に12月・師走ですね～年末はお仕事にプライベートにお忙しいことと思います。そんな時の疲れにお勧めの施術を紹介させて頂きます。“睡眠・自律神経”ケア・忙しすぎて眠れない12月…睡眠の質を上げるケア・「ストレス過多な年末は自律神経が乱れやすい」など→ヘッドスパ・目の使い過ぎ、乾燥から目のお疲れには→ホットアイヘッドがお勧め”足の冷えお疲れ"に・反射区を刺激しお疲れ箇所にアプローチ、・リンパの流れを促進させるお手伝いをする→オイルフットケアー☆12/11日(木)の予約状況☆1名様ご案内・11:00～18:152名様ご案内・13:50～16:00※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)

2025.12.11

セルフケアのすすめ｜Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店

セルフケアのすすめ！こんにちは！Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です！スマホやPCで目の疲れを感じていませんか？目が疲れると、肩こりや首の重だるさ、睡眠の質低下につながることも... 短い時間でも、目まわりをほぐすだけで心と身体が軽くなります。・上半身ガチガチな方・座り仕事で腰に限界が来ている方・デスクワークで疲れた重だるい目元に・脚が冷える方・なかなかリラックスできない方におすすめめストレッチ⒈目ギュッ→パッ：3回⒉目の周りを押す：目頭〜目尻〜黒目下まで⒊眼窩下孔：黒目下のくぼみを小さく5回くるくる⒋おでこ＆こめかみ：指でぐるぐるほぐすストレッチ後は、《ホットピロー》で目もとを温めるとさらにリラックス。当店は「ゆめが丘駅」直結、「下飯田駅」から徒歩1分のショッピングモール内にあります。お出かけやお買い物の合間に立ち寄りやすい場所です。 ✅ ゆめが丘駅直結・下飯田駅から徒歩1分✅ 駐車場・駐輪場完備✅ ベビーカー持ち込みOK✅ 当日Web予約も可能季節の変わり目こそ、体を整えるチャンスです。リラックスした時間を過ごしながら、明日の自分をちょっと軽やかに。ゆめが丘駅から直結！下飯田駅からは徒歩1分となります！ゆめが丘ソラトス3階でお待ちしております！ご予約はこちらからhttps://reraku.jp/studio/yumegaoka/bookingゆめが丘駅から直結、下飯田駅から徒歩1分です。ゆめが丘ソラトス3階でお待ちしております。==============================Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地ゆめが丘ソラトス3F【アクセス】相鉄いずみ野線「ゆめが丘駅」直結／横浜市営地下鉄ブルーライン線「下飯田駅」徒歩1分【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00（最終受付19:30）==============================

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【メディロム創業25周年記念！】Re.Ra.Kuで無料肩もみイベントを開催します

こんにちは！Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です！2025年12月7日（日）12:00～20:00の時間帯に、無料で肩もみを体験できるイベントを開催いたします！ご予約などは特に必要ありませんので、お気軽にお立ち寄りください！こんな方におススメ！・上半身ガチガチな方・座り仕事で腰に限界が来ている方・デスクワークで疲れた重だるい目元に・脚が冷える方・なかなかリラックスできない方に✅ 駅直結でアクセスしやすい✅ 駐車場・駐輪場あり✅ ベビーカーでも安心✅ 当日Web予約も可能秋の夜長に、少しだけ自分をいたわる時間をつくってみませんか。ゆっくり呼吸して、体を整えて、次の日を気持ちよく迎えましょう。ご予約はこちらからhttps://reraku.jp/studio/yumegaoka/bookingゆめが丘駅から直結、下飯田駅から徒歩1分です。ゆめが丘ソラトス3階でお待ちしております。==============================Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地ゆめが丘ソラトス3F【アクセス】相鉄いずみ野線「ゆめが丘駅」直結／横浜市営地下鉄ブルーライン線「下飯田駅」徒歩1分【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00（最終受付19:30）==============================

