Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店のブログ一覧

 皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます!いよいよ2月も終りそうですね。いかがお過ごしでしょうか?3月に近くなるにつれて体のリズムが春季に向かうことで冬季に蓄えられたエネルギーを発散させるため、毛穴が少しずつ開き始めます。特に花粉症の人はお肌やお身体の早めのケアを心掛けましょう! そして次第に暖かくなることで代謝機能も活性化し肝臓の働きが活発になります。肝臓ケアとして身体を温め旬の野菜(ニラや菜の花、春菊など)を摂るとよりいいですね!しっかりストレッチや運動をしつつ、外側からも内側からもケアしていきましょう。 ☆2月26日(水)の予約状況☆1名様ご案内 ・10:00～20:002名様のご案内 ・14:00～19:00※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます!★今日は何の日★日付は「2」が親と子の双方を、「25」がニコニコ笑顔を表していることから。日頃は面と向かって言えない親への感謝の気持ちをきちんと伝えるきっかけの日としてもらうことが目的だそうです。私の母はとても健康な人で普段は風邪一つ引かないような元気で、家族の事まで世話をやくスパー母ちゃんでなんでも出来る人でしたが高齢な為自分の事も出来なくなり、最近は体調をしばしばこわすように成り心配な日々が続いています。よく親孝行したいときに親はいなく、などという事があると聞きますので、出来るときに親孝行したいですね。最近は『子供にプレゼントしてもらいました。』と言われてRe.Ra.Kuのバリューチケットをお持ちなる方もいらっしゃいます。日頃のお疲れを癒して欲しいと思う素晴らしいプレゼントですね!今ならとてもとてもいお得なバリューチケットが一万円から購入できます。ご自身と共有も出来ますので、ご一緒にいらっしゃるのも良いと思います。初回の方なら更に10%おff～30%OFFで購入もできます。どうぞこの機会に親孝行しては如何でしょうか!スタッフ一同みなさまのお越しをお待ちしております。☆2月25日(火)の予約状況☆1名様ご案内 ・11:00～20:002名様のご案内 ・11:00～16:00※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます!いつも寒いですね～!この寒波は来週まで続くそうです。寒いと筋肉だけでなく腸も縮こまって体調不良にもなりやすいですよね(-_-;)Re.Ra.Kuには肩甲骨、股関節のストレッチ、オイルフットなどのメインコースのほかにオプションメニューも豊富です。この季節は 自律神経を整え、消化吸収能力を高める【 おなかケア 】や 温かいピローをお目元に置きながら施術を受けれる【ほっとアイヘッド】が特にオススメです!おなかケアは腹筋群も緩むため、腰周りのお疲れにもアプローチ出来るのが特徴です。気になった方は是非お気軽にご相談くださいね!☆2月19日(水)の予約状況☆1名様ご案内 ・10:00～20:002名様のご案内 ・11:00～12:30・13:40～17:00※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます!2/14 バレンタインデーですね!日本では愛の表現として 女性から男性 にチョコレートを贈る日となっておりますが、海外では 男性から女性 にと逆のようです。どちらも素敵ですね。そしてチョコレートには【カカオポリフェノール、カカオプロテイン、食物繊維、鉄分】などさまざまな栄養素が含まれています。これらの成分により肌トラブル・老化の防止、便秘改善、アレルギーの予防・軽減、貧血予防、整腸作用、高血圧改善、動脈硬化予防など、さまざまな効果が期待できるそうです。食べ過ぎは要注意ですが東洋医学的にも【 甘み 】は滋養強壮と胃を始めとする消化器・筋肉を「弛める」作用があり、ストレス緩和にもいいそうですので温かい飲み物と一緒にお身体をリラックスする時間を作ってあげてくださいね。 ☆2月14日(金)の予約状況☆1名様ご案内 ・10:00～12:00・13:00～20:002名様のご案内 ・13:40～20:00※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます!★今日は何の日★いいねの日日付は「い(1)い(1)ね(2)」と読む語呂合わせから。SNSで「いいね!」