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皆さんこんにちは！　Re.Ra.Ku北浦和店です！！昨日は群馬県の伊勢崎市で日本の最高気温を更新したらしいですね。41.8℃と聞いて思わず驚いてしまいました・・・年々厳しさを増す暑さですが、一体どこまで上がってしまうのでしょうか。恐ろしく思いますね・・・皆さまも暑さを感じたら無理せず涼しい場所や室内ではエアコンなどを使ってください。さて、本日も熱中症についてのお話しです。前回は熱中症の原因とリスクを高めてしまう事をお話ししましたが、本日は熱中症の時の救護、対応についてです。最近は熱中症で搬送されてしまう人は増加の一途を辿っていますが、もし自分の周りで熱中症で人が倒れてしまったらどの様な行動をすれば良いのでしょうか？まずは、意識が有り有る程度会話が出来るようでしたらエアコンが聞いている室内や風通しの良い日陰などの涼しい場所に避難させます。次に衣服を緩めて、身体を冷やす事が大事です。この時は特に首の周りや脇の下、足の付け根など大きな血管が通っている場所を冷やすと良いと言われています。そしてこれが一番大切ですが、水分補給をさせる事。経口補水液などで水分補給を促してください。ただし、経口補水液を一時に大量に飲んでしまうとナトリウムの過剰摂取になってしまう可能性も存在します。なので少量ずつ水分補給をさせるようにしましょう。もし、自力で水が飲めなかったり意識が無い場合は迷わず救急車を呼んでください。この様に、簡単でも応急手当や対処法を知っていれば熱中症で倒れた人を見ても慌てずに行動することが出来ると思います。皆さまも是非、これらを覚えておいてください。本日は熱中症児の救護、対応についてのお話でした【本日の空き情報！】12:00～16:0016:40～21:00ネット予約はこちら！《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階

閲覧ありがとうございます。こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。本日、8月6日(水)の空き情報をお知らせします!================▼12:00～21:00(最終受付 20:20)================上記の時間帯でご案内が可能です。ご予約の際は事前にオンラインかお電話でのご予約がおすすめです!今日も肌を刺すような暑さがつづいております...!暑さや疲労でだいぶお目元まわりや体のだるさが出てきてはいませんか?そんな方にリラックス効果やスッキリ感が期待できるメニューがオススメです!・リラク系ボディケア&爽快ヘッドスパ→お疲れの場所を中心に首から足裏までほぐし、頭や目もとのほぐし&炭酸泡の刺激で頭スッキリ!皆様のご来店をお待ちしております!～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00～21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です♪今日は8月６日、広島平和記念日ですね。それぞれの思いをしっかりと胸に刻んで今日も一日頑張りましょう。とっても暑いので、水分補給はこまめに摂りましょうね。出勤スタッフ:カニワ、ミズサワ、サイトウご指名も承っています♪ ●お時間帯によってはペアもご案内可能です!【イベント情報】＜8月キャンペーンのお知らせ＞＊爽快ヘッドスパキャンペーン＊冷たい炭酸泡を使って頭部や手元、足元に血行を促し、スッキリとした爽快感を！また、爽快ヘッドスパを受けていただくと、ハズレ無しのくじ引きに参加することが出来ます！（先着100名様）◇    A賞 ⇒  メインコース半額！（上限60分）◇    B賞 ⇒ グレードアップオプション1000円引き◇    C賞 ⇒ 爽快スプレー半額※A賞はメインコースが60分までが半額対象※グレードアップオプションは、ドライヘッドスパ、肩甲骨ケア、骨盤ケアがあります※オイルフットやハンドケアでも爽快スプレーＯＫ真夏の暑い日々を、炭酸パチパチの爽快ヘッドスパでスッキリ乗り切りましょう！みなさんのご来店をお待ちしております！

こんにちは♪Re.Ra.Kuイトーヨーカドー赤羽店です。本日も厳しい暑さのお天気となっております。外出時には水分補給を欠かさずに十分お気をつけてお過ごしください。 只今、スペシャルバリューチケットを絶賛販売中です！！１００００円で１１０００円分のチケットが購入できる大変お得なキャンペーンです。更に、ご購入枚数に応じて１０分無料のチケットをお付けすることが出来ます♪・３００００円で１０分無料チケット２枚・５００００円で１０分無料チケット５枚・１０００００円で１０分無料チケット１０枚（チケットの有効期限は１１月３０日までです。）販売期間は９月３０日までです。この機会に是非ご購入してみてくださいね♪～本日のご案内状況 ～12:00～時間帯によってはペアのご案内も可能です。皆さまのご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！ ☆肩のお疲れや首の重さには→肩くびReフレッシュコース☆☆腰のお疲れや足元のだるさには→脚こしReフレッシュコース☆ *----*----*----*----*----*----*----*----*----Re.Ra.Ku イトーヨーカドー赤羽店〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付19:50)〈住所〉東京都北区赤羽西1-7-1イトーヨーカドー赤羽3FJ R赤羽駅から徒歩1分 〈電話番号〉03-5948-9557

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!最近、頭痛に悩むお客様が多くいらっしゃいます！夏に頭痛が起こる原因は、暑さ、冷房、脱水、光、気圧、湿度など様々な要因が考えられます。熱中症や冷房病には特に注意をしましょう！ 対策としては、こまめな水分・塩分補給、冷房の設定温度を低くし過ぎない、十分な睡眠時間を確保することなどが大切です！外出時は帽子やサングラス、日傘を活用し、暑さと紫外線からお身体を守ってくださいね！ ご予約はこちらから(ひまわりをクリック！！）＜予約専用TEL＞　042-679-6384■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00＜予約専用TEL＞042-679-6384＜Mail＞ 　　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞  　http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

こんにちは、Re.Ra.Ku東海店です☆今日と明日、気温が高い予報ですね。引き続き、熱中症対策をしてお身体をいたわっていきましょう！8/1より、お得なバリューチケットが販売開始しました。10,000円で11,000円分お使い頂けます。3、5，１０枚のおまとめ買いで、10分無料チケットが付いてきます。有効期間は11月末までとたっぷりありますので、ぜひご利用くださいませ！！季節限定の【爽快スッキリコース】←イチオシです！こちらのコースは－5℃の炭酸泡を使ってのヘッドスパがついています。炭酸泡の香りは２種類★フローラルラベンダー★ハーバルベルガモット　からお選びいただけます。70分、100分、130分のコースは・オイルフット・ハンドケア・デコルテ（＋５５０円）・肩くびストレッチ（＋８００円）・脚こしストレッチ（＋８００円）上記メニューとの組み合わせ可能です。是非お試しください！本日（8/6）の空き状況12：00～爽快スッキリセットコース◎     　　　オイルフットコース◎　　　　 アロマボディケア◎12：20～ペア歓迎◎   　最終受付20：30上記のお時間ご案内が可能ですのでお気軽にお問い合わせくださいませ。皆さまのご来店おを心よりお待ちしております。

