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Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪本日の予約状況をご案内させて頂きます。【本日5/14(水)午後のご案内状況】14：20～19：35上記のお時間にてご案内が可能です!※最終受付20:30(新規のお客様は20:20となります!)この後もご案内の可能な時間帯がございます♪皆様のご来店をお待ちしております!(^^)!全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。当店では、皆様に安心してサービスを受けていただきますよう、下記のような取り組みをしております。〇店内が混み合っている際は、スタッフが声のトーンを落としてコミュニケーションを取らせていただくことがございます。ご了承くださいませ。○施術終了時間が21:00になる際、施設の閉館時間に伴い新規のお客様にも先会計をお願いする場合がございます。

こんにちは！Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店です♪最近は半袖半ズボンで運動すると気持ち良い陽気になりましたね。このままの湿度や気温だったらどれだけ過ごしやすい事か…梅雨や夏に向け、長くお世話になるエアコンの試運転や掃除は出来ておりますか？フィルター掃除や試運転を今のうちに行い、しっかり使える状態にしておきましょう。5/14(水)のご案内可能時間をお知らせします📣5/14(水)・14:05 ～ 18:30・19:35 ～ 21:00(最終受付 ～20:15)　 最短30分のコースからご案内可能です♪ お買い物や帰宅の合間に如何ですか?ロングコース、ペアでのご案内も承っております◎*詳細はお電話にてお問合せください!TEL☎ 046-876-9920LINEお友だち登録はコチラ↓

☆本日5/14(水)の空き状況のお知らせです☆14：00～22：00の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆今日は日差しが凄く強いですね(+_+)暑い日が続いていると、お身体のお疲れが出やすく辛いですよね…そのような時は、お疲れが溜まる前の早めのケアで、疲れ辛い身体を作っていきましょう♪リラクではリラックスできるアイヘッドケアや、ストレッチ専門のオプションなど、お客様に希望に合わせたコースやオプションも沢山ありますので、お気軽にご相談ください♪皆様のご来店心よりお待ちしております♪ご予約はコチラ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿マッサージのように気持ち良い！Re.Ra.Ku新丸子店住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤 １F（新丸子駅駅徒歩２分）電話番号　０４４-４５５-４０４０

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!(^^)/マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のニシオです!みなさんは普段セルフケアができていますか？定期的にお店へほぐしに来れれば良いのですが家事やお仕事で時間が取れない方も多いと思います。おすすめのセルフケアストレッチがあるのでお時間あるときに来店してみてください！今日のおすすめメニューのご案内です!「ウィングストレッチ７０分＋オイルフット４０」のメインメニューを２つ組み合わせたコースです！身体の不調は姿勢からくると言われています。全身をほぐして綺麗な姿勢を取り戻しましょう！本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。5月は気温も穏やかで、リラックスするのにぴったりの季節です。新生活の疲れが出やすいこの時期、心と体のケアを意識してみませんか？当店では、春の疲れを癒すためのボディケアやフットケアをご用意しています。季節の変わり目にこそ、心身を整えて快適に過ごしましょう！   5/14(水)の空き状況のご案内です。お一人様→13:30～21:00お二人様→15:40～19:20 上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！   Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30  【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】 こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給202000円～500000円　時給1163円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは!Re.Ra.Ku宮崎台店です♪1万円で1万1000円分使えるお得なスペシャルバリューチケットが5月11日までの販売予定でしたが、5月末までなくなり次第終了になりました♪この機会にお得にボディケア&フットケアを受けませんか?5月14日(水) 本日の予約空き情報です!13:00~22:00上記の時間帯でご案内出来ます!予約状況は変更になる場合がありますので、お気軽にお問い合わせ下さい。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku宮崎台店】神奈川県川崎市宮前区宮崎2-8-46グランハウス宮崎台1F営業時間:平日 10:00-22:00(最終受付21:30)     土日祝 10:00-20:00(最終受付19:30)最寄り駅:東急田園都市線 宮崎台駅 徒歩30秒アクセス東急田園都市線「宮崎台」駅改札を左に曲がると、宮崎台駅の北口にでます。北口を出てすぐ右にほんの少し下っていただくと、左手にあるマンションの一階に「Re.Ra.Ku宮崎台店」がございます。

