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こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～21:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ》先程雨が降りましたね。雨が降った後でムシムシしそうなので、なるべく涼しい部屋にいたいですね。。今週のお疲れ取って週末楽しみましょう！－５度の炭酸泡を使用する爽快ヘッドスパも期間限定で開催です！！頭周りもスッキリしましょう(^^)本日ペアもご案内できます！お待ちしております！ ★今日のオススメメニュー★★爽快ヘッドスパ-5℃の炭酸泡をつけて目や頭周りをほぐします。炭酸泡を付けてほぐすことで、血行促進が期待され、泡を付けた瞬間からパチパチと音が鳴り、同時にヒンヤリ感も楽しむことが出来ます♪10分1,650円（税込　爽快付）20分3,190円（税込　爽快付）※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは、Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店です！以前リフレッシュコースを紹介しましたが、今回はボディ、フットのセットコースについて紹介します！全身お疲れの方には足元からオイルで流し、お身体ほぐすのがオススメです！はじめにフットケアを行うことで血流が良くなり、リラックスして体の力が抜けることによって、その後に行うボディケアで体がほぐれやすくなります。うつ伏せが苦手な方も、フットケアでは仰向けの体勢が多いのでうつ伏せの時間が短くなるのでオススメです。時間は６０分から１０分単位で調整できます。フットケアは３０分足裏中心、４０分～足裏＋ふくらはぎなので、コースのお時間内でお好みで時間配分も出来ます。普段ボディケアのみの方もお時間ある時はフットケアと組み合わせてはいかがでしょうか？(*^^*)違ったスッキリ感が出ると思うので是非お試しください！    Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分=====================================＼リラクゼーションスタッフ募集中／リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)！皆さんのご応募をお待ちしております！▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633

こんにちは！リラク平井駅前店だけの限定キャンペーン開始中です！【8月8日～11日限定】で15分無料体験会を実施しています！ 肩甲骨周りのほぐしを中心にお背中を緩めるほぐし体験が出来ます！肩や首、腰が慢性的にお疲れの方には特におすすめです！Re.Ra.Kuこだわりの「肩甲骨はがし」を是非ご体験ください♪ 体験していただければ変化を楽しんでもらえると思うので是非店頭までお越しください！ネット予約、電話予約も受け付けております！ 

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 8/8（金）の空き時間は《12:00‐19:30》 出勤スタッフ《キシ、カツラギ》  今日は足のむくみについて、ご紹介します。仕事などで長時間同じ体勢で座っていると、夕方に足がパンパンになっていた経験はありませんか？ むくみの原因は同じ体勢を続けることで、脚の組織液（水分を含む血液、リンパ液など）の循環が悪くなり、細胞のすき間などに水分が停滞するからです。 むくみの予防法は‥‥・適度な運動をする・塩分の過剰摂取を控える・弾性のストッキングやゆとりのある服を着用する・身体を温めるなどがあります 当店にもオイルフットケアという足に特化したコースがございます。  今日のおすすめコース★オイルフットケアオイルを使い、足裏からふくらはぎまでしっかりとほぐしていくコースです。むくみの改善だけでなく血行促進による疲労回復やリラックス効果もあります。 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

こんにちは！いつも【ReRaKuイオンモール木更津店】のブログをご覧いただき、ありがとうございます♪全国的に暑い日が続いていますが、各地では夏のイベントが元気に開催されていますね！そして、夏といえばやっぱり「花火大会」🎆ここ木更津でも、8月15日（金）に花火大会が開催されます！毎年多くの方で賑わう、大人気のイベントです。さらに、現在**イオンモール木更津では「木更津花火大会 観覧席（ペア）チケットが当たるキャンペーン」**を実施中！詳細はこちらからご確認ください👇👉 キャンペーン詳細を見る花火を観るその前に！“同じ姿勢”に要注意！？花火を観るとき、どうしても下を向いたり、上を向いたり、同じ姿勢が続きがち…。実はこれ、筋肉がガチガチに固まってしまう原因にもなるんです。そんな時こそ、リラク系ボディケアの出番！ReRaKuでは、お一人おひとりの状態に合わせて、凝り固まった筋肉を丁寧にほぐし、ストレッチで柔軟性を引き出していきます。特におすすめは、肩甲骨まわりのケア！肩甲骨の動きが良くなると、身体全体の可動域も広がり、ラク～な姿勢で花火を楽しめますよ✨夏の思い出を、もっと快適に。花火大会を気持ちよく楽しむためにも、今からお身体の準備を始めませんか？柔軟性のあるカラダで、夏のイベントをもっと快適に過ごしましょう！スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております😊🎥動画はこちらからチェック →セルフストレッチ再生リスト皆さまのご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております☆ ☆★本日【8月8日(金)】の空き状況☆★16：10　～　21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中 

