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【阪急園田駅店】3/7(金)のご案内

2025

03.07

12:30

【阪急園田駅店】3/7(金)のご案内

いつもご利用いただき、ありがとうございます。Re.Ra.Ku阪急園田駅店です。 まだまだ寒さを感じますが、暖かさも感じる時期になりましたね♪私は花粉の辛さに悶える毎日です、、、。そこで!本日は花粉について少しご紹介☆ 花粉症対策の方法は、マスク・スプレー・鼻洗浄など様々ありますが、食事面での対策方法もあるみたいですよ!・ビタミンCやDを含む食材・オメガ3系脂肪酸が豊富な青魚・抗酸化作用を持つ緑茶やブロッコリーこれらは、アレルギー反応を抑える効果が期待されます。 また、腸内環境を整えるヨーグルトなどの発酵食品も、花粉症対策に役立つみたいです♪ 一番は、正常な免疫機能を正しく作動させるため、睡眠を良くとること、生活習慣を保つことがおススメです!季節の変わり目だからこそ、規則正しい生活を心がけましょう♪  本日の空き状況はこちらです↓ ・12:30~20:30  お二人様以上のご予約はお電話にて承っております。 本日の出勤スタッフ・イチハラ・カマタ 皆さまのご来店、スタッフ一同 心よりお待ちしております!☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか? Re.Ra.Ku 阪急園田駅店【住所】〒661-0953 兵庫県尼崎市東園田9-48-1 sononそのだ2F【営業時間】10:00~20:30

【阪急園田駅店】3/7(金)のご案内

いつもご利用いただき、ありがとうございます。Re.Ra.Ku阪急園田駅店です。 まだまだ寒さを感じますが、暖かさも感じる時期になりましたね♪私は花粉の辛さに悶える毎日です、、、。そこで!本日は花粉について少しご紹介☆ 花粉症対策の方法は、マスク・スプレー・鼻洗浄など様々ありますが、食事面での対策方法もあるみたいですよ!・ビタミンCやDを含む食材・オメガ3系脂肪酸が豊富な青魚・抗酸化作用を持つ緑茶やブロッコリーこれらは、アレルギー反応を抑える効果が期待されます。 また、腸内環境を整えるヨーグルトなどの発酵食品も、花粉症対策に役立つみたいです♪ 一番は、正常な免疫機能を正しく作動させるため、睡眠を良くとること、生活習慣を保つことがおススメです!季節の変わり目だからこそ、規則正しい生活を心がけましょう♪  本日の空き状況はこちらです↓ ・12:30~20:30  お二人様以上のご予約はお電話にて承っております。 本日の出勤スタッフ・イチハラ・カマタ 皆さまのご来店、スタッフ一同 心よりお待ちしております!☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか? Re.Ra.Ku 阪急園田駅店【住所】〒661-0953 兵庫県尼崎市東園田9-48-1 sononそのだ2F【営業時間】10:00~20:30

2025.03.07 12:30

【★3/7(金)午後のご案内★】

2025

03.07

12:26

【★3/7(金)午後のご案内★】

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪本日の予約状況をご案内させて頂きます。【本日3/7(金)のご案内状況】13:15~18:30上記のお時間にてご案内が可能です!今日は風が強いですね、、花粉なども飛び始め、なんとなく身体がダル重い、なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか??当店では足元のお疲れにフットケアなども提供しております。お身体のお疲れに合わせてご活用ください^^※最終受付20:30(新規のお客様は20:20となります!全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。当店では、皆様に安心してサービスを受けていただきますよう、下記のような取り組みをしております。〇スタッフがマスクを着用している場合がございます。お出迎えからお見送りまで、マスクを着用している場合がございますが、お客様へは最大限のおもてなしを努めさせて頂きます。どうぞ当店のスタッフに全幅の信頼をおいてくださいませ。〇スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に、手のアルコール消毒を実施させて頂く場合がございます。お客様ごとにベッド始め、各物品のアルコール消毒をしております。○施術終了時間が21:00になる際、施設の閉館時間に伴い新規のお客様にも先会計をお願いする場合がございます。

【★3/7(金)午後のご案内★】

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪本日の予約状況をご案内させて頂きます。【本日3/7(金)のご案内状況】13:15~18:30上記のお時間にてご案内が可能です!今日は風が強いですね、、花粉なども飛び始め、なんとなく身体がダル重い、なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか??当店では足元のお疲れにフットケアなども提供しております。お身体のお疲れに合わせてご活用ください^^※最終受付20:30(新規のお客様は20:20となります!全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。当店では、皆様に安心してサービスを受けていただきますよう、下記のような取り組みをしております。〇スタッフがマスクを着用している場合がございます。お出迎えからお見送りまで、マスクを着用している場合がございますが、お客様へは最大限のおもてなしを努めさせて頂きます。どうぞ当店のスタッフに全幅の信頼をおいてくださいませ。〇スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に、手のアルコール消毒を実施させて頂く場合がございます。お客様ごとにベッド始め、各物品のアルコール消毒をしております。○施術終了時間が21:00になる際、施設の閉館時間に伴い新規のお客様にも先会計をお願いする場合がございます。

