Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です♪このところ、ぐんと冷えを感じる日々が続いていますね。『冷えは万病のモト』お身体を冷やさないように気を付けて下さいね☆そして、寒さによりお身体がお辛くなりやすいかもしれません。辛いなと感じだしたら我慢せず、是非ご利用くださいね♪リラクでは、この時期温活ケアがおススメです☆ 【今週(1/27～29)の空き状況のお知らせ】1月27日(火)10:00 ～ 21:00(最終受付20:15） 1月28日(水)10:00 ～ 19:0019:25 〜 21:00(最終受付20:15） 1月29日(木)10:00 ～ 11:2512:00 〜 21:00(最終受付20:15）上記の通りご案内が出来ます。（1月27日現在）ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。TEL：046-876-9920(すぐに出られない場合もございます。ご了承ください。) ♪横須賀店の1月イベント情報♪●1月も12月から好評の『ネックリンパ』を是非受けてみてくださいね☆首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方顔のむくみがきになる方など。 ●LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪●ホットキャンペーンホットピロー1個(220円)ホットマット(550円)でつけることができます。【オススメはホットマット！】ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。動きづらいなぁと少しでも感じたら気軽にほぐしに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。普段のコース以上にストレッチを行い、筋肉の柔軟性をつけていくオプションとして【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆カラダとココロをほぐして今週も元気に過ごせますように ミ☆

こんにちはRe.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。呼吸でポカポカ今回は13年位前に流行った【ロングブレス】です。やり方は簡単で、3つのポイントで行ってみて下さい。1、脚を軽く前後に開き、お尻を締めます。2、息を3秒かけて大きく吸い、この時に両腕も上げます。3、吐く時はお腹をへこませた状態（お腹と背中が付くようなイメージ）で10秒前後掛けてはいていきます。この3つのポイントを意識して5分、時間ある方は10分行う事でインナーマッスルを鍛えられたり、基礎代謝の向上が期待されたり、お身体が温まりやすい環境をつくる事が期待されています。是非、お時間見つけて行ってみて下さいね。【空き状況のお知らせ】1月26日(月)10:00 〜 21:001月27日(火)10:00 〜 21:001月28日(水)12:00 〜 21:001月29日(木)12:00 〜 21:001月30日(金)10:00 〜 19:0019:20 〜 21:001月31日(土)12:20 〜 15:0017:30 〜 21:00上記の通りご案内が出来ます。（1月26日現在）1月も12月から好評の『ネックリンパ』を是非受けてみてくださいね☆首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方顔のむくみがきになる方などLINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪ホットキャンペーンホットピロー1個(220円)ホットマット(550円)でつけることができます。【オススメはホットマット！】ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションが【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。屋内外による寒暖差の疲れも感じやすくなってきていると思いますので、少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪ 

こんにちはRe.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。 【空き状況のお知らせ】1月25日(日)12:00 〜 15:0015:20 〜 21:001月26日(月)10:00 〜 21:001月27日(火)10:00 〜 21:001月28日(水)12:00 〜 21:001月29日(木)12:00 〜 21:001月30日(金)10:00 〜 19:0019:20 〜 21:001月31日(土)12:20 〜 15:0017:30 〜 21:00上記の通りご案内が出来ます。（1月24日現在） 1月も12月から好評の『ネックリンパ』を是非受けてみてくださいね☆首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方顔のむくみがきになる方など LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪ホットキャンペーンホットピロー1個(220円)ホットマット(550円)でつけることができます。【オススメはホットマット！】ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。 ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。 動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションが【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。屋内外による寒暖差の疲れも感じやすくなってきていると思いますので、少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪ 

