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ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku 小石川後楽園店です。7/8(火)の空き時間は《12:00‐13:20/14:30-21:00》出勤スタッフ《徳永》店内を涼しくしております。お疲れをほぐしに涼みにぜひお立ち寄りくださいませ。ご予約お待ちしております♪★本日のおすすめコース★❀❀リフレッシュコース❀❀※肩くび特化※全身＋肩甲骨+首+肩+背中+腕/※脚こし特化※全身＋肩甲骨+腰+骨盤+臀部+脚/うつ伏せ＋仰向け＋横向き　60分　￥9020うつ伏せ＋仰向け＋横向き　90分　￥12320うつ伏せ＋仰向け＋横向き　120分　￥15620リラクで一番推してるメインコースです！肩甲骨を中心にお身体全体をほぐして行けます！１０分単位でお時間の変更もできますので、お気軽にお声がけ下さい！※延長10分￥1320<写真>～リラク小石川後楽園店スタッフ一同～ ………………………………………………………………………………………【住所】東京都文京区小石川3-27-16ダイエー小石川店同ビル１F【アクセス】都営三田線、都営大江戸線【春日駅】 A５出口 徒歩 約5分！丸の内線、南北線【後楽園駅】 ８番出口 徒歩 約6分！【周辺駅】春日駅、後楽園駅、水道橋駅、茗荷谷駅、白山駅、本郷三丁目駅【電話番号】03-6801-5882 

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 住吉店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*7月8日(火)空き情報のお知らせです！　12:00-19:00がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ シミズ、スガサワラ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは！本日ブログ担当のスガサワラです。２０２５年令和7年、いよいよ梅雨明け宣言、夏にかけては疲労蓄積で、肩コリ、腰痛多くなり疲れが溜まる時期になります。是非ボディケア・フットケアでお身体ほぐしていきませんか？♪【本日のおススメコース】リフレッシュコース®︎全身スッキリ！！あなたのお疲れに合わせて、上半身、下半身を選べる当店おススメコースです。是非、軽くなる感覚を体験しませんか？  ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾

こんにちは！Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店です。 関東の梅雨明けももう間近ですね(^○^)この時期、身体も心も“夏モード”へと切り替わるタイミング。季節の変わり目には、知らず知らずのうちに疲れが溜まりやすいものです。そんな時こそ、深呼吸をひとつ。夏の風を感じながら、ほんの少し、自分をゆるめる時間を持ってみませんか？ 本日からの空き状況のお知らせです(^^) ☆ご予約状況☆ 7/8（火）・12:00 ～ 15:00・15:35 ～ 17:30・18:50 ～ 21:00（最終受付 20:15） 7/9（水）・10:00 ～ 19:00・14:15 ～ 18:30・19:30 ～ 21:00（最終受付 20:15） 7/10（木）・10:00 ～ 19:00  ただいま、上記のお時間でご案内可能です！ロングコース、ペアでのご予約も承っております◎詳細はお電話にてお問い合わせください。お疲れを溜めこみ過ぎる前にお体を癒してあげて下さいね。 本日も水分補給を忘れずにお過ごしくださいね！ステキな一日となりますように♪LINEお友だち登録はコチラ↓

【グレードアップ肩甲骨ケア】こんにちは！Re.Ra.Kuアリオ葛西店です♪「肩が重い、、」「背中が固まっている感じ、、」そんなあなたにおすすめなのが、【グレードアップ肩甲骨ケア】です！Re.Ra.Kuと言えば「肩甲骨ストレッチ」が人気ですが、このコースではさらに時間・内容ともにパワーアップ！肩まわりを認めにほぐして、軽さと可動域の違いを認識できます♪・グレードアップ肩甲骨ケアとは？いつもの肩甲骨まわりのストレッチに加えて、肩・背中・腕・肩甲骨の内側までを、より深く丁寧にアプローチする集中ケアコースです。肩甲骨周辺の筋肉（僧帽筋・広背筋・菱形筋など）をじっくりほぐし、固まった肩まわりを「動ける身体」へ考えます。「肩甲骨はがしってこんなに効くんだ！」と感じるお客様が続出中です！・期待できる効果〇肩こり・首こりの軽減〇肩甲骨まわりの柔軟性アップ〇猫背・肩巻きの改善サポート〇深い呼吸がしやすくなる〇血流促進で上半身ポカポカ〇疲労回復・リフレッシュ効果肩甲骨が動くと、姿勢・呼吸・疲れやすさが変わってきます！デスクワークやスマホで縮こまりがちな現代人にこそ必要なケアです！・こんな方におすすめ！〇肩がいつも重く、回らない〇姿勢が悪い・猫背が気になる〇呼吸が浅い、疲れが取れにくい〇四十肩・五十肩の予防・ケアをしたい〇普通の肩ほぐしでは物足りない〇運動不足・代謝が落ちていると感じる・まとめ「肩甲骨が動く」って、すごく気持ちいいんだよ。Re.Ra.Kuの【グレードアップ肩甲骨ケア】で、日々の肩こりや姿勢の悩みを、根本からケアしてみませんか？Re.Ra.Kuアリオ葛西店「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアマッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F 

