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こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《15:00～20:00》出勤スタッフ《ハセ》いつもご利用いただきありがとうございます。急なお知らせとなり申し訳ありませんが、本日（4月23日）の営業時間を、20時までの予定から19時30分までに変更させていただきます。ご来店を予定されていた皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。 ★今日のオススメメニュー★★アイヘッドケア顔や頭の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。20分2,200円、10分1,100円（税込）※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。  【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《ヤマダ、ハセ》 4月も折り返しですが体調などはいかがでしょうか？気温や気候の変化、環境の変化などで疲れも溜まりやすいので、体調には気を付けていきましょう！ ペアのお客様もお待ちしております♪ ★今日のオススメメニュー★★アイヘッドケア顔や頭の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。20分2,200円、10分1,100円（税込）※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。  【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。本日は金曜日、今週も大変お疲れ様でございます！ぜひ一週間頑張ったお身体をケアしていただき、素敵な週末をお過ごしください。本日のおすすめはしっかりリラックスしていただけるこちらのコースです！★おすすめコースボディケア60分 + オイルハンドケア20分うつ伏せ、横向き、仰向けの3方向からお身体をしっかりほぐし、お疲れの箇所へアプローチ!また、オイル(無香料のクリームも用意しております!)を使いひじから指先までハンドケアでじんわりほぐしていきます。<こんな方にオススメ>・足先や手先の冷えが気になる・とにかく全身疲れている・ハンドケアを試したことがない★ご案内状況のお知らせ4月18日(金)  12:30～19:50お時間によりペアでのご案内も可能です！是非お気軽にお問い合わせください。スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 ☆本日のご案内状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)京王高井戸店のタチバナです!本日 12:30 からご案内できます!今日もぽかぽか陽気でお散歩日和ですね♪お散歩やお出かけの帰りに是非リラクでお身体ほぐしませんか？リラクのボディケアでもお身体リフレッシュしてお身体を万全な状態にしていきましょう!今日オススメするコースはメインメニューのルーツストレッチコースになります!こちらは「股関節」の周りの筋肉をストレッチすることで、腰や足周りのお疲れの緩和に繋がります！さらに、腸を正しい位置に整え、キレイな姿勢をサポートします！また、こちらは下半身特化のコースとなっています!20分のコースで股関節のストレッチ(仰向け)50分以上のコースから全身のほぐしが加わります。(うつ伏せ、仰向け)70分以上のコースから横向き姿勢での施術が加わります。(うつ伏せ、横向き、仰向け)是非、リラクのルーツストレッチコースでお身体を楽にしていきましょう!!最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結!改札目の前!お仕事帰りでも大歓迎です!Re.Ra.Ku(リラク) 京王高井戸店<営業時間>11時00分～21時30分<住所>東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331 

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆3月下旬とは思えないほどの暖かさ(;'∀')明日・明後日の土日は、さらに気温が上がり初夏の季節に(・_・;)朝は少し肌寒く、日中は夏のような暑さ・・・寒暖差が激しすぎて、体調を崩してしまいそうに。春でも熱中症対策を★熱中症は夏のイメージが強いですが、夏に向けての対策を春のうちからやっていきましょう★又、近年では春の時期でも夏のような暑さになっていることがあります。早いうちからの熱中症対策で、適度に汗をかき暑さになれる暑熱純化をしていくことが大切です。・30分程度のウォーキング・湯船にゆっくり浸かる前後での水分補給を忘れずに、春のうちから対策を摂っていきましょう♪気温上昇の際に体温調節が出来る体にするために、ボディケアを定期的に受けるという手段もあります。普段動かさない筋肉をほぐしていくことによって、基礎体温を調節できる疲れにくい身体になっていきます。身体を動かすのが億劫とか外は暑いから室内でゆったりしたいという方には、是非ともボディケアを受けて熱中症対策を。ReRaKuのYouTube動画では、お家で簡単に出来るセルフストレッチを紹介しております☆暖かい部屋でまったりストレッチをして、柔らかい身体を手に入れましょう♪☆是非ともご視聴くださいませ☆→https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7pVSFSRTsjOWjro0OE0brH6GauXH6pp ☆★本日【4月18日(金)】の空き状況☆★只今のお時間　～　21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