のボタンを積極的に押すなど自分や他者にエールを送る機会を作ることで、送った人ももらった人も心が温かくなって小さな幸せが増える日にするのが目的だそうです。頑張るあの人に、たまにはあなた自身に。心が動いた言葉に、何気ない一言に、もっと気軽に「いいね!」しませんか?と呼びかけている。「いいね!」は指先でできる一番簡単なエールの送り方かもしれない。最近仕事で上手くいくと店長やスタッフから『いいね!』と指のサインを頂けます。些細な行動かもしれませんが、心が温まるというかまた頑張ろうと思うやる気に繋がります。やはり共に励ましあったり、自分を褒めたりすることは素敵な事ですよね。これからもそういう気持ち忘れずお客様に感謝される施術を提供できるよう頑張っていきたいと思います。☆2月13日(木)の予約状況☆1名様ご案内 ・13:00～16:00・17:00～20:002名様のご案内 ・13:00～16:00※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 

皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます! 2月10日は「布団の日」です！！【ふ(2)とん(10)】の語呂合わせにちなんで2月10日に記念日が制定されたそうです！布団は睡眠に不可欠ですよね。 寝具が良くても姿勢が悪いと 首肩のコリが辛くなる場合があります。お疲れを次の日に残さない為にも、ながらTVや ながらスマホはお控えくださいね。辛くなったらすぐに【Re.Ra.Ku】を思い出してアプリからご予約を！！ Re.Ra.Kuでは お身体を緩めるお手伝いをさせて頂いております！！しっかりとお身体を休めてお疲れを取り去る事でお身体を健康に導いて参りましょう！！ずっと健康で一生過ごせるように身体やお疲れに合ったコースをご案内致します！！お気軽にスタッフにお尋ねください！！※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます!2月9日は「肉の日」です！！に(2)く(9)の語呂合わせにちなんで2月9日に記念日が設けられたそうです。毎月29日も肉の日に制定されています。お肉って美味しいですよね！！お肉は、人が健康に生きるために大切な栄養源です！！ 動物性たんぱく質は筋肉や臓器などをつくる材料になります。 骨を作るメカニズムを促進しホルモンのバランスを整える効果もあります。！！ お身体をつくる大事なたんぱく質を運ぶのは血液です！！栄養をお身体の隅々まで行きわたらせる為にも血管を締め付ける硬い疲れた筋肉を緩める事が大切です！！ Re.Ra.Kuでは お身体を緩めるお手伝いをさせて頂いております！！しっかりとお身体を休めてお疲れを取り去る事でお身体を健康に導いて参りましょう！！ずっと健康で一生過ごせるように身体やお疲れに合ったコースをご案内致します！！お気軽にスタッフにお尋ねください！！※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます!今日は2/5 「ニ(2)コ(5)ニコ」と読む語呂合わせから【 笑顔の日 】と言われているそうです!最近大笑いしたり、笑みがついこぼれてしまうようなことはありましたか? 笑顔は心と体を元気にします。その健康効果は医学的にも証明されていて、『 笑わない人よりも笑う人のほうが傷の治りが早い 』というデータなんかもあるそうです!  プラシーボ効果というのでしょうか?笑顔でいて損はないですね♪お客様にいい気持ちで過ごして頂けるよう、私自身も楽しく笑顔で出勤いたします!(笑) お身体のお悩みだけでなく心のお悩みもお気軽にご相談下さいね!☆2月5日(水)の予約状況☆1名様ご案内 ・14:00～20:002名様のご案内 ・15:50～18:00※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます!★今日は何の日★「立春(りっしゅん)」は、「二十四節気」の一つで第1番目にあたる。現在広まっている定気法では太陽黄経が315度のときで2月4日頃。「立春」の日付は、近年では2月4日になることが多いですが、2月3日になることもある。2025年(令和7年)は2月3日(月)だそうです。「立春」の一つ前の節気は「大寒」(1月20日頃)、一つ後の節気は「雨水」(2月19日頃)。「立春」には期間としての意味もあり、この日から、次の節気の「雨水」前日までだそうです。つまり暦の上では冬の終わり・春の始まりを意味し、春の気配が立ち始める日という意味で「立春」とされているのですよね。この日「立春」の前日が雑節の「節分」となるのですね。