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!「夕方になると足が浮腫む」　「足がだるいし重い感じがする」　「足がパンパンに張る」と、感じる方はいらっしゃいませんか。足のむくみを放っておくと、疲れを感じやすくなったり疲れが取れづらくなります。 足のお疲れには、「フットケア」コースがオススメです！！3種類のアロマオイルを使って、ひざ上～ひざ下～足裏を全体的に滑らせるようにもみほぐしていきます。太ももやお尻も辛いと感じる方には、「フットケア」と「ボディケア」を組み合わせて腰から下のほぐすと、下半身の疲れがスッキリします！！ ぜひ、Re.Ra.Kuへお立ち寄りください！！ご予約はこちらから(ビーチパラソルをクリック！！）＜予約専用TEL＞　042-679-6384■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00＜予約専用TEL＞042-679-6384＜Mail＞ 　　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞  　http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

 【ドライヘッドスパ】こんにちは！！Thai Stretchアリオ葛西店のナカジマです。今回は、お疲れの方に大人気のメニュー「ドライヘッドスパ」についてご紹介します！・ドライヘッドスパってどんな施術？Re.Ra.Kuのドライヘッドスパは、水やオイルを使わず、頭を中心に、首・肩・目元周辺の筋肉を丁寧にほぐす施術です。心地よい手技で頭皮をゆっくりゆるめ、頭の疲れや重さをスーッと解きほぐしていきます。施術中に思わず寝落ちしてしまう方も多数！戦う「脳疲労」にアプローチする究極のリラックスケアです！・期待できる効果は？〇眼精疲労の緩和〇首肩まわりの緊張緩和〇頭の重だるさ・モヤモヤ感のスッキリ感〇睡眠の質の向上〇集中力・リフレッシュ効果〇お顔のリフトアップ効果（頭皮と顔はつながっています！）日々のストレスやパソコン・スマホによる「脳疲労」を感じている方に、ぴったりのケアです。・こんな方におすすめ！〇デスクワークで目が疲れやすい〇スマホやパソコンを長時間使う〇考えすぎて頭がパンパンに感じる〇夜なかなか眠れない、寝てもスッキリしない〇リラックスしたいけどマッサージは苦手〇小顔ケアに興味がある疲れがなかなか抜けない、、と感じている方、頭のモヤモヤや目の疲れが気になる方は、ぜひ一度、Re.Ra.Kuのドライヘッドスパを体感してみてください！お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

こんにちは！Re.Ra.Kuアリオ葛西店オオハタです♪「肩と首がパンパンでつらい…」「目の奥まで重たい…」そんなお悩み、抱えていませんか？そんな時にぴったりの人気メニュー、【肩くびリフレッシュコース】です！・肩くびリフレッシュコースってどんな施術ですか？このコースはその名の通り、首・肩まわりを集中してケアする時短メニューです！首・肩まわりの筋肉や、肩甲骨周辺を中心に、Re.Ra.Ku独自の手技でしっかりほぐしていきます。ガチガチになりやすいまわり首の血流も促進し、頭・目・肩の重だるさをスッキリ軽減します♪・期待できる効果〇首・肩のコリの緩和〇眼精疲労の軽減〇肩甲骨まわりの可動領域UP〇姿勢バランスの改善〇集中力・パフォーマンスの向上〇気分のリフレッシュ、ストレス軽減施術後は「首が回るようになった！」「視界が明るい！」と感じる方も多いですよ！・こんな方におすすめ！〇デスクワークやスマホで首・肩が常にツライ〇マッサージに行く時間はないけど、少しだけラクになりたい〇頭痛・眼精疲労の原因が肩や首にある〇姿勢が崩れてきた気になる〇肩甲骨が動かない、詰まった感じがある〇ストレスや緊張が抜けにくい・まとめ日々の辛い肩周りをラクにしたい！そんな願いを叶えてくれる、Re.Ra.Kuの【肩くびリフレッシュコース】。ガチガチの首・肩に、日々ケアを！Re.Ra.Kuアリオ葛西店「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアマッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西