【2025年4月キャンペーン】『こだわりフットケア』期間：4月1日(火)～4月30日(水) 春は始まりの季節！新しい1歩目を軽やかな足どりでスタートしてみませんか♪4月の本郷三丁目店キャンペーンはフットケア50分！滞ってドロドロの足まわりを“流す”ことにこだわりました。「ふくらはぎ」を中心にしっかりほぐすこちらのフットケアをぜひお試しくださいね。ボディケアとセットのコースもございます。詳しくはスタッフまでお尋ねください。 ◆―――――――◆―――――――◆【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku 本郷三丁目店＜電話番号＞03-3830-0160＜住所＞〒113-0033東京都文京区本郷2-27-17＜営業時間＞平日   12:00-21:00（最終受付20:20)土日祝　11:00-20:00（最終受付19:20）＜アクセス＞【東京メトロ丸の内線「本郷三丁目駅」本郷通り方面出口徒歩2分】【都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」2番出口徒歩3分】※御茶ノ水、湯島、水道橋、後楽園、春日、上野からも便利です。◆―――――――◆―――――――◆ 

こんにちは！Re.Ra.Ku曙橋店です！ Re.Ra.Ku曙橋店では、ただいま口コミを募集中です♪ 私たちは日々、お客様によりご満足いただけるサービスを提供できるよう努力を重ねております。その中でとても励みになるのが、実際にご利用いただいた皆様からの“お声”です。 もし、当店での体験が良かったと感じていただけたら、ぜひGoogleのクチコミにてご感想をお聞かせいただけませんか？ ▼口コミの投稿はこちらから簡単にできます▼ https://g.page/r/CUU5YBed5jq5EAI/review いただいたご意見は、これからご利用を検討されている方の参考になるのはもちろん、私たちスタッフにとっても大変大きな力になります。 「少しでも良かったな」と思っていただけたら、ほんの一言でも構いませんので、ぜひよろしくお願いいたします☺️

こんにちは！Re.Ra.Kuららぽーと和泉店です。４月に入り、早２週間が過ぎますが皆様、いかがお過ごしでしょうか？新生活には慣れましたか？慣れ始めると、途端にお身体の疲れや疲労を感じやすくなるものです。疲れた状態を放置していると、筋肉はどんどん硬くなり代謝が落ち、免疫力も下がってしまいます。そうなる前にお身体をほぐされてはいかがでしょうか？「その日の疲れは、その日のうちに！！！」取り除くことが大切です！今日から、ボディケアを始めませんか？皆様のご来店スタッフ一同、心よりお待ちしております。～本日の空き情報～12:20～19:20～本日の出勤スタッフ～クラタモリゾノ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心とカラダが健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Kuららぽーと和泉店＜営業時間＞平日　10:00～20:00土日祝　10:00～21:00＜住所＞大阪府和泉市あゆみ野4-4-7ららぽーと和泉3階＜電話番号＞0725-58-7977

こんにちは！Re.Ra.Ku 住吉店です☆彡  。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*♦4月18日(金)空き情報のお知らせ♦15:30-19:00がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ ・・ハマナ、スガサワラ・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・* 仕事などで忙しい日々が続くと、お疲れが顔や日常の動きに出てきますよねそれだけ頑張っている証でありますが、かえって相手に悪い印象を与える恐れがあるだけでなく、疲れを残したままでは本来のパフォーマンスが出にくくなるので非常にもったいないのです そこで簡単にできる疲労回復のコツとして「無意識に入っている体の力をぬいてあげる」のがオススメ！ みなさん、無意識にかなり力はいっているんですよ！日々のちょっとした疲れの積み重ねで、気づかないうちに慣れていってしまうんですね ボディケアを受けていただくと「自分疲れていたんだな・・」「体が緊張していたんだな・・」と気づかれる方が少なくないです 脱力してみないと、自覚できないんですね！ ボディケアを継続的に受けることでお疲れに気付きやすくなりON・OFFのバランスが取れやすくなることでお仕事や趣味など、日常生活のパフォーマンスアップが期待できます☆ さらにイキイキと過ごす時間が増えることで、相手に良い印象を持ってもらえるかもしれません＾＾ Re.Ra.Ku系ボディケアは痛みのない気持ちいい圧で心身の緊張をほぐすだけでなくお客様のお悩みに沿ったセルフストレッチや疲れの溜まりにくいケア周期をご提案いたします。 店頭でぜひご相談ください☆みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！ ・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*『肩甲骨ケア&股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分(20時30分最終受付)※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*

こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。 本日も空きがあります。時間帯によってはペアのご案内も可能です。ご予約お待ちしております。【　本日のご案内　】12:10～ご案内可能です！皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】平日　12:00～21:00土日祝　11:00～21:00　(最終受付20：20)【住所】東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku 小石川後楽園店です。4/18(金)の空き時間は《12:00‐21:00》出勤スタッフ《ナカツガワ》皆様、1週間お疲れさまでした！1週間頑張ったお身体を週末にほぐしていきませんか？ご予約お待ちしております♪ ★本日のおすすめコース★肩くびストレッチ　20分　￥3,300肩くびストレッチ　40分　￥6,600もみほぐし＋肩や首のストレッチを組み合わせていくことで、筋肉のほぐれ感の持続力が上がっていきます！ぜひお試しください♪ ～リラク小石川後楽園店スタッフ一同～ ………………………………………………………………………………………【住所】東京都文京区小石川3-27-16ダイエー小石川店同ビル１F【アクセス】都営三田線、都営大江戸線【春日駅】 A５出口 徒歩 約5分！丸の内線、南北線【後楽園駅】 ８番出口 徒歩 約6分！【周辺駅】春日駅、後楽園駅、水道橋駅、茗荷谷駅、白山駅、本郷三丁目駅【電話番号】03-6801-5882

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!ポカポカと暖かい日が増え、日中うとうとと眠くなってしまう人の多いのではないでしょうか？春の眠気の原因や簡単な対策を紹介していきます。 原因ポカポカと暖かく過ごしやすいため眠くなることもあるかと思いますが、その他にも原因はあります。①血圧の低下する人間の体は、寒い時は熱を外に逃さないようになる仕組みとなっています。体温の低下を防ぐために体を緊張させ、血管や筋肉が収縮するため、血圧が比較的高い状態になっています。春になりあたたかくなると、体の緊張が解けて血管や筋肉も緩み、血圧は下がります。低血圧による症状として、朝に起きづらい、めまいや立ちくらみがするなどは有名ですが、だるい、疲れやすいといった症状もあります。これらも眠気につながる原因であると考えられます。 ②自律神経が乱れと睡眠ホルモンのバランス春は、日々の天気が読みづらく、朝晩の気温が急激に変化しますよね。寒暖差に体が対応できなくなり、自律神経の働きである「交感神経」と「副交感神経」のバランスが乱れやすくなります。例えば、春は寒気と暖気がぶつかり低気圧ができやすくなります。自律神経が乱れると身体に様々な悪影響がおきますが、睡眠ホルモンのバランスが悪くなりことで睡眠の質も低下し、日中眠くなりやすくなります。 簡単な対策①朝は太陽の光を浴びて体内時計をリセットさせるどうしても春に不足しがちなメラトニンを十分に分泌させるには、日中に太陽の光をよく浴び、メラトニンの元となるホルモンであるセロトニンを分泌させることが大切です。朝に太陽の光を浴びることで体内時計が整い、睡眠の質が高まるといわれています。起床後すぐにカーテンを開けたり、自然に目覚めたい場合はカーテンを開けたまま寝ることもおすすめです。 ②短時間の仮眠で気分を切り替えどうしても眠い時には、思い切って少しの時間仮眠をとることおすすめします。だらだらと起きているよりは、その後スッキリとした気分で活動できるようになります。ただ、30分以上の仮眠はかえって疲労度が増してしまうため、20分程度の短時間がよいとされています。 ③軽い運動で血行を促進させる夜にぐっすりと眠るためには、軽い運動が効果的です。血行を促し、体を活発にさせる交感神経を刺激しましょう。日常生活で簡単にできることとしては、ストレッチや階段昇降などがおすすめです。負荷のかかりすぎない運動をすることで、夜の睡眠の質があがります。 どうしても春は眠くなってしますものですよね。睡眠の質を上げるためにも、ぜひリラク日本橋店へお越しください♪ ご予約はこちらから(メジロをクリック！！）＜予約専用TEL＞　042-679-6384■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00＜予約専用TEL＞042-679-6384＜Mail＞ 　　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞  　http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

