Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店
★1/31(金) 本日の予約状況★
2025.01.31 10:44
皆さま、こんにちは!
Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪
いつもご覧いただきありがとうございます!
あっという間に明日から2月が始りますね!
今月は正月の休み明けや寒さに身体が追い付かず、感染症の蔓延もあり
体調を崩された方も多いのではないでしょうか？
こんな季節だからこそ日々の生活習慣の見直しが大切だなぁと私も実感しました。
ちなみに今日は「晦日正月(みそかしょうがつ)」または「晦日節(みそかぜち)」といい
太陽暦の1月31日、お正月の最後の日として祝う地域もあるそうですね。
お正月のお餅がまだ余っているご家庭もあると思いますが
寒さで冷えた身体にお餅は消化不良を起こしやすいので食べ過ぎ注意ですね!(笑)
また、熟睡できず夜中に目が覚めてしまう方は精神的にも腸など肉体的にも緊張が強い傾向があるので
一日の過ごし方や寝る前食べたもの等を振り返ってみてくださいね。
☆1月31日(金)の予約状況☆
1名様ご案内
・10:00～20:00
2名様のご案内
・10:00～20:00
※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます
一度店舗までお電話でお問い合わせください!!
※空き状況はブログ掲載時のものです
ご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。
リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?
皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆
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【住所】〒245-0019
神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F
【電話番号】045-443-5190
【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)
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最近のブログ
【Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店】10/16の空き状況！！
10/16(木)の空き状況！こんにちは！ゆめが丘ソラトス店です。デスクワークやスマホで同じ姿勢を続けていると、首や肩に疲れを感じやすくなります。 今回のコラムでは、そんなときにオススメの「肩まわし」や「肩甲骨ストレッチ」をご紹介✨ https://app.reraku.jp/r/yApQwM10月も折り返しに入りましたね！寒暖差も大きく体調の管理が難しくなる季節。気づかぬうちに身体に疲労が溜まっているかも？是非疲れが溜まり切る前にほぐしていきましょう！ ▼10月16日(木)の予約状況1名様ご案内 ・12:40～17:302名様のご案内 ・13:40～16:00※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。ゆめが丘駅から直結！下飯田駅からは徒歩1分となります！ゆめが丘ソラトス3階でお待ちしております！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【アクセス】相鉄いずみ野線「ゆめが丘駅」直結横浜市営地下鉄ブルーライン線「下飯田駅 」徒歩1分【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2025.10.16
創業25周年＆上場5周年を記念した「ANNIVERSARYキャンペーン」
お客様からのメッセージこんにちは！ Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です🌿創業25周年＆上場5周年を記念した「ANNIVERSARYキャンペーン」にて、嬉しいお言葉をいただきました！いつもご利用いただきありがとうございます✨ ◼︎S.Hさんいつもありがとうございます！25周年おめでとうございます！担当さんがとても良くて、おかげで身体が日々ラクになっていっています。これからも、私の身体のメンテナンスをよろしくお願いいたします。 ◼︎S.Mさん いつもスタッフさんの的確な施術と快適な環境と楽しい会話で、癒しと元気をいただいています！リラクにお世話になっているおかげで日々を過ごせているといっても過言ではありません。どうぞこれからもスタッフさんへの人的投資を惜しまない、素敵なグループであり続けてください。 これからも “肩甲骨のパイオニア” として、マッサージ好きに大人気の「ボディケア」や「ストレッチ」で健康と笑顔をお届けしてまいります◎日頃の疲れや、首・肩のハリを感じる方におすすめ！ Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店の心地よいボディケアで、全身をスッキリ整えませんか？ ▼ご予約はこちらからhttps://reraku.jp/studio/yumegaoka/booking ▼10月15日(水)の予約状況1名様ご案内 ・12:00～20:002名様のご案内 ・15:10～18:30※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。ゆめが丘駅から直結！下飯田駅からは徒歩1分となります！ゆめが丘ソラトス3階でお待ちしております！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【アクセス】相鉄いずみ野線「ゆめが丘駅」直結横浜市営地下鉄ブルーライン線「下飯田駅 」徒歩1分【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2025.10.15
【Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店】リラク系ボディケアのご紹介
リラク系ボディケアコースのご紹介こんにちは！Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です。今回は Re.Ra.Ku で提供しているメインコース「リラク系ボディケア」をご紹介！一度受けたら病みつきになること間違いなし！すっきり気持ちいい「肩甲骨はがし」をぜひご体験ください。 リラク系ボディケアコースは、肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします。筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までじっくりほぐします♪上半身がお疲れの方には肩甲骨周りの筋肉に、下半身がお疲れの方には骨盤周りの筋肉にアプローチします。コースの紹介動画は〈 YouTube 〉にてご覧いただけます。 コースごとの特徴30分コース短時間でほぐしたい方、隙間時間にほぐしたい方におすすめです。うつ伏せ体勢でお疲れの箇所を中心にほぐします。 Re.Ra.Ku オリジナルの肩甲骨ケアを取り入れ、もみほぐしとストレッチを組み合わせることで短時間でも体の軽さや動きやすさを実感できます。 60分コースうつ伏せ・横向き・仰向けの体勢で行う60分のスタンダードコース。 Re.Ra.Ku オリジナルの肩甲骨はがしに、全身のもみほぐしとストレッチを組み合わせることで、全身の疲労やだるさの解消へ導きます。90分コースうつ伏せ・横向き・仰向け体勢で行う90分の本格コース。 Re.Ra.Ku オリジナルの肩甲骨はがしに、お疲れの箇所に合わせたもみほぐしとストレッチを組み合わせ、じっくりと筋肉の深層部までほぐします。▼ご予約はこちらからhttps://reraku.jp/studio/yumegaoka/booking ▼10月14日(火)の予約状況1名様ご案内 ・12:00～15:30・16:50～20:002名様のご案内 ・14:00～15:30※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 ゆめが丘駅から直結！下飯田駅からは徒歩1分となります！ゆめが丘ソラトス3階でお待ちしております！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【アクセス】相鉄いずみ野線「ゆめが丘駅」直結横浜市営地下鉄ブルーライン線「下飯田駅 」徒歩1分【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2025.10.14
【Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店】オイルフットケアコースのご紹介
オイルフットケアコースのご紹介今回は Re.Ra.Ku で提供しているメインコース「オイルフットケア」をご紹介！立ち仕事や子育てで立ちっぱなしの方、足が冷えやすい方に人気のコースです。オイルやクリームを使って足裏の反射区を刺激し、ふくらはぎの老廃物を流します♪ 足裏の反射区を刺激することで、血行が良くなり、内臓の働きが活性化することで代謝の促進も期待できます。また、上半身が疲れている方も、フットケアを受けることで全身の血行が促進され、疲れた部分を効果的にほぐすことができます！ コースごとの特徴30分コースボディケアと組み合わせて受けていただくのがおすすめなショートコースです。足裏の反射区を刺激し、血行促進を促します。ボディケアを受ける前にフットケアを受けることで、全身の血行促進や代謝の促進を促し、疲れた部分を効果的にほぐすことができます。〈 コースの流れ：仰向け 〉ふくらはぎ・すね周り・膝裏リンパをじっくり流した後に、足首周り・足裏反射区を刺激していきます。 40分コース足裏からふくらはぎまでを流すフットケアのスタンダードコースです。ふくらはぎの老廃物を流し、足裏の反射区を刺激します。座りっぱなしで足のむくみが気になる方、立ちっぱなしや歩き疲れの方の疲労をリフレッシュします。〈 コースの流れ：仰向け 〉１. 膝を立てた状態で、ふくらはぎを9つの手技を使ってしっかりほぐします。２. ふくらはぎ・すね周り・膝裏リンパをじっくり流した後に、足首周り・足裏反射区を刺激します。３. 最後は膝周りも含め、膝下全体を丁寧に流していきます。 60分コース足裏からふくらはぎまでを体勢を変えながら全体的に流すため、脚のお疲れが気になる方におすすめです。膝周りからふくらはぎ、足裏の老廃物を流します。膝周りまでしっかりほぐすことで、慢性的な脚の疲れを徹底的に解消します。〈 コースの流れ：うつ伏せ・仰向け 〉１. うつ伏せで、足裏からふくらはぎまでをしっかり流します。２. 膝を立てた状態で、ふくらはぎを9つの手技を使ってしっかりほぐします。