こんにちは！Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です♪このところ、ぐんと冷えを感じる日々が続いていますね。『冷えは万病のモト』お身体を冷やさないように気を付けて下さいね☆そして、寒さによりお身体がお辛くなりやすいかもしれません。辛いなと感じだしたら我慢せず、是非ご利用くださいね♪リラクでは、この時期温活ケアがおススメです☆ 【今週(1/23～25)の空き状況のお知らせ】1月23日(金)10:30 ～ 19:00 1月24日(土)11:40 ～ 17:3016:45 ～ 19:0018:15 ～ 19:3019:05 〜 21:00(最終受付20:15） 1月25日(日)10:00 ～ 12:0012:40 〜 21:00(最終受付20:15）上記の通りご案内が出来ます。（1月23日現在）ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。TEL：046-876-9920(すぐに出られない場合もございます。ご了承ください。) ♪横須賀店の1月イベント情報♪●1月も12月から好評の『ネックリンパ』を是非受けてみてくださいね☆首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方顔のむくみがきになる方など。 ●LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪●ホットキャンペーンホットピロー1個(220円)ホットマット(550円)でつけることができます。【オススメはホットマット！】ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。動きづらいなぁと少しでも感じたら気軽にほぐしに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。普段のコース以上にストレッチを行い、筋肉の柔軟性をつけていくオプションとして【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆カラダとココロをほぐして今週も元気に過ごせますように ミ☆

こんにちは！Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です♪寒さが続くこの時期、肩や首のこわばりを感じやすくなりますね。こんな時はボディケアなどで血行を促し、深い呼吸とともに心身をゆるめていきましょう。短時間でもスッキリ感を実感できますよ♪辛いなと感じだしたら我慢せず、是非ご利用くださいね♪ 【今週(1/19～25)の空き状況のお知らせ】1月21日(水)11:20 ～ 19:0019:15 〜 21:00(最終受付20:15）上記の通りご案内が出来ます。（1月19日現在）ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。TEL：046-876-9920(すぐに出られない場合もございます。ご了承ください。) ♪横須賀店の1月イベント情報♪●1月も12月から好評の『ネックリンパ』を是非受けてみてくださいね☆首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方顔のむくみがきになる方など。 ●LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪●ホットキャンペーンホットピロー1個(220円)ホットマット(550円)でつけることができます。【オススメはホットマット！】ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。動きづらいなぁと少しでも感じたら気軽にほぐしに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。普段のコース以上にストレッチを行い、筋肉の柔軟性をつけていくオプションとして【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆カラダとココロをほぐして今週も元気に過ごせますように ミ☆

こんにちは！Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です♪先週は暖かい日が続きましたね。しかし明日以降は予報で最高気温が1ケタ台、最低気温はマイナスまで下がる日もあるみたいです。前日との気温差が大きくなるので身体に負担が掛かりやすくなります。年明けから背中や腰が気になる、辛いと感じている方が急増してますのでご注意を！自律神経も乱れやすいので今週は特に生活リズムも意識して過ごしましょう。辛いなと感じだしたら我慢せず、是非ご利用くださいね♪ 【今週(1/19～25)の空き状況のお知らせ】1月19日(月)13:15 〜 21:00(最終受付 ～20:15)1月20日(火)11:35 ～ 19:0019:20 ～ 21:00(∼80分コース)1月21日(水)10:00 ～ 19:0019:15 ～ 21:00(∼90分コース)1月22日(木)10:00 ～ 19:001月23日(金)10:00 ～ 19:00 1月24日(土)10:00 〜 21:00(最終受付 ～20:15)1月25日(日)10:00 〜 12:0012:30 ～ 21:00(最終受付 ～20:15)上記の通りご案内が出来ます。（1月19日現在）ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。TEL：046-876-9920(すぐに出られない場合もございます。ご了承ください。) ♪横須賀店の1月イベント情報♪●1月も12月から好評の『ネックリンパ』を是非受けてみてくださいね☆首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方顔のむくみがきになる方など。 ●LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪●ホットキャンペーンホットピロー1個(220円)ホットマット(550円)でつけることができます。【オススメはホットマット！】ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。動きづらいなぁと少しでも感じたら気軽にほぐしに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。普段のコース以上にストレッチを行い、筋肉の柔軟性をつけていくオプションとして【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆カラダとココロをほぐして今週も元気に過ごせますように ミ☆ 