☆本日8/8(金)の空き状況のお知らせです☆14：00～19：10の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆ こんにちは♪今日は新丸子店の店内についてご紹介いたします(*^^*)新丸子店は外からは分かりづらいですが、奥に長い広々空間が自慢です！「こんなに広いと思っていませんでした！」と驚かれることも多いです♪閉鎖的な環境が苦手な方にも安心いただける広さと開放感だと思います♪閉鎖環境が苦手で、ボディケアを受けれられなかった！という方もお気軽にご来店ください(^^)/皆様のご来店心よりお待ちしております♪ご予約はコチラ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿マッサージのように気持ち良い！Re.Ra.Ku新丸子店住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤 １F（新丸子駅駅徒歩２分）電話番号　０４４-４５５-４０４０ 

☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店のタチバナです！本日　15：00　からご案内できます！ペアの方は　15：40　からご案内できます！みなさまいかがお過ごしでしょうか？今日は暑さもありますが天気が急変しやすい日となりそうなので折り畳み傘など持っておくと良いかもしれませんね！熱中症にも気を付けていきましょう！さて、今日みたいにスッキリしない天気の日はリラクの爽快へッドスパで身体も気分もスッキリしていきませんか？爽快へッドスパでは通常のドライへッドスパに加えて、パチパチ弾けるマイナス5℃の高濃度炭酸スカルプスプレーを使っていきます!頭周りや首元にもつけれますのでかなり涼しく、爽快感が味わえるコースとなっています!こちらはオプションのコースですのでメインメニューのボディケアとご一緒に受けてください!お得なセットコースもご用意しておりますのでそちらもご確認ください!最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞平日：12時00分～21時00分                     土日祝：11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみです。イーアス高尾店は近くにある高尾山に登った後にお立ち寄りできる近くの駅の商業施設となっております。夏休み真っ只中、新緑もさわやかな山登りは頂上が少しは涼しい風がふいてるのかな。。。？高尾山は東京でも人気の山でお子様もシニアの方も元気に朝早くから登られてますよね。重たいリュックを背負ったお背中や肩のはりに。。。頑張って登った足腰のお疲れに。。。。高尾山に登ったあとは、ぜひリラクのボデイケアとフットケアをしてお身体の疲れを取りのぞいてお帰りください。明日のお仕事が楽ですよ！!(^^)!ぜひお待ちいたしております！本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】13：40～21：00までご案内できます。青柳△　畠山△　高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

こんにちは!リラクイーアス高尾店　青柳ゆみです(*^-^*)いよいよもって、今年の猛暑は最高気温４０度いきましね。暑さ対策は皆さんいろいろされているとは思いますが熱中症は大丈夫でしょうか？実は私は6月の曇りの日、28度まで気温が上がった時に久しぶりに熱中症になりまして。。。( ；∀；)曇りだからと侮って、帽子もかぶらず熱中症対策をなにもせずに盆地にあるお墓参りに行った時になりました。頭ガンガン、熱がこもってフラフラに。。。。。帰りの楽しいランチも食べれず。。。( ；∀；)曇りで日が照ってなくても体の熱が上手く外に出ないと熱中症になるんですね。あらためて恐るべし！熱中症と思いました。まだまだ続く猛暑！気をつけて乗り切りましょう！本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】　13：25～21：00までご案内できます。 青柳△　畠山△　高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。ご希望のおひにちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*)皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

 こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です♪今日もとっても暑い1日になりそうですね。。みなさん体調管理には十分にお気を付けくださいね。では素敵な1日をお過ごしください!!出勤スタッフ:カニワ、イケダ、ナガイご指名も承っています♪今すぐ～19：20（最終受付：18：50【30分コース】）●お時間帯によってはペアもご案内可能です!【イベント情報】<8月キャンペーンのお知らせ>*爽快ヘッドスパキャンペーン*冷たい炭酸泡を使って頭部や手元、足元に血行を促し、スッキリとした爽快感を!また、爽快ヘッドスパを受けていただくと、ハズレ無しのくじ引きに参加することが出来ます!(先着100名様)◇    A賞 ⇒  メインコース半額!(上限60分)◇    B賞 ⇒ グレードアップオプション1000円引き◇    C賞 ⇒ 爽快スプレー半額※A賞はメインコースが60分までが半額対象※グレードアップオプションは、ドライヘッドスパ、肩甲骨ケア、骨盤ケアがあります※オイルフットやハンドケアでも爽快スプレーOK真夏の暑い日々を、炭酸パチパチの爽快ヘッドスパでスッキリ乗り切りましょう!みなさんのご来店をお待ちしております!