こんにちは！Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店です！7月が始まり蒸し暑い日が続いております。まだ梅雨明けはしていませんがすでに梅雨明けしているところは１０日以上早く開けているようです。台風も増え始めるので気圧の変化も大きくなることも。夏を楽しむためにも早めのケアがおすすめです。予約はお早めに！ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓１２：００～２１：００   7/1から期間限定で炭酸泡を頭にのせてパチパチさせつつ頭や目の周りをほぐしていく　　「　爽快ヘッドスパ　」　をご用意しております。日ごろのお疲れと併せてリフレッシュしてみてください。 お疲れの箇所にあったコースを提案いたします。ご相談ください！お待ちしております。  当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは!ブログを見に来ていただきありがとうございます♪本日も当店は11時～21時まで営業しております。1名様:11時～2名様:15時～ご予約を承ることができます。ご予約は先着順になりますので、お早目の予約がオススメです!Re.Ra.Kuでは爽快ヘッドスパキャンペーンを開催中です☆冷たい炭酸泡のスプレーが暑い日にピッタリの期間限定オプションです♪10分:1,650円(税込)20分:3,190円(税込)で爽快ヘッドスパを体験いただけます!爽快ヘッドスパはオプションメニューです。メインメニューと組み合わせてご利用くださいませ。ぜひ、この夏にピッタリのメニューを是非ご体験にいらしてください。皆様のお越しをお待ちしております!【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線  横浜駅きた東口から徒歩3分

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。7/8(火)の空き時間《 12：30－20：00》出勤スタッフ《ドンカイ,オオニシ、ウエハラ》今日も熱いですね(´;ω;｀)そんな日は炭酸泡を付けてスッキリしませんか？【爽快ヘッドスパ】-5℃の炭酸泡をつけて目や頭周りをほぐします。炭酸泡を付けてほぐすことで、血行促進が期待され、泡を付けた瞬間からパチパチと音が鳴り、同時にヒンヤリ感も楽しむことが出来ます♪香りはスイートドリーム、クリアビューティーからお選びいただけます。【爽快グレードアップアイヘッドケア】PC疲れの頭や目、マスク生活で使えていない表情筋にアプローチします。ボディケアのコースと組み合わせることで、首・肩の疲れのさらなるスッキリさが期待できます。30分 5,830円（税込　爽快付）※単品でもお受け頂けますが、ボディケアと一緒に受けるとよりリラックスして頂けます。【爽快アイヘッドスパ】顔や頭の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。10分1,650円（税込　爽快付）20分3,190円（税込　爽快付）※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。 ＊Re,Ra,Kuは持ち回り制度、指名制度がございます。担当スタッフを決めたい場合は指名でのご予約お願いします。〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線　代々木八幡駅　南口より徒歩30秒（駅目の前）東京メトロ千代田線　代々木公園駅　八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*☆本日開催の500円OFFは店頭にお越しの際にお伝えください。お申し出がない場合は割引出来かねますのでご了承ください。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・* 

こんにちは！Re.Ra.Kuイオン古河店です♪空き状況は以下の通りです!7/8　12：00～（小林・斉藤・深田）今年の暑い夏にぴったりの期間限定おすすめメニュー★【爽快ヘッドスパ】★をご紹介！人気オプションのドライヘッドスパとの組み合わせて行う大変人気のメニューになってます！頭周りをほぐす前に、－５℃の炭酸泡を使い「泡による血行促進」+「冷たさによる気持ちよさ」のダブルで効果に期待できます。今年は新登場のラベンダーとベルガモットの選べる２つ香りでよりリラックスした状態で施術を受けていただくことが出来ると思います！暑い夏に疲れを溜めてしまう前に、頭からスッキリさせましょう^〇^本日も最後まで読んでいただきありがとうございました^^皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。マッサージ/整体ファンからも愛されるRe.Ra.Ku イオン古河店【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:20)【アクセス】JR宇都宮線、東北本線 古河駅から徒歩13分　　　　　　イオン古河店1Fフードコートの隣【TEL】　　 0280-33-0601