2025.03.07 12:26

3/7(金) 本日の空き状況&オススメコース♪

2025

03.07

12:05

3/7(金) 本日の空き状況&オススメコース♪

こんにちは!ベルエポックプラス イオンモールつくば店です!今週はどうお過ごしでしたでしょうか。雪が降ったり気温が低いことが多く、体調を崩してしまった方や身体の調子が良くない方も多いのではないでしょうか。体調を整えるためにもしっかりとお身体をリラックスして筋肉の硬直をほぐすことが大切です。ぜひ週末を満喫するためにもお待ちしております!!★3/7(金)ご予約状況★13:00~18:20ご案内できます^^♪皆様のご来店をベルエポックプラス イオンモールつくば店スタッフ一同、心よりお待ちしております!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆マッサージより気持ちいい!☆ベルエポックプラス イオンモールつくば店☆JR常磐線ひたち野うしく駅、TX(つくばエクスプレス)つくば駅からバスで楽々♪車は圏央道でつくば牛久IC降りてすぐ!(常総IC、牛久阿見IC、阿見東IC、つくば中央IC、稲敷IC、稲敷東ICから一直線!)常磐道からつくばJCTで圏央道へ。つくば牛久IC降りてすぐ!(桜土浦IC、土浦北IC、谷田部IC、柏ICから楽々♪)<営業時間>10:00~21:00<住所>〒305-0071茨城県つくば市稲岡66-1 イオンモールつくば 3F

3/7(金) 本日の空き状況&オススメコース♪

こんにちは!ベルエポックプラス イオンモールつくば店です!今週はどうお過ごしでしたでしょうか。雪が降ったり気温が低いことが多く、体調を崩してしまった方や身体の調子が良くない方も多いのではないでしょうか。体調を整えるためにもしっかりとお身体をリラックスして筋肉の硬直をほぐすことが大切です。ぜひ週末を満喫するためにもお待ちしております!!★3/7(金)ご予約状況★13:00~18:20ご案内できます^^♪皆様のご来店をベルエポックプラス イオンモールつくば店スタッフ一同、心よりお待ちしております!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆マッサージより気持ちいい!☆ベルエポックプラス イオンモールつくば店☆JR常磐線ひたち野うしく駅、TX(つくばエクスプレス)つくば駅からバスで楽々♪車は圏央道でつくば牛久IC降りてすぐ!(常総IC、牛久阿見IC、阿見東IC、つくば中央IC、稲敷IC、稲敷東ICから一直線!)常磐道からつくばJCTで圏央道へ。つくば牛久IC降りてすぐ!(桜土浦IC、土浦北IC、谷田部IC、柏ICから楽々♪)<営業時間>10:00~21:00<住所>〒305-0071茨城県つくば市稲岡66-1 イオンモールつくば 3F

2025.03.07 12:05

お疲れが溜まる前に

2025

03.07

12:04

お疲れが溜まる前に

こんにちは!Re.Ra.Ku駒込東口店です。本日は、過ごしやすい日ですね!!ブログ担当の清水です。また今日も風強いですね><皆さまは花粉症は大丈夫でしょうか?私自身も目から来るので辛いです。また明日から雨降るみたいなので体調には気を付けて下さいね!!こういう時期だからこそ免疫力が低下する時期なのでお疲れが溜まる前にいらして頂けたらと思います【 本日のご案内 】14:45~ご案内可能です!皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***~豊島区のリラクゼーションスタジオ~マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】平日 12:00~21:00土日祝 11:00~21:00 (最終受付20:20)【住所】東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分【電話番号】03-5972-4000

お疲れが溜まる前に

こんにちは!Re.Ra.Ku駒込東口店です。本日は、過ごしやすい日ですね!!ブログ担当の清水です。また今日も風強いですね><皆さまは花粉症は大丈夫でしょうか?私自身も目から来るので辛いです。また明日から雨降るみたいなので体調には気を付けて下さいね!!こういう時期だからこそ免疫力が低下する時期なのでお疲れが溜まる前にいらして頂けたらと思います【 本日のご案内 】14:45~ご案内可能です!皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***~豊島区のリラクゼーションスタジオ~マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】平日 12:00~21:00土日祝 11:00~21:00 (最終受付20:20)【住所】東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分【電話番号】03-5972-4000

2025.03.07 12:04

筋トレで身体を温めよう 特別編 その2 リラク北浦和

2025

03.07

12:00

筋トレで身体を温めよう 特別編 その2 リラク北浦和

こんにちは!Re.Ra.ku北浦和店です皆様は日々の筋トレ、頑張っていますか? 私も最近は意識して筋トレを行うようになってきました。さて、本日は昨日に引き続き特別編となります。皆さまの中にはダイエットなどを目的に筋トレを始める方も居ると思いますがダイエットを行う時に注視しないといけないものは何だと思いますか?それは食べ物です!! 栄養のバランスをしっかりと調整しないと筋肉も付きにくく逆に太ってしまうとも言われるほどに筋トレやダイエットに関しては食べる物はとても重要になってきます。「痩せる為には野菜を食べれば良いじゃないか」「いやいや、筋肉をつけるにはお肉を食べるべきでしょ」確かに野菜などはカロリーが低くどれだけ食べても太りにくいのでは?と考えてしまうかもしれませんが……実は野菜の中でも糖質が多く含まれる野菜が存在するのでご注意を!!糖質が多いと言われている野菜はジャガイモ、サツマイモ、トウモロコシ、レンコン、カボチャ、トマトなどの甘くて美味しい野菜ばかりですが、これらの食べ過ぎにはご用心!!ダイエットで痩せたい人は特にイモやトウモロコシの食べ過ぎにはご注意を!!逆にオススメ出来る野菜は食物繊維が豊富に含まれているホウレンソウ、水菜、レタス、小松菜などになります「さっきからカロリーって言ってるけどカロリーって何なの?」「取り過ぎるとダメって言うし、やっぱり体に悪い物なの?」そう思われている方も居るかと思いますが……とんでもない!!「カロリー」とは正確に言うと、エネルギーの単位の事ですが食べ物に含まれるエネルギーそのものを指す事が多い物です。人間の身体は、体温を維持したり生体組織を作ったり、筋肉や臓器を動かしたりなど様々な用途に食べ物から吸収したエネルギー(カロリー)を使用します。つまり、私たちが生きていく上ではとても大事な物なのですよ?本日は筋トレやダイエットで重要な食べ物とカロリーについてのお話でした!!皆様も興味が湧いたら、是非行ってみてください!!ネット予約はこちら!【本日の空き情報!】12:00~21:00《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階