こんにちは！Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です♪気付けば1月も折り返し、皆さまお身体の調子は如何でしょうか？お休みで身体を動かしていなかった分、コリ固まってるなと感じてる方！寒さによる緊張で首肩や特に背中腰のコリや辛さを感じ始めてる方！数日前の気圧乱れで何となく重だるいを引きずってる方！身体のケアは後回しにせず、Re.Ra.Kuでほぐしてリフレッシュ♪今週末はご案内出来る枠がまだございます。身体をほぐすチャンスですよ(^_-)-☆気になる方は是非お立ち寄りくださいね♪ 【今週末(1/16～18)の空き状況のお知らせ】1月16日(金)12:00 〜 19:00 1月17日(土)10:00 〜 13:2014:00 〜 21:00(最終受付 ～20:15)1月18日(日)13:15 〜 21:00(最終受付 ～20:15)上記の通りご案内が出来ます。（1月15日現在）ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。TEL：046-876-9920(すぐに出られない場合もございます。ご了承ください。) ♪横須賀店の1月イベント情報♪●1月も12月から好評の『ネックリンパ』を是非受けてみてくださいね☆首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方顔のむくみがきになる方など。 ●LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪●ホットキャンペーンホットピロー1個(220円)ホットマット(550円)でつけることができます。【オススメはホットマット！】ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。動きづらいなぁと少しでも感じたら気軽にほぐしに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。普段のコース以上にストレッチを行い、筋肉の柔軟性をつけていくオプションとして【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆カラダとココロをほぐしてステキな週末を過ごせますように ミ☆

こんばんは！Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です♪気付けば1月も折り返し、皆さまお身体の調子は如何でしょうか？お休みで身体を動かしていなかった分、コリ固まってるなと感じてる方！寒さによる緊張で首肩や特に背中腰のコリや辛さを感じ始めてる方！数日前の気圧乱れで何となく重だるいを引きずってる方！身体のケアは後回しにせず、Re.Ra.Kuでほぐしてリフレッシュ♪今週末はご案内出来る枠がまだございます。身体をほぐすチャンスですよ(^_-)-☆気になる方は是非お立ち寄りくださいね♪ 【今週末(1/16～18)の空き状況のお知らせ】1月16日(金)11:30 〜 19:00 1月17日(土)12:00 〜 13:2014:00 〜 21:00(最終受付 ～20:15)1月18日(日)12:30 〜 21:00(最終受付 ～20:15)上記の通りご案内が出来ます。（1月15日現在）ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。TEL：046-876-9920(すぐに出られない場合もございます。ご了承ください。) 横須賀店の1月イベント情報♪1月も12月から好評の『ネックリンパ』を是非受けてみてくださいね☆首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方顔のむくみがきになる方などLINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪ホットキャンペーンホットピロー1個(220円)ホットマット(550円)でつけることができます。【オススメはホットマット！】ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。動きづらいなぁと少しでも感じたら気軽にほぐしに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。普段のコース以上にストレッチを行い、筋肉の柔軟性をつけていくオプションとして【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆カラダとココロをほぐしてステキな週末を過ごせますように ミ☆

こんにちは！Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です☆ 最近は風が強いですね🍃強風は気圧の変化によって起きるので、体調を崩しやすくなってしまうそうです！有名なのは、自律神経の乱れだとか、、肩コリや筋疲労を感じやすくなるみたなので、運動したり、お風呂につかったり、身体を温めてリフレッシュしましょう♪ 肩くびストレッチでゆっくりと呼吸しながら、普段伸ばしにくいところをしっかりと伸ばしてあげるのもおススメです☆ ◎ご案内状況◎1/14（水）・12:40～19:00 1/15（木）・10:00～19:00・20:05～21:00（40分コース） 1/16（金）・11:25～19:00 ロングコース・ペアでのご案内も可能です◎詳細はお電話にてお問合せください！TEL：046-876-9920（すぐに出られない場合もございます。ご了承ください。） 本日もステキな一日となりますように☆