とはいえ、まだ寒さは今が一番ではないかと思います。寒いと冷えや乾燥で肌が荒れてカサカサになりかゆくなったりしますよね!正にお肌には大敵の時期です。そんな時はクリームやオイルを使用する施術をご用意しています。オイルフットはリラクゼーション効果もありスッキリ感も有りますよ。またオプションでクリームやオイルを使うハンドケーもご一緒に如何ですか!寒く乾燥をしている今だからこそお勧めのコースです。本日も下記の通りご案内可能となっております。スッタッフ一同皆さまのお越しをお待ちもしております。☆2月4日(火)の予約状況☆1名様ご案内 ・13:00～16:002名様のご案内 ・14:00～17:00※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます!最近、寒さの影響もあってか運動不足の方が増えていますね…(-_-;)デスクワークで長時間座りっぱなし、動かす時間が取れずに立ちっぱなしで「身体硬くなったなぁ～」「なんだかやる気が出ないし疲れやすくなった気がする…」「むくみが辛いし明け方よく攣るんだよな～」と思っている方も多いのではないでしょうか?今日はメインメニューの【下半身特化:ルーツストレッチ 】についてお伝えしていきますね!ルーツストレッチとは、股間節ストレッチのこと。6種類の股関節の動作パターンに基づき、関節可動域を広げる為のストレッチ行います。{期待できる効果}・高いスッキリ感!血流量の大幅増加により楽になった実感が強い・股関節を動かす事で腰回りの大筋群を緩められる為、腰回りが楽になりやすい・歩幅も広がり、代謝アップに繋がりやすいため活動的になる老廃物は下へ下へ溜まりやすいため、気になった方はぜひ受けにいらしてくださいね。☆2月3日(月)の予約状況☆1名様ご案内 ・13:00～20:002名様のご案内 ・14:00～20:00※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます! 2月2日は「節分」ですね。それとは別に「カップルの日」でもあるそうです！！ 今日は雨から雪に変わる可能性がある寒い日となりそうです。お疲れからくる血行不良でさらにお身体が冷えてしまうかも！！ 気温が低くなると 血行が悪くなり、肩こりなどの不調が現れやすくなります。そんな時はRe.Ra.Kuのボディケアをご利用下さい！！本日は日曜日でお休みの方も多いのではないでしょうか？是非！！カップルで一緒に、お身体のお疲れをほぐしませんか？ご夫婦・友達・兄弟・姉妹と仲良く健康なお身体にしていきましょう！！ しっかりとお身体を休めてお疲れを取り去る事でお身体を健康に導いて参りましょう！！ずっと健康で一生過ごせるように身体やお疲れに合ったコースをご案内致します！！お気軽にスタッフにお尋ねください！！※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます!　 あっという間に明日から2月が始りますね!今月は正月の休み明けや寒さに身体が追い付かず、感染症の蔓延もあり体調を崩された方も多いのではないでしょうか？こんな季節だからこそ日々の生活習慣の見直しが大切だなぁと私も実感しました。ちなみに今日は「晦日正月(みそかしょうがつ)」または「晦日節(みそかぜち)」といい太陽暦の1月31日、お正月の最後の日として祝う地域もあるそうですね。 お正月のお餅がまだ余っているご家庭もあると思いますが寒さで冷えた身体にお餅は消化不良を起こしやすいので食べ過ぎ注意ですね!(笑)また、熟睡できず夜中に目が覚めてしまう方は精神的にも腸など肉体的にも緊張が強い傾向があるので一日の過ごし方や寝る前食べたもの等を振り返ってみてくださいね。 ☆1月31日(金)の予約状況☆1名様ご案内 ・10:00～20:002名様のご案内 ・10:00～20:00※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます!今日は当店のメニューについて簡潔にお話します**【メインコース】・ウィングストレッチ 肩甲骨を中心に、上半身をほぐしていきます。70分から肩甲骨を立体的にはがす横向きの施術が入る為上半身がお辛い方は70分以上がオススメです!・ルーツストレッチ股関節を中心に、下半身をほぐしていきます。こちらも仰向けの手技が70分コースから入りますのでむくみや腰、下半身の柔軟性が気になる方は特にオススメです♪・オイルフットケア足裏を中心に膝下をほぐしていきます。オイルを肌に塗布しリンパ流していきます。・タイ古式ストレッチ心地よいストレッチで芯からほぐしていきます。