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いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です！明日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆2月14日(金)空き時間のご案内☆【営業時間】12:00～21:00(最終受付20:30)【ご案内可能時間】1名様→12:00～13:00、14:00～20:302名様以上同時→12:00～13:00※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております！寒い日が続きますのでご来店の際は暖かくしてお越しください！Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

皆さんこんにちは!Re.Ra.Ku 武蔵小山店です!本日のご案内状況  ☆ノムラ キャンセル待ち ☆フルハシ 16時～マッサージよりも気持ちイイ『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケアいつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?Re.Ra.Kuオリジナルの【リラク系ボディケア】はマッサージ通も納得!リンパマッサージ好きにはフットケアもオススメ♪カップルご友人ご夫婦etc..ペア施術も可能☆武蔵小山店ではアルコール消毒、無料お着替え、スタッフの体調確認等感染症対策徹底しております。ご安心してご来店下さい。スタッフ一同お待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませRe.Ra.Ku 武蔵小山店【営業時間】11:00～20:00(最終受付19:20)【住所】東京都品川区荏原3-6-3【アクセス】東急目黒線「武蔵小山」より徒歩7分東急池上線「戸越銀座駅」より徒歩9分

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪本日の予約状況をご案内させて頂きます。【本日2/13(木)のご案内状況】16:10～20:30上記のお時間にてご案内が可能です!※最終受付20:30(新規のお客様は20:20となります)こんにちは!今日はとても風が強いですね、、、寒さをより一層強く感じている人も多いかと思います!!そんな日はホットアイヘッドケアでホカホカしながら頭回りをすっきりしていきませんか? 全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。当店では、皆様に安心してサービスを受けていただきますよう、下記のような取り組みをしております。〇スタッフがマスクを着用している場合がございます。お出迎えからお見送りまで、マスクを着用している場合がございますが、お客様へは最大限のおもてなしを努めさせて頂きます。どうぞ当店のスタッフに全幅の信頼をおいてくださいませ。〇スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に、手のアルコール消毒を実施させて頂く場合がございます。お客様ごとにベッド始め、各物品のアルコール消毒をしております。○施術終了時間が21:00になる際、施設の閉館時間に伴い新規のお客様にも先会計をお願いする場合がございます。

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月14日(金) のご予約状況のお知らせです！明日は10：00～や12：00～、14：00～や17：30～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！乾燥した北風が強く吹いている本日店内のお客様に注目してみていると咳をしている方が多く見受けられます。私もその一人なのですが、喉のイガイガやひどい乾燥によって、飲み物が刺激になるときに喉によい代表的な飲み物を2つご紹介します。緑茶や紅茶など、お茶類は喉によいとされる飲み物です。喉のケアに効果的といわれる緑茶はポリフェノールの一種であるカテキンを、また紅茶にはテアフラビンを含んでいます。カテキンには、喉にうれしい殺菌作用があるといわれているため要チェックです。テレビで１０年間一度も風邪ひいていないというお医者さんが緑茶でうがいを欠かさずしていると言っていましたので効果が期待できますね！また、喉に効くとされる飲み物のなかでも、取り入れやすいのが野菜ジュースです。野菜ジュースはビタミン類を含み、とくにニンジンには粘膜の健康を保つビタミンAが入っています。オレンジなどの柑橘類は、喉に刺激となり得る成分を含むため、注意しましょう。取り入れやすい飲み物で咳や乾燥で荒れがちな喉を、痛くなる前にケアしましょう(^^)Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