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です！本日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆7月8日(火)空き時間のご案内☆【営業時間】12:00～21:30(最終受付21:00)【ご案内可能時間】1名様→13:50～21:002名様以上同時→13:50～20:00※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております！Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

こんにちは♪Re.Ra.Kuイトーヨーカドー赤羽店です。 毎日暑い日が続きますね。熱中症には十分気を付けながら過ごしましょう。冷房の環境で足がつってしまったり、坐骨神経痛を発症してしまう方が少なくありません。軽装で過ごす毎日ですので、冷たい飲み物や食べ物の摂取など、過度の冷え過ぎには気を付けましょう。定期的なボディケアで、冷えに負けないお身体をキープしていきましょう♪ ～本日のご案内状況 ～ 11：40～ 時間帯によってはペアのご案内も可能です。皆さまのご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！ ☆肩のお疲れや首の重さには→肩くびReフレッシュコース☆☆腰のお疲れや足元のだるさには→脚こしReフレッシュコース☆ *----*----*----*----*----*----*----*----*----Re.Ra.Ku イトーヨーカドー赤羽店〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付19:50)〈住所〉東京都北区赤羽西1-7-1イトーヨーカドー赤羽3FJ R赤羽駅から徒歩1分 〈電話番号〉03-5948-9557

こんにちは。毎日のお仕事や家事、通勤、スマホやパソコン作業…私たちの身体は、思っている以上に頑張り続けています。「しっかり寝たのに、なんだかスッキリしない」「肩や首が重くて、気分までどんより」そんな“なんとなくの不調”を感じていませんか？それ、身体からの小さなサインかもしれません。私たちセラピストは、そんな小さな不調の“きっかけ”に寄り添い、少しでも軽く、ラクに過ごしていただけるお手伝いをしています。リラックスする時間をほんの少しでも取り入れることで、呼吸が深くなり、筋肉がゆるみ、心までホッとほどけていく。そんな瞬間を、ぜひ体感してみてください。「気になってはいたけど、きっかけがなかった」そんな方こそ、お待ちしています。まずは、お身体の声に耳を傾けてみませんか？ 7/8(火)の空き状況のご案内です。お一人様→11:00～21:00お二人様→16:00～18:30 上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！   Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30  【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】 こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給202000円～500000円　時給1163円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp   

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。爽快ヘッドスパ、好評提供中^^暑い季節に、体感-5℃の炭酸泡でクールに気持ち良く～♪フットケアやボディケアと一緒にお受けください^^僕だったら営業で疲れた足をフットケアで癒しつつ、頭をクールに癒してもうひと踏ん張り!!デスクワークで固まった、首肩、肩甲骨をほぐして、最後は頭をクールにシャッキリ!どっちも、本日を気持ち良く乗り切れそうです^^本日は、下記のお時間でご予約が可能です。11:00～20:30(最終受付19:50)オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは、Re.Ra.Ku アリオ鷲宮店です♪ブログを閲覧いただき、ありがとうございます。7月も一週間が過ぎ、梅雨とは思えない快晴で毎日暑いですが、体調崩されたりはないでしょうか??水分をしっかり摂って、無理せずいきましょう♪今日は暑い夏にピッタリの夏限定!\爽快セットコース/ をお知らせします♪ 70分 【フット30+ボディ30+爽快ヘッドスパ10】￥10,560 →→→→ ￥9,90090分 【フット40+ボディ40+爽快ヘッドスパ10】￥13,200 →→→→ ￥12,200120分 【フット40+ボディ60+爽快ヘッドスパ20】￥16,720 →→→→ ￥15,300夏限定の爽快ヘッドスパとは??-5℃の炭酸泡で血行促進して、より頭のコリや気になるところをほぐしていきます♪香りもラベンダーと柑橘系とお選びいただけるので心も身体もゆったりとリラックスしていただけます(*^^*)【期間限定!9/30まで!!!】・暑さで身体が怠くなっている方、・気温差や気圧差で自律神経が乱れやすい方、もちろん慢性的に身体が疲れている方にもおすすめです♪※90分以上は《+1100円》で肩首ストレッチ/脚こしストレッチ入りボディケアに変更可能!※次回予約特典、無料特典は20分まで併用可能!※他割引は併用不可ご不明点あれば、お気軽にお問合せ下さい♪皆さまのご来店、お待ちいたしております(^O^)

