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こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【3月12日(水)の予約状況のお知らせ】＜ 12:00～13:30,16:00～19:00 の間でご案内可能です！＞先日、私の姉が新潟の「にいがた酒の陣」というものに参加してきたそうです！これは、新潟の蔵元が作ったおよそ５００種類の日本酒などを楽しめる催しだそうですね♪専用のおちょこを持って蔵元のブースを回り、新潟の地酒を楽しむことができたようです(*^-^*)お酒に弱い私にも新潟のお土産を買ってきてくれたようで、何を買ってきてくれたのか今からワクワクしています♪今度姉のお家に遊びに行ったとき、酒の陣のお話もたくさん聞きたいと思います(*´▽｀*)≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。3/12(水)の空き時間は《12:00-20:30》出勤スタッフ《ドンカイ、エベ》12：30～17：00　ペアでのご案内可能です！18：10～19：00，20：40～21：30　おひとり様ご案内可能です！スタッフ一同お待ちしております！〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線　代々木八幡駅　南口より徒歩30秒（駅目の前）東京メトロ千代田線　代々木公園駅　八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・* 

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^ ～明日の空き時間～１１時～２０時までご案内が可能です！！１２時から１８時までの間はペアでのご来店が可能となっております(*^^*)ご予約が埋まりやすいためお早めにお取りいただくのがおすすめです♪ 当店では、上半身特化ケア・下半身特化ケア・オイルフットケア・アイヘッドケアハンドケア・おなかケア・角質ケアなど・・・様々なコースをご用意しております！その日のお身体や気分によってコースの組み合わせが自由に可能です♪担当スタッフが今日のお身体の状態に最適なコースをご提案いたします♪初めての方も安心してご利用いただけますので、ご不明点がございましたら、お電話、店頭にてお気軽にご相談くださいませ。お着替えのご用意もございますので、（上下各１１０円、５０分以上のコースは無料）持ち物はございません♪♪皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆====================☆マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションスペースRe.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店ボディケア/リフレクソロジー(フットケア)/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/おなかケア【営業時間】9:00～20:00〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西3-2-12 3F【アクセス】東武スカイツリーライン せんげん台駅から徒歩8分!イオンスタイルせんげん台店3階

こんにちは！Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。今日は思ったより暖かさを感じられない1日でしたね！花粉症の方はつらい日々が続いてしまいますが、もう少し気温が上がる暖かい春が待ち遠しいです。1日の中で寒暖差が大きいこの時期にはこちらがおすすめ！「ボディケア + フットケア」です。★おすすめコースボディケア + フットケア＜コース内容＞アロマオイルを使い、足先をしっかりほぐします。オイルにより、お肌のしっとり感と身体の末端をほぐすことで身体の中からぽかぽか感を手に入れられるようケアしていきます。また、お疲れが気になっている箇所を中心にうつ伏せでお身体をほぐしていきます。ボディケアとセットで受けていただくことで、よりすっきり！＜こんな方にオススメ＞・足先や手先の冷えが気になる・歩き疲れで脚のむくみや重みを感じている・ゆっくり＆すっきりしたい★ご案内状況のお知らせ3月11日(火) 　16:30～18:00、19:20～21:003月12日(水) 　11:00～19:30 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店【営業時間】平日　：11:00～21:00土日祝：11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6　プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい！！リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪本日の予約状況をご案内させて頂きます。【本日3/11(火)のご案内状況】16:20～18:30上記のお時間にてご案内が可能です!※最終受付20:30(新規のお客様は20:20となります!) 全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。当店では、皆様に安心してサービスを受けていただきますよう、下記のような取り組みをしております。〇スタッフがマスクを着用している場合がございます。お出迎えからお見送りまで、マスクを着用している場合がございますが、お客様へは最大限のおもてなしを努めさせて頂きます。どうぞ当店のスタッフに全幅の信頼をおいてくださいませ。〇スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に、手のアルコール消毒を実施させて頂く場合がございます。お客様ごとにベッド始め、各物品のアルコール消毒をしております。○施術終了時間が21:00になる際、施設の閉館時間に伴い新規のお客様にも先会計をお願いする場合がございます。