筋トレで身体を温めよう 特別編 その2 リラク北浦和

こんにちは!Re.Ra.ku北浦和店です皆様は日々の筋トレ、頑張っていますか? 私も最近は意識して筋トレを行うようになってきました。さて、本日は昨日に引き続き特別編となります。皆さまの中にはダイエットなどを目的に筋トレを始める方も居ると思いますがダイエットを行う時に注視しないといけないものは何だと思いますか?それは食べ物です!! 栄養のバランスをしっかりと調整しないと筋肉も付きにくく逆に太ってしまうとも言われるほどに筋トレやダイエットに関しては食べる物はとても重要になってきます。「痩せる為には野菜を食べれば良いじゃないか」「いやいや、筋肉をつけるにはお肉を食べるべきでしょ」確かに野菜などはカロリーが低くどれだけ食べても太りにくいのでは?と考えてしまうかもしれませんが……実は野菜の中でも糖質が多く含まれる野菜が存在するのでご注意を!!糖質が多いと言われている野菜はジャガイモ、サツマイモ、トウモロコシ、レンコン、カボチャ、トマトなどの甘くて美味しい野菜ばかりですが、これらの食べ過ぎにはご用心!!ダイエットで痩せたい人は特にイモやトウモロコシの食べ過ぎにはご注意を!!逆にオススメ出来る野菜は食物繊維が豊富に含まれているホウレンソウ、水菜、レタス、小松菜などになります「さっきからカロリーって言ってるけどカロリーって何なの?」「取り過ぎるとダメって言うし、やっぱり体に悪い物なの?」そう思われている方も居るかと思いますが……とんでもない!!「カロリー」とは正確に言うと、エネルギーの単位の事ですが食べ物に含まれるエネルギーそのものを指す事が多い物です。人間の身体は、体温を維持したり生体組織を作ったり、筋肉や臓器を動かしたりなど様々な用途に食べ物から吸収したエネルギー(カロリー)を使用します。つまり、私たちが生きていく上ではとても大事な物なのですよ?本日は筋トレやダイエットで重要な食べ物とカロリーについてのお話でした!!皆様も興味が湧いたら、是非行ってみてください!!ネット予約はこちら!【本日の空き情報!】12:00~21:00《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階

2025.03.07 12:00

3月7日は○○の日!|マッサージのように気持ちいい、肩甲骨ストレッチのリラク日本橋店【東京駅,日本橋駅,大手町駅,三越前駅すぐ】

2025

03.07

12:00

3月7日は○○の日!|マッサージのように気持ちいい、肩甲骨ストレッチのリラク日本橋店【東京駅,日本橋駅,大手町駅,三越前駅すぐ】

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!最近私は休みの日にサウナによく行くことがあります。今日は3月7日でサウナの日らしいですね!ちなみにサウナは身体にとってどんな効果があるか知っていますか?今回はサウナの効果についてお話ししていこうと思います。 〇サウナの効果サウナには様々な効果がありますが、今回は血流を促進する・疲労回復・ストレス解消の3つをお話ししていこうと思います!・血流を促進するサウナには温熱によって血流を促進するという効果があります。これはサウナの温熱刺激が自律神経の調整力を高めてくれるためです。また、血管が拡張することで血流促進に繋がっていきます。血流が促進されることで栄養や酸素が細かい部分まで行き届くようになるので肌のターンオーバーも促進されます! ・疲労回復血流を促進することで・・・ ・体内にある疲労物質を排出する ・血液中の酸素が全身にめぐるようになるので筋肉が緩みコリを解消できる可能性がある ・脳がリラックス状態になるなどといって効果があるので疲労回復にも繋がっていきます。 ・ストレス解消サウナの熱が皮膚を刺激してくれるので中枢神経(脳と脊髄からなる全身から集めた情報を処理して指令を出す神経)が興奮状態になります。そうなることで自律神経のバランスが整い、心と身体がリセットできます。また、脳内ホルモンの一つのβ-エンドルフィンが分泌されるので不安の軽減にも繋がります。 お話しした以外にもサウナには多くの効果があるようなので皆様もぜひ試してみて下さい!ですが、サウナの入りすぎは注意です!入浴時間の目安は10分~15分ですが体調などに合わせて無理をしないようにして下さい!そして、サウナに入った後はシャワーで汗を流して水風呂に入ってください。これでクールダウンできます! ご予約はこちらから(メジロをクリック!!)<予約専用TEL> 042-679-6384■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A7 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より1駅 日本橋駅 A7 出口直結】【都営浅草線宝町駅より1駅 日本橋駅 A7 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい! 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku 日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間  平日12:00~21:00/土日祝10:00~19:00<予約専用TEL>042-679-6384<Mail>    salon.nihonbashi@reraku.jp<HP(PC)>   http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

3月7日は○○の日!|マッサージのように気持ちいい、肩甲骨ストレッチのリラク日本橋店【東京駅,日本橋駅,大手町駅,三越前駅すぐ】

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!最近私は休みの日にサウナによく行くことがあります。今日は3月7日でサウナの日らしいですね!ちなみにサウナは身体にとってどんな効果があるか知っていますか?今回はサウナの効果についてお話ししていこうと思います。 〇サウナの効果サウナには様々な効果がありますが、今回は血流を促進する・疲労回復・ストレス解消の3つをお話ししていこうと思います!・血流を促進するサウナには温熱によって血流を促進するという効果があります。これはサウナの温熱刺激が自律神経の調整力を高めてくれるためです。また、血管が拡張することで血流促進に繋がっていきます。血流が促進されることで栄養や酸素が細かい部分まで行き届くようになるので肌のターンオーバーも促進されます! ・疲労回復血流を促進することで・・・ ・体内にある疲労物質を排出する ・血液中の酸素が全身にめぐるようになるので筋肉が緩みコリを解消できる可能性がある ・脳がリラックス状態になるなどといって効果があるので疲労回復にも繋がっていきます。 ・ストレス解消サウナの熱が皮膚を刺激してくれるので中枢神経(脳と脊髄からなる全身から集めた情報を処理して指令を出す神経)が興奮状態になります。そうなることで自律神経のバランスが整い、心と身体がリセットできます。また、脳内ホルモンの一つのβ-エンドルフィンが分泌されるので不安の軽減にも繋がります。 お話しした以外にもサウナには多くの効果があるようなので皆様もぜひ試してみて下さい!ですが、サウナの入りすぎは注意です!入浴時間の目安は10分~15分ですが体調などに合わせて無理をしないようにして下さい!そして、サウナに入った後はシャワーで汗を流して水風呂に入ってください。これでクールダウンできます! ご予約はこちらから(メジロをクリック!!)<予約専用TEL> 042-679-6384■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A7 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より1駅 日本橋駅 A7 出口直結】【都営浅草線宝町駅より1駅 日本橋駅 A7 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい! 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku 日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間  平日12:00~21:00/土日祝10:00~19:00<予約専用TEL>042-679-6384<Mail>    salon.nihonbashi@reraku.jp<HP(PC)>   http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

2025.03.07 12:00

☆3/7(木)の空き状況☆(イトーヨーカドー久喜店)

2025

03.07

11:42

☆3/7(木)の空き状況☆(イトーヨーカドー久喜店)

こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー久喜店の清水です!今日は久しぶりのポカポカ陽気ですが風邪が強くて花粉がすさまじいですね、花粉症には厳しい季節です、、、土日にはまた気温が下がり雪が予報されていますが暖かいうちにお身体ケアしておきませんか?スタッフ一同ご来店お待ちしております! ◯本日(3/7)の空き状況14:30~16:40【営業時間】10:00~19 :00(最終受付18:20)【アクセス】JR宇都宮線、東北本線 久喜から徒歩13分      イトーヨーカドー久喜店 2階【TEL】  0480‐21‐3733

☆3/7(木)の空き状況☆(イトーヨーカドー久喜店)

こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー久喜店の清水です!今日は久しぶりのポカポカ陽気ですが風邪が強くて花粉がすさまじいですね、花粉症には厳しい季節です、、、土日にはまた気温が下がり雪が予報されていますが暖かいうちにお身体ケアしておきませんか?スタッフ一同ご来店お待ちしております! ◯本日(3/7)の空き状況14:30~16:40【営業時間】10:00~19 :00(最終受付18:20)【アクセス】JR宇都宮線、東北本線 久喜から徒歩13分      イトーヨーカドー久喜店 2階【TEL】  0480‐21‐3733

2025.03.07 11:42

3/7(金)週の終わりにほぐしはいかがですか?【Re.Ra.Ku 小石川後楽園】

2025

03.07

11:37

3/7(金)週の終わりにほぐしはいかがですか?【Re.Ra.Ku 小石川後楽園】

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku 小石川後楽園店です。3/7(金)の空き時間は《11:30‐13:00、14:30-21:00》出勤スタッフ《ナカツガワ モリシタ》今日は金曜日ですね!1週間お疲れさまでした!お休み前にお身体ほぐしませんか?ご予約お待ちしております♪★本日のおすすめコース★アイヘッドケア10分 ¥1.100アイヘッドケア20分 ¥2,200 今月もホットピローを使用して、目元を温めながらケアできるほっとアイヘッドも提供中です!(10分+330円、20分+660円)※アイヘッドケアはオプション商品のため、ボディケアかオイルフットケアと一緒にご予約ください。 ~リラク小石川後楽園店スタッフ一同~ ………………………………………………………………………………………【住所】東京都文京区小石川3-27-16ダイエー小石川店同ビル1F【アクセス】都営三田線、都営大江戸線【春日駅】 A5出口 徒歩 約5分!丸の内線、南北線【後楽園駅】 8番出口 徒歩 約6分!【周辺駅】春日駅、後楽園駅、水道橋駅、茗荷谷駅、白山駅、本郷三丁目駅【電話番号】03-6801-5882