３. ふくらはぎ・すね周り・膝裏リンパをじっくり流した後に、足首周り・足裏反射区を刺激します。４. 最後は膝周りも含め、膝下全体を丁寧に流していきます。 オリジナルブレンドオイル本オイルフットケアコースでは植物から採れる100％天然精油のみを原料とした Re.Ra.Ku オリジナルブレンドオイルを使用しています。アロマテラピーの観点から香りのテーマごとに調香された3種類のオイルを、その日の気分によってお選びいただけます。※無香料クリームもご用意がございます▼ご予約はこちらからhttps://reraku.jp/studio/yumegaoka/booking ▼10月13日(月)の予約状況1名様ご案内 ・10:00～20:002名様のご案内 ・11:20～19:00※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。ゆめが丘駅から直結！下飯田駅からは徒歩1分となります！ゆめが丘ソラトス3階でお待ちしております！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【アクセス】相鉄いずみ野線「ゆめが丘駅」直結横浜市営地下鉄ブルーライン線「下飯田駅 」徒歩1分【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2025.10.13
Re.Ra.Kuグループでお得なチケット販売中✨
＼Re.Ra.Kuグループでお得なチケット販売中✨／ ◻︎ バリューチケット いつもの施術がさらにお得に！Re.Ra.Ku・Bell Epoc・Ruam Ruamで使える10,300円分のチケットが10,000円で購入可能 販売期間：10/1(水)〜11/30(日)有効期限：12/31(水) ※販売状況は各店舗へお問い合わせください※Spa Re.Ra.Kuでは利用できません ◻︎Re.Ra.Ku PAYもおすすめ全国のRe.Ra.Ku・Bell Epoc・Ruam Ruamで使える チャージ式キャッシュレスサービス・スマホひとつで簡単支払い・使うほどポイントが貯まる・利用額に応じて会員ステージがアップ！ ▼ご予約はこちらからhttps://reraku.jp/studio/yumegaoka/booking ▼ご予約はこちらからhttps://reraku.jp/studio/yumegaoka/booking ▼10月12日(日)の予約状況1名様ご案内 ・13:00～20:002名様のご案内 ・13:00～19:00※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。ゆめが丘駅から直結！下飯田駅からは徒歩1分となります！ゆめが丘ソラトス3階でお待ちしております！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【アクセス】相鉄いずみ野線「ゆめが丘駅」直結横浜市営地下鉄ブルーライン線「下飯田駅 」徒歩1分【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2025.10.12
10/10の空き状況とあれこれ豆知識
糖尿病のあれこれ皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます!最近お客様からもよく聞く「糖尿病」の話。近頃周りでもとっても増えているそうです(-_-;) そこできょうは「糖尿病の運動療法」についてお話していきます!ご興味ある方は是非やってみてくださいね(*^^)まず糖尿病とは糖尿病は、インスリン(膵臓からでるホルモン)が十分に働かないために、血液中を流れるブドウ糖という糖(血糖)が増えてしまう病気 です。糖尿病の運動療法では、平たく言うとウォーキングや水泳などの「有酸素運動」が推奨され、インスリンの効きを良くして血糖値を下げる効果があります!そしてその運動の効果ですが…すぐ現れる効果としては、【食後の血糖値の上昇を抑える】続けることで現れる効果:【インスリンの働きがよくなる】頻度:週に3〜5回、できれば毎日時間:1回あたり20分以上の運動 ウォーキングなどは会話ができるくらいのスピードがベスト!Re.Ra.Kuはお客様の毎日の健康の為に日々精進して参ります。ムリなくお身体と向き合っていきたいですね(*^^*) ▼ご予約はこちらからhttps://reraku.jp/studio/yumegaoka/booking ▼10月10日(金)の予約状況1名様ご案内 ・11:00～20:002名様のご案内 ・12:30～16:00※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。ゆめが丘駅から直結！下飯田駅からは徒歩1分となります！ゆめが丘ソラトス3階でお待ちしております！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【アクセス】相鉄いずみ野線「ゆめが丘駅」直結横浜市営地下鉄ブルーライン線「下飯田駅 」徒歩1分【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2025.10.10
無料で肩もみを体験できるイベント開催！！
