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Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪本日の予約状況をご案内させて頂きます。【本日1/9(木)のご案内状況】10：30～11：2012：00～21：00上記のお時間にてご案内が可能です!※最終受付20:30(新規のお客様は20:20となります)皆さまお正月はゆっくり過ごされましたか(*^^*)？お出かけや美味しいお料理をたくさん食べたりで胃腸のお疲れありませんか＾＾？ボディケアやお腹ケアでお身体ケアをして通常モードに戻しましょう!(^^)! 全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。当店では、皆様に安心してサービスを受けていただきますよう、下記のような取り組みをしております。〇スタッフがマスクを着用している場合がございます。お出迎えからお見送りまで、マスクを着用している場合がございますが、お客様へは最大限のおもてなしを努めさせて頂きます。どうぞ当店のスタッフに全幅の信頼をおいてくださいませ。〇スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に、手のアルコール消毒を実施させて頂く場合がございます。お客様ごとにベッド始め、各物品のアルコール消毒をしております。○施術終了時間が21:00になる際、施設の閉館時間に伴い新規のお客様にも先会計をお願いする場合がございます。

こんにちは、Re.Ra.Ku.（リラク）イトーヨーカドー大森店です。寒さも一層厳しくなってきましたね。体もこわばり、肩や腰がおつらくなっている方も多いと思います。そんな皆様に、こわばった筋肉を伸ばす「ストレッチ」の重要性をお伝えします。 ストレッチによって得られる主な効果を4つ紹介します。①柔軟性アップストレッチによって関節や筋肉が伸びると、体が柔らかくなります。硬くなった筋肉がほぐれて可動域も広がるため、運動の前後に行えば、より体をケアすることが出来ます。②血行の促進筋肉の柔軟性が高まると血流が促進されます。血行が良くなると代謝がアップするため、老廃物が排出されやすくなり、むくみの解消や、免疫力アップにもつながります。③疲労回復運動をすると疲労物質である乳酸が生成されます。乳酸が生成されると筋肉にたまってしまい、体への負担を感じやすくなるのです。ストレッチは、筋肉にたまった乳酸の排出を促す効果が期待できます。また、運動の後のクールダウンとして取り入れるのもいいと思います。④肩や腰のコリの改善肩や腰のコリは、冷えによって筋肉が縮んで硬くなり、神経が圧迫されることで起きている可能性があります。ストレッチによって血行を促進すると、筋温や体温が上がり体の冷えを軽減できるため、コリの改善が期待できます。Re.Ra.Ku.（リラク）イトーヨーカドー大森店では、「肩くびストレッチ」や「脚こしストレッチ」など、こわばった筋肉をほぐすのにピッタリのメニューがありますので、是非ご来店して体験してみてください！ 1月9日(木)　本日の空き状況●12：30～　ご予約可能です！オンライン、電話の予約も承っております。出勤スタッフ：サイトウ、ナガイ 、カニワご指名も承っています♪●お時間帯によってはペアもご案内可能です！・新規オススメコース：ボディケア60分・リピーター様オススメコース：Reフレッシュコース90分ご予約お待ちしております！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分! 当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪ 皆さまのご来店をお待ちしております！皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。

☆本日のご案内状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)武蔵境店の ハヤシ です!本日 12:30 からご案内できます!本日の出勤スタッフ:クラシナ、コウヤ、ハヤシです。 皆様、寒々しい日が続き、体調管理はいかがでしょうか？日常生活でお身体にお疲れを感じている方、当店のボディケアでお身体スッキリしませんか！！仕事帰り、お出掛け帰りの方、是非、お気軽にご来店下さい。年末感謝祭実施中！！10,000円のチケットの中身は11,000円分のポイント！！豪華な賞品が抽選で当たるクジ付き！お身体をスッキリし、チョーお得なチケットを手に入れませんか？ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。武蔵境店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースも合わせてお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分～21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分～21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F

皆さん、こんにちは！Re.Ra.Ku 武蔵府中ル・シーニュ店です！ ☆本日の空き情報☆13：10～14：0015：10～19：00上記のお時間が空いております！詳しいお時間が気になる方はお電話ください♪『Re.Ra.Ku 武蔵府中ル・シーニュ店』【住所】〒183-0023東京都府中市宮町一丁目100番　ル・シーニュ4階【営業時間】10：00～20：00(最終受付19：30)【※年末年始の営業に関して※】2024年12月30日 通常営業12月31日 10:00～17:002025年1月1日 休業1月2日 休業1月3日 10:00～17:001月4日 通常営業【定休日】年中無休【アクセス】京王線「府中駅」直結徒歩3分【お知らせ】電子マネー決済・QRコード決済、対応しております♪

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 住吉店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*1月9日(木)空き情報のお知らせです！12:30-20:30がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ　ヤナモト、スガサワラ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは！本日ブログ担当のスガサワラです。２０２５年令和7年、社会も動き始めて年末年始忙しかった分の疲れが出始め頃です。寒さで身体がつらくなる時期でもあり、自律神経が辛くなる時期でもあります。この際疲れた身体のメンテナンスしていきましょう。是非ボディケア・フットケアでお身体ほぐしていきませんか？♪【本日のおススメコース】ウィングストレッチ®︎コース肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたような感覚をお楽しみください。 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・

こんにちは、リラク北浦店です。今朝も天気は快晴で昨日よりは暖かく感じる気温になりましたね。さて本日のブログは、昨日に引き続き、冷え症対策のポイントをご紹介していきます。➀「温かいものを飲む」温かいものを飲むときのポイントは「温度」。冷え症対策には、少しぬるめの50℃くらいの飲み物がオススメだそうです。その理由は、自律神経。血管の収縮や拡張には、自律神経が関係しています。70℃くらいの熱いお湯を飲むと、交感神経を刺激して血管が収縮し血流が悪くなってしまうのに対し、50℃くらいのお湯を飲むと、副交感神経を刺激して血管が拡張。血流が良くなり体温を維持できる効果が期待できるそうです。②「入浴」オススメする入浴法は、38℃〜40℃のお湯に30分ほど首までゆっくり浸かる事。入浴のポイントも「温度」なのだとか・・・温かい飲みものと同様高温のお風呂は交感神経を刺激し血管が収縮してしまう可能性があるそうです。また、夏の時期もしっかり湯船につかると良いと思われますリラク北浦和店では、身体を温めながら施術を行うホットピローもございます。リラクゼーションを受けて頂く事で、副交感神経を優位にする事ができ、日頃の緊張感を解き、ゆったりしたお時間を提供させていただいております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております。ネット予約はこちら！【本日の空き情報！】12:00～21:00《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。1/9(木)の空き時間は《12:30-20:30》出勤スタッフ《ドンカイ、ホウジョウ、エベ》そろそろ通常生活が始まり、お正月はゆっくりしたはずなのにだるい、、という方、もしかしたら内臓の疲れがあるかもしれません。『オイルフットケア』は内臓を含む全身の反射区を刺激していくので、お身体が整いやすくなります。30分から受けられますので、隙間時間にほぐしませんか？お着替えもございますので、フラットお立ち寄りOKです!(^^)!★今日のおすすめコース★【オイルフットケアコース】アロマオイルやクリームを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。30分　3,850円　足裏中心40分　4,950円　ふくらはぎ、足裏60分　7,150円　膝周り、ふくらはぎ、足裏※単品でもお受け頂けますがボディケアと一緒に行うと足元のスッキリ感が期待できます。〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線　代々木八幡駅　南口より徒歩30秒（駅目の前）東京メトロ千代田線　代々木公園駅　八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・* 

こんにちは！！Re.Ra.Ku大宮西口店のマエダです！ 今日は一段と冷える朝でしたね！通勤途中で霜柱を見つけるとつい踏んでしまいます(/・ω・)/サクサクとした音が楽しいです♪ リラクでは冬季限定の温活ケアをご用意しております！疲れた部位にあてると筋肉が柔らかくなり、よりほぐしやすくなりますぜひ試しにきてくださいね！ 皆さまのご来店お待ちしております！！ ～本日のオススメコース～ ★オイルフットケアコース★デトックス効果&いい香りのするアロマオイルを使い足全体をほぐします!直接ほぐすことで、より血行促進につながり足回りのお疲れを緩和させます!30分　￥3,850　（足裏）40分　￥4,950　（足裏・ふくらはぎ）60分　￥7,150　（足裏・ふくらはぎ・膝周り）　　　（※10分単位で延長可） ★温活ケア★身体を温めることで、固くなった筋肉がほぐれやすくなります！お目元、首肩、おなか、腰、手足などを温めて、血の巡りをよくしながらほぐすことでいつもの施術より効果的に！温活ケアで心も身体もぽかぽかに！ ホットピロー　￥330（1個/約10分）ほっとアイヘッド　10分　　￥1,430　　　　　　　20分　　￥2,860 ※メインコースに追加でのご案内となります   ☆-------------------------------------------------☆お二人様の場合はお電話いただくとスムーズにご案内できます！☆-------------------------------------------------☆マッサージファンに大人気！！【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫10:00～21:00