♪8/6（水)のご予約状況♪こんにちは！リラク モラージュ菖蒲店です(^^♪皆さんは夏を感じることをしてらっしゃいますか？お祭りや花火大会が開催されていますね連日気温が高く、暑さにやられてしまいそうですね(>_<)そんな今日は水曜日！そう！フル水ングデーです！「オプション半額or5分無料」からお好きな方をお選びいただけます！ご案内しやすくなっておりますのでご予約、ご来店をお待ちしております！ただ今～♪ご案内可能です！ペアご案内可能時間もただ今～ご案内可能です！！※ご予約が最優先となりますので、お早めにご予約ください♪≪≪おすすめコース紹介≫≫【♪爽快ヘッドスパ♪】今年もこの季節がやってきました！リラクの夏の風物詩「爽快ヘッドスパ」が始まりました！おなじみのアイヘッドケアに、炭酸泡を付けてひんやりパチパチ体験♪血行促進の効果も期待できるので、是非お試しください！《《《組み合わせ例》》》＊デスクワークで目や肩が疲れている人。ボディケア60分＋爽快ヘッドスパ10分　¥9,350(税込)＊肉体労働で疲労困憊の人。Reフレッシュコース90分＋爽快ヘッドスパ10分　¥13,750(税込)※担当者によってはご案内出来かねるコースがございます。※発熱をしている・妊娠されている・飲酒をしている場合はご案内をお断りさせていただきます。身体的な不安がある時はスタッフにご相談ください。※オプションメニューは単品でのご案内が出来かねます。ボディケアやフットケアと組み合わせてご利用ください。皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。8/6(水)の空き時間《 12:00～20:00  》出勤スタッフ《ドンカイ、ウエハラ、ミムロ、エベ》週半ばでお疲れ感じていらしたら、充実した後半を過ごせるよう、お身体ほぐしてリフレッシュしませんか？★本日のおすすめコース★Re.Ra.Ku系 ボディケアお客様のお疲れ箇所に合わせてお身体を解していきます！30分　4,400円　うつ伏せのみ、お時間のない方に60分　7,700円　うつ伏せ・仰向けor横向き、お疲れの箇所1，2か所の方にオススメ！90分　11，000円　うつ伏せ・横向き・仰向け、お疲れが溜まっていたらオススメ！ ※10分単位での延長も可能です（1,320円／10分）  ＊Re,Ra,Kuは持ち回り制度、指名制度がございます。担当スタッフを決めたい場合は指名でのご予約お願いします。〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線　代々木八幡駅　南口より徒歩30秒（駅目の前）東京メトロ千代田線　代々木公園駅　八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です！本日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆8月6日(火)空き時間のご案内☆【営業時間】12:00～21:30(最終受付20:50)【ご案内可能時間】1名様→15:00～17:202名様以上同時→15:20～16:50※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております！Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

皆さん、こんにちは！Re.Ra.Ku 武蔵府中ル・シーニュ店です！☆本日の空き情報☆13：00～15：00 16：30～18：30 上記のお時間が空いております！詳しいお時間が気になる方はお電話ください♪『Re.Ra.Ku 武蔵府中ル・シーニュ店』【住所】〒183-0023東京都府中市宮町一丁目100番　ル・シーニュ4階【営業時間】10：00～20：00(最終受付19：30)【定休日】年中無休【アクセス】京王線「府中駅」直結徒歩3分【お知らせ】電子マネー決済・QRコード決済、対応しております♪ 

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku(リラク) ザ・プリンスパークタワー東京店です。 ☆本日のご案内状況☆11:45～ 20:00外に出て歩くだけでも汗が噴き出すぐらい、35度を超える程の危険な暑さが続いています。お出かけの際は風通しの良い服を身につけて、水分補給を忘れずに過ごしていきましょう！お客様1人1人のお疲れに合わせたコースやオプションを様々ご用意しております。また、お客様のご要望や私達からお客様のお疲れに合わせて最適なご提案をさせていただきます。マッサージよりも気持ちよいリラク系ボディケア。ぜひご堪能ください。みなさんのご来店、お待ちしております。**************************【営業時間】全日:11:00 ～ 20:00 (最終受付 19:30)Thank you for reading our blog.This is Re.Ra.Ku The Prince Park Tower Tokyo.☆ Today's information ☆11:45-20:00Just walking outside makes me sweat,The dangerous heat continues, exceeding 35 degrees.When you go out, wear breathable clothes，Let's don't forget to stay hydrated!We have a variety of courses and options to suit your individual needs.We will be happy to make the most suitable suggestions to suit your needs.Relaxing body care that feels better than a massage. We hope you will enjoy it.We look forward to welcoming you to our shop.**************************Opening hours.All days[Thursday Off]: 11:00 - 20:00 (last admission at 19:30)