【オススメオプション】※単体提供不可頭皮や目周りをほぐすアイヘッドケア。より深く細かい部位にアプローチできる、肩くびストレッチや脚こしストレッチ。他にもこのメインコースに追加できるオプションもございますのでお気軽にご相談下さいね! ☆1月29日(水)の予約状況☆1名様ご案内 ・10:00～20:002名様のご案内 ・10:00～20:00※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪★今日は何の日★いつもご覧いただきありがとうございます!日付は椿の花の時期であり、「いい(1)ツ(2)バ(8)キ」(いい椿)と読む語呂合わせから。古くから髪や頭皮、スキンケアなどとして日本人の生活に根付いてきた椿油。椿の花が咲くこの季節に椿と椿の文化を伝えていきたいとの思いをより多くの人に知ってもらいたいとの願いが込められているそうです。冬は乾燥していてお肌の大敵ですよね!乾燥もひどくなると皮膚がめくり上がりかゆくなりついポリポリとかいてしまいまた悪化するという悪循環になってしまいますよね。お風呂上りや外出先でクリーム等で保湿に心掛けている方も多いいと思いますが、Re.Ra.Kuではそんな乾燥が気になる方にもピッタリのオイルヤクリームを使ったケア―もご用意しております。そしてフットやハンドケア―はオイルを使う事でとても気持ちが良くリラクゼーション効果も高いでお薦めです。乾燥が気になる季節だからこそオイルフットケア&ハンドケアされませんか!スタッフ一同皆さまのお越しをお待ちしております。 ☆1月28日日(火)の予約状況☆1名様ご案内 ・10:00～20:002名様のご案内 ・12:00～20:00※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます! 年明けから1か月が経とうとしておりますが皆様はどうお過ごしでしょうか?12月と1月は時間の流れが速く、本当にあっという間ですね。 まだまだ寒いので身体を冷やさないようにしていきましょう!【～オススメ冷え対策～】外側ケア☆ほっとピロー ☆お風呂 ☆ 身体を動かす、ほぐして血行促進内側ケア☆穀物をしっかり取り入れる  ☆根菜や海藻類 ☆発酵食品などで腸に体温を上げたり滅菌するためのエネルギーを送ると効果的です。特に最近は感染症も増えているので、殺菌効果のある梅干しや薬味を取り入れるのもオススメですよ～☆そして当店の温活コースもまだまだやっておりますので気になった方はお気軽にスタッフまで!☆1月27日(月)の予約状況☆1名様ご案内 ・10:00～20:002名様のご案内 ・13:00～20:00※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます!本日は風呂の日だそうです！寒さが気になる冬の季節しっかりと体の芯からあっためることが大事になっていきます。お風呂上がりの1時間ほどで眠ると睡眠の質も上がると言われていたりもするので身体を温めてリラックスも出来ますし、血流も良くなって一石二鳥ですね♪更に湯船にしっかりとつかって温まっている状態でストレッチをするとよりストレッチの効果も期待できるのでこの寒い季節から枝に力も入りやすいと思うのでストレッチもしてみるのは如何でしょうか？そういった湯船に入る事やストレッチをすること、運藤をすることなど日々のケアがお身体の疲れを次の日に持ち越さないために重要になります！気軽にやりやすい湯船にしっかりとつかるなどから初めて見ると良いかもしれませんね！そういうケアをしていてもお疲れ多少なりとも溜まってしまうと思うのでお疲れ気になる方は当店の様なリラクゼーションでほぐしたりするのもオススメです！お疲れに合わせてコースを相談しながらご案内させていただくので是非お疲れ気になる方お待ちしております！☆1/26(日) 本日の予約状況☆1名様ご案内 ・11:30～20:002名様のご案内 ・11:30～20:00※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます!１月25日は「日本最低気温の日 」だそうです！！1902年1月25日、北海道旭川市で温度計氷点下41℃を観測したそうです。日本最低気温の公式記録となった事で記念日が制定されたそうです。寒い日には温かい物が恋しいですよね！「日本最低気温の日」として記念日が制定されていることにちなんで本日は「肉まんの日」と「ホットケーキの日」でもあります！！「寒い日には中華まんを食べて身も心も暖まってもらいたい…！」「寒い日にはホットケーキを食べて身も心も暖まってもらいたい…！」