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☆本日のご案内状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)武蔵境店の ハヤシ です!本日 12:30 からご案内できます!ペアの方は 15:20 からご案内できます!本日の出勤スタッフ:キクチ、ハヤシ 皆様、本日は気温が低く、肌寒い一日ですね。体調管理はいかがでしょうか？当店のボディケアでお身体スッキリしませんか！！温活ケアも合わせて行っております。お仕事帰りの方、お出掛け帰りの方、お気軽にご来店下さい。お特なバリューチケットのご案内です。【10,000円で10,300円分のチケットが購入できるチャンス!!】10,000円から購入できるお得なチケットを販売しております。3枚以上ご購入して頂くと10分延長チケットを貰える大チャンス!!!ぜひこの機会にお得にしっかりお身体をケアしてみませんか?最後までお読みいただき、ありがとうございました。武蔵境店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースも合わせてお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分～21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分～21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F

【Re.Ra.Ku両国駅前店】こんにちは!リラク両国駅前店です。今日は体幹の後ろ側で首から骨盤までつながっている背中の筋肉「脊柱起立筋」について記載します。脊柱起立筋は背骨（脊柱）を立てて姿勢を維持する役割を担う重要なパーツです。カラダの中心軸を支える脊柱起立筋が硬くなると体全体の動きが悪くなり、次のような不調を引き起こします。脊柱起立筋が硬くなるデメリット腰痛の原因になる肩こりの原因になる頭痛になりやすい姿勢が悪くなり猫背の原因になる疲れやすくなる当店の「ボディケア」では脊柱起立筋のキワや肩甲骨周りをほぐしていきますよ。普段からデスクワークなどで背中のハリやコリを感じる方はぜひご来店くださいね！【本日の予約状況☆】終日ご案内可能です。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00TEL：0366592398皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店 

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。休日と比べ、人気や空間が落ち着いた一日になりそうです。是非、店舗に来ていただきゆったりリラックスした時間を過ごして欲しいです。 【本日の豆知識】　寝すぎのデメリット普段、６～８時間の睡眠をしっかりとれている人がそれよりも長いと・疲労感、うつ状態になりやすい・夜の睡眠の質低下・集中力、記憶力、判断力の機能が低下してしまうという恐れがあります。寝不足も良くないですが、寝すぎも良くない、、、難しいですが出来る限り規則正しく睡眠をとれるようにしましょう！！

皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます! 年明けから1か月が経とうとしておりますが皆様はどうお過ごしでしょうか?12月と1月は時間の流れが速く、本当にあっという間ですね。 まだまだ寒いので身体を冷やさないようにしていきましょう!【～オススメ冷え対策～】外側ケア☆ほっとピロー ☆お風呂 ☆ 身体を動かす、ほぐして血行促進内側ケア☆穀物をしっかり取り入れる  ☆根菜や海藻類 ☆発酵食品などで腸に体温を上げたり滅菌するためのエネルギーを送ると効果的です。特に最近は感染症も増えているので、殺菌効果のある梅干しや薬味を取り入れるのもオススメですよ～☆そして当店の温活コースもまだまだやっておりますので気になった方はお気軽にスタッフまで!☆1月27日(月)の予約状況☆1名様ご案内 ・10:00～20:002名様のご案内 ・13:00～20:00※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。1/27(月)　の空き時間は《12:00-20:00》出勤スタッフ《ドンカイ、オオニシ、エベ》1週間の初めは、ストレッチ入れたいですよね！動かしながら行うストレッチでほぐして、ギアアップしませんか？《本日のおすすめコース》【ウィングストレッチ®︎コース70分／横向き肩甲骨ストレッチ20分】肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたように軽くなることに期待できます。横向きの肩甲骨ストレッチは70分以上のコース、または20分のオプションとしてボディケアかフットケアにつけられます。●ウィングストレッチ70分　8,800円　うつ伏せ・横向き・仰向け、お疲れが溜まっている方にオススメ！※10分単位での延長も可能です（1,100円／10分）●横向き肩甲骨ストレッチ20分　2,200円　〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線　代々木八幡駅　南口より徒歩30秒（駅目の前）東京メトロ千代田線　代々木公園駅　八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。忙しい日々に追われて、心も体も疲れていませんか？そんなときこそ、リラックスできる時間が必要です。当サロンでは、日常のストレスから解放され、心身ともにリフレッシュできる癒しの空間を提供しています。私たちのサロンは、落ち着いた雰囲気の中で、リラクゼーションサービスをご提供しています。お客様一人ひとりに合わせたサービスをご提供し、心身のバランスを整えます。忙しい毎日から離れて、癒しの空間でゆったりとした時間をお過ごしください。新しい一週間を元気に迎えるために、ぜひ一度、私たちのサロンでリラックスしてみてください。お待ちしております。  1/27(月)の空き状況のご案内です。お一人様→12:00～18:30お二人様→12:15、17:15 上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！   Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30  【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】 こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給202000円～500000円　時給1163円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp 