皆様こんにちは！渡辺です。2025年が始まりました！皆様は今年どのような年にしたいですか！？私は自分の人生をもっともっと充実させていつも笑って楽しく過ごす！と想っています。ざっくりはしていますが、この想い次第でここから先の行動が変わってきますので、「毎日楽しく」は常に意識していることは大切です。 その意識、で提案があるのですが、タイトルの通り、今年は「もっと健康」を意識して取り組んでいきませんか？●疲れているのが当たり前●年だから仕方ない●やっても意味が無いこういう言葉というのは軽い気持ちで言っていてもいつしか積み重なって「疲れているのが当たり前の自分」というのが定着されてしまいます。でも、同じように生活をいていて、年齢等も関係なく元気な人は「健康でありたい」という意識がやはり強くいので普段からなにかしらケアをしている方が多いのです。上記、前者の思いが日常だとなかなか抜け出すのに時間はかかりますが、それでも「もっと健康になる」を意識だけでも続けていくと、自然と思いに沿った行動をするようになったりします。完璧を目指す必要はありません。ひとまず今までやらなかったこと1つだけ足してそれを定着させてみましょう。そもそもそんな意識が無かった方はまず●自分が健康になる　という意識を毎日思う。（最初は思うだけでOK）●肩を前・後に5回ずつ毎日回す。●鼻での陣呼吸を5回毎日行う●エクササイズ動画を毎日1回は行うどんなことでもいいです。今までやっていなかったことを増やすだけで体や気持ちは変わってきます。3日坊主になってもいいです。思い出したらやっていきましょう。自分で行うのが億劫でしたら、まずボディケア等で人に頼るのもよいと思います！実際渡辺が担当させて頂いているお客様でも、元気が無さ過ぎて「大丈夫かな・・・」と思うような方が続けることで体つきやメンタルまで変化したケースが何件もあります。「変わらない」と思っていたらずっと変わっていきません。まずは、「健康になる・健康にする」という意識の変化をさせてみましょう！そして是非、リラクとして皆様の健康のサポートをさせてください！ご予約をおまちしております！－－－－－－－－－－－－－－－－🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間10：10～21：00（最終受付20：30）🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🌟ご予約・詳しいメニューは下記から！お電話の場合、お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております♪

こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。今日も冬らしく一段と冷える朝になりましたね!気温の低下も気になるところですが、冬になると乾燥に悩む方も多いのではないでしょうか。この時期の冷えと乾燥を何とか乗りきるためにおすすめのコースがこちら!「ボディケア + フットケア」です。★おすすめコースボディケア + フットケア<コース内容>アロマオイルを使い、足先をしっかりほぐします。オイルにより、お肌のしっとり感と身体の末端をほぐすことで身体の中からぽかぽか感を手に入れられるようケアしていきます。また、お疲れが気になっている箇所を中心にうつ伏せでお身体をほぐしていきます。ボディケアとセットで受けていただくことで、よりすっきり!<こんな方にオススメ>・足先や手先の冷えが気になる・歩き疲れで脚のむくみや重みを感じている・ゆっくり&すっきりしたい★ご案内状況のお知らせ1月9日(木)  11:00～12:40、16:00～18:30、20:10 ～21:001月10日(金)  11:00～12:10、14:30～20:00スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは!稲田堤店です♪昨年から今年にかけて急に寒くなり、日中でさえも風が冷たいな～と感じるような日も多くありましたよね><よくお客様に「寒いと肩が上がったり、筋肉が緊張しやすくなってコリもできやすいです」とお伝しますが、自分自身それをとても感じた冬でした。退勤後に外を歩くと風もあったのですが「うぅ、、寒い、、」となりながら、肩をすくめて歩いていることに途中で気付き、「ハッ」としました(笑)冬は寒いと感じないような恰好、なおかつ軽い服装が好ましいです。なかなか冬服のコートで軽いものはあまりないですが、極力荷物を減らしたりなど工夫してみてくださいね♪そんな寒い時期は、当店の温活キャンペーンで、つらい所を温めて血行を良くし、ほぐしによってコリも取り除いていきましょう!ご来店、心よりお待ちしております(*´ω`*)☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の出勤スタッフ♪1/9(木) ★オオクボ★コバヤシご案内可能です^^※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。  =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★「マッサージ」ファンに人気の!ボディケア&肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪【営業時間】平日:12:00～21:00(最終受付20:20)休日:11:00～21:00 (最終受付20:20)【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 2-1‐4 セントラルハイツ1階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR⇔京王線の乗り換え途中にあります。JR南武線「稲田堤」駅より徒歩1分。京王相模原線「京王稲田堤」駅南口より徒歩6分。宝くじ売り場の正面、ケバブ屋と眼鏡屋の間にあります。駐輪場有り、駐車場→近隣パーキングをご利用ください。南武線、京王線をご利用の方はぜひ当店へお越しください。