という願いがこめられているそうです。 暖かいお部屋で中華まんとホットケーキを頂くと幸せになりますよね。お腹は満たせても、お身体の冷えは血行不良によるもの。気温が低くなると血行が悪くなり、手足などの冷え、肩こりなどの不調が現れやすくなります。そんな時はRe.Ra.Kuのボディケアをご利用下さい！！お身体のもみほぐしと「オイルフットケア」や「オイルハンドケア」で末端の流れが良くなります！！季節限定の「ほっとピロー」で温めながらの施術も可能です！！ しっかりとお身体を休めてお疲れを取り去る事でお身体を健康に導いて参りましょう！！ずっと健康で一生過ごせるように身体やお疲れに合ったコースをご案内致します！！お気軽にスタッフにお尋ねください！！※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます!日が出ていると少し暖かくも感じますが、寒い日が続きますね～本日は自分のおすすめのコースをご紹介します！【タイ古式ストレッチ】です！12月中旬ごろに当店では導入されたました。局所的に筋肉をとらえてほぐすボディケアよりも全身の血液やリンパの流れを促す効果が高いとされ、ゆったりとしたリズムで刺激し凝り固まった筋肉を緩めていくことで、血流が促され自律神経のバランスが整い、人間本来持っている免疫力や自然治癒力を高める効果も期待できるとされています！全身の7割の筋肉を占める脚からしっかりとやっていくコースになるので上半身お疲れの方はもちろん脚含めて全身をお疲れのには特におすすめできるコースです！！上半身もほかのコースでは入らないようなストレッチなども多くお客様のどのお疲れに対しても対応できるコースになっております！コース自体は60分からございますが、個人的な感想としては90分から考えて頂き120分などのコースやっていただけるとより全身満足していただけるコースになっていると思います！少しでも気になった方はお疲れに合わせてほかのコース含めご案内させていただきますのでお気軽にご連絡ください！☆1/23(木) 本日の予約状況☆1名様ご案内 ・12:00～20:002名様のご案内 ・12:40～19:00※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます!1月もあっという間に後半に突入しましたね。皆様体調は如何でしょうか?　寒さで縮こまり、お身体も余計に疲れしまいますよね。 今日は【 ほっとピロー 】を使うお勧めの箇所をご紹介しますね!〔 風門:ふうもん〕背中の上部、肩甲骨の間にあります。 「風」は風邪、「門」は出入りする門戸を意味しており、東洋医学では「風の邪気が入り込み風邪を引き起こす場所」とも言われています。 〔 命門:めいもん〕腰の部分。ちょうどおへその反対側にあります。特に下半身が冷えやすい、冷えると足腰がだるくなる・痛くなる、冷えるとトイレが近くなる等の悩みの方にはとくにオススメです。 一つ330円でお試しできますので気になった方はスタッフまで♪☆1月21日(火)の予約状況☆1名様ご案内 ・10:00～20:002名様のご案内 ・10:00～20:00※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます! １月20日は「甘酒の日 」だそうです！！甘酒は疲れを癒やし身体を温める効果が期待できることから、某製菓会社が、大寒の日の今日を記念日として制定しているそうです。 甘酒は【飲む点滴】と言われる程 栄養があるそうです！便秘の解消や疲労回復も期待できるそうです！しかも美味しい！！せっかくの栄養もうまく吸収されなければ 排出されてしまいますよね。そんなときはオプションの【おなかケア】をお試し下さい！！小腸、大腸、横隔膜をほぐします。消化不良を助け、自律神経も緩みます。夜はぐっすり眠れる方も多いですよ。 Re.Ra.Kuゆめが丘ソラトス店では お身体を整えるお手伝いをさせて頂きます。肩こりや脚元のお疲れ、お腹のケアもお手伝いいたします！！ずっと健康で一緒に過ごせるように身体やお疲れに合ったコースをご案内致します！！お気軽にスタッフにお尋ねください！！Re.Ra.Kuでは「ジュニアコース」もございます!!(ボディケアとフットケア両方ご案内できます。)6歳以上～18歳未満のお子様向けの30分～のコースがご案内できます!!スポーツや受験でお疲れになった お子様がご利用になっています!!ご家族でのご利用 お待ちしております。※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー