Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店
クーラー冷えもストレッチでグーっと伸ばしましょう♪
2025.08.06 10:45
こんにちは!Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店です♪
最近、クーラーで身体が冷えることはありませんか?
そんなときは冷たい風が直接あたらないように、風向きを上方向に設定してみてください♪
また、肩をグッと上げて力を入れ(10秒くらい)、その後にストンっと力を抜く。そしてゆっくりと深呼吸。
これを何回か繰り返すことで、無意識の内に入っていた余分な力を抜くことができると思います◎
身体が冷えると変に力が入ることもあります。息抜きにやってみてください☆
〈ご案内状況〉
8/6(水)
・12:00 ~ 19:00
・19:20 ~ 21:00(80分までのコース)
8/7(木)
・11:30 ~ 19:00
8/8(金)
・10:00 ~ 16:00
・17:30 ~ 19:00
・19:20 ~ 21:00(80分までのコース)
お時間帯によっては、ロングコース・ペアでのご案内も可能です◎
詳細はお電話にてお問い合わせください。
TEL:046-876-9920
本日もステキな一日となりますように˖✧*
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