Re.Ra.Ku イオンモール座間店

10/28　秋バテをラクにする！～イオンモール座間店～

2018.10.28 10:31

こんにちは！イオンモール座間店の金子です！

先日、秋バテとはどのような症状か

お話させていただきましたが

今日は、秋バテをラクにする方法を

お伝えしていきます。

 

秋バテは

自律神経の乱れから起こるもの

と前回お伝えしました。

となると、

自律神経を整えること

が、秋バテをラクにするポイントになります！

自律神経についてはこちら

交感神経の活動を抑え

副交感神経を優位に働かせるためには

リラックスできる時間を作る必要があります！

 

例えば…

お風呂にゆっくりと浸かる

好きな音楽を聴く

ペットと戯れる

リラクでボディケアを受ける

などなど…

 

ご自身の好きな方法でリラックスしてみると

身体のだるさや重さが

少しラクになると思いますよ(^O^)

 

イオンモール座間店では

秋バテグッバイ！コースが大好評！

人気のバウエルケアを含めた

オプションが組み合わせ自由♪

期間限定のコースなので

是非お試しください！

 

本日は

10：30～

ご案内可能です！

休日は混みあいますので

お早目のご予約お待ちしております♪

 

Re,Ra,Ku イオンモール座間

〒252-0012

神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ

TEL 046-240-0072

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こんにちは！イオンモール座間店の金子です！ ずっと同じ姿勢でいるのでむくみが気になる、立ち仕事で足の疲れが取れない、、、そんな時にオススメなのが、Re.Ra.Kuのフットケア！！ オイルを使って流していきますが、時間によって施術範囲が変わります！ 30分→足裏メインで、ふくらはぎさらっと（仰向け）40分→ふくらはぎから下（仰向け）60分→膝上から下（うつ伏せ、仰向け） ボディケアとのセットもできます！ホットペッパーからの予約の際は、メニューを追加してボディケアもお選びいただくか、ボディケア付きのクーポンをお選びください！ 本日は11：40～空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】#座間_イオンモール_リラクゼーション#座間_イオンモール_ストレッチ#座間_イオンモール_首#座間_イオンモール_肩#座間_イオンモール_腰

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5/11　足のお疲れ

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皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です よく、受付で　「フットケア」　か　「お身体をほぐす」　コースで悩まれる方が居ます。 時間があればもちろん、お身体とフットケアの　「セットコース」　がおススメです。 お身体のコースは　足　のお疲れもそうですが　「腰、太もも」　などがお疲れであれば 腰　などを　ほぐす　お身体のコースの方がおススメです。 フットケア　は　「ふくらはぎ」　「足のだるさ」　などが気になる方にオススメで 手、足の冷えやすい方には指先まで刺激が出来るので血行促進の期待が出来て指先まで 温まる事に期待が出来ます。 更に　足　　には　お身体　の「反射区」　が存在します。 反射区を刺激する事で　お身体の不調　好転反応が強く出やすい方には 肩、腰の反射区を刺激する事で肩や腰のお疲れにもアプローチする事も期待が出来ます。 Re.Ra.Kuのフットケアは　「痛みの確認」　をしながら行います。 なので痛いのを我慢しないでリラックスしながら受ける事が出来ます。 Re.Ra.Kuでリラックスしながらフットケアを受けに来ませんか？ 本日は10：30～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ セラピスト大募集中！！

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皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です春になると　「眠くなる」　とよく聞きますがそんな方は　「夜、よく眠れていますか？」実は春は　「寒い日」　「暖かい日」　と気温の変化が激しい季節です。寒暖差が激しいと　「自律神経」　が乱れやすくなります。自律神経が乱れて　夜　眠れなくなり　昼間　に睡魔が訪れます。そうすると　夜　に眠れず　昼間に　お昼寝　の時間が増えます。どんどん夜眠れなくなり　睡眠のバランスが崩れていきます。自律神経は背中をほぐすと整いやすくなります。Re.Ra.Kuの手技で背中をほぐして眠気の多い春を乗り切りませんか？本日は12：50～空きがございます！皆様のご来店を心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！セラピスト大募集中！！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？  

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皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です 受付にあるスタッフ紹介のお題が変わりました。 今回のお題は　「好きなアイス」　です。 最近暖かくなってきました。　「アイス」　も美味しい季節になってきました。 皆様は　「どんなアイス」　がお好きですか？ もしお時間が、ありましたら　「お好きなアイス」　を聞かせて下さい♪ 本日は10：00～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ セラピスト大募集中！！ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

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皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です 皆様は突然ですが楽しい事があって　「大笑い」　をした時に何を考えていますか？ 楽しい事を連想したり、今あった事を思ったりしていますか？ 実は　「大笑い」　をしてる時は。。。「何も考えてない」　そうです！ 大笑いをする事で何も考えないので　「頭の中をリセット」　出来るそうです。 Re.Ra.Kuでは施術の際にお身体をほぐすだけでなく会話を楽しんで施術を受けていただく事もあります。 もちろん、「　静かに施術を受けたい」　と思う方には静かに受けていただく事も可能です。 笑う事は腹式呼吸、お顔の筋肉の運動、ポジティブ思考など様々な良い事がお身体に起こります。 最近では　「作り笑い」　でも頭の中にリラックス効果が生まれると言われています。 最近なぜか疲れが取れないな。。。と思う方、まずは「作り笑い」　をしてリラックスしてみませんか？ それともRe.Ra.Kuに来て会話を楽しみながらお身体をほぐしてみませんか？ 本日は11：30～空きがございます！皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！セラピスト大募集中！！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

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皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です 今年の花粉症は大変でしたね。 少し落ち着きましたか？花粉症の後でお身体が疲れやすくなったりしていませんか？ 実は　「くしゃみ」　は物凄く疲れます。 まず　「息を大きく吸います」そして　「おなかに力が入ります」くしゃみをする時に大きな声を出しながら　「息を大きく吐きます」 くしゃみは瞬間的に凄く力が入るので「背中」　「肩」　などに力が入ります。 腰のお疲れの方は　「腰に負担をかけない」　を思うので更にストレスも増えていきます。 くしゃみ　がおさまってきたら緊張して疲れが取れにくくなったお身体をRe．Ra．Kuでほぐしに来ませんか？ 本日は12：40～空きがございます！皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！セラピスト大募集中！！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

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