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です！本日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆1月9日(木)空き時間のご案内☆【営業時間】12:00～21:00(最終受付20:30)【ご案内可能時間】1名様→12:00～15:00、16:00～20:302名様以上同時→12:00～14:00、16:20～19:00※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております！Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です！！ お仕事初めお疲れ様です！新年は色々と忙しいですよね。その様な時に呼吸が浅くなってしまってる方、いらっしゃいませんか？そんな方にはおなかケアのオプションがオススメです！！おなかケアというと便通にお悩みの方がやるイメージを持たれるかもしれません。もちろん腸の動きにもアプローチしますが、横隔膜もほぐすような施術も行っていきます。ふだんあまり意識しないと思いますが、横隔膜が硬くなってる方実は結構いらっしゃいます。横隔膜は呼吸の時に動く筋肉でこれをほぐすことによって、深い呼吸ができる様になり自律神経も整います♪またおなかケアでは腹筋をほぐすので、骨盤のバランス調整や腰痛緩和にもつながります！！想像以上に効果が沢山のおなかケア、是非受けてみてください♪ ☆ご予約空き情報☆ 1/９(木)  1１:00～21:00　出勤スタッフ：土屋・森日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは!Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です。1月もあっという間に2週間が経とうとしていますが、皆さまはお仕事のある生活に慣れてきましたでしょうか?私は寒さも相まってまだ朝起きるのが辛いです。冬季の寒さはお体の疲れが溜まりやすくかつ、取れにくいと感じます。セルフケアでは補いきれない疲れの部分を、ぜひRe.Ra.Kuのボディケアで癒してあげて下さい。それでは、本日の空き状況です。11:00～22:00(現在の本日最終受付 21:20) 上記のお時間がご案内可能となっております。ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです＼(^o^)/皆様のご来店を心よりお待ちしております♬★☆オンライン予約も承っております(*´∀`)☆★★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ)(その他のアクセス)曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6◯ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000271247/ 営業時間平日 11:00~22:00土日祝 10:00~21:00

皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます! １月９日は「ブルーマウンテンコーヒーの日 」の日だそうです！！入れたてのコーヒーの香りはホットしますね。 また、香りも大切で 精神的な影響は副交感神経系をリラックスした状態にし、心拍数・呼吸数・血流量・血圧の低下を起こしたり、消化運動を活発にしたりします。 好きな香りを嗅ぐことは中枢神経系をリラックスさせる効果が期待されます！！  血液とリンパ流れを促し免疫力をUPさせる効果が期待できる【オイルフットケア】はいかがでしょうか！！アロマオイルの香りでリラックスしてゆったりタイムをお楽しみ頂ける事間違いなしですよ！！Re.Ra.Kuゆめが丘ソラトス店では お身体を整えるお手伝いをさせて頂きます。肩こりや脚元のお疲れ、お腹のケアもお手伝いいたします！！ずっと健康で一緒に過ごせるように身体やお疲れに合ったコースをご案内致します！！お気軽にスタッフにお尋ねください！！Re.Ra.Kuでは「ジュニアコース」もございます!!(ボディケアとフットケア両方ご案内できます。)6歳以上～18歳未満のお子様向けの30分～のコースがご案内できます!!スポーツや受験でお疲れになった お子様がご利用になっています!!ご家族でのご利用 お待ちしております。※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは!リラク両国駅前店です。1月になり、朝も夜もキーンとした寒さがありますね！ですが室内は暖房でとっても暖かかったり体が急激な温度変化に対応しきれず、不調を感じたりしませんか?気温差が大きくなると、寒暖差疲労によってさまざまな不調が表れやすくなり、寒暖差アレルギーと呼ばれる症状が現れることがあります鼻水やくしゃみ、目のかゆみ、喉の痛み、咳といったアレルギーのような症状が見られることが特徴です。特に、室内などで暖かく、夜間に急激に冷え込む時期に多く見られます。温度変化によって自律神経が乱れ、倦怠感や不眠、めまい、頭痛、肩こりなどを引き起こす事もあります。ボディケアを受けるとカラダがリラックスしやすくなるので副交感神経の働きが優位になり、交感神経とのバランスを取りやすくなります♪肩甲骨はがしを受けると上半身の筋肉17種類以上に働きかけることができるのでハリつめたカラダがほぐれリラックスしやすくなるのでオススメです。ぜひ肩甲骨はがしを受けにいらしてください☆【本日の予約状況☆】12：00～19：00ご案内可能です。日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:0

こんにちはRe.Ra.Ku西武新宿ぺぺ店の有本です!本日、1月9日(木)のご案内状況のお知らせです!※最終受付時間 20:30 までとなります。11:30~20:30 ご案内可能です!11:30～18:00 ペアでのご案内可能です!★おすすめコース紹介★スタッフのおすすめのコースは、ボディケア70+フット40+アイヘッド10フットケアに加え、上半身または下半身のボディケアとヘッドスパの全身をほぐしていける豪華なセットになっております!またこの時期は気温が下がってきますので、ホットピローを追加するのもオススメです!コースやお時間の相談などもご予約はお電話、下記の予約HPでお待ちしております!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー店舗案内Re.Ra.Ku 西武新宿ペペ店営業時間 11:00-21:00(最終受付 20:20)TEL:03-6457-3305〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町1-30-1アクセス西武新宿線西武新宿駅直結!JR新宿駅東口より徒歩5分、西口からも徒歩10分。※店舗は西武新宿ペペ館内ではなく、館外ブリックストリート沿いにございます。新宿東口、歌舞伎町、大久保駅近く!

こんにちは！Re.Ra.Kuなんばシティ店です！本日は最高気温が8℃と、日中でも肌寒さを感じる1日となりそうですが皆様いかがお過ごしでしょうか。本日で今週も折り返しですね！ここ数日の雨で気温が下がり、朝晩もが得に冷え込んで来ているように感じます(><)寒さが強まりお身体が冷えやすい時期にはRe.Ra.Kuの「温感ヘッドスパ」コースで、お身体の深部から温めながら全身の筋肉をしっかりとほぐし、寒さに負けないお身体を一緒に目指しませんか？(*^^*)只今のご案内可能時間11：15～20：10お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同　心よりお待ちしております！～本日の出勤スタッフ～モリゾノアカマツ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Ku なんばシティ店＜営業時間＞11：00～21：00＜住所＞大阪府大阪市中央区難波５丁目1-60なんばシティ本館B1階〈電話番号〉06-6760-4165☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

こんにちは!Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店です!今日も太陽が出ていて日中は過ごしやすい一日になりそうですね。また連休も開けて、お仕事が始まりお疲れ溜まってる方も多いのではないでしょうか？是非お疲れを取りに来てください！ 【本日の空き状況】11：10～ご案内可能です! 2名様以上のご案内可能時間はお電話にてお問い合わせください♪ぜひお待ちしております!!  当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。身体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい身体へと変化しやすくなります。ぜひリラクのボディケアを体感してみてはいかがでしょうか?         Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報       ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション【 住所 】〒135-0064東京都江東区青海1-1-10 ダイバーシティ東京プラザ店3F 【 営業時間 】平日 11:00-20:00土日祝10:00-21:00 ※最終受付:最短20分コース 19:30※施設の営業時間に準じる 【 アクセス 】東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分 ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所(お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側)にございます

こんにちは！Re.Ra.Kuグランフロント大阪店です！早くも１月中盤に差し掛かってますねお仕事が始まってすでに疲れを感じている方が多いかと思いますそのまま放置していたら疲れにくいお身体を手に入れるのもとても時間が掛かってしまいます早期にケアを行うだけでも全然変わってくるので疲れてきたかなと思った頃にケアをしてあげてください！！皆様のご来店お待ちしております。  只今のご案内可能時間　11：10～20:10お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同　心よりお待ちしております！～本日の出勤スタッフ～ワダウネ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Ku グランフロント大阪店＜営業時間＞11：00～21：00