こんにちは！Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です！(旧：Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます！08月08日（金） 【本日の空き情報】　13：00　～　ご案内できます♪　明日から三連休ですね！お休みを満喫されたい方必見です。Re.Ra.Kuのボディケアでお身体が軽くなります。最短３０分からできます。お疲れの箇所をしっかりほぐしオプションメニューの【爽快ヘッドスパ】は-5℃の炭酸泡で頭皮もすっきりです。詳しくはスタッフにご相談ください。元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。～マッサージのように気持ちいいボディケア～Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店（旧：Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店）【JR八王子駅 徒歩1分】ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか？マッサージのように気持ちイイ！Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを！丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします！【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面（右側）に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです！お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。

皆さん、こんにちは！Re.Ra.Ku 武蔵府中ル・シーニュ店です！☆本日の空き情報☆14：00～16：0016：50～18：30上記のお時間が空いております！詳しいお時間が気になる方はお電話ください♪『Re.Ra.Ku 武蔵府中ル・シーニュ店』【住所】〒183-0023東京都府中市宮町一丁目100番　ル・シーニュ4階【営業時間】10：00～20：00(最終受付19：30)【定休日】年中無休【アクセス】京王線「府中駅」直結徒歩3分【お知らせ】電子マネー決済・QRコード決済、対応しております♪

こんにちは！Re.Ra.Ku千駄木店の金成（かなり）です。実は千駄木オープニングスタッフです！４年ほど町屋のお店に移籍し、この度戻ってきました。改めまして、またよろしくお願いします！＊＊＊明日のご予約状況をお知らせします♪＊＊＊8/8（金）は…・11時～16時12時現在、以上のお時間帯が空いております！※ただし、コース内容によってはご案内できる時間帯が限られますのでご注意下さい。　ご相談お電話にて受付けております！お気軽にご連絡下さいませ。明日の出勤スタッフは藤井、清宮です！みなさまのご来店お待ちしております！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ご予約はこちらまで！Re.Ra.Ku（リラク）千駄木店営業時間　11：00～22：00電話番号　03-5842-1915東京都文京区千駄木2-32-6カトロス千駄木1Ｆ 

こんにちは!Re.Ra.Ku駒込東口店です!【夏季限定キャンペーン「爽快ヘッドスパ」開催中♪】ひんやり気持ちいい〜パチパチ弾ける”炭酸泡”の魅力をお届けします♪〈今年の炭酸泡は魅力がたくさん〉①5,000ppmのパチパチ弾ける泡状の植物由来高炭酸美容液がお肌の奥まで浸透!②睡眠を考えた、8種類の天然精油の調香で深くリラックス♪〈2種類の香りから選べる〉◼︎スイートドリームラベンダーとオレンジをベースとした甘くうっとりとした香り◼︎クリアビューティーベルガモットとユーカリをベースとした深呼吸したくなる落ち着いた香り暑い夏、熱中症対策&癒しのヘッドスパで快適に過ごしましょう♪───────────────────────◆ 爽快ヘッドスパ 実施期間 ◆2025年6月1日(日)〜9月30日(火)─────────────────────── ↓↓本日の空き状況↓↓【 本日のご案内 】・12:00～21:00【ペアのご案内】・13:00～20:30皆さまのご来店をお待ちしております!♪(予約状況によって上記のお時間でご案内できない場合がございます)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】 平日 12:00～21:00 土日祝 11:00～21:00 (最終受付20:20) 【住所】 東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F 【アクセス】 JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分 東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分 東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分

こんにちは！Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です。 仕事や勉強、日常のちょっとした姿勢によって首肩に負担がかかり、ガチガチに固まってしまします・・・!疲れたまま放置してしまうと、肩が固まった状態に慣れてしまいお疲れの自覚がなくなってしまう方はとても多いです。慢性的な肩のお疲れには、もみほぐし+ストレッチがオススメ♪指では届かない筋肉の深層までアプローチをかけられます。是非お試し下さい。 それでは、今日の空き状況です。12:30～19:50(現在の本日最終受付 19:10)  上記のお時間がご案内可能となっております。ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです＼(^o^)/皆様のご来店を心よりお待ちしております♬ ★☆オンライン予約も承っております(*´∀`)☆★ ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★   ※当店は毎日、消毒、検温、ベッド間隔確保、常時換気を行いながら通常通りの営業時間で営業しております(´∀`) マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ) (その他のアクセス)　曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分 ◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6◯ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000271247/ 【営業時間】平日 11:00~21:00土日祝 10:00~20:00 ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

こんにちは！Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店です！明日からお休みに入る方も多いのではないでしょうか？ご実家に帰ったり旅行に出掛けたり・・・どこに行っても混むからと、家でのんびりする方もいらっしゃると思います。過ごし方は人それぞれ、楽しんでくださいね(*^^*)リラクは毎日元気に営業しております！涼しいところで日頃のお疲れをほぐしませんか？皆さまのお越しをお待ちしております♪   ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １２：３０～２１：００ 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