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、1月28日(火) のご予約状況のお知らせです！明日は11：00～や13：00～、16：00～や18：00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！今日も寒いですね！冷たいものより温かいものを飲んでお腹を温めてください！風邪も流行っていますから緑茶でのうがいも効果的だそうです！  Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 住吉店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*1月27日(月)空き情報のお知らせです！12:30-20:30がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ　ヤナモト、スガサワラ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは！本日ブログ担当のスガサワラです。２０２５年令和7年、間もなく節分の時期です。寒さで身体がつらくなる時期でもあり、自律神経が辛くなる時期でもあります。この際疲れた身体のメンテナンスしていきましょう。是非ボディケア・フットケアでお身体ほぐしていきませんか？♪【本日のおススメコース】ウィングストレッチ®︎コース肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたような感覚をお楽しみください。 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*

皆さんこんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です!今夜から明日の明け方にかけて、またグッと気温が下がるようですね。東京でも雪が降る可能性があるとかで。。みなさん、寒さ対策には十分にお気を付けくださいね。そんな寒さでこわばった体をRe.Ra.Kuでゆっくりケアしませんか?出勤スタッフ:  サイトウ、イケダ、カニワご指名も承っています♪ 12:00以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です! 【２月のイベント情報】ハッピーバレンタイン♡キャンペーン今年のバレンタインはペアで体をほぐしませんか？ペアで同じ日にご予約いただくと10％の割引が適用になります。 期間：2月1日〜2月28日割引対象：おふたり合計100分以上のコース ♡同日であれば時間帯は別々でもOK♡2人以上であればどなたでも対象です。（ご夫婦、カップル、お友達、親子、会社の同僚や上司など）          3人以上でも大歓迎！！複数人でほぐしたい方もオススメです！みなさまのご来店をお待ちしております！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633