Re．Rａ．Ku目黒店です。今日も一日笑顔で頑張りましょう！！4月18日（金）の空き情報本日はありがたいことに予約がいっぱいです。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。Re.Ra.Ku目黒店11：30～21：30（最終受付20：45）TEL．．．03-3491-0212

こんにちは！　コバヤシ ミ です(^▽^)/ 今日のブログではおススメメニューをご紹介いたします☆彡 【グレードアップアイヘッドケア】　　30分　5,280円(税込) 従来のアイヘッドケアより、お目もとに繋がる筋肉を30分かけてじっくりほぐしていくコースです。首～お顔周り～目もと～側頭部・頭頂部までほぐしていくので目周りや首コリは勿論、お顔周りのリフトアップも狙うことができます！ 長時間パソコンやスマートフォンを使う頑固な首・目元の疲れやコリ眠りが浅い顔がこわばりやすい　などのお悩みがある方におススメです(^^)また、通常のアイヘッドケアはオプションメニューのためボディかフットとの組み合わせでのコース案内でしたが、こちらは30分単体でのご案内が可能ですので、休憩時間やお仕事の合間にもお受けいただけやすいかと思われます(o^―^o) 仰向けでの施術になります。お着換えも必要でしたら別料金でお貸出しも可能ですが、そのままでももちろんお受けいただけますのでまとまったお時間はつくれないけど全身とお目元の疲れが気になる.…というときに別々のお日にちでお疲れに特化したご案内が可能でございます♪ ぜひ、お試しくださいませ☆彡今日もお読みいただきまして、ありがとうございました(^▽^)/【営業時間】平日：11:30～22:00(最終受付：21:20)土曜：11:00～18:00(最終受付：17:20)【定休日】日曜・祝日【ご予約】電話：03-6205-7299HPB：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity日比谷シティ店は、お時間帯によっては混みあう事がございます。ご来店の際は、お電話かオンラインからの事前のご予約をいただけますと、スムーズなご案内が可能です。ご予約なしでもご案内は可能ですので、お気軽にお立ち寄りください。東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルヂングB1F都営三田線『内幸町駅』駅A6直結　徒歩4分東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅C4方面直結（地下で繋がっております）徒歩 5分東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩8分東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩8分山手線『新橋駅』日比谷口 徒歩7分 

☆本日のご案内状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)武蔵境店の エイナマ です!本日11：00 からご案内できます!本日の出勤スタッフ:エイナマ、キクチ皆様、本日も過ごしやすく気持ちがいいですね。4月ですが夏日の予報ですので、熱中症に気を付けてお過ごし下さい。本日も当店、元気よく営業しております。お散歩がてら、是非お気軽にご来店下さい。本日は3月20日からスタートしたお特なバリューチケットのご案内です。【10,000円で11,000円分のチケットが購入できるチャンス!!】10,000円から購入できるお得なチケットを販売しております。3枚以上ご購入して頂くと、なんと10分延長チケットをプレゼント!!!★チケット3枚購入 → 10分延長チケットが2枚★チケット5枚購入 → 10分延長チケットが5枚★チケット10枚購入 → 10分延長チケットが12枚販売期間が5月11日までとなっております！是非この機会にお得にしっかりお身体をケアしてみませんか?最後までお読みいただき、ありがとうございました。武蔵境店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースも合わせてお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分～21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分～21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F

こんにちは!Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です。最近は天気、気温ともに心地が良い日が続いていて嬉しいです。休日でお出かけされる方もお仕事される方も、健康で過ごせるようにしっかりお身体のケアをしましょう♪ それでは、本日の空き状況です。11:30～21:00(現在の本日最終受付 20:20)上記のお時間がご案内可能となっております。 ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです＼(^o^)/皆様のご来店を心よりお待ちしております♬★☆オンライン予約も承っております(*´∀`)☆★ ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★   ※当店は毎日、消毒、検温、ベッド間隔確保、常時換気を行いながら通常通りの営業時間で営業しております(´∀`) マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ) (その他のアクセス)　曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分 ◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6◯ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000271247/ 【営業時間】平日 11:00~22:00土日祝 10:00~21:00 ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