こんにちは！Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店です。本日は3月11日。東日本大震災から14年、あの日を思い、改めて日々の大切さを感じる方も多いのではないでしょうか？ 大切な人との時間、自分の身体と向き合う時間、普段は当たり前に過ぎている毎日こそ、丁寧に過ごしていきたいですね。 忙しい日々の中、「自分をいたわる時間」をつくることも大切です心と体の疲れを癒し、穏やかな気持ちで過ごせるよう、今日はゆったりとリラックスする時間を意識してみてはいかがでしょうか？ 🌿心と体を整えるオススメコース🌿当店では3月より新たに上半身特化コースと下半身特化コースをご用意いたしました。通常のボディケア＋さらに上半身、下半身に特化したオプションが追加されているコースになっております。首肩が特につらい、脚こしが特につらい方、是非お試しください！60分・・・8,800円（税込）90分・・・12,100円（税込） 【本日の予約状況☆】16：00～17：40以外のお時間はご案内可能です。夕方は予約が埋まりやすいため、早めのご予約がオススメです。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・心を整え、穏やかに過ごせる時間を大切にしながら、これからの日々を前向きに歩んでいきましょう。皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております😊・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*丁寧なカウンセリングと施術でお客様一人ひとりに合ったケアをご提案します。アクセス:JR横浜線、京浜東北線「東神奈川駅」徒歩1分!!横浜駅からも徒歩20分新横浜駅からも好アクセス!Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店営業時間:10:00～21:00（最終受付20：30）

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です！明日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆3月12日(水)空き時間のご案内☆【営業時間】12:00～21:00(最終受付20:30)【ご案内可能時間】1名様→12:00～20:002名様以上同時→12:00～18:30※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております！Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

こんにちは!Re.Ra.Kuアクアシティお台場店です!ご覧いただきありがとうございます。 3月になり、河津桜も満開になるほど暖かい日が多くなりました。 新年度の良いスタートのために、頑張った自分の身体をほぐし、Re.Ra.Kuで体調管理を始めてはいかがですか？ 2名様同時に施術できる時間もございますのでカップルやご夫婦だけでなく、ご兄弟、親子、ご友人同士などなど是非ご一緒に身体を癒し、健康な身体を目指してみませんか？ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。本日の予約の空き状況をお知らせいたします!◇◇ーーー3月11日の空き状況ーーー◇◇ 15:40 ～ 20:002名様でご案内できる時間帯もございます。お気軽にお問い合わせください♪スタッフ一同心よりお待ちしております!◇◇ーーーーーーーーーーーーーーー◇◇Re.Ra.Kuアクアシティお台場店【営業時間】平日  11:00～20:00 (最終受付 19:30)土日祝 11:00～21:00 (最終受付 20:30)【アクセス】ゆりかもめ「台場駅」北口より徒歩3分りんかい線「東京テレポート駅」B出口より徒歩10分★アクアシティお台場4F 西 にございます。(ニトリ・免税カウンター横)〈近隣施設からお越しの場合〉ダイバーシティ東京プラザから徒歩7分デックス東京ビーチ・フジテレビから徒歩3分ホテルヒルトン東京から徒歩3分ホテルグランドニッコー東京台場から徒歩5分東京ビックサイト(国際展示場)・レインボーブリッジ・潮風公園・お台場海浜公園ZeppDiverCity・東京ジョイポリスからも近いです♪TEL:03-6454-1884〒135-0091東京都港区台場1-7-1

