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みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランド店です。『1月は行く』『2月は逃げる』『３月は去る』と言われ、年が明けてからの3カ月間はあっという間に過ぎ去っていきますね。今月も残すところあと数日。4月から、新しい環境での生活がスタートですね。私の子どももついに受験生となり、今までとは明らかに日常が変わっていくのだろうなと感じています。慣れ親しんだ場所から、新しい場所へ。環境の変化は思っている以上に心身に負担がかかってくるものです。せっかくやる気満々で駆け出したのに、出鼻をくじかれてしまっては幸先悪いですよね。しっかりとお体をメンテナンスして整えてから、新しい環境へ突き進みましょう！ みなさまのご来店お待ちしています。☆ご新規メニュー☆【平日限定】ボディケア40分￥2.200/60分￥3.500★ご案内可能時間；10時～19時※ペアでのご予約は電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　　フジタ　オオツキ　ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

こんにちは！Re.Ra.Ku池上店の加須我です(^^)暖かくなってきたことで花粉の勢いも凄い事になっていますね。免疫力を上げることも対策の一つですが、皆様は何かやっていることはありますでしょうか？免疫力を上げる方法としては食事からでもサポートする事ができ、栄養面から補う事が出来ます！・細胞の炎症を軽減するビタミンC(レモンやオレンジなど)・抗アレルギー作用のあるクエン酸(レモン、ライム、グレープフルーツなど)・免疫機能の向上、アレルギー反応の緩和が期待できる亜鉛(豚肉、大豆など)・免疫機能の調整、アレルギー反応の抑制効果のあるビタミンD(魚介類やキノコなど)主にこれらの栄養素が大切になります。ただ、食事だけとってもそれを受け入れる体の調子が良くないと吸収効率も落ちるので、睡眠不足や疲労状態の把握、ストレスなどにも気を付けていきましょう！また、免疫力を上げるには血行を良くしたり身体のを柔らかくしたりするのも効果が期待できるので、当店もぜひご活用ください！ ..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ(^^♪皆様のご来店を、スタッフ一同手を温めて心よりお待ちしております。=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 池上店平日:10:00～20:00土日祝日:10:00〜21:00【住所】東京都大田区池上 6-3-3東京堂ビル1F【アクセス】東急池上線「池上駅」北口より徒歩4分♪、蒲田駅より2駅

いつもご利用いただき、ありがとうございます。Re.Ra.Ku阪急園田駅店のキタノです。 3/25（火）のご案内状況をお知らせ致します。 明日の空き状況はこちらです↓・11：00～14：00 明日の出勤スタッフ・カマタ 皆さまのご来店、スタッフ一同 心よりお待ちしております!☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか? Re.Ra.Ku 阪急園田駅店【住所】〒661-0953 兵庫県尼崎市東園田9-48-1 sononそのだ2F【営業時間】10:00～20:30

ーーーーーーーーーーーーーーーーー◆当店利用初めての方限定◆お疲れ箇所をもみほぐし&ストレッチボディケア60分6,600円→5900円（税込）ーーーーーーーーーーーーーーーーー★「デスクワークの疲れ」と言ったらリラク横浜ビジネスパーク店★ 首・肩周りの疲れには「肩特化コース」がお勧めです。━━━予約状況━━━━━ 3月25日(火)12：35～19：3020：00～21：00ご案内可能です。スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております!!建物内の駐車場をご利用いただけます。駐車券をお持ちいただくと、当店利用で2時間まで駐車場代無料となりますので是非ご利用ください☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店営業時間 平日:11:00 ～ 21:00 (最終受付 20:15)土日祝:11:00〜20:00 (最終受付19:15)横浜市保土ヶ谷区神戸町 134 横浜ビジネスパーク ウエストタワー 1F [天王町駅4分/星川駅5分/保土ヶ谷駅10分(無料送迎バスで3分)] マッサージファンにも大人気! リラクのボディケアをぜひご体験ください★ [保土ヶ谷/星川/天王町/横浜/西横浜/平沼橋/和田町/上星川/西谷/鶴ヶ峰/二俣川] 