こんにちはRe.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です♪３連休明け、いかがお過ごしですか？ お休み疲れ、寒暖差疲れ、寒さによる首肩背中のお辛さをお身体ほぐしでリフレッシュしませんか？今週は、まだまだご案内枠があります☆お出かけついでにお立ち寄りくださいね♪ 【空き状況のお知らせ】1月13日(火)10:00 〜 21:001月14日(水)10:00 〜 19:001月15日(木)10:00 〜 19:001月16日(金)11:30 〜 19:001月17日(土)12:00 〜 14:0015:00 〜 21:001月18日(日)12:30 〜 21:00上記の通りご案内が出来ます。（1月13日現在）ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。 横須賀店の1月イベント情報♪1月も12月から好評の『ネックリンパ』を是非受けてみてくださいね☆首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方顔のむくみがきになる方などLINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪ホットキャンペーンホットピロー1個(220円)ホットマット(550円)でつけることができます。【オススメはホットマット！】ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションが【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆ 屋内外による寒暖差の疲れも感じやすくなってきていると思いますので、少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪

こんにちはRe.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。【空き状況のお知らせ】1月12日(月)成人の日12:00 〜 15:0015:30 〜 21:001月13日(火)10:00 〜 21:001月14日(水)10:00 〜 19:001月15日(木)10:00 〜 19:001月16日(金)11:30 〜 19:001月17日(土)12:00 〜 14:0015:00 〜 21:001月18日(日)12:30 〜 21:00上記の通りご案内が出来ます。（1月12日現在）横須賀店の1月イベント情報♪感謝祭チャージ最終日抽選番号付きのバリューチケットの販売を行なっています。11,000円のチケットを10,000円で購入できるチャンス！販売時期：12月1日～1月12日お得に健康貯金してくださいね♪1月も12月から好評の『ネックリンパ』を是非受けてみてくださいね☆首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方顔のむくみがきになる方などLINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪ホットキャンペーンホットピロー1個(220円)ホットマット(550円)でつけることができます。【オススメはホットマット！】ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションが【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。屋内外による寒暖差の疲れも感じやすくなってきていると思いますので、少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪

こんにちはRe.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。横須賀店の1月イベント情報♪1月のRe.Ra.Kuは感謝祭を行ってます。抽選番号付きのバリューチケットの販売を行なっています。11,000円のチケットを10,000円で購入できるチャンス！販売時期：12月1日～1月12日お得に健康貯金してくださいね♪1月も12月から好評の『ネックリンパ』を是非受けてみてくださいね☆首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方顔のむくみがきになる方などLINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪ホットキャンペーンホットピロー1個(220円)ホットマット(550円)でつけることができます。【オススメはホットマット！】ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。 【空き状況のお知らせ】1月9日(金)10:00 〜 19:0019:20 〜 80分までのコース 上記の通りご案内が出来ます。（1月4日現在）動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションが【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆ ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。屋内外による寒暖差の疲れも感じやすくなってきていると思いますので、少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪

こんにちは♪Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。大晦日から1週間、あっという間でした…皆さまは年末年始、ゆっくり過ごせましたでしょうか？今週は金曜日まで乗り切れば土日、祝日(成人の日)と3連休ですね。休みが続くと嬉しい反面、普段の生活リズムに戻すのが大変(;'∀')徐々に普段の生活リズムに戻していき、体調を整えていきましょう。お身体の疲れや心をリフレッシュして整えたい…そんな時はぜひRe.Ra.Kuにお越しくださいね☆横須賀店の1月イベント情報♪1月も12月から好評の『ネックリンパ』を是非受けてみてくださいね☆首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方顔のむくみがきになる方などLINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪ホットキャンペーンホットピロー1個(220円)ホットマット(550円)でつけることができます。【オススメはホットマット！】ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。 【空き状況のお知らせ】1月7日(水)13:10 〜 18:301月8日(木)10:00 〜 19:101月9日(金)12:00 〜 19:0019:20 〜 80分コース1月10日(土)12:30 ～ 21:00(最終受付 ～20:15)1月11日(日)10:00 ～ 15:0017:30 ～ 21:00(最終受付 ～20:15)1月12日(成人の日)10:00 ～ 21:00(最終受付 ～20:15)上記の通りご案内が出来ます。（1月7日現在） 「腰がシンドイ」とか、「首肩がちょっと辛い」など、ちょっと違和感を感じられたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションが【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆ ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。屋内外による寒暖差の疲れも感じやすくなってきていると思いますので、少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪

こんにちはRe.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。 先日年が明けたと思ったら、もう明日は人日の節句ですね。１年の健康を祈る日に、春の訪れを感じさせてくれる７種類の若菜を粥に仕立てて無病息災をお祈りする日です。皆さまも、七草粥を食べて今年も健康にお過ごしくださいね☆そして、お身体のお疲れや心のリフレッシュに、ぜひRe.Ra.Kuにお越しくださいね☆横須賀店の1月イベント情報♪1月のRe.Ra.Kuは感謝祭を行ってます。抽選番号付きのバリューチケットの販売を行なっています。11,000円のチケットを10,000円で購入できるチャンス！販売時期：12月1日～1月12日お得に健康貯金してくださいね♪1月も12月から好評の『ネックリンパ』を是非受けてみてくださいね☆首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方顔のむくみがきになる方などLINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪ホットキャンペーンホットピロー1個(220円)ホットマット(550円)でつけることができます。【オススメはホットマット！】ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。 【空き状況のお知らせ】1月6日(火)11:35 〜 19:0019:30 〜 21:001月7日(水)12:00 〜 19:0019:30 〜 21:001月8日(木)10:00 〜 60分コース12:00 〜 19:001月9日(金)12:00 〜 19:0019:20 〜 80分コース 上記の通りご案内が出来ます。（1月6日現在） 「腰がシンドイ」とか、「首肩がちょっと辛い」など、ちょっと違和感を感じられたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションが【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆ ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。屋内外による寒暖差の疲れも感じやすくなってきていると思いますので、少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪ 

こんにちはRe.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。横須賀店の1月イベント情報♪1月のRe.Ra.Kuは感謝祭を行ってます。抽選番号付きのバリューチケットの販売を行なっています。11,000円のチケットを10,000円で購入できるチャンス！販売時期：12月1日～1月12日お得に健康貯金してくださいね♪1月も12月から好評の『ネックリンパ』を是非受けてみてくださいね☆首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方顔のむくみがきになる方などLINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪ホットキャンペーンホットピロー1個(220円)ホットマット(550円)でつけることができます。【オススメはホットマット！】ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。 【空き状況のお知らせ】1月4日(日)14:05 ～ 16:3019:30 ～ 21:001月5日(月)12:00 〜 18:301月6日(火)11:30 〜 18:3019:30 〜 60分コース1月7日(水)12:00 〜 21:001月8日(木)10:00 〜 60分コース12:00 〜 19:001月9日(金)10:00 〜 19:0019:20 〜 80分コース1月10日(土)12:30 〜 21:00 上記の通りご案内が出来ます。（1月4日現在）動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションが【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆ ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。屋内外による寒暖差の疲れも感じやすくなってきていると思いますので、少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪ 

こんにちはRe.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。【空き状況のお知らせ】12月29日(月)15:05 ～ 21:0012月30日(火)11:30 ～ 15:0019:30 ～ 21:0012月31日(水)10:00 ～ 13:3015:20 ～ 18:001月1日(木)休業1月2日(金)休業1月3日(土)12:20 ～ 21:001月4日(日)11:10 ～ 16:3017:30 ～ 21:00上記の通りご案内が出来ます。（12月29日現在）【横須賀店の12月イベント情報♪】12月のRe.Ra.Kuは感謝祭を行ってます。抽選番号付きのバリューチケットの販売を行なっています。11,000円のチケットを10,000円で購入できるチャンス！販売時期：12月1日～1月12日お得に健康貯金してくださいね♪【新オプション】12月から新オプションの『ネックリンパ』が始まりました。首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方顔のむくみがきになる方など首肩に関わる筋肉が気になる方にはお勧めですのでぜひ体験してみてくださいね☆LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪【ホットキャンペーン】ホットピロー1個(220円)ホットマット(550円)でつけることができます。【オススメはホットマット！】ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションが【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。屋内外による寒暖差の疲れも感じやすくなってきていると思いますので、少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪ 