Orbイベント開催！！こんにちは！Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です！2025年10月9日（木）12:00～18:00の時間帯に、「Orb認証」で無料の肩もみを体験できるイベントを開催いたします。「Re.Ra.Ku」では、OpenAI創業者サム・アルトマン氏らが立ち上げた世界規模プロジェクト「World」の一環として、“本物の人間”であることを証明する「World ID」の普及を日本で推進しています。「World ID」への登録には、専用デバイス「Orb（オーブ）」による認証が必要です。「Orb」で認証を行うと、どなたでも簡単に仮想通貨「Worldcoin」を受け取ることができ、さらにそのWorldcoinは「Re.Ra.Ku」で利用可能なギフト券の購入にもご活用いただけます。 ▼ご予約はこちらからhttps://reraku.jp/studio/yumegaoka/booking ▼10月9日(木)の予約状況1名様ご案内 ・12:00～20:002名様のご案内 ・12:00～16:00※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。ゆめが丘駅から直結！下飯田駅からは徒歩1分となります！ゆめが丘ソラトス3階でお待ちしております！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【アクセス】相鉄いずみ野線「ゆめが丘駅」直結横浜市営地下鉄ブルーライン線「下飯田駅 」徒歩1分【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2025.10.09
業界初のコラボ企画開始します！
業界初のコラボ企画開始します！業界初のコラボ企画、ついに開始！ 『Re.Ra.Ku🐻』 × 『カラダファクトリー🐼』 あなたの健康を導くのはどっち？ 期間限定の特別コラボ企画です！ ー キャンペーン内容 ー 【期間】2025年10月1日(水)〜11月30日(日) ・対象店舗をご利用いただいたお客様に 500円割引券 をプレゼント！ ・Re.Ra.Ku・カラダファクトリーそれぞれ1店舗ずつご利用の方に、投票用QRコード をお渡しいたします。 ・投票いただいた方の中から抽選でオリジナルコラボグッズが当たります🎁 ▼ご予約はこちらからhttps://reraku.jp/studio/yumegaoka/booking ▼10月8日(水)の予約状況1名様ご案内 ・10:30～11:30・12:10～20:002名様のご案内 ・14:00～18:30※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。ゆめが丘駅から直結！下飯田駅からは徒歩1分となります！ゆめが丘ソラトス3階でお待ちしております！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【アクセス】相鉄いずみ野線「ゆめが丘駅」直結横浜市営地下鉄ブルーライン線「下飯田駅 」徒歩1分【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2025.10.08
座りすぎ注意報？
座りすぎ注意報？皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます!突然ですが皆さまは、世界20ヵ国中座っている時間がこの日本が最も長いことをご存知でしたか?日本人の成人は平日に420分(7時間)以上座っており長時間座ることで、心疾患や糖尿病のリスクを高めることが示されています。特にデスクワークの方は隙間時間でも立つ時間を作るのがオススメです(*^^*)立つことによって血行が促進され、心臓や筋肉への負担の軽減そしてカロリー消費も増加するため、体重管理や肥満の予防も期待できます!長時間座る時間が多くなっている現代だからこそ、普段からお身体のケアを心掛けたいですね!Re.Ra.Kuはお客様の健康な毎日のサポートをさせて頂いております。是非お気軽にご来店ください ▼ご予約はこちらからhttps://reraku.jp/studio/yumegaoka/booking ▼10月7日(火)の予約状況1名様ご案内 ・12:50～20:002名様のご案内 ・14:00～15:30※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2025.10.07
空き状況と『ドライヘッドスパ』のご紹介
『ドライヘッドスパ』のご紹介こんにちは！ゆめが丘ソラトス店です！頭の重さや目の疲れ、首のだるさを感じていませんか？そんな方に人気なのが、Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店の『ヘッドスパ』です。首〜顔・頭部の筋肉を丁寧にほぐし、血行を促すことで、PCやスマホによる眼精疲労・デスクワークでの首肩の重さ・眠りの浅さなどの不調にアプローチします。 自律神経の乱れが気になる方にもおすすめです。 【メインコースと合わせてご利用いただけるコース】◆10分＿¥1,320首〜頭部をまんべんなく解してリフレッシュ。◆20分＿¥2,640首〜頭部、耳の上の側面までしっかりケアし、目や首の疲れが強い方に人気。 【単品で受けていただけるコース】◆30分＿¥5,280頭部〜首にかけたトータルケア。表情筋をほぐすことで、顔全体を明るく朗らかな印象へと導き、また顔から首にかけてのリンパを流すことで、顔全体をすっきりと整えます。 ▼ご予約はこちらからhttps://reraku.jp/studio/yumegaoka/booking ▼10月6日(月)の予約状況1名様ご案内 ・13:20～20:002名様のご案内 ・14:00～18:30※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2025.10.06