こんにちは！Re.Ra.Kuイオン古河店です♪空き状況は以下の通りです!3/11　14：30～（小林・斉藤）3/12　10：50～（小林・斉藤）----------------★3月限定！【再来店限定カスタムコース】が登場！★---------------------【再来店限定カスタムコース】とは？3月中、2回目以降ご来店のお客様限定！！お身体のお疲れに合わせて自由にコースを組み合わせできる人気の「カスタムコース」！しっかりほぐれる90分以上のコースがさらにお得に受けられるチャンス！！！90分　　通常11,000円→10,500円　（500円のオトク！）110分　通常12,500円→11,500円　（1,000円のオトク！）130分　通常14,000円→12,500円　（1,500円のオトク！）スタッフ一同全力でサポートさせていただきますので、コース内容や組み合わせなどお気軽にご相談ください♪このお得なキャンペーン期間にお疲れに合わせてお好きなコースをカスタムしていきましょう！！ 本日も最後まで読んでいただきありがとうございました^^皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。マッサージ/整体ファンからも愛されるRe.Ra.Ku イオン古河店【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:20)【アクセス】JR宇都宮線、東北本線 古河駅から徒歩13分　　　　　　イオン古河店1Fフードコートの隣【TEL】　　 0280-33-0601

こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。本日も空きがございます。ご予約お待ちしております。【　本日のご案内　】13：30～ご案内可能です！皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】平日　12:00～21:00土日祝　11:00～21:00　(最終受付20：20)【住所】東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分

☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店のタチバナです！本日　12：30　からご案内できます！今日は少し暖かさを感じる天気となっていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？3月に入り、気温が急激に下がったり、上がったりと気温の変化に身体が追い付かなくなってしまいますね。そんなお身体が疲れやすい気候ですので、ぜひリラクのボディケアでお身体の調子を整えていきましょう！さて、今日オススメするコースはメインメニューのウイングストレッチコースになります!こちらは腕の付け根である「肩甲骨」をほぐすことで効率的に周りの筋肉もほぐすことができ慢性的な疲労感の解消につながります!また、こちらは上半身特化のコースとなっています!20分のコースで肩甲骨のストレッチ(うつ伏せ)50分以上のコースから全身のほぐしが加わります。(うつ伏せ、仰向け)70分以上のコースから横向き姿勢での施術が加わります。(うつ伏せ、横向き、仰向け)ぜひ、リラクのウイングストレッチコースでお身体リフレッシュしていきましょう!最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 住吉店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*3月11日(火)空き情報のお知らせです!13:00-18:00がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ ハマナ、ヤナモト・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*こんにちは!Re.Ra.Ku 住吉店です!先日は春らしい暖かい気温から一変、雪が降るなど急激に気温が下がりましたね。まだまだ肌寒い日が続きそうです。そんな時こそ「「ストレッチ」」をして身体を動かしましょう!皆様の中には「体が硬くてストレッチをするのが辛い」という方もいらっしゃるのではないでしょうか?そもそも何故、体が硬くなってしまうのか。それは、、、「身体を動かさないから」です!筋肉は動かさないでいると筋肉量が減少したり、硬くなったりと、衰えてしまいます。最近、立ったり歩いたりするよりも椅子に座って動かない時間の方が長くなっていませんか?動かないでいると先ほども言った様に筋肉は衰えてしまいます。まず落ちていくのは足の筋肉と言われていますので、そこから歩くのが面倒になって更に歩かなくなりまた筋肉が落ちていく……なんて、負のスパイラルになってしまう事も。こうしてどんどんと身体が硬くなっていってしまうのです。では、身体を硬くしないようにするにはどうすれば良いのか?それはストレッチをして身体を柔らかくすれば良いのです!!ストレッチは筋肉をほぐすトレーニングです。決して無理のない範囲でストレッチを続けて行けば、硬い身体もきっと柔らかくなる事でしょう!!私達Re.Ra.Kuではこの様に身体が硬くなってしまった方などに施術を行った後に、その人に合った最適なストレッチをアドバイスするように心がけております。それでは、本日もご来店を心よりお待ちしておりますこの際疲れた身体のメンテナンスしていきましょう。是非ボディケア・フットケアでお身体ほぐしていきませんか?♪ 【本日のおススメコース】ウィングストレッチ®︎コース肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたような感覚をお楽しみください。 ・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*『肩甲骨ケア&股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分(20時30分最終受付)※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*