こんにちは！イトーヨーカドー武蔵境店です！温暖化で春というより夏のような雰囲気も感じますね。体温が上がって、代謝も上がるこの季節に、ボディケアとストレッチはいかがでしょうか？暖かい時期は良く伸びてほぐれやすいので、全身もみほぐしとストレッチに挑戦して、柔軟性のあるお身体に変えるチャンスでもあります。是非もみほぐし、ストレッチを受けてみてご堪能くださいませ♪夕方もスムーズにご案内が可能ですので、皆様のご来店を心よりお待ちしております！

こんにちは！イトーヨーカドー武蔵境店です！温暖化で春というより夏のような雰囲気も感じますね。体温が上がって、代謝も上がるこの季節に、ボディケアとストレッチはいかがでしょうか？暖かい時期は良く伸びてほぐれやすいので、全身もみほぐしとストレッチに挑戦して、柔軟性のあるお身体に変えるチャンスでもあります。是非もみほぐし、ストレッチを受けてみてご堪能くださいませ♪夕方もスムーズにご案内が可能ですので、皆様のご来店を心よりお待ちしております！

こんにちはリラクイーアス高尾店の　九鬼晃子です(*^-^*)「最近つまずきやすくなった・・」「しゃがみにくいな・・」と感じたら、足首が硬くなっているかもしれません！足首の柔軟性が損なわれると、歩く、立つ、座る等のあらゆる動作に支障がでてくることがありますので、今日はセルフチェックと簡単なストレッチについて、お伝えしますね(^^♪そもそも、足首の柔らかさってどのくらい？【セルフチェック】　１，両足を軽く開き、膝とつま先を身体の正面に向ける　２，ゆっくりと上半身を沈めて、足の裏とかかとを床に付けたまま深くすわりますセルフチェックをしてみて、足の裏とかかとを床ににつけたまま深く座れる場合は足首の柔軟性に問題ありません！一方で、足とかかとをつけて深くしゃがめない方や、痛みや違和感がある場合は足首が硬くなっている可能性があります。歩く機会が少なかったり、足首をうまく使えていない、足首をくじいてしまう人はぜひ、セルフチェックしてみてくださいね！本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】16:55～21:00までご案内できます。青柳◎　高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。ご希望のお日にちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*)皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）

んにちは!Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です。本日はまだ空きがございます。お身体のお疲れを楽にしたい方は是非お越しくださいませ。それでは、本日の空き状況です。16:20～22:00(現在の本日最終受付 21:20)上記のお時間がご案内可能となっております。ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです＼(^o^)/皆様のご来店を心よりお待ちしております♬★☆オンライン予約も承っております(*´∀`)☆★★お知らせ★現在、Re.Ra.Ku四ツ谷店が在店する「嶋ビル」の外壁修繕工事が行われております。営業時間中の工事作業の為、施術中も[ハンマーによる金属音の発生やペンキ塗布による臭い等]が伴う可能性があります。工事の日程・時間に関しましては、下記をご参考下さい。※期間:令和7年3月3日～令和7年5月下旬頃まで予定※作業時間:午前8時30分～午後17時30分ご利用いただいているお客様には何かと御迷惑をお掛け致しますが、ご理解・ご協力の程宜しくお願い致します。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★★☆オンライン予約も承っております(*´∀`)☆★※当店は毎日、消毒、検温、ベッド間隔確保、常時換気を行いながら通常通りの営業時間で営業しております(´∀`) マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ) (その他のアクセス)　曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分 ◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6◯ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000271247/ 【営業時間】平日 11:00~22:00土日祝 10:00~21:00 ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