こんにちは！Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店です！↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓１６：３０～１月もあとわずかになりました。まだまだ風が冷たく寒さが続いていますね。当店では冬の間「温活キャンペーン」を開催中。温かいピローを身体のお辛いか所に乗せてじんわり温めながらの施術がオススメです！！気になった方は店頭にてお伺いください♪ぬくぬくでリラックスしていきましょ～♪ 寒くなり指先の冷えが気になる方も多くなってきました。そこでオススメなのが　「ハンドケア」　です！！冷えて硬くなった筋肉をほぐしてあげることで血流の改善が期待できます。また仕事やプライベート常に使っている体の部位が　「手」　です。首や肩、腰よりもお疲れが感じにくい部位ではありますが、毎日何気なく使っているのも　「手」　なのです。特にスマホを長時間使う方！ひじの辺りまでしっかりほぐせます！実際はほぐすと疲れが溜まっていることに気づいたりするのでこの機会にぜひほぐしてみてください。ボディケアやフットケアと合わせてお試しあれ♪ 店頭にてスタッフと一緒にお疲れにあわせてコースをカスタマイズできるので、ご相談ください。ご来店お待ちしております！！ 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。 便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★03-6300-4849予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《ハギワラ、タケダ、ハセ》オイルフットケアにご興味ありませんか？当店のフットケアは3種類のオイルから選んで頂き、使って足にある反射区といわれるゾーンを中心に、丁寧にほぐしていくコースです。 足はもちろん、お身体のお疲れが気になる方にもおすすめです。※医療行為ではないので、病気を治療するものではございません。オイルフットケアの効果・血液の流れが促進される→心臓から送り出された血液は身体全身にいきわたり、細胞や組織に新鮮な酸素や栄養分を与えます。使用済になった血液は再び心臓に戻りますが、心臓から一番離れている足の筋肉は他の末端部分の筋肉以上により働くことが要求されます。血液を心臓に戻りやすく血液の循環を促すため、足は心臓の次に重要な役割を担っており、「第二の心臓」と呼ばれたりもします。血液の流れが良くなることで体全体の緊張がほぐれて入眠しやすくなるので最近、寝つきが悪い方にもオススメです。★本日のオススメコース★★オイルフットケアコースアロマオイルやクリームを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。30分　3,850円　足裏中心40分　4,950円　ふくらはぎ、足裏60分　7,150円　膝周り、ふくらはぎ、足裏※単品でもお受け頂けますがボディケアと一緒に行うと足元のスッキリ感が期待できます。  【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!「股関節が硬いと言われる」という方がいらっしゃいますが、なぜ、股関節が硬くなるのでしょうか。本日は「股関節が硬くなってしまう原因と柔らかくすることでどんなメリットがあるのか」についてご紹介します。<股関節が硬くなる原因>股関節が硬くなってしまうのは、主に「長時間の座位」　「運動不足」　「病気」の三つが挙げられます。（1）長時間の座位長時間の座位は、背もたれに寄りかかったり猫背だったりすることで姿勢が崩れ骨盤が傾き、股関節の動きが制約されてしまう為、注意が必要です。（2）運動不足運動不足も運動する機会が減ることで股関節の可動域が狭まり、筋肉が硬くなりやすくなってしまいます。（3）股関節周りのケガ股関節周りのケガや骨の変形などが原因で筋肉が硬くなることもあります。こういった原因で股関節が硬くなることがありますので、健康的な毎日を送るためにも、股関節を柔らかく保つことが大切になります。<股関節が柔らかくなると良いこと>（1）パフォーマンスの向上・ケガへのリスク軽減　股関節が柔らかいと、歩行や走る動作がスムーズになりやすくなります。また、スポーツやダンスなど特定の活動にもよりよいパフォーマンスを発揮できるようになります。　他にも柔軟な股関節は、股関節痛や腰痛のリスクを減らし、日常生活やスポーツ活動中のケガのリスクを低下させることも大切になります。（2）冷え・むくみの緩和　股関節が柔らかくなると血流やリンパの流れがスムーズになり、老廃物が排出されやすくなると言われています。　足の付け根周辺には、血流やリンパ節が集中していて、股関節のストレッチをすることで足の付け根周辺の筋肉がほぐれ、血流・リンパの流れがスムーズになり、冷えやむくみ緩和の効果が期待できるとされています。（3）姿勢の改善　股関節の柔軟性が高まると自然と正しい姿勢を保ちやすくなります。正しい姿勢になることで日々の動作が改善され、痛みのリスクが減少され、全体の姿勢もよくなるとされています。　また、股関節のストレッチをすることで骨盤周辺の筋肉がほぐれ、骨盤の傾きや歪みといった面も改善され、疲れにくい体へと変化しやすくなります。<股関節周りの筋肉にオススメなストレッチ>（1）寝ながらできるストレッチ仰向けに寝て、両膝を胸に向かってゆっくりと引き寄せます。20〜30秒間保持し、3セット行います。仰向けの状態で膝を立てます。両手で膝をゆっくりと左右（外側）に開いていきます。20〜30秒間保持するのを1セットとし、3セット行います。朝晩1回ずつ、寝起きや就寝前に行うのがオススメです!!（2）立って行うストレッチ足を肩幅程度に広げて立ちます。つま先と膝が同じ向きになるように意識して、お尻を真下に落とし、手を膝の上に置いて上体を前に倒します。上体を起こしたまま、体を左にひねります。反対側も同様にストレッチを行います。ストレッチを行う際は、呼吸は止めずに一緒に息を吐くと伸びやすいです。関節の伸びを感じにくい場合は、足幅をさらに広げて腰を深く落とすことで、ストレッチの効果を高めることができます。20〜30秒間保持し、左右それぞれ3セット実施します。毎日1回、仕事の合間などに行ってみてください。（3）座って行うストレッチ椅子などに座った状態で片足をもう一方の膝の上に置き、上体を前に倒していきます。おへそを見るようにして姿勢は崩さず状態を倒しイメージで行うと、伸びやすいです。20〜30秒間保持し、左右それぞれ3セット行います。デスクワーク中や、長時間座っているときの休憩時間にやるのがオススメです!! 当店では、下半身周りに特化したオプションコース「脚こしストレッチ」がございます。股関節周りや腰の筋肉の伸び感を感じたい方にオススメなコースとなっていますので、メインコースと組み合わせてお利用ください。ご予約はこちらから(梅をクリック！！）＜予約専用TEL＞　042-679-6384■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00＜予約専用TEL＞042-679-6384＜Mail＞ 　　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞  　http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタキザワです(^o^) 風が冷たい今日この頃。こんな時期は腰が張りがちです。寒いとそれだけで筋肉は緊張してしまいます。時々脚を肩幅に開き、フラフープを回すように腰を回してみると気持ちラクになります。1セット10回転を目安に右回り左回りを行うだけでもだいぶ違います。腰は身体の要と書くぐらい大事な場所ですから大切にしたいですね。 本日は、下記のお時間でご予約が可能です！一週間の始まりはお体をしっかりとほぐして、新しい気分で走り出しましょう！ 12：00～オンライン予約ができなくても、電話だと予約が取れることもございます！お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで、毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは☆!Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^♪花粉症対策はもうされていますか？春の花粉症は毎年、早め早めに予防対策を始めることが推奨されていますよね。  目や鼻の辺りがムズムズし始めてしまったら、フットケアやアイヘッドケアがおススメです！ フットケアは体の臓器や各器官の関連反射区を刺激していきます。目や鼻・頭や腸などの反射区を刺激することで、それぞれの器官の活性化や自然治癒力を高めることが期待出来ます。 また、アイヘッドケアでお顔まわりのリンパを流してあげると、鼻もスーッと通っていきやすくなりますよ。＜＜フットケア＞＞◆３０分　３，８５０円◆４０分　４，９５０円◆６０分　７，１５０円 ＜＜アイヘッドケア＞＞◆１０分　１，１００円◆２０分　２，２００円※アイヘッドケア（ドライヘッドスパ）は、ボディケアやフットケアのメインコースに、オプションでお付けできます！～本日の空き時間～１１時５０分～２０時 でご案内が可能です!!最後まで読んでいただきありがとうございます♪本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆====================☆マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションスペースRe.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店ボディケア/リフレクソロジー(フットケア)/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/おなかケア【営業時間】9:00～20:00〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西3-2-12 3F【アクセス】東武スカイツリーライン せんげん台駅から徒歩8分!イオンスタイルせんげん台店3階Re.Ra.Kuせんげん台でお身体リフレッシュ!