2025.12.07

冷えが気になるかたに｜Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店

こんにちは！Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です！朝晩の冷え込みがぐっと強くなってきましたね。「起きると体が固まって動きにくい…」なんて感じる方も多いのではないでしょうか。そんな時におススメなのが「温活ケア」ほっとピローを体に当てながら施術をしていくので固くなった筋肉がほぐれやすくなりいつもの施術がより効果的になります！また、冷えを感じるときは、フットケアもおすすめです。足元から整えることで全身の巡りがスムーズになりやすいです。こんな方におススメ！・上半身ガチガチな方・座り仕事で腰に限界が来ている方・デスクワークで疲れた重だるい目元に・脚が冷える方・なかなかリラックスできない方に✅ 駅直結でアクセスしやすい✅ 駐車場・駐輪場あり✅ ベビーカーでも安心✅ 当日Web予約も可能秋の夜長に、少しだけ自分をいたわる時間をつくってみませんか。ゆっくり呼吸して、体を整えて、次の日を気持ちよく迎えましょう。ご予約はこちらからhttps://reraku.jp/studio/yumegaoka/bookingゆめが丘駅から直結、下飯田駅から徒歩1分です。ゆめが丘ソラトス3階でお待ちしております。==============================Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地ゆめが丘ソラトス3F【アクセス】相鉄いずみ野線「ゆめが丘駅」直結／横浜市営地下鉄ブルーライン線「下飯田駅」徒歩1分【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00（最終受付19:30）==============================

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こんにちは！Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です！最近、「スマホやパソコンを見る時間が長くて、目も首も重たい…」というお声をよく聞きます。寒くなってくると、さらに肩をすくめがちになって、上半身がこわばりやすいですよね。そんなときに意識したいのが、「目の疲れ＝首や肩の疲れとつながっている」ということ。そんな方にはドライヘッドスパがおすすめ！10分・20分と試しやすい分数からございますのでボディケアと一緒にぜひ受けてみてください！日常の疲れをそのままにせず、リラックスタイムを取り入れてみてくださいね。こんな方におススメ！・休んでも疲れがなかなか取れない・猫背が気になる・頑固な肩こりが長く続いている・背中の張りやこりが気になる・綺麗な姿勢を作りたい・呼吸が浅くなりやすい✅ 駅直結でアクセスしやすい✅ 駐車場・駐輪場あり✅ ベビーカーでも安心✅ 当日Web予約も可能秋の夜長に、少しだけ自分をいたわる時間をつくってみませんか。ゆっくり呼吸して、体を整えて、次の日を気持ちよく迎えましょう。ご予約はこちらからhttps://reraku.jp/studio/yumegaoka/bookingゆめが丘駅から直結、下飯田駅から徒歩1分です。ゆめが丘ソラトス3階でお待ちしております。==============================Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地ゆめが丘ソラトス3F【アクセス】相鉄いずみ野線「ゆめが丘駅」直結／横浜市営地下鉄ブルーライン線「下飯田駅」徒歩1分【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00（最終受付19:30）==============================

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肩甲骨周りをほぐすと体全体が軽くなる！｜Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店

こんにちは！Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です！肩甲骨まわりが固まると、首や腰まわりの疲れにもつながりやすくなります。逆にここをゆるめると、全身の巡りが整って軽く感じることが多いんです。お仕事の合間や家事のすきま時間に、肩を後ろに引いて胸を開くストレッチを。小さな動きでも、じわっと体がほぐれてきます。自分では届きにくい部分は、スタッフにおまかせください。無理せず気持ちよく整えていきましょう。こんな方におススメ！・休んでも疲れがなかなか取れない・猫背が気になる・頑固な肩こりが長く続いている・背中の張りやこりが気になる・綺麗な姿勢を作りたい・呼吸が浅くなりやすい✅ 駅直結でアクセスしやすい✅ 駐車場・駐輪場あり✅ ベビーカーでも安心✅ 当日Web予約も可能秋の夜長に、少しだけ自分をいたわる時間をつくってみませんか。ゆっくり呼吸して、体を整えて、次の日を気持ちよく迎えましょう。ご予約はこちらからhttps://reraku.jp/studio/yumegaoka/bookingゆめが丘駅から直結、下飯田駅から徒歩1分です。ゆめが丘ソラトス3階でお待ちしております。==============================Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地ゆめが丘ソラトス3F【アクセス】相鉄いずみ野線「ゆめが丘駅」直結／横浜市営地下鉄ブルーライン線「下飯田駅」徒歩1分【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00（最終受付19:30）==============================

2025.11.08

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