こんにちは！！Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。年度末でもある３月はなにかと忙しく、ストレスや疲労から心と身体の不調をきたしやすくなる時期です。十分な睡眠や入浴、音楽、腹式呼吸、食生活、運動などが対策として有効です。春バテに負けないお身体作りを目指しましょう！3月11日(火)のおすすめコースはまずはお試し　リラク系タイ古式60分コースです！12：00～、13：30～、14：50～ご案内可能です！お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F 

こんにちは！いつもありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です！日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪先週は雪が降って冷え込みが強く、体調を崩された方も多かったようです。昼夜の寒暖差もまだ続きそうですので、マフラーは持って出かけたいですね。Re.Ra.Ku大船店でお身体ほぐして体温上げていきましょう☆【本日の空き情報】3/11(火) 11:00～★今月のオススメコース★【グレードアップ　アイヘッドケア】通常のアイヘッドケアでは、首から頭、目の周りをほぐしますがグレードアップ　アヘッドケアでは、お顔回りや、より深い層の首周りの筋肉のほぐしも入ります！この時期、鼻の詰まりやムズムズがある方にも お顔回りの血流アップが期待できるのでおススメです☆ 30分 5,250円　※単体コースご予約可 〇通常のアイヘッドケア ※単体予約不可 ボディケアと合わせてご予約下さい10分 1,100円20分 2,200円　詳しくはスタッフまで！！－－－－－★キャンペーン★ 【お得なバリューチケット販売、お得なRe.Ra.Ku PAYチャージクーポン配布中】1万円毎に300円お得になり、購入された日から使えます！実施期間：～3月31日まで使用期限：6月30日まで定期的にお身体のケアをして、寒い時期を楽しく乗り越えましょう♪※Re.Ra.KuPAYの導入がまだ、検討中の方は紙のチケットをご用意しております。詳しくはスタッフまでーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー予約はこちらから→https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Ku大船店】平日：11:00～21:00(最終受付20:30)　土日祝：11:00～20:00(最終受付19:30)TEL： 0467-47-9588〒247-0056　神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

皆さん　こんにちは。数日前は寒さもピークで夜は雪もちらつきましたね。3月に入ってスイレンや梅が咲き始め、沈丁花も香ってきています。もうすぐ春到来ですね！ビジネスパーク付近のお花がステキな場所の一つに神明社　「シンメイシャ」と言う神社があります。駅天王町YBP口からビジネスパークへ行く途中という立地です。いつも心で今日もよろしくお願いしますと思いを込めビルに入っていきます。 ビジネスパークのビル全体が守られていると感じます。 中は木々が生い茂り、桜ももうすぐ見頃になると思います。玉砂利をキシキシ踏み参拝する前の左手に人形「ひとがた」という薄い人形の形に名前等を書いて池に放ち、知らず知らずのうちおかした自分の罪や心身の穢れを流すという事が出来ます。水は井戸の地下水で飲む事も出来るよう蛇口もついてます。たまに少し頂いて店内の拭き掃除に清めさせてもらったりしています(*^^*)たくさんの神様へお参りも出来ますのでただ居るだけで心落ち着く場所です。是非春先のお出かけの一つに行ってみて欲しい場所です。ReRaKu横浜ビジネスパーク店　2025　3/11

所沢駅からの好アクセス!!エミテラス所沢店2階マッサージ好きも好む!Re.Ra.Kuエミテラス所沢店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Kuエミテラス所沢店のタムラです!今週も始まりましたね…いかがお過ごしでしょうか?今日は暖かいですが気温差が気になりますね…。寒い日の姿勢やデスクワークなどで目元、頭皮、首肩、背中などお疲れではないでしょうか？そんな時オススメなのがウイングストレッチにオプションのホットアイヘッドケアをプラスして頂くと首から上までほぐせるのでおすすめです♪通常のボディケアは首から下までになるのでお疲れが溜まりやすい頭部や目元をほぐすとよりリラックスしやすくなります！！本日のおすすめメニューのご案内です！【リピート率NO.1】ボディケア50分＋ほっとアイヘッド10分 ￥8030より快適に毎日をお過ごしいただきたい…本日もRe.Ra.Kuエミテラス所沢店で心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Kuエミテラス所沢店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒359-1124埼玉県所沢市東住吉10-1エミテラス所沢 2階【 営業時間 】平日 10:00-21:00土日祝10:00-21:00※最終受付:最短30分コース 20:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】西武池袋線・西武新宿線「所沢駅」西口より徒歩6分エミテラス所沢2階 BLOOM様、時計倶楽部様の間の道を進んでいただくとございます。