☆本日のご案内状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)武蔵境店の コウヤ です!本日 15:30 からご案内できます!本日の出勤スタッフ:ハヤシ、コウヤ 本日、2月13日は「世界ラジオデー」です。1946年の今日、「国際連合放送」が開始されたことを記念に制定されました。遠くの人達にメッセージを届ける意味合いでは、世界最古のラジオはアフリカのトーキングドラムかもしれません。人類は3000年も前から、ラジオを活用していたんですね。でも、もっと古いラジオは、もしかしたら人の「手」かもしれません。人が言葉を使う以前から、意思疎通に手を使っていた可能性があるからです。当店では「手」を使って、お客様のお身体の状態を把握したり、お疲れをお取りしたりしています。今日という日に、人類最古のラジオ「手」の魅力を当店で再確認してみてはいかがでしょうか？ それでは、お気軽にご来店下さい。お特なバリューチケット発売中！【10,000円で10,300円分のチケットが購入できるチャンス!!】お得なチケットを10000円から販売！3枚以上ご購入して頂くと10分延長チケットを貰える⁉お得に通ってお身体スッキリの大チャンス！最後までお読みいただき、ありがとうございました。武蔵境店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクのグレードアップアイヘッドケアも合わせてお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分～21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分～21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。2/13(木)の空き時間は《15:00-21:00》出勤スタッフ《イイムラ、セキ》今日も信号待ちをしていたら身体を持っていかれるくらい北風が強いですなんだか ドン・キホーテみたい... と思うのは私だけでしょうか?※風車じゃないですけどね土埃・砂埃も舞い上がっていましたが店内は適温で居心地のいい空間となっております頭痛がする… リラックスがしたい…首、肩、腰 全身疲れているのでぜ～んぶほぐしてほしい etc...気になる事がありましたら是非スタッフにご相談ください!【平日限定】選べるフットorボディケア(着替え+ホットピロー付き)■時間がない方におすすめ!         30分   4,200円 　←   4,730円■当店1番人気メニュー               60分   7,300円 　←   8,030円■ボディ・フット組み合わせ自由   90分 10,450円     ← 11,330円みなさまのご来店をお待ちしております〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

こんにちは！！Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。睡眠時間を削ると脳のパフォーマンスが著しく低下します。具体的には6時間睡眠を14日間続けると48時間徹夜したのと同程度の認知機能になります。これは、日本酒を1〜2合飲んだときの「酔っぱらい状態」での認知機能に相当します。つまり、毎日6時間睡眠を続けている人は、「毎日徹夜明けで仕事をしている」「お酒を飲みながら仕事をしている」のと同じくらい低いパフォーマンスで、日々仕事をしているということです。理想の睡眠時間は7時間～7時間半ですので、いつもより1時間早く寝て、1時間睡眠時間を増やしましょう。2月13日(木)のおすすめコースは人気No1　リラク系タイ古式120分コースです！14：10～、16：00～、18：30～ご案内可能です！お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F 

こんにちは！〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku 元住吉店【リラク】です！Re.Ra.ku元住吉店のコンセプトとして「健康管理サービス」というものを目的としております。今回は、毎日使ってる割にケアが後回しになりがち？『ハンドケア』のススメです！◆Re.Ra.Kuのハンドケアの特徴ひじから指先をクリームまたはアロマオイルで流していくケアです。元住吉店では、保湿成分たっぷりのアロマクリームを使用してほぐしだけでなく、保湿と癒される香りで日々の疲労の緩和にアプローチ！香りは五感の中で唯一、脳にダイレクトに届き、自律神経や免疫力、ホルモンバランスを司る機能に直接働きかけることができる為、不調の調整が期待できます。慢性的に肩が辛い方や、デスクワーク・指先をよく使う方、重たいものをよく持つ方等にオススメのオプションとなっております。★ご予約はこちらから！★https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/booking◆ハンドケアのメリット♪普段当たり前のように腕や手、指を使っていたのではないでしょうか。人間の腕は体重の約6%の重さがあります。平均3～5キロほどの重さを肩にぶら下げていることになります。腕に疲れが溜まっていると筋肉が収縮し固まり、周辺の他の筋肉を引っ張ります。◆オススメポイント！１）指先への血行促進が期待できる・腕や首・肩がお疲れの方・指先の冷えが気になる方２）高いリラックス効果が期待できる・日頃からストレスを感じている方・リラックスや深呼吸できてない方終わった後に拭き上げが無く付けたままお帰りいただけるのでこの季節乾燥しやすいお肌が守られますそのため、ふんわりとした香りで帰り道にも余韻にひたれる心地良さがあります★ご予約はこちらから！★https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/booking◆Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルで動画を見ながらセルフケア♪◆https://www.youtube.com/@rerakuofficial/playlistsこちらもオススメです♪本日もお待ちしております(^^♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝Re.Ra.Ku元住吉店☆日吉・武蔵小杉・菊名エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅　東急東横線　東急目黒線　元住吉駅武蔵小杉駅からもアクセスしやすい！【場所】元住吉駅　改札出て、ブレーメン通りから徒歩3分！お気軽にご来店ください♪近くにコインパーキングあります。【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：044-948-5510＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは!Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です!!昨夜は寒さが少し和らいだように感じましたが、今朝外に出て風の強さに驚きましたΣ(・□・;)これから三寒四温の時期に入ってまいりますが、まだまだ寒い・・・皆さまどうか温かくしてお過ごしくださいね。気温差により自律神経も乱れがちになります。肩の凝り・背中の凝り・なかなか気づかないような腕の凝りなど、我慢せずぜひほぐすことをおすすめします。首肩に繋がっている背中や腕のほぐしとストレッチがしっかりと入った「肩くびReフレッシュコース」と、肩くびReフレッシュコース+温かいほっとピローを使用したほっとアイヘッドケアを組み合わせた「肩首特化コース」がオススメです!ぜひリラックスしにお気軽にいらしてくださいね～(^^♪【 本日のご案内 】14:00～ご案内可能です♪ペアのご案内も可能です。皆さまのご来店をお待ちしております!(予約状況によって上記のお時間でご案内できない場合がございます)**************************************「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20)

こんにちは！Re.Ra.Ku中野マルイ店のハシモトです。 今朝の調子はいかがでしたか？朝起きたては、お身体の調子を確認するタイミングです。 スッキリと起きられないと疲労を持ち越しているかもしれません。筋肉をしっかりほぐして週末をゆっくり過ごしてみましょう。 【メインコースのボディケアは2種類】ボディケアは首から足裏までほぐしながら「上半身にストレッチを特化したウィングストレッチコース」か「下半身に特化したルーツストレッチコース」をお選び頂けます。 「 ウィングストレッチコース 」肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。50分コース：うつ伏せ・仰向けで肩甲骨とお疲れの箇所をほぐします！70分コース：さらに横向きが入ることで、まるで背中に羽が生えたようなスッキリ感がありオススメです！ 「 ルーツストレッチコース 」股関節のストレッチが入った下半身の筋肉をメインにほぐすコースです。50分コース：うつ伏せ・仰向けで股関節とお疲れの箇所をほぐします！70分コース：さらに横向きを入れることで骨盤周辺をしっかりほぐして綺麗な姿勢をサポートできオススメです♪ ↓↓↓ 中野マルイ店のご紹介動画 ↓↓↓https://youtu.be/APIWqQ6M9RU?si=PP_-1ws3NNUkUjXb Re.Ra.Ku 中野マルイ店..,..,.・住所:〒164-0001・東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F・営業時間 10:30～21:00(最終受付20:30).,..,..,..,..,..,..,..,.* *.,.

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店小林です♪本日は強風の為お店の看板は残念ながらしまっていますが、通常通り営業しております☆2月も約半分が過ぎてたまに風も気持ち暖かいかもと感じる今日この頃。。なんと場所によっては桜もすこしずつ咲いているようですね！飲食店の季節限定フードやドリンクの情報は良くSNS等で確認していますがなんともうバレンタインが終わった後はサクラモチーフの物が出てくるそうです！！某コーヒー店で毎年このシーズンのサクラ商品はだいたい逃さずにいる私は逃さない様にしなければといまから楽しみです☆限定メニューも提供発信していきますので是非お見逃しなく！2月まで温活（ホットピローオプション、フット用温感ジェル）は継続です！！そして今回当店のアプリ掲載写真もかえてみました☆当店のテーマと一緒に楽しさ全開の様子を是非チェックして頂ければと思います♪ 本日は13:30現在今からすぐのご案内も可能です☆出勤スタッフ　小林12:00～20:30　　　　　　　　加藤16:30～21:00 皆様のご来店心よりお待ち申し上げております！

こんにちは♪Re.Ra.Ku上大岡ホワイトプラザ店です!今日は少し暖かく春が近づいているのを感じますね♪そして明日はバレンタイン!大切な方への感謝の気持ちやご自身へのプレゼントとして、お身体のケアはいかがですか?2月のセットコースは、フット40分+ボディ40分or60分+ストレッチ20分+香りクリーム付きハンドケア20分です!寒さで縮こまった身体も心も、全身ケアでぱっと開放して春に備えましょう♪ 本日2/13(木)は13:40~18:30ご案内できます!当日予約大歓迎ですのでぜひお問い合わせください♪ 当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております!マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ!Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを取り入れた独自の"リラク系ストレッチケア"で、肩、腰のお疲れなどひとり一人の身体の状態に合わせてケアを行い、健康な体づくりのサポートを致します。お買い物の途中や、お仕事の帰り道などに是非、お立ち寄りください♪

おはようございます♪Re.Ra.Ku ミスターマックス湘南藤沢店です！いよいよ明日はバレンタインですね！学生時代に友人とチョコとかお菓子を交換し合ったのがとても懐かしく感じます('ω')今日も明日も元気に営業しております(^^)/本日は13：30～ご案内可能でございます(^^)/皆様のご来店、心よりお待ちしております(^^)/【埋まってしまう場合もありますので、お早目にチェック宜しくお願い致します☆】

こんにちは! Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です♪  ◈本日ご案内可能時間◈2/13(木) ・13:15 ～ 18:30・19:35 ～ 21:00(最終受付 20:15)  最短30分のコースからご案内可能です♪お出かけやお仕事の合間、帰宅途中にいかがですか? ロングコース、ペアでのご案内も承っております◎ *詳細はお電話にてお問合せください!◆1/13まで販売していた感謝祭チケットの抽選結果が発表されております☆各店舗、またはSNSでご確認ください♪(当選された方→申し込みが2/16締めになります。早めの確認＆申し込みを!) 現在、300円オトクになるバリューチケットを販売中です! 10,300円分が入っているチケットを10,000円でご購入いただけます! （ご購入いただいた日から使えます☆ ）健康貯金としてもいかがですか? *販売期間...3/31まで 午後も素敵な一日となりますように✧*.

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。こんにちは！日々お客様と接する中で、腰の辛さに悩んでいる方が多いことに気づきます。長時間のデスクワークや不適切な姿勢、運動不足が原因で腰の辛さを感じる方が増えてきているようです。でも、安心してください！腰の辛さは適切なセルフケアを行うことで、症状を軽減したり、予防することができます。今日は、腰の辛さを和らげるためのセルフケア方法をいくつかご紹介します。少しの時間でできる簡単な方法なので、ぜひ試してみてください。1. ストレッチで腰の柔軟性を高める腰の辛さの多くは、筋肉の緊張や硬さから来ていることがあります。まずは、簡単なストレッチで腰周りの筋肉を柔らかくしてあげましょう。おすすめストレッチ：膝抱えストレッチ仰向けに寝て、両膝を胸に引き寄せます。腰や背中に軽い伸びを感じながら、その姿勢を10秒〜20秒キープします。これを3〜5回繰り返すと、腰回りの筋肉が緩み、辛さが軽減することがあります。猫のポーズ四つん這いになり、息を吐きながら背中を丸め、腰を天井に向けて引き上げます。その後、息を吸いながら背中を反らせて、腰を床に向けて伸ばします。この動きを10回程度繰り返すことで、腰の筋肉がリラックスします。2. 腰を支える筋肉を鍛える腰の辛さの予防には、腰を支える筋肉、特に腹筋や背筋を鍛えることが非常に重要です。腹筋や背筋がしっかりしていると、腰への負担が軽減され、辛さの予防にもつながります。おすすめエクササイズ：プランクうつ伏せになり、肘とつま先を床につけて、体を一直線に保ちます。30秒〜1分程度、姿勢を維持するだけでも腹筋と背筋が鍛えられます。ブリッジ仰向けに寝て、膝を立て、足を肩幅に開きます。息を吐きながらお尻を上げ、膝から肩までが一直線になるようにします。10秒〜20秒キープし、ゆっくりと元の位置に戻します。このエクササイズは、お尻と背中の筋肉を強化します。3. 姿勢を意識する日常生活での姿勢が腰の辛さに大きく影響します。長時間同じ姿勢でいることを避け、適切な姿勢を保つことが大切です。座る時は、背筋を伸ばし、腰に負担をかけないように椅子に深く座りましょう。立つ時も、体重を均等に両足にかけ、腰を反らさずに自然な姿勢を保つことを心がけましょう。作業中は1時間おきに立ち上がって歩くなど、適度に体を動かすことが腰に優しいです。4. 温めて血行を促進する腰の辛さがひどくなる前に、温かいお風呂に浸かることや、ホットパッドを使って腰を温めることで血行が促進され、筋肉の緊張がほぐれます。血行が良くなると、辛さを和らげるだけでなく、回復も早くなります。最後にこれらのセルフケア方法は、腰の辛さを和らげ、予防するためにとても効果的ですが、もし辛さが強くなる前に、専門的なアドバイスやサポートが必要だと感じたら、ぜひ当店にご相談ください。腰の辛さにお悩みの方は、今すぐできるセルフケアを試してみてください。そして、もし改善が見られない場合や不安なことがあれば、ぜひお気軽にご来店ください。スタッフ一同お待ちしております！ 2/13(木)の空き状況のご案内です。お一人様→12:00～17:00お二人様→12:00～17:00 上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！   Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30  【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】 こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給202000円～500000円　時給1163円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp 