こんにちは！Re.Ra.Ku イオンモール川口前川店です♪★本日の空き状況のご案内（13：10時点）★13：30～14：00～　2名様同時ご案内◎希望のお時間・スタッフに空きがない場合や、ペアでのご来店希望の際はお気軽にお電話下さい！マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪脚こし周りがお疲れの方に特におすすめなクーポンも掲載しております！！1週間の折り返し！！お身体ケアをして、心も身体もスッキリさせましょう！！★▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。【Re.Ra.Ku　イオンモール川口前川店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県川口市前川1-1-11 イオンモール川口前川2F（最寄駅：蕨駅・川口駅）＜電話＞048-456-820

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 えんどうです!! すっかり温かい日が続いていますね♪夕方でもまだ明るい空に嬉しくなってきます^^朝晩の冷え込みが身体に堪える時期なので、一枚羽織物があると便利ですね！ご案内情報♪本日 5/14(木)は【13:00～20:00まで】ご案内可能です☆是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか?営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2FTEL : 042-978-9920 (店舗直通)TEL : 042‐679‐6384 (予約専用)―――――――――――――――――――

こんにちは！！Re.Ra.Ku大宮西口店のナガオカです！ 春から夏を感じさせる気温に変わってきましたね。また今年もあの暑い夏がくるかと思うと、汗がでてきそうです。気温の変化でお疲れを感じている方もいらっしゃると思いますが、そんな時はリラクでリフレッシュしていきましょう！本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ～本日のオススメコース～★ウィングストレッチコース★肩甲骨のストレッチを入れて上半身を中心にほぐしていきます！肩や首のお疲れが気になる方に オススメ！肩甲骨を中心にほぐすことで血行が促進され、疲労回復に役立ちます！今流行の肩甲骨はがしで全身スッキリしましょう！20分　￥3,30050分　￥6,600　70分　￥8,800　　　　　　　　（※10分単位で延長可） ★ルーツストレッチコース★股関節のストレッチを入れて下半身を中心にほぐしていきます！仰向けで股関節の6方向のストレッチを入れ、下半身にアプローチします！股関節周りを柔らかくすることで、腰や足回りのお疲れ緩和に繋がります♪20分　￥3,30050分　￥6,600　70分　￥8,800　　　　　　　　（※10分単位で延長可） ♪ 5月14日（水）の空き情報♪【12時50分時点】 12：50～21：00 ☆-------------------------------------------------☆お二人様の場合はお電話いただくとスムーズにご案内できます！☆-------------------------------------------------☆マッサージファンに大人気！！【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫10:00～21:00

こんにちは！Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店です！五月も中盤ですね。ゴールデンウィーク明けた後のお仕事でいつも以上にお疲れが溜まりやすくなっていると思います。お疲れが限界を迎えると身体もほぐれにくくなってしまいます。ぜひ限界を迎える前にリラクに足を運んでくださいね本日は11：00～20：00ご案内が可能です♪スタッフ一同、お客様のご来店を心より、お待ちしております。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店☆大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】最寄駅　JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線　蒲田駅 京急蒲田駅　からもアクセスしやすい！提携駐車場２時間無料♪【場所】  JR蒲田駅　南口改札から徒歩1分！ 東急プラザ蒲田　7Fお気軽にご来店ください♪【ご予約】TEL：03-6715-9810

Re．Rａ．Ku目黒店です。暑い日が続きますが、水分補給とボディケアは定期的にしてください！5月14日（水）の空き情報１2：3０～　14：4０～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。Re.Ra.Ku目黒店平日12：30～21：00（最終受付20：20）休日11:00～21:00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212

Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店です！ 当店はパイナガマビーチ 徒歩で10分・ヒルトン沖縄宮古島リゾート 車で1分・伊良部大橋 車で3分・宮古空港 車で5分、下地島空港15分 Hotel & Villa Seahorse MIYAKOJIMAの2階にございます。「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。また当店イチオシメニューは琉球原産、最高級の月桃アロマを贅沢に使用したアロマオイルトリートメントです！ 南国のスパイシーで爽やかな、甘みのある香りで心身ともにリラックスいただけます。 ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓（１２時現在）1２：２０～　 ２名様同時　1４：３０～３名様同時　受付終了 本日は最大３様まで同時施術が可能です！＊ご予約の状況によります。 便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★080-7494-5805予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！｜お得な情報発信｜Instagram：https://www.instagram.com/spa_massage_miyakojima/宮古島BBcom：https://miyakojima-bb.com/item/spa-re-ra-ku-resort-hotelvilla-seahorse/エキテン：https://www.ekiten.jp/shop_68070505/ ｜ホテル施設HP｜Seahorse：https://hotelseahorse.jp/ ｜店舗情報・口コミチェック｜Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店■住所〒 906-0015 沖縄県宮古島市平良久貝649-8（Hotel & Villa Seahorse MIYAKOJIMA（ホテル & ヴィラ シーホース 宮古島）2F）■TEL080-7494-5805■オンライン予約https://reraku.jp/studio/rcs-miyakojima/booking■アクセスパイナガマビーチ 徒歩で10分・ヒルトン沖縄宮古島リゾートホテル 車で1分・伊良部大橋 車で3分・宮古空港 車で5分■ご紹介当店ではペアルーム・シャワールーム・お化粧台も完備しており、お一人様（メンズ・レディース）でのご利用やご家族・ご友人・カップルでのご予約も承っております。relaxationメニューでは、マッサージ（massage）や整体好きの方も納得する「肩甲骨ストレッチ」を取り入れた全身揉み解しの"ボディケア"、目元・頭回り・首肩をじっくりほぐすドライヘッドスパ"超絶睡眠ヘッドスパ"が人気のコースとなります♪beautyメニューでは、独自技法のアロマオイルトリートメント"筋膜アロマ"、琉球原産の月桃アロマを贅沢に使用した期間限定コース"月桃アロマ"、最新機器を使用した"脂肪溶解キャビテーション"、"小顔フェイシャル"、"肌再生フェイシャル"などお客様のご希望に合わせたメニューをご提案させていただいております♪営業時間につきましては、昼の12時～夜は21時迄営業させていただいております（出張サービスはございません）スタッフ一同心よりお待ち申し上げております。Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店 ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。5/14(水)の空き時間《12:00～14:00 / 16:00～20:00》出勤スタッフ《オオニシ》少し暑くなってきましたでしょうか？まだまだ半袖にして良いのか上着を着た方が良いのか迷いますよね。水分補給をしっかりめに意識していきましょう。★今日のおすすめコース★【グレードアップアイヘッドケア】PC疲れの頭や目、マスク生活で使えていない表情筋にアプローチします。ボディケアのコースと組み合わせることで、首・肩の疲れのさらなるスッキリさが期待できます。30分5,280円（税込）※単品でもお受け頂けますが、ボディケアと一緒に受けるとよりリラックスして頂けます。スタッフ一同お待ちしております。＊Re,Ra,Kuは持ち回り制度、指名制度がございます。担当スタッフを決めたい場合は指名でのご予約お願いします。〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線　代々木八幡駅　南口より徒歩30秒（駅目の前）東京メトロ千代田線　代々木公園駅　八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*

こんにちは！いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*）【本日の空き時間】１２：００～２１：００上記のお時間でご案内が可能となっております。日頃、だるさやお疲れを感じていませんか？お身体をほぐすことで血行促進効果や呼吸もしやすくなるという効果も期待できます！継続してほぐすことでお疲れが取れやすく、健康で元気に過ごせる身体に変化していきますよ♪★★ただいま春のスペシャルセール開催中★★期間限定でRe.Ra.Ku・Bell Epocの施術にご利用いただける11,000円分の商品券を、10,000円でご購入いただけます！！(利用期限：８月末)この機会にお得にお身体メンテナンスしましょう(^^)/皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00～21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