☆本日のご案内可能時間☆出勤スタッフ:茂垣・小森・石井12:00～20:00まで随時ご案内可能です。(最終受付19:30※20分コースの場合)☆ペアでのご案内可能時間☆12:20～19:00まで随時ご案内可能です。(最終受付18:30※20分コースの場合)----------------------------------------------------------こんにちは!Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です。寒さで凝り固まったお身体をこの季節だけの温活コースで、ぽかぽか温まりながらほぐしてリラックス時間を過ごしませんか？メインコースは下半身や腰周りがお疲れの方にはルーツストレッチ、肩周りがお疲れの方にはウィングストレッチ、足裏やふくらはぎがお疲れの方にはフットケアがございます!メインのコースに+330円でお身体を温めることが可能です。温めることによってほぐれやすくなりいつもよりもスッキリ感を感じることが期待できます。その他にも温める部位によって様々な効果が期待できますので是非この機会にお試し下さいませ＾＾コース内容に迷っている方は【時間のみコース】でご予約下さい。お疲れの箇所に合わせてスタッフがお客様にピッタリのコースを提案いたします。みなさまのご来店心よりお待ちしております!マッサージよりも気持ちいい!【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケアRe.Ra.Kuパサージオ西新井店<住所>西新井駅から徒歩3分!!〒123-0843東京都足立区西新井栄町1-17-1パサージオ西新井 2F<営業時間>10:00～21:00