こんにちは！Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店です！↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓１６：１０～ 当店では冬の間「温活キャンペーン」を開催中。寒さで強張った筋肉は温めることで血液が流れやすくなるので温かいピローを身体のお辛いか所に乗せてじんわり温めながらの施術がオススメです！！気になった方は店頭にてお伺いください♪ぬくぬくでリラックスしていきましょ～♪  ３月になり花粉もかなり飛んでいますね。くしゃみや咳、鼻水、頭痛などいろんな症状が出て外出するのが億劫になることもしばしば。。。普段肩や首がお疲れの場合は咳やくしゃみ、鼻をかんだりすることで更に体に力が入ることでより疲れることもあります。そこでオススメなのが　「グレードアップアイヘッドケア」　　です。首から、頭、顔と３０分かけてじっくりほぐすことができます。マスクをしていて表情を動かさない肩や、くいしばりがある方にもおすすめです。こちらはオプションメニューですが単品で受けることもできるのでぜひお試しください！！  実際はほぐすと疲れが溜まっていることに気づいたりするのでこの機会にぜひほぐしてみてください。ボディケアやフットケアと合わせてお試しあれ♪ 店頭にてスタッフと一緒にお疲れにあわせてコースをカスタマイズできるのでご相談ください。ご来店お待ちしております！！ 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。 便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★03-6300-4849予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、3月25日(火) のご予約状況のお知らせです！明日は11：00～や13：20～、16：00～や18：00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！この間まで雪が降っていたのにここ最近はポカポカ天気ですね！春は気温の変動が激しく、体温調節機能に異常が起きやすいため、脱水症のリスクが高い季節です。 水分をマメに補給し、食事の際にはお味噌汁おススメです(*^^*)  Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

こんにちは！Re.Ra.Ku千駄木店の丸山です。ここ最近は気温も上がり、春らしくなってきましたね。今日は東京で桜の開花発表もあったそうで、これからどんどん暖かくなっていくと良いですね。＊＊＊明日のご予約状況をお知らせします♪＊＊＊3/25（火）は…・11時～14時15時現在、以上のお時間帯が空いております！※ただし、コース内容によってはご案内できる時間帯が限られますのでご注意下さい。　ご相談お電話にて受付けております！お気軽にご連絡下さいませ。明日の出勤スタッフは藤井です！みなさまのご来店お待ちしております！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ご予約はこちらまで！Re.Ra.Ku（リラク）千駄木店営業時間　11：00～22：00電話番号　03-5842-1915東京都文京区千駄木2-32-6カトロス千駄木1Ｆ

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！さて、明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【3月25日(火)の空き状況】・１0：００～・１6：００～　・１8：００～　 皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。3/24(月)の空き時間は《15:00-21:00》 出勤スタッフ《イイムラ、ウエハラ》 今日の誕生花カイドウの花言葉は「美人の眠り」です！ みなさんは毎日十分に寝られていますか？十分に睡眠を取れた翌日は肌の調子がいいので、日々睡眠の大切さを実感しています！リラクで身体ほぐして、しっかり寝て、活発に動ける毎日を過ごしましょ！  ★今日のおすすめコース★ウィングストレッチコース肩甲骨周りをほぐすと、筋肉の緊張状態が解かれ、呼吸が深くなり、睡眠の質をupさせる効果が期待できます！お疲れ感じやすい首肩と一緒にほぐしましょう！ 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス１FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利！東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾

こんにちは！〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku 元住吉店【リラク】です！Re.Ra.ku元住吉店のコンセプトとして「健康管理サービス」というものを目的としております。＜今週のご案内情報＞3月24日(月)15:00～◆17:00～3月25日(火)13:30～◆16:45～3月26日(水)13:30～◆18:00～3月27日(木)　- 店休日 -3月28日(金)13:30～◆18:00～今日はデスクワークの方におすすめコース！ご予約はこちらから！https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000313355/coupon/ 【デスクワークの方おすすめ】ボディ30分＋ハンド30分＋ホットアイ10分デスクワークの疲れを癒したいけどどのコースを選べばいいか迷っている。そんな方はまずこちらのコースを選びましょう！仕事疲れを癒して体をスッキリできます。・全身のお疲れにボディケア・目や頭の疲労感にアイヘッドケア・手先の冷え、手首の硬さにハンドケアを70分に凝縮して短い時間でもデスクワークで疲れやすい３つのポイントに重点的にケア！ご予約お待ちしております♪★ご予約はこちらから！★https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000313355/coupon/ ◆Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルで動画を見ながらセルフケア♪◆https://www.youtube.com/@rerakuofficial/playlistsこちらもオススメです♪本日もお待ちしております(^^♪ Re.Ra.Ku元住吉店☆日吉・武蔵小杉・菊名エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージよりも気持ちいい！Re.Ra.Ku独自の「肩甲骨ストレッチ」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか？【アクセス】武蔵小杉駅からもアクセスしやすい！〈最寄駅〉東急東横線　東急目黒線　元住吉駅改札出て、ブレーメン通りから徒歩3分！近くにコインパーキングあります。【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：044-948-5510＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは！イトーヨーカドー武蔵境店です！ここ数日で春になりましたね～＾＾日中は暑いくらいなので今から体力づくり、お身体のケアを意識したいですね!(^^)!本日のオススメコースはボディケア＆足腰ストレッチの組み合わせ♪お身体全身をしっかりほぐして下半身を中心にストレッチ！スッキリリフレッシュしましょう～(^^♪※上記のコースをご利用の方は店頭、お電話にてご相談ください。

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪最近は暖かさが続いていて、やっと春を感じますね🌸本日は13：00～20：00でご案内が可能です！花粉症で頭がぼーっとしたりくしゃみで身体が辛い方、グレードアップアイヘッドで頭、お顔周りから首まで３０分間しっかりほぐします！皆様のご来店楽しみにお待ちしております！

みなさんこんにちは！　Re.Ra.Ku 葛西駅前店です。春ですね！風が春の陽気になっています。ふとも道端を見るとたんぽぽも咲いておりました。先日お出かけ先では菜の花ロード出来ておりました。その時の写真をアップします！アレルギーのある方がお辛いかもしれませんが、副鼻腔をケアしていく、フットケアもご用意しておりますので、どうぞスタッフにご相談ください。 Re.Ra.Ku 葛西駅前店〈営業時間>＜平日＞12時～21時＜土日祝日＞10時～21時<住所>東京都江戸川区中葛西５－４２－３ソレイユプラザ２F＜電話＞03-6808-0869  

3月中頃～5月11日までお得な春のバリューチケットを販売しています！新規の方はさらにバリュチケ購入時に割引が利きます！ぜひ初めてのお友達やご家族と一緒にご来店ください！今月はネックリンパ付のセットコースメニューもあり、首肩疲れの方にオススメです(^^)明日は12時～19：20まで今の所空きがございます！枠は埋まりやすいのでお早めのご予約をおまちしております。

☆本日のご案内状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)武蔵境店の キクチ です!本日 13:00 からご案内できます!本日の出勤スタッフ:キクチ、コウヤ本日は,あいにくの曇り空ですが、暖かくて過ごしやすいですね。3月も残り約1週間となりました。新生活・新年度に向けて準備が忙しくなる頃かと思いますので、ぜひ今のうちにお疲れのお身体をほぐしに来ませんか?本日も当店は元気よく営業しております!!本日は3月20日からスタートしたお特なバリューチケットのご案内です。【10,000円で11,000円分のチケットが購入できるチャンス!!】10,000円から購入できるお得なチケットを販売しております。3枚以上ご購入して頂くと10分延長チケットを貰える大チャンス!!!★チケット3枚購入   →  10分延長チケットが2枚★チケット5枚購入   →  10分延長チケットが5枚★チケット10枚購入 →  10分延長チケットが12枚ぜひこの機会にお得にしっかりお身体をケアしてみませんか?最後までお読みいただき、ありがとうございました。武蔵境店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースも合わせてお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分～21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分～21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F

こんにちは！ Re.Ra.Ku駒込東口店です。  【　本日のご案内　】 13:00～20：20 ご案内可能です！ ペアでのご案内は不可 皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪  ***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店*** ～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】 平日　12:00～21:00 土日祝　11:00～21:00　(最終受付20：20) 【住所】 東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F 【アクセス】 JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分 東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分 東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分