8月8日(金)本日のご案内12：05～随時ご案内可能です。ペアでのご案内12：05～随時ご案内可能です。お時間やコースなどお気軽にお問い合わせ下さいませ(*’▽’)－５℃の炭酸泡で頭皮をリフレッシュ♪血行の流れを良くしていくので頭の重だるさがある方におすすめです😊ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー-その他、空き情報-8月9日(土) 11:00～ご案内可能です。8月10日(日) 11:00～ご案内可能です。8月11日(月) 11:00～ご案内可能です。8月12日(火) 10:00～ご案内可能です。8月13日(水) 12:40～ご案内可能です。8月14日(木) 11:00～ご案内可能です。ご不明な点やコース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△《営業拡大防止への取り組み》・従業員のマスク着用・従業員の手洗い、うがいの徹底・従業員の健康チェック(検温、倦怠感、咳など)・店舗消毒の徹底

Re．Ｒａ．Ｋｕ目黒店です。ほぐしとストレッチの最強タッグ、リフレッシュコースは、肩や腰周りお疲れの方にオススメのコースです。ボディーケアコースでは、お疲れの箇所にポイントを置いてしっかりほぐしていきます。リフレッシュコースはストレッチをプラスする事での相乗効果を狙っています。ほぐしメインでの施術を経験されている方、リフレッシュコースを一度お試しください(*^^*)本日の予約状況8月8日(金)の空き情報12：30～/16:00～/17：00～/19：00～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。Re.Ra.Ku目黒店12：30～21：00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212

こんにちは!Re.Ra.ku 横浜ベイクォーター店です♪ブログを見に来ていただきありがとうございます。本日、8月8日(金)の空き情報をお知らせします。★12:00～ ご案内可能です。★14:00～ペアのお客様ご案内可能です。お待たせしないためにも、事前のWebや電話予約がオススメです♪お気軽にお問い合わせください。暑い季節は、暑さで血管が拡張しやすく、下半身に血液やリンパが滞留しやすい、クーラーの冷えによって、足が重く、だるくなる、といった状態がでやすくなります。だからこそ暑い時期こそフットケアがオススメです♪足裏には身体の各所とつながりがある反射区と呼ばれる部分があります。反射区を刺激してあげることがお身体もスッキリすることが期待できます。足元からケアと合わせてボディケアも行うと、お身体全体が整いやすくなりますので是非セットでお身体のケアをしていきましょう(^ ^)/~【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線  横浜駅きた東口から徒歩3分

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!! 最近、40度を超える猛暑日が続いております。皆様、暑さ対策は万全ですか？暑いと首を冷やせばいいと思う方も多いかと思いますが、なぜなのでしょう。【暑い時に首を冷やすのは何故？】首を冷やすことは、効率よく体温を下げ、暑さ対策に良いとされています。たとえば、発熱したときに、「首・脇の下・太ももの付け根を冷やす」とお医者さんから指導されたことはありませんか？この3つの部位には、太い動脈が走っていて、この動脈を冷やすことで血管内を流れる血液が冷え、冷えた血液が全身を回るので体温を効率的に下げることができるからです。 しかし、何事にもやりすぎは禁物です。首を冷やしすぎてしまうと、筋肉が硬くなったり、血行が滞ったり、自律神経のバランスが乱れやすくなったりする可能性があります。特に、冷房の効いた場所でネッククーラーなどを長時間使用すると、体全体が冷えすぎてしまう可能性があります。適度な冷やし方は体温調節に役立ちますが、冷やしすぎには十分注意が必要です。 【首を冷やすポイント】一言に「首」といっても喉元や首筋までも「首」といえますが、効率的に体を冷やすには「喉の左右にある、脈を感じる部分（頸動脈）」を冷やすのがポイントです。首の後ろのうなじ辺りを冷やす方もいると思いますが、頸動脈を冷やすことで体内に冷たい血液が循環するため、体全体を効率的に冷やしたいのであれば脈が触れる部分を冷やすことがおすすめです。他にも気化熱を利用した冷やし方もあります。気化熱とは、水分が蒸発するときに周囲から吸収する熱のことをいいます。肌に水分がついていると体温を奪って、蒸発しようとするためこれを利用すると、涼しくなりやすくなります。一番簡単な方法は水を含ませたタオルなどで首元をふいたり、気化熱を利用した首元を冷やすアイテムも多数販売されていますので、こちらを利用するも有と思います。 暑い夏、冷やしたい気持ちもありますが、冷やし過ぎは身体に良くありません。冷えて疲れてしまった体は、Re.Ra.Kuで全身をほぐしていかれませんか。ほぐすことで滞った血流を巡らせ、芯から身体を温めましょう‼ご予約はこちらから(ひまわりをクリック！！）＜予約専用TEL＞　042-679-6384■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00＜予約専用TEL＞042-679-6384＜Mail＞ 　　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞  　http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――