3/7(金)週の終わりにほぐしはいかがですか?【Re.Ra.Ku 小石川後楽園】

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku 小石川後楽園店です。3/7(金)の空き時間は《11:30‐13:00、14:30-21:00》出勤スタッフ《ナカツガワ モリシタ》今日は金曜日ですね!1週間お疲れさまでした!お休み前にお身体ほぐしませんか?ご予約お待ちしております♪★本日のおすすめコース★アイヘッドケア10分 ¥1.100アイヘッドケア20分 ¥2,200 今月もホットピローを使用して、目元を温めながらケアできるほっとアイヘッドも提供中です!(10分+330円、20分+660円)※アイヘッドケアはオプション商品のため、ボディケアかオイルフットケアと一緒にご予約ください。 ~リラク小石川後楽園店スタッフ一同~ ………………………………………………………………………………………【住所】東京都文京区小石川3-27-16ダイエー小石川店同ビル1F【アクセス】都営三田線、都営大江戸線【春日駅】 A5出口 徒歩 約5分!丸の内線、南北線【後楽園駅】 8番出口 徒歩 約6分!【周辺駅】春日駅、後楽園駅、水道橋駅、茗荷谷駅、白山駅、本郷三丁目駅【電話番号】03-6801-5882

2025.03.07 11:37

☆3/7(金)Re.Ra.Ku西武新宿ペペ店の空き情報☆

2025

03.07

11:40

☆3/7(金)Re.Ra.Ku西武新宿ペペ店の空き情報☆

こんにちは!Re.Ra.Ku西武新宿ぺぺ店の飯島です!本日、3月7日(金)のご案内状況のお知らせです!11:00~21:00※最終受付時間 20:30 までとなります。ご案内可能です!★おすすめコース紹介★スタッフのおすすめのコースは、ボディケア70+フット40+アイヘッド10フットケアに加え、上半身または下半身のボディケアとヘッドスパの全身をほぐしていける豪華なセットになっております!ご新規様特別コースもご用意ございます!またこの時期は気温が下がってきますので、ホットピローを追加するのもオススメです!コースやお時間の相談などもご予約はお電話、下記の予約HPでお待ちしております!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー店舗案内Re.Ra.Ku 西武新宿ペペ店営業時間 11:00-21:00(最終受付 20:20)TEL:03-6457-3305〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町1-30-1アクセス西武新宿線西武新宿駅直結!JR新宿駅東口より徒歩5分、西口からも徒歩10分。※店舗は西武新宿ペペ館内ではなく、館外ブリックストリート沿いにございます。

☆3/7(金)Re.Ra.Ku西武新宿ペペ店の空き情報☆

こんにちは!Re.Ra.Ku西武新宿ぺぺ店の飯島です!本日、3月7日(金)のご案内状況のお知らせです!11:00~21:00※最終受付時間 20:30 までとなります。ご案内可能です!★おすすめコース紹介★スタッフのおすすめのコースは、ボディケア70+フット40+アイヘッド10フットケアに加え、上半身または下半身のボディケアとヘッドスパの全身をほぐしていける豪華なセットになっております!ご新規様特別コースもご用意ございます!またこの時期は気温が下がってきますので、ホットピローを追加するのもオススメです!コースやお時間の相談などもご予約はお電話、下記の予約HPでお待ちしております!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー店舗案内Re.Ra.Ku 西武新宿ペペ店営業時間 11:00-21:00(最終受付 20:20)TEL:03-6457-3305〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町1-30-1アクセス西武新宿線西武新宿駅直結!JR新宿駅東口より徒歩5分、西口からも徒歩10分。※店舗は西武新宿ペペ館内ではなく、館外ブリックストリート沿いにございます。

2025.03.07 11:40

3月7日(金) 本日のご案内状況☆彡

2025

03.07

11:40

3月7日(金) 本日のご案内状況☆彡

こんにちは!Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店です! みなさん花粉は大丈夫でしょうか?今日は久しぶりに晴天かと思いきや、花粉がぶんぶん舞っているようです、、!花粉症ってなんだか身体がだるく感じたり、睡眠不足の原因となったり、嫌なことだらけですよね(>_<)そんな日はぜひRe.Ra.Kuで気分転換にほぐして心もお身体もすっきりさせていきましょう!!!!そして花粉症の愚痴を語り合いましょう!(?) 本日は 13:00~20:00 ご案内が可能です♪スタッフ一同、あなたのご来店をお待ちしております。===========Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店☆大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】最寄駅 JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線 蒲田駅 京急蒲田駅 からもアクセスしやすい!提携駐車場2時間無料♪【場所】  JR蒲田駅 南口改札から徒歩1分! 東急プラザ蒲田 7Fお気軽にご来店ください♪【ご予約】TEL:03-6715-9810

3月7日(金) 本日のご案内状況☆彡

こんにちは!Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店です! みなさん花粉は大丈夫でしょうか?今日は久しぶりに晴天かと思いきや、花粉がぶんぶん舞っているようです、、!花粉症ってなんだか身体がだるく感じたり、睡眠不足の原因となったり、嫌なことだらけですよね(>_<)そんな日はぜひRe.Ra.Kuで気分転換にほぐして心もお身体もすっきりさせていきましょう!!!!そして花粉症の愚痴を語り合いましょう!(?) 本日は 13:00~20:00 ご案内が可能です♪スタッフ一同、あなたのご来店をお待ちしております。===========Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店☆大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】最寄駅 JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線 蒲田駅 京急蒲田駅 からもアクセスしやすい!提携駐車場2時間無料♪【場所】  JR蒲田駅 南口改札から徒歩1分! 東急プラザ蒲田 7Fお気軽にご来店ください♪【ご予約】TEL:03-6715-9810

2025.03.07 11:40

あと少し

2025

03.07

11:39

あと少し

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 今日は天気はいいですが、強風がふいています。ただ最近は、日差しに春を感じられるようになりました。あと少しですね。      ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。12:00~  オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