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です！本日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆1月27日(月)空き時間のご案内☆【営業時間】12:00～21:00(最終受付20:30)【ご案内可能時間】1名様→13:10～20:302名様以上同時→15:00～18:00※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております！Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

こんにちは！ASIANGRACE Bell Epoc スマーク伊勢崎店です！ 大好評感謝祭チケット、みなさんはお買い求めになりましたでしょうか。10000円のご購入で11000円分ついてきます！是非お得なこの機会に当店をご利用ください♪ 本日は11:45～19:00までの間ご案内が可能です。短いお時間でのご予約も可能ですので、お気軽にお問い合わせください！皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております(^^♪ 冬に大人気のコース温活ケア、超絶温感ヘッドスパ、是非一度お試しください(^▽^)/【アクセス】スマーク伊勢崎の2階にあります！【営業時間】10:00～20:00

ReRaKu尾山台店ヤマギワです。ちょっと曇り空の月曜日。身も心も温まる【温活ケア】はいかがですか。12時からご案内が出来ます。ご予約お待ちしております。※ご予約状況はその都度変化致しますのでご注意ください。．．．★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★．．．『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 尾山台店＃東急大井町線＃尾山台＃整体・マッサージファンにも大人気＃肩こり・腰痛＃骨盤ストレッチ＃ストレッチ＃リフレクソロジー＃PayPay＃LINEPay

こんにちは!マッサージのように気持ちがいい!ボディケア&ウィングストレッチRe.Ra.Kuユニモちはら台店です!皆様のお越しをスタッフ一同お待ち致しております。====================================1/27(月)空き情報のご案内です。15：30～40分までのコース16：50～空きがございます。お時間によりましてはペアでの施術も承れます。お電話でのご予約も承っておりますので、お気軽にお問い合わせください。※こちらの情報はブログ更新の際の情報です。ご予約状況により変更になる可能性がございます。=================================== ▼新型コロナウイルス等のワクチンを接種されたお客様へ・接種後24時間は安静にする必要があるため、施術サービスを提供しておりません。・接種後1週間程度の期間は、副反応が強く出る場合もあるため施術を控えることを推奨しております。・接種後、腫れ、しこり、熱感、その他副反応が出ている状況での施術はできません。上記3点をご理解いただいたうえで施術を受け、その後何かしらの症状が表れたとしても当グループでは責任を負いかねます。予めご了承くださいませ。 Re.Ra.Ku ユニモちはら台店【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:10)【住所】千葉県市原市ちはら台西三丁目4番ショッピングモールunimoちはら台2F

ご閲覧ありがとうございます。 Re.Ra.Ku  小手指駅北口店です!。・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・明日、1月28日(火)の空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。11：00-19：00がご案内可能となっております。。・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・こんにちは！先週はポカポカ陽気でしたが、週末からグッと冷え込みましたね寒暖差が激しく自律神経が乱れてしまうと思わぬ体調不良や疲労感が溜まりやすくなります。特に寒さで血行が悪くなると、冷えや筋肉のコリを感じやすくなります。最近『なんか疲れやすいな…』　　『しっかり寝てるのに眠気が取れない』なんてことはありませんか？それはもしかしたら自律神経かも…少しでも不調を感じたら、本格的に病気になってしまう前にお身体のメンテナンスをしましょう！！！ 人生100年時代！今日が一番若い日！！本日もお待ちしております！！・.。・.。・.。・.。・*.。・。   マッサージファンに大人気♪話題の肩甲骨はがしで肩・首スッキリ♪  〈営業時間〉平　日：11時00分～21時(20時30分最終受付)土日祝：10時00分～21時(20時30分最終受付) 〈住所〉埼玉県所沢市小手指町1丁目5番 小手指タワーズ エバースカイタワー 2階 202-1区画〈アクセス〉西武池袋線小手指駅から徒歩1分 所沢駅・秋津駅・入間市駅からもアクセス◎池袋駅からも乗り換えなしでご利用いただけます♪◆西武池袋線小手指駅から徒歩でお越しの場合→改札を出たら右折し北口方面に進みます。階段を下りずにロータリーを直進すると正面にあるビルの2階に当店がございます。〈電話番号〉04-2937-6066  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ ・.。・.。・.。・.。・*.。・。