皆さんこんにちは！　Re.Ra.Ku北浦和店です！！今日は昨日と違って少し空が曇っていて雨が降るのでは無いかと冷や冷やしています。昨日もお話ししましたがそろそろ梅雨の季節が近づいて来ています。さて本日は、梅雨に入ると起きやすい「むくみ」についてのお話です。人間の身体は約60％が水分で出来ていて、体内の3分の2は「細胞内液」と呼ばれる細胞の中に含まれる水分で、残りは「細胞外液」といい血液に含まれる水分や細胞と細胞の間を満たしている水分です。この水分は、細胞に栄養を贈ったり老廃物を除去する役割などが有ります。細胞や血管の中を行き来して体内の水分のバランスを保っているのも特徴の一つだと言われています。しかし、このバランスが崩れて細胞と細胞の間に水が溜まって異常に増加したのが「むくみ」なのです。では、この「むくみ」は何故起きるのでしょうか？まずは塩分などの摂り過ぎ。身体には体内の塩分濃度を一定に保つという機能が有ります。そのため、塩分を沢山摂取すると身体の塩分濃度を薄めようと、体内に水分を溜め込むようになります。他にも、睡眠不足や運動不足、ストレスなど精神的な物も「むくみ」が起きる原因だと言われています。最近増えているのは立ち仕事やデスクワークでずっと同じ姿勢で過ごすことが多いと血液を心臓に戻すふくらはぎのポンプ作用が弱くなり、血流が下半身に滞りがちになってしまいます。更に同じ姿勢でいる事で足の筋肉がこわばって伸縮しにくくなってしまうと言われています。この様に様々な要因で「むくみ」は起きてしまうのです。梅雨の時期になると体内の水分の調整が上手くいかなくなって増えてしまうかもしれません……皆様も「むくみ」には気を付けましょう！！本日はむくみのお話でした！！【本日の空き情報！】13:00～21：00ネット予約はこちら！《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!皆さんは「骨盤」とはどんな骨かご存知ですか。骨盤は私たちにとっても重要な骨になります。実は「骨盤」は、1つの骨ではなく3つの骨が合わさって構成されています。中央にある背骨の土台、腰椎に連結しているのが「仙骨（せんこつ）」です。仙骨の下部についているのがしっぽの名残「尾骨（びこつ）」です。そして、両サイドにシンメトリーに位置しているのが「寛骨（かんこつ）」です。さらに言うと寛骨は上部の「腸骨（ちょうこつ）」と下部の「恥骨（ちこつ）」で構成されています。仙骨と寛骨のつなぎ目を「仙腸関節（せんちょうかんせつ）」といい、可動域は小さく狭いですが、上半身と下半身の連動に重要な役割を担っています。 「仙骨は30代になるまではバラバラになっている」実は仙骨、背骨から連なる5つの仙椎（せんつい）で構成されており、20代前半まではこの5つの骨がバラバラになっています。成長期の終わりにかけてゆっくりと結合していき、30代頃にようやくしっかりした一枚岩の骨になると言われています。寛骨も生まれながらに1つの骨にはなっておらず、10代から徐々に腸骨、仙骨、恥骨の3つの骨がくっついていき、寛骨になっていきます。 その為、若年の時の姿勢の良し悪しが中年代になって影響が出ることもると言われています。 「骨盤の主な動き」骨盤の主な動作を我々は無意識のうちに自然と行っています。例えば、立ち上がったり歩いたりといった基本的な動きにも関わってきますし、椅子に座る時も骨盤を後傾させて座わり、逆に椅子から立ち上がる時は骨盤を前傾させて立ち上がります。他にも、骨盤を上下に動かすことで階段の上り下りをスムーズに動かし、腰をひねる時も骨盤が回旋することで動くことができます。骨盤はわたしたちにとって、とっても重要な骨になります。 当店には、骨盤の仙腸関節を動かしてほぐす「ダイエットコース」というものがあります。仙腸関節を少しずらしながら動かすと、骨盤周りについている筋肉がほぐれやすくなります。腰のお疲れやお尻周りのお疲れが気になる方にオススメなコースになります。ぜひ、体感してみて下さい！！ご予約はこちらから(こいのぼりをクリック！！）＜予約専用TEL＞　042-679-6384■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00＜予約専用TEL＞042-679-6384＜Mail＞ 　　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞  　http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。