こんにちは!Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です。今日はとても風が強い日ですね。御身体の調子はいかがですか。当店ではもみほぐすコースに「骨盤ストレッチ」が加わった「ダイエットコース」というものがございます。30分のコースからあり、普段あまり動かさない骨盤周りは腰周りと深く関係していて、ストレッチを加えることで代謝upが期待できますので、腰やお尻周りがお疲れの方は是非お越しくださいませ。それでは、本日の空き状況です。11:00～22:00(現在の本日最終受付 21:20)上記のお時間がご案内可能となっております。ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです＼(^o^)/皆様のご来店を心よりお待ちしております♬★☆オンライン予約も承っております(*´∀`)☆★★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★   ※当店は毎日、消毒、検温、ベッド間隔確保、常時換気を行いながら通常通りの営業時間で営業しております(´∀`) マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ) (その他のアクセス)　曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分 ◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6◯ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000271247/ 【営業時間】平日 11:00~22:00土日祝 10:00~21:00 ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：30～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。今回は、当店で提供しているグレードアップオプションメニューの肩甲骨ケアについてお伝えします！「肩が上がりにくい」「ウィングストレッチではなかなかほぐしきれない」「肩甲骨を重点的にほぐしたい」そんな方にオススメです！肩、肩甲骨のローテーターカフと呼ばれる筋肉たちをストレッチでアプローチしていき、固まった筋肉をケアしていきます。ウィングストレッチだけではほぐしきれないより奥の細かな筋肉をほぐして行けます！変化を感じられない方や新しい感覚を味わいたい方、是非１度受けてみて欲しいです！！更にその後で横向き肩甲骨ケアを入れてあげると変化を感じられやすくなるかと思われます！皆様のご来店、楽しみにお待ちしています😊 

みなさんこんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪いつもご閲覧ありがとうございます(^^★本日のオススメコース★お仕事のお疲れは肩や首、目に出てきますよね。そんな時におススメなのが　「　ＨＯＴアイヘッドケア　」頭、目の周り、首後ろを温めながらじんわりほぐすことが出来ます♪おすすめの組み合わせはウィングストレッチコース７０分＋ＨＯＴ★『お時間ながくとれない方には、グレードアップアイヘッドというアイヘッド単体の30分のコースも御座いますので、お疲れやお時間に合わせてお選びいただけます』♪★オススメ時間14；00～18：00午後の時間帯は埋まりやすくなっておりますので、早目のネットかお電話でのご予約がおススメです。事前予約でペアでのご予約もご案内可能です♪本日も皆様のご来店を笑顔でお待ちしております！本日のスタッフ：タザワ、ムラタ営業時間11：00～21：00（最終受付20：30）～マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店<営業時間>11:00～21:00（最終受付20：30）土日祝　11：00～20：00（最終受付19：30）<住所>東京都港区虎ノ門2-6-3虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階<電話番号>03-6206-1150