あと少し

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 今日は天気はいいですが、強風がふいています。ただ最近は、日差しに春を感じられるようになりました。あと少しですね。      ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。12:00~  オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2025.03.07 11:39

本日の営業時間と空き状況について【Re.Ra.Ku 武蔵境店】

2025

03.07

11:11

本日の営業時間と空き状況について【Re.Ra.Ku 武蔵境店】

☆本日のご案内状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)武蔵境店の キクチです!本日 11:30 からご案内できます!ペアの方は 12:00 ~ 13:40、15:30 ~ 17:40 までご案内できます!本日の出勤スタッフ:コウヤ、クラシナ、キクチ本日は、晴れていて気持ちがいいですね。是非、当店のボディケアでお身体スッキリしませんか!お客様の健康をサポ―トするため、本日もしっかり営業中です! 本日は1月14日からスタートしたお特なバリューチケットのご案内です。【10,000円で10,300円分のチケットが購入できるチャンス!!】10,000円から購入できるお得なチケットを販売しております。3枚以上ご購入頂くと10分延長チケットをゲットできる大チャンス!!!ぜひこの機会にお得にしっかりお身体をケアしてみませんか?最後までお読みいただき、ありがとうございました。武蔵境店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースも合わせてお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分~21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分~21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F

本日の営業時間と空き状況について【Re.Ra.Ku 武蔵境店】

☆本日のご案内状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)武蔵境店の キクチです!本日 11:30 からご案内できます!ペアの方は 12:00 ~ 13:40、15:30 ~ 17:40 までご案内できます!本日の出勤スタッフ:コウヤ、クラシナ、キクチ本日は、晴れていて気持ちがいいですね。是非、当店のボディケアでお身体スッキリしませんか!お客様の健康をサポ―トするため、本日もしっかり営業中です! 本日は1月14日からスタートしたお特なバリューチケットのご案内です。【10,000円で10,300円分のチケットが購入できるチャンス!!】10,000円から購入できるお得なチケットを販売しております。3枚以上ご購入頂くと10分延長チケットをゲットできる大チャンス!!!ぜひこの機会にお得にしっかりお身体をケアしてみませんか?最後までお読みいただき、ありがとうございました。武蔵境店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースも合わせてお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分~21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分~21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F

2025.03.07 11:11

Re.Ra.Kuのボディケアで新生活の準備しませんか?

2025

03.07

11:30

Re.Ra.Kuのボディケアで新生活の準備しませんか?

こんにちは!ブログを見に来ていただきありがとうございます。3月も1週目が過ぎようとしていますね。新生活の準備をはじめた方もいらっしゃるのではないでしょうか?なにかと忙しくなる3月、お身体も頑張ることが多いはず!頑張った自身のお身体をRe.Ra.kuのボディケアでメンテナンスしませんか?Re.Ra.Kuのイチオシメニューの1つはウィングストレッチです。特にウィングストレッチコース70分で入る横向きのウィングストレッチは”肩甲骨”をグルグルと回したり引きはがすことで肩甲骨周辺筋肉がスッキリすることが期待できます。ぜひ1度、Re.Ra.Kuの横向きウィングストレッチを体験してください!本日も当店は11時~21時まで営業をしております。当日予約を承れる時間もございます。ご予約は先着順となりますので、お早めの予約がオススメです。皆様のご来店をお待ちしております。

Re.Ra.Kuのボディケアで新生活の準備しませんか?

こんにちは!ブログを見に来ていただきありがとうございます。3月も1週目が過ぎようとしていますね。新生活の準備をはじめた方もいらっしゃるのではないでしょうか?なにかと忙しくなる3月、お身体も頑張ることが多いはず!頑張った自身のお身体をRe.Ra.kuのボディケアでメンテナンスしませんか?Re.Ra.Kuのイチオシメニューの1つはウィングストレッチです。特にウィングストレッチコース70分で入る横向きのウィングストレッチは”肩甲骨”をグルグルと回したり引きはがすことで肩甲骨周辺筋肉がスッキリすることが期待できます。ぜひ1度、Re.Ra.Kuの横向きウィングストレッチを体験してください!本日も当店は11時~21時まで営業をしております。当日予約を承れる時間もございます。ご予約は先着順となりますので、お早めの予約がオススメです。皆様のご来店をお待ちしております。

2025.03.07 11:30

【御成門駅前店】 週末もストレッチで元気に!

2025

03.07

11:30

【御成門駅前店】 週末もストレッチで元気に!

こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。久しぶりに晴れて気持ちの良いお天気ですね。このところ寒くて首をすくめていたお身体、グーンとのばして元気に週末をむかえましょう!こちらのストレッチコースがおすすめです!★おすすめコースボディケア + 肩くびストレッチ 80分<コース内容>ボディケアでお疲れの箇所を中心にしっかり3方向からほぐします。また、横向き・仰向けで肩・腕・胸・首まわりの筋肉にじっくりとストレッチをかけていきます。ほぐれた筋肉にストレッチをかけることでより伸び感を実感していただけます!デスクワークやパソコン作業などで肩や首が固まりやすい方、目元や頭におもだるさを感じていらっしゃる方にもお勧めです。★ご案内状況のお知らせ3月7日(金)  13:40~19:303月8日(木)  11:00~20:00スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日 :11:00~21:00土日祝:11:00~20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー\リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【御成門駅前店】 週末もストレッチで元気に!

こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。久しぶりに晴れて気持ちの良いお天気ですね。このところ寒くて首をすくめていたお身体、グーンとのばして元気に週末をむかえましょう!こちらのストレッチコースがおすすめです!★おすすめコースボディケア + 肩くびストレッチ 80分<コース内容>ボディケアでお疲れの箇所を中心にしっかり3方向からほぐします。また、横向き・仰向けで肩・腕・胸・首まわりの筋肉にじっくりとストレッチをかけていきます。ほぐれた筋肉にストレッチをかけることでより伸び感を実感していただけます!デスクワークやパソコン作業などで肩や首が固まりやすい方、目元や頭におもだるさを感じていらっしゃる方にもお勧めです。★ご案内状況のお知らせ3月7日(金)  13:40~19:303月8日(木)  11:00~20:00スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日 :11:00~21:00土日祝:11:00~20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー\リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

2025.03.07 11:30

リラク池上店 3月7日 定休日のお知らせ

2025

03.07

11:24

リラク池上店 3月7日 定休日のお知らせ

おはようございます!リラク池上の田中です(^^)今週は寒い日が続いていますね。身体を温めて、疲れにくい身体作っていきましょう!本日7日は定休日でお休みになっております。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。下記は8日の空き状況になります。60分のコースですと・16:30~19:50以上のお時間からご案内可能です。是非お問い合わせくださいませ!..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ(^^♪皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 池上店平日:10:00~20:00土日祝日:10:00〜21:00【住所】東京都大田区池上 6-3-3東京堂ビル1F【アクセス】東急池上線「池上駅」北口より徒歩4分♪、蒲田駅より2駅

リラク池上店 3月7日 定休日のお知らせ

おはようございます!リラク池上の田中です(^^)今週は寒い日が続いていますね。身体を温めて、疲れにくい身体作っていきましょう!本日7日は定休日でお休みになっております。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。下記は8日の空き状況になります。60分のコースですと・16:30~19:50以上のお時間からご案内可能です。是非お問い合わせくださいませ!..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ(^^♪皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 池上店平日:10:00~20:00土日祝日:10:00〜21:00【住所】東京都大田区池上 6-3-3東京堂ビル1F【アクセス】東急池上線「池上駅」北口より徒歩4分♪、蒲田駅より2駅

2025.03.07 11:24

【Re.Ra.Ku両国駅前店】春のプチ不調にボディケア

2025

03.07

11:22

【Re.Ra.Ku両国駅前店】春のプチ不調にボディケア

こんにちは!リラク両国駅前店です。今日はまた風が強く寒さが感じられますね。最近温かかった日があった分寒さが身に沁みてきます(=_=)寒暖差が大きいことにより、自律神経の機能が乱れ、体が疲れることを「寒暖差疲労」といいます。体温を調整する際、自律神経を使って、体を震わせることで筋肉を動かしたり、血管を収縮させ筋肉を硬くすることで体温を上げます。寒暖差疲労により、さまざまな不調をきたす可能性がありますが、身体を適度に動かすことも、寒暖差疲労の対策としておすすめです。軽い負荷をかけ、身体を温めることで冷えの改善が期待できます。また、筋力や体力をつければ自律神経も鍛えられ、疲れにくくなることが期待されます♪寒暖差が激しい季節の変わり目ですが、対策をして自律神経を整えて過ごしましょう!肩甲骨まわりをしっかりほぐすことでお身体がスッキリ動かしやすくなりことと思います。「疲労撃退コース」「ダイエットコース」どちらのコースにも肩甲骨はがしはセットで施術をさせていただきものとなっておりますのでぜひおからだをスッキリさせにいらしてください♪【本日の予約状況☆】11:25~13:3017:00~お時間帯はご案内が可能です。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00~21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

【Re.Ra.Ku両国駅前店】春のプチ不調にボディケア

こんにちは!リラク両国駅前店です。今日はまた風が強く寒さが感じられますね。最近温かかった日があった分寒さが身に沁みてきます(=_=)寒暖差が大きいことにより、自律神経の機能が乱れ、体が疲れることを「寒暖差疲労」といいます。体温を調整する際、自律神経を使って、体を震わせることで筋肉を動かしたり、血管を収縮させ筋肉を硬くすることで体温を上げます。寒暖差疲労により、さまざまな不調をきたす可能性がありますが、身体を適度に動かすことも、寒暖差疲労の対策としておすすめです。軽い負荷をかけ、身体を温めることで冷えの改善が期待できます。また、筋力や体力をつければ自律神経も鍛えられ、疲れにくくなることが期待されます♪寒暖差が激しい季節の変わり目ですが、対策をして自律神経を整えて過ごしましょう!肩甲骨まわりをしっかりほぐすことでお身体がスッキリ動かしやすくなりことと思います。「疲労撃退コース」「ダイエットコース」どちらのコースにも肩甲骨はがしはセットで施術をさせていただきものとなっておりますのでぜひおからだをスッキリさせにいらしてください♪【本日の予約状況☆】11:25~13:3017:00~お時間帯はご案内が可能です。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00~21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