☆本日のご案内状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)武蔵境店の キクチ です!本日 11:10 からご案内できます!ペアの方は 12:00 からご案内できます!本日の出勤スタッフ:コウヤ、キクチ 皆様、こんにちは！今日も、蒸し暑いですね。いかがお過ごしですか。暑さのお疲れに、是非、当店でボディケア、受けられてはいかがでしょうか。涼しいお部屋で気持ち良い、ひとときをお過ごし下さいませ！引き続き、温活ケアも行っております。お気軽にご来店ください。 爽快 SPA実施中！これは、ひんやり冷たい－5℃のパチパチ弾ける炭酸泡を肌に付着させ、気持ちを爽快するものです。詳しくはスタッフまで！最後までお読みいただき、ありがとうございました。武蔵境店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースも合わせてお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分～21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分～21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！ いつもご覧いただきありがとうございます。暑い日が続いていますね。そして、来週からは暑いうえに雨予報です。 気圧や、天気に負けないお身体をつくっていきたいですね。 お身体をほぐす事は、心身のリラックス、血行促進、疲労回復、ストレス減、などの効果も期待できると言われています。 筋肉の緊張を和らげて、心身共に健康な状態をつくっていきたいですね。    本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 13：30～18：30  出勤スタッフは・・・　ヤマグチ　と　スズキ　です！！↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。 今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 　10:00～21:00（最終受付20:30）〈電話番号〉 　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分 

☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カトウ です！！本日　11：15　からご案内できます！ペアの方は　12：30　からご案内できます！今日も気温が高くとっても暑い一日となりそうです！日差しも強いので紫外線対策や暑さ対策をして水分補給や休憩もこまめに取りながら自分のペースで頑張っていきましょう☆彡さて、本日は定期的にお身体をほぐす重要性についてお話いたします♪筋肉は動かしていくことで血液の循環を促します。そのため、血流の流れが良くなると疲労回復へと向かっていく仕組みになっています！なので、運動をするのがあまり得意ではないという方や、運動習慣がない方はお身体をほぐすのがとてもオススメです♪夏は特に外に出て少しウォーキングをと思っても暑くて長くは続けられないと思うので、リラクまで歩いて、涼しい室内でお身体をほぐすのもいいと思います(^▽^)/ところで皆様、Re.Ra.Kuの特徴はご存知でしょうか?Re.Ra.Kuでは「肩甲骨ストレッチ」が特徴のお店となっております♪肩甲骨は首、肩、背中、腕、腰などがつながっている筋肉の中継地点を担っているとても重要な箇所なので、肩甲骨をしっかりとほぐしてストレッチをしていくことでその他の筋肉も緩みやすくなります！40分以上の施術からは横向きでさらに肩甲骨をしっかりほぐしたり、仰向けで股関節のストレッチも入れることが可能です☆股関節は腰や臀部に繋がっているので腰がお辛い方は股関節をしっかりストレッチして股関節を柔らかくしてあげることで、腰のお疲れも緩和されていきます。このようにしてお身体は全身が繋がっており、どこか一か所をほぐすだけではなく全身をほぐしていくことが重要になります！Re.Ra.Kuで是非サポートさせてください♪最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

こんにちは！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です！ 今日は朝から暑いですね。そして最近はこの暑さが夕方まで続く日が増えてきましたね。7月頭からこの気温なので、この先どうなっていくのか少々心配ですね(^^; ただ、夏は各地でたくさんのイベントが開催されたり、夏ならではのレジャーも思いっきり楽しめる季節ですよね！楽しみなことが詰まった季節、せっかくなら身体もスッキリとした状態で迎えたくないですか？ 最近は外の暑さとエアコンの効いた室内の寒さの寒暖差で余計に体にお疲れを溜めやすくなってきています。なんだか最近頭がぼーっとする、疲れが抜けない、身体が重たい、そんな方はいませんか？もちろん日々の姿勢などの生活習慣からくる疲れもありますが、急に気温が上がったことや、室内との気温差による疲れも少なからずあると思います。 このまま今の状態を放っておくと、どんどん身体はガチガチに硬くなり、頭痛や神経痛などにもつながってきます。そうなる前に一度ほぐしましょう！ どんな硬い方でも大歓迎です！これを機に筋肉柔らかくして、この夏を疲れ知らずで乗り越えませんか？ 【本日の空き状況】11：20～11：40、13：10～19：20出勤スタッフ：木村、齋藤 皆様のご来店を心よりお待ちしております！