こんにちは！Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。今日も、1歩外でに出ただけで汗だくになる暑さですね！当店では店内涼しく、ボディシートや冷やしおしぼりを用意して皆さまのご来店をお待ちしております！水分塩分補給をしっかり行い、是非お出掛けください。本日のおすすめコースはこちらです！冷房による冷えで固まってしまったお身体を緩めてしっかり開いて伸ばしていきましょう！★おすすめコース＜コース＞ボディケア + 肩くびストレッチ 80分＜コース内容＞ボディケアでお疲れの箇所を中心にしっかり3方向からほぐします。また、横向き・仰向けで肩・腕・胸・首まわりの筋肉にじっくりとストレッチをかけていきます。それでは、本日明日のご案内状況をお知らせします！コース内容などご不明な点がありましたら、お電話にてお問合せまたはご予約いただき、ご来店時にセラピストとコース内容を決めることも可能です。お気軽にご予約くださいませ。★ご案内状況のお知らせ8月6日(水)  11:30～21:008月7日(木)  11:00～18:00、19:20～21:00スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店【営業時間】平日　：11:00～21:00土日祝：11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6　ル・グラシエルBLDG.87 1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい！！リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～21:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ》今日もとても暑いですね。。気温が40度近い日が続いているので、体調に気を付けてください！－５度の炭酸泡を使用する爽快ヘッドスパも期間限定で開催です！！頭周りもスッキリしましょう(^^)本日ペアもご案内できます！お待ちしております！ ★今日のオススメメニュー★★爽快ヘッドスパ-5℃の炭酸泡をつけて目や頭周りをほぐします。炭酸泡を付けてほぐすことで、血行促進が期待され、泡を付けた瞬間からパチパチと音が鳴り、同時にヒンヤリ感も楽しむことが出来ます♪10分1,650円（税込　爽快付）20分3,190円（税込　爽快付）※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 8/6（水）の空き時間は《11:30‐21:00》 出勤スタッフ《カツラギ、イイムラ》 今日は電車の中は小学生の子供を連れた家族の姿が多かったです！お子さんが夏休みで外へお出かけする機会が多いかと思いますプールや海に出かける際は、着替えだとかありとあらゆる準備をこなさなければいけないと思いますが、準備以外でもお子さんの熱中症を気遣うのと同時に、皆さん自身の体調も気遣ってあげてくださいね！ 今日は福島県産の、南郷トマトの日です！ビタミンC、ビタミンE、カリウム、食物繊維、リコピンなど沢山の栄養素を豊富に含む健康野菜です！塩を付けながらまるかじりが最高に美味しいと思っています♪栄養豊富でみずみずしいトマトを食べて、あっつくてしょうがない夏を乗り切りましょう！   今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^  

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。今のところ、開店と夕方あたりに空きがありますお時間が合えば、ぜひほぐしにいらしてください☆彡疲れにくい身体をを手に入れて、仕事も遊びも全力で!!本日は、下記のお時間でご予約が可能です。11:00～20:30(最終受付19:20)オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは!リラク両国駅前店です。ここのところ晴れの日が続き暑さがきついですね。。みなさま夏バテには要注意です。こんな人は夏バテになりやすいです↓・夜更かしすることが多い夜遅くまで無理に交感神経を働かせるため、副交感神経への切り替えが上手くいかなくなり、自律神経のバランスが乱れる原因に。その結果、睡眠の質に影響し、疲労回復しにくくなってしまうのです。・冷房を低い温度で設定冷房のきいた部屋と外の行き来による急激な温度変化が1日に何度も起こると、体温調節を担っている自律神経のバランスが乱れやすくなり、疲労感に繋がります。夏バテを防ぐにはしっかり栄養や休息を取って適度な運動をし生活リズムを整えて行きましょう。今の時期は気温や気圧の変化でも自律神経が乱れやすいです。ボディケアでお身体を動かして自律神経を整えるのはいかがでしょうか?当店自慢の肩甲骨はがし、ぜひ体験しにいらして下さい♪肩甲骨まわりには約17種類もの筋肉がつながっているため、肩甲骨はがしでまわりの筋肉を緩めてあげることでおカラダがスッキリしやすくなりますよ♪【本日の予約状況☆】終日ご案内可能です。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*  ・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* 