2025.03.07 11:22

3/7の空き状況★この時期こそオススメのオイルフットケア

2025

03.07

11:20

3/7の空き状況★この時期こそオススメのオイルフットケア

おはようございます!Re.Ra.Kuオリナス錦糸町店です。いつもRe.Ra.Kuオリナス錦糸町店をご利用いただきありがとうございます!この時期は卒業式や春休み、来月には入学式・入社式等多くの行事が待っていますね♪お身体の疲れだけでなく、ぜひ足元にも注目してみてください!普段履きなれない靴を履く機会が増えるこの時期、さらにはデスクワークが長時間続く方、出張で移動が多い方など、気付かないうちに足元のお疲れも溜まっていませんか?本日はそんな皆さんにオススメの【オイルフットケア】をご紹介いたします♪★60分 <足裏~ふくらはぎ~ひざ周り>つま先からひざ上10㎝までしっかりケアしていきます。足全体のお疲れがなかなか取れない方に最もおすすめのコースです!★40分<足裏~ふくらはぎ>ふくらはぎもじっくりほぐしていけるコースです。デスクワークや立ち仕事などで、足が疲れやすい方におすすめです!★ 30分<足裏中心>足裏を中心にふくらはぎ・ひざ下までを行うコースです。ふくらはぎは流す程度にほぐしていきます。足元を刺激して血行が良くなることで代謝が上がり、冷えの予防や免疫力のアップにも繋がります♪そのため慢性的な疲労や浮腫みが気になる方に特におすすめです!お身体のほぐしと組み合わせることもできますので、皆さんのお悩みぜひお聞かせください^^本日の空き状況です!11:00~、14:30~、17:00~上記のお時間にすぐにご案内が可能です!その他や、お2人でのご利用も可能なお時間ございますのでお気軽にご連絡ください♪皆様のご来店をお待ちしております^^

3/7の空き状況★この時期こそオススメのオイルフットケア

おはようございます!Re.Ra.Kuオリナス錦糸町店です。いつもRe.Ra.Kuオリナス錦糸町店をご利用いただきありがとうございます!この時期は卒業式や春休み、来月には入学式・入社式等多くの行事が待っていますね♪お身体の疲れだけでなく、ぜひ足元にも注目してみてください!普段履きなれない靴を履く機会が増えるこの時期、さらにはデスクワークが長時間続く方、出張で移動が多い方など、気付かないうちに足元のお疲れも溜まっていませんか?本日はそんな皆さんにオススメの【オイルフットケア】をご紹介いたします♪★60分 <足裏~ふくらはぎ~ひざ周り>つま先からひざ上10㎝までしっかりケアしていきます。足全体のお疲れがなかなか取れない方に最もおすすめのコースです!★40分<足裏~ふくらはぎ>ふくらはぎもじっくりほぐしていけるコースです。デスクワークや立ち仕事などで、足が疲れやすい方におすすめです!★ 30分<足裏中心>足裏を中心にふくらはぎ・ひざ下までを行うコースです。ふくらはぎは流す程度にほぐしていきます。足元を刺激して血行が良くなることで代謝が上がり、冷えの予防や免疫力のアップにも繋がります♪そのため慢性的な疲労や浮腫みが気になる方に特におすすめです!お身体のほぐしと組み合わせることもできますので、皆さんのお悩みぜひお聞かせください^^本日の空き状況です!11:00~、14:30~、17:00~上記のお時間にすぐにご案内が可能です!その他や、お2人でのご利用も可能なお時間ございますのでお気軽にご連絡ください♪皆様のご来店をお待ちしております^^

2025.03.07 11:20

肩甲骨はがし×肩くびストレッチで上半身スッキリ★

2025

03.07

11:19

肩甲骨はがし×肩くびストレッチで上半身スッキリ★

本日、3月7日(金)の空き情報をお知らせします!▼ 11:00~ 22:00(最終受付 21:20)上記の時間帯でご案内が可能です。おはようございます!お仕事や寒暖差で、週末疲れ溜まっていませんか?肩の疲れがなかなか取れない、、という方も多くいらっしゃると思います。当店ではもみほぐす以外にもストレッチをするというメニューもあります!!横向き肩甲骨はがしとの相性も良く、リピートの多いオプション【肩くびストレッチ】を紹介します!!首肩にかけてや腕をぐ~んと伸ばし、胸の前も開き、鎖骨回りもほぐしていきます!上半身が特にお疲れの方は【ウイングストレッチ70+肩くび20+アイヘッド10】が人気です!スッキリ流れ良くして、集中力上げて行きましょう!皆様のご来店をお待ちしております★~マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア~Re.Ra.Ku 新橋店[営業時間]平日:11:00~22:00土日祝日:10:00~20:00[住所]東京都港区新橋2-6-8洋菓子のヒロタビル2F.3F.4F[最寄り駅]新橋駅日比谷口(SL広場)徒歩30秒[電話番号]03-5251-5225

肩甲骨はがし×肩くびストレッチで上半身スッキリ★

本日、3月7日(金)の空き情報をお知らせします!▼ 11:00~ 22:00(最終受付 21:20)上記の時間帯でご案内が可能です。おはようございます!お仕事や寒暖差で、週末疲れ溜まっていませんか?肩の疲れがなかなか取れない、、という方も多くいらっしゃると思います。当店ではもみほぐす以外にもストレッチをするというメニューもあります!!横向き肩甲骨はがしとの相性も良く、リピートの多いオプション【肩くびストレッチ】を紹介します!!首肩にかけてや腕をぐ~んと伸ばし、胸の前も開き、鎖骨回りもほぐしていきます!上半身が特にお疲れの方は【ウイングストレッチ70+肩くび20+アイヘッド10】が人気です!スッキリ流れ良くして、集中力上げて行きましょう!皆様のご来店をお待ちしております★~マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア~Re.Ra.Ku 新橋店[営業時間]平日:11:00~22:00土日祝日:10:00~20:00[住所]東京都港区新橋2-6-8洋菓子のヒロタビル2F.3F.4F[最寄り駅]新橋駅日比谷口(SL広場)徒歩30秒[電話番号]03-5251-5225

2025.03.07 11:19