最近蒸し暑いお天気続いていますが、風薫る５月です。爽やかな季節にお身体、グーンとのばしていきましょう。こちらのストレッチコースがおすすめです!★おすすめコースボディケア + 肩くびストレッチ 80分<コース内容>ボディケアでお疲れの箇所を中心にしっかり3方向からほぐします。また、横向き・仰向けで肩・腕・胸・首まわりの筋肉にじっくりとストレッチをかけていきます。ほぐれた筋肉にストレッチをかけることでより伸び感を実感していただけます!デスクワークやパソコン作業などで肩や首が固まりやすい方、目元や頭におもだるさを感じていらっしゃる方にもお勧めです。★ご案内状況のお知らせ5月14日(水)  12:00～19:305月15日(木)  11:00～17:50スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。ボディケアやセルフケアを意識する前の事を、少し思い出してみました。正直、体感でそこまで辛いとかはなかったです、常に体は重たい気はして、たまに腰が痛いとか、肩が痛いとかはありますよね。そしたらケアしに行って、少し落ち着いてですよね、よくある話かと(笑)でもだいたい2日3日で忘れて、また常に体の重たい感じだけど、調子は悪くない?て考えるわけですけど・・・今から思えば、それ調子悪いですよね(笑)調子悪い=病気ではないなと思いました。因みに、この常に体の重たい状態を未病て言うそうです、不調以上、病気未満みたいな状態でまぁ、身体動くし病気ではないして頑張れちゃう状態です^^;マジ注意ですね。定期的にほぐすようになって、とても体の軽いのに気が付きます年齢のせいかな?とか思ってたんですが、自分が思っているよりも疲れが溜まって抜けない状態だったんだと思いました。病気じゃないけど、なんだか体が重たいなと感じる方は、ボディケアなどいろいろなケアを定期的に受けてみてはいかがでしょうか^^いろんな発見がまたあるかもですよ☆疲れる前にケア、本日も下記のお時間で営業しております。11:00～20:30(19:20最終受付)オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Kuなんばシティ店です！昨日、今日と温かく、半そでの方も増えてきた感じがしますね！皆さん体調はお変わりないですか？？沢山汗をかくようになっていますので、しっかり水分補給をされてくださいね。予防のために、免疫を高めたいという方は是非、Re.Ra.Kuのボディケアでお身体ほぐされてみてください！！管理栄養士も在住しておりますので、ご相談もお聞きします＾＾５月末まで期間限定で「極上セットコース」というネックリンパ付のコースをしております。頭を支えている首は、誰しもが疲れている部分になりますので、こちらを受けてスッキリされてください！ 只今のご案内可能時間11：10～20：10お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同　心よりお待ちしております！～本日の出勤スタッフ～アカマツマツイ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Ku なんばシティ店＜営業時間＞11：00～21：00＜住所＞大阪府大阪市中央区難波５丁目1-60なんばシティ本館B1階〈電話番号〉06-6760-4165☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ》今日はお天気もよく昨日より暑くなりそうですね。寒暖差が大きいほどお身体のお疲れが出やすくなります。変化に適応できるよう、またお疲れをためないよう、ボディケアでリフレッシュしてみてはいかがでしょうか！ お待ちしております♪ ★今日のオススメメニュー★★ウィングストレッチ　・70分　8800円（税込）肩甲骨を中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、軽い状態のキープ力がアップします。  【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408