こんにちは!ブログを見に来ていただきありがとうございます♪本日も当店は11時～21時まで営業しております。1名様:11時～ご予約を承ることができます。ご予約は先着順になりますので、お早目の予約がオススメです!Re.Ra.Kuでは爽快ヘッドスパキャンペーンを開催中です☆冷たい炭酸泡のスプレーが暑い日にピッタリの期間限定オプションです♪10分:1,650円(税込)20分:3,190円(税込)で爽快ヘッドスパを体験いただけます!爽快ヘッドスパはオプションメニューです。メインメニューと組み合わせてご利用くださいませ。ぜひ、この夏にピッタリのメニューを是非ご体験にいらしてください。皆様のお越しをお待ちしております!【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】～横浜駅周辺～横浜駅きた東口から徒歩3分～桜木町・みなとみらい方面～JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分～横浜中華街方面～JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線  横浜駅きた東口から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！ いつもご覧いただきありがとうございます。今日も暑いですね。熱中症が心配なほどの暑さですが、体調はいかがですか？筋肉は水分の貯蔵庫というのを聞いたことがあります。筋肉量が多い方が水分を溜めて行けるのできっと熱中症の対策になるという事ですね。健康でいる為には、身体の筋肉、そして筋肉の柔軟性も大切になります。柔軟性がある方が、血流がよくなるので疲れにくい身体にも繋がります。 是非これからの健康のためにもお身体をほぐしていきませんか？   本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 11：00～19：20　ペアのご案内 ⇒ 12：00～15：00また、12：00～14：00は３人でのご案内も可能です！ 出勤スタッフは・・・　トオヤマ　と　ミヤケ　と　スズキ　です！！↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。 今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 　10:00～21:00（最終受付20:30）〈電話番号〉 　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分 

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です。いつのご覧いただきありがとうございます。本日はリラペイ夏得キャンペーンのお知らせです★今年でメディロムグループが創業25周年&Nasdaq上場5周年を迎えました。そこで、25周年の感謝を込めてANNIVERSARYキャンペーンが行われます!【実施期間】2025年8月1日(金)〜9月30日(火)【キャンペーン内容】・オンラインまたは店頭にてリラクペイをチャージすると全員に10%増額されます!例)10,000円チャージ→11,000円になります!※有効期限はチャージした日から150日までとなります。※クーポンを取得せずにオンラインチャージをした場合、10%分の増額は適応されませんのでご注意ください。(Re.Ra.Ku PAYのクーポンコードは「summer2025」です)さらに!1万円以上チャージして頂いた方には、店舗にあるQRコードを読み込みアンケートに答えて頂くと、抽選で豪華景品が当たるかも!?とってもお得な期間になります♪この機会にRe.Ra.Ku PAYを利用してみるのはいかがでしょうか?明日8月7日(水)の空き状況♪10:00～20:00(最終受付19:30)でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!

こんにちは！Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店です♪最近、クーラーで身体が冷えることはありませんか？そんなときは冷たい風が直接あたらないように、風向きを上方向に設定してみてください♪また、肩をグッと上げて力を入れ（10秒くらい）、その後にストンっと力を抜く。そしてゆっくりと深呼吸。これを何回か繰り返すことで、無意識の内に入っていた余分な力を抜くことができると思います◎身体が冷えると変に力が入ることもあります。息抜きにやってみてください☆〈ご案内状況〉8/6（水）・12:00 ～ 19:00・19:20 ～ 21:00（80分までのコース）8/7（木）・11:30 ～ 19:008/8（金）・10:00 ～ 16:00・17:30 ～ 19:00・19:20 ～ 21:00（80分までのコース）お時間帯によっては、ロングコース・ペアでのご案内も可能です◎詳細はお電話にてお問い合わせください。TEL：046-876-9920本日もステキな一日となりますように˖✧*