ーーーーーーーーーーーーーーーーー◆当店利用初めての方限定◆お疲れ箇所をもみほぐし&ストレッチボディケア60分6,600円→5900円（税込）ーーーーーーーーーーーーーーーーー★「デスクワークの疲れ」と言ったらリラク横浜ビジネスパーク店★ 首・肩周りの疲れには「肩特化コース」がお勧めです。━━━予約状況━━━━━ 4月18日（金）～12：2013：10～30分コース15：15～18：0018：35～30分コースご案内可能です。スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております!!建物内の駐車場をご利用いただけます。駐車券をお持ちいただくと、当店利用で2時間まで駐車場代無料となりますので是非ご利用ください☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店営業時間 平日:11:00 ～ 21:00 (最終受付 20:15)土日祝:11:00〜20:00 (最終受付19:15)横浜市保土ヶ谷区神戸町 134 横浜ビジネスパーク ウエストタワー 1F [天王町駅4分/星川駅5分/保土ヶ谷駅10分(無料送迎バスで3分)] マッサージファンにも大人気! リラクのボディケアをぜひご体験ください★ [保土ヶ谷/星川/天王町/横浜/西横浜/平沼橋/和田町/上星川/西谷/鶴ヶ峰/二俣川]

こんにちは！最近、「前屈しても手が床につかなくなった…」なんてこと、ありませんか？デスクワークやスマホ時間が増えると、気づかないうちに筋肉や関節がこわばり、身体の柔軟性が落ちてしまいがちです。実は、柔軟性が落ちると姿勢が崩れたり、疲れやすくなったりと、さまざまな不調の原因にもつながるんです。では、柔軟性を上げるためにはどうしたらいいのでしょうか？ポイントは３つあります✨① 日々の“ちょこっとストレッチ”毎日少しでも、伸ばす・動かすを習慣にするだけで、筋肉はどんどん変わっていきます。特に朝やお風呂上がりのストレッチがおすすめ！② 呼吸を意識すること意外と見落としがちですが、呼吸を深くゆっくり行うことで筋肉の緊張がゆるみ、ストレッチの効果がグッと高まります。③ プロの手を借りることも◎自分だけでは気づけない、身体のクセやかたさ。そんなときは、わたしたちのようなセラピストにおまかせください！身体をゆるめ、動かしやすくするお手伝いをいたします。春は新しいことを始めるのにぴったりな季節。まずは「柔らかい身体づくり」からスタートしてみませんか？あなたの身体に合ったケアで、もっと軽やかに、心地よく過ごせるお手伝いをさせていただきます😊ご来店、心よりお待ちしております！ 4/18(金)の空き状況のご案内です。お一人様→11:00～20:30お二人様→12:00～15:00 上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！   Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30  【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】 こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給202000円～500000円　時給1163円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは！Re.Ra.Kuグランフロント大阪店です！本日は金曜日ですね☆彡最近は暖かく日中は半袖でも過ごせそうなお天気ですね(*^^*)残り４月の半月を快適に過ごしていただけるよう、ぜひお身体ケアを取り入れてくださいませ。しっかりとほぐします(*^^*) 只今のご案内可能時間　11:10～20:10お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同　心よりお待ちしております！～本日の出勤スタッフ～ウネシバタ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Ku グランフロント大阪店＜営業時間＞11：00～21：00＜住所＞大阪府大阪市北区大深町４番２０号グランフロント大阪南館５階〈電話番号〉06-6136-7788

こんにちは！Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店です！↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓１１」：３０～  デスクワークで肩周りがお疲れな皆さん！肩のお疲れの原因は主に〈姿勢の悪化〉です。長時間同じ姿勢を続けることで背中が丸まっているなどの状態になりやすくなります。そして肩や首の筋肉が緊張して血行不良になり、筋肉が硬直し、その結果肩の疲れを引き起こします。正しい姿勢を保ち、肩に力が入らない状態を作って肩周りの疲れる原因を予防していきましょう！ 店頭にてスタッフと一緒にお疲れにあわせてコースをカスタマイズできるので、週の折り返し、ボディケアを受けて残り3日一緒に乗り切りましょう♪ご来店お待ちしております！！ 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。 便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★03-6300-4849予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★