リラクファンの皆様こんにちは。西武入間ペペ店の店長太田です。 または、リラクのブログファンのあなたこんにちは。西武入間ペペ店ブログ係の太田です。 ところで___みなさま、植物に関する都市伝説をしていますか__なんと、一説には、___植物は嬉しい言葉をかけると良く成長し、悪い言葉をかけると成長が悪くなるという____ ～怖い～ ここ最近私は豆苗を育てていたのですが、1週間たっても芽が全然育たずかなりへこんでいました。インターネットで調べた時は豆苗は１週間で再収穫ができると載っていたのにッ！悔しがったのが束の間なぜかこの都市伝説をふと思い出したのです。この都市伝説がたとえ嘘であっても、なにも※デメリットはないので実践しました。（※デメリット＝豆苗から毒の成分が出現する）私は豆苗ににょきにょき育ってほしかったので、「きれいな緑だね」「散歩に連れて行ってあげたいよ」「成長が楽しみだなあ」「すごいね」などと声を掛けました。声をかけていて気付いたのが、突然何かを褒めるのはむずいということです。豆苗とまだ全然親しくなっていないので、上っ面の褒め言葉を浴びせてしまいました。そして2週間経ち、ななな、なんと立派に豆苗が成長したのです★（ふつうこういう実験って悪い言葉をかけた豆苗と比較し、どれくらい変化があるか知るものだと思うのですが、いとおしい豆苗に悪い言葉をかけるのが大変心ぐるしかったので、私にはできませんでした。）私がこの実験をしていて感じたのは、豆苗は良い言葉をかけると良く成長するな★ということではなく、楽しい言葉を口に出すとなんだか自分の気持ちも明るくなっていくので、つれーと思った時は「やったぜ」など明るい言葉を言おうって話みなさまもやってみてねー☆ 補足普通に日がよく当たってる豆苗が一番伸びていました。★2/13(木)の空き時間★【11:00～19:45】までたっぷりご案内可能です♪――――――――――――――――――――――※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●営業時間:10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★――――――――――――――――――― 

<本日2/13空き状況> 皆さんこんにちわ、Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です!今朝は少し暖かいですね。近所の公園では2月頭から梅の花が咲いていました♪まだまだ寒いですが太陽が出ている時間もまた少し伸びてきて、春はもうすぐだと感じます。そして早くも花粉が飛んでいるようです。。耳鼻科に行ったら患者さんだらけだったよーと朝のお客様からお聞きし、もうそんな時期なのかと実感しました( ..)φ残りあと少しの冬ですがこのまま元気に乗り切っていきましょう!出勤スタッフ:カニワ、ナガイ、オグラご指名も承っています♪ 17:40以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です!【イベント情報】〈ぽかぽか温活ケア!〉ホットピローで目や肩甲骨、お腹などさまざまな部位を温めながらケアをすると、血管が広がり固まった筋肉がほぐれやすくなります。また老廃物の排出も促進されオススメです☆大森店限定で特大サイズのホットピローご用意してます☆お風呂に浸かっているような感覚でポカポカ温まります!〈先行告知〉2月と言えばバレンタインという事で2人以上のご来店で施術料金から10%OFFいたします!2人以上でご利用で施術料金から10%OFFいたします。恋人や友人など大切な方と一緒にご来店ください!同日であれば別時間帯でのご予約でも対象となります。お二人の施術時間の合計が100分以上になるようご予約ください。期間:2/1(土)〜2/28(金)※次回予約特典のみ併用可能。※他のクーポン・割引・特典との併用不可。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633