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪本日の予約状況をご案内させて頂きます。【本日3/11(火)のご案内状況】12:20～18:30上記のお時間にてご案内が可能です！※最終受付20:30(新規のお客様は20:20となります!)全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。当店では、皆様に安心してサービスを受けていただきますよう、下記のような取り組みをしております。〇スタッフがマスクを着用している場合がございます。お出迎えからお見送りまで、マスクを着用している場合がございますが、お客様へは最大限のおもてなしを努めさせて頂きます。どうぞ当店のスタッフに全幅の信頼をおいてくださいませ。〇スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に、手のアルコール消毒を実施させて頂く場合がございます。お客様ごとにベッド始め、各物品のアルコール消毒をしております。○施術終了時間が21:00になる際、施設の閉館時間に伴い新規のお客様にも先会計をお願いする場合がございます。

こんにちはRe.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。3月10日～3月17日の空き状況についてお知らせです。3月10日(月)10:00 〜 21:003月11日(火) 12:00 ～ 18:303月12日(水)10:45 ～ 14:0014:30 ～ 21:003月13日(木) 10:00 ～ 21:003月14日(金)ホワイトデー10:00 〜 19:003月15日(土)10:00 ～ 12:0013:10 ～ 21:003月16日(日)10:00 ～ 21:003月17日(月)10:00 〜 19:00上記の通りご案内が出来ます。(3月11日現在)お身体が辛いなぁ、硬いなぁ、動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすに来てくださいね♪ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。詳細時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。 LINEお友だち登録はコチラ↓

こんにちは！Re.Ra.ku北浦和店ですようやく雪も過ぎ去り暖かい季節がやってくるかと思われましたが・・・まだまだ寒い気温ですね。もう少し暖房が手放せないかもしれません・・・さて本日ですが、また筋トレについてのお話……なのですが！皆様の中には「体が硬くて筋トレをするのが辛い」なんて人もいらっしゃるのでは無いでしょうか？そもそも何故、体が硬くなってしまうのか。これは簡単に言ってしまえば、「身体を動かさないから」です！筋肉は動かさないでいるとドンドンと落ちて行ってしまう物です。最近、立ったり歩いたりするよりも椅子に座って動かない時間の方が長くなっていませんか？動かないでいると先ほども言った様に筋肉は落ちてしまいます。まず落ちていくのは足の筋肉と言われていますので、そこから歩くのが面倒になって更に歩かなくなりまた筋肉が落ちていく……なんて、負のスパイラルになってしまう事も。こうしてどんどんと身体が硬くなっていってしまうのです。では、身体を硬くしないようにするにはどうすれば良いのか？　それはストレッチをして身体を柔らかくすれば良いのです！！ストレッチは筋肉をほぐすトレーニングです。決して無理のない範囲でストレッチを続けて行けば、硬い身体もきっと柔らかくなる事でしょう……私達Re.Ra.Kuではこの様に身体が硬くなってしまった方などに施術を行った後に、その人に合った最適なストレッチをアドバイスするように心がけております。本日はこの様に硬いお身体に対する筋トレについてお話しました。それでは、本日もご来店を心よりお待ちしておりますネット予約はこちら！【本日の空き情報！】12:30～21:00《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階

こんにちは!Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です!【 本日のご案内 】12:00～21:00の間でご案内可能です♪【 ペアでのご案内 】14:30～17:40の間でご案内可能です♪皆さまのご来店をお待ちしております!(⚠予約状況によって上記のお時間でご案内できない場合がございます)  **************************************「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20)