こんにちはRe.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。今年もお仕事お疲れさまでした!!仕事納めを迎え、心も体も少し緊張が抜ける頃ですね♪一年頑張った体には、自分へのご褒美として極上のひとときはいかがですか(*^▽^*)凝り固まった肩や腰をゆっくりほぐして、すっきりした気分で年末年始を迎えましょう✨  ♪横須賀店の12月イベント情報♪★12月のRe.Ra.Kuは感謝祭を行ってます。抽選番号付きのバリューチケットの販売を行なっています。11,000円のチケットを10,000円で購入できるチャンス！お得に健康貯金してくださいね♪★12月から新オプションの『ネックリンパ』が始まりました。首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方顔のむくみがきになる方など、首肩に関わる筋肉が気になる方にはお勧めですのでぜひ体験してみてくださいね♪★LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪★ホットキャンペーンホットピロー1個(220円)ホットマット(550円) 【オススメはホットマット！】ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。☆12月26日〜12月28日の空き状況についてお知らせです☆12月26日(金)11:40 ～ 13:0014:15 ～ 17:3512月27日(土)12:00 ～ 16:3017:35 ～ 21:0012月27日(日)10:00 ～ 45分コース12:30 ～ 15:0013:45 ～ 21:00 上記の通りご案内が出来ます。動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐしに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。★普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションで【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。屋内外による寒暖差の疲れも感じやすくなってきていると思いますので、少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪ 

こんにちはRe.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。クリスマスイブですね🎄街はイルミネーションで賑やかですが、忙しさでお疲れの方も多いのではないでしょうか。今日は一年頑張ったご自身へのご褒美に、ゆったりとしたリラクゼーションマッサージがおすすめです。心も身体もほぐして、あたたかな夜をお過ごしください✨ ♪横須賀店の12月イベント情報♪★12月のRe.Ra.Kuは感謝祭を行ってます。抽選番号付きのバリューチケットの販売を行なっています。11,000円のチケットを10,000円で購入できるチャンス！お得に健康貯金してくださいね♪★12月から新オプションの『ネックリンパ』が始まりました。首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方顔のむくみがきになる方など、首肩に関わる筋肉が気になる方にはお勧めですのでぜひ体験してみてくださいね♪★LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪★ホットキャンペーンホットピロー1個(220円)ホットマット(550円) 【オススメはホットマット！】ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。☆12月24日〜12月26日の空き状況についてお知らせです☆12月24日(水)12:00 ～ 18:3012月25日(木)12:00 ～ 19:0020:00 ～ 45分コース12月26日(金)10:00 ～ 45分コース11:20 ～ 13:0014:15 ～ 17:35 上記の通りご案内が出来ます。動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐしに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。★普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションで【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。屋内外による寒暖差の疲れも感じやすくなってきていると思いますので、少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪ 

こんにちはRe.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。横須賀店の12月イベント情報♪12月のRe.Ra.Kuは感謝祭を行ってます。抽選番号付きのバリューチケットの販売を行なっています。11,000円のチケットを10,000円で購入できるチャンス！お得に健康貯金してくださいね♪12月から新オプションの『ネックリンパ』が始まりました。首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方顔のむくみがきになる方など首肩に関わる筋肉が気になる方にはお勧めですのでぜひ体験してみてくださいね☆ LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪ホットキャンペーンホットピロー1個(220円)ホットマット(550円)でつけることができます。【オススメはホットマット！】ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。 12月22日〜28日の空き状況についてお知らせです★12月22日(月)12: 30 〜 60分コース14:45 〜 60分コース15:35 〜 21:0012月23日(火)10:00 〜 15:4016:55 〜 19:1012月24日(水)12:00 〜 21:0012月25日(木)10:00 〜 19:0020:00 〜 40分コース12月26日(金)11:20 〜 19:0012月27日(土)10:00 〜 16:3017:35 〜 21:0012月28日(日)12:30 〜 21:00上記の通りご案内が出来ます。（12月22日現在）動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションが【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆ ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。屋内外による寒暖差の疲れも感じやすくなってきていると思いますので、少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪ 

こんにちはRe.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。☆健康情報☆寝起きのグーチョキパー今日は寝起きの足の指をグーチョキパーで温まりましょう。足の指を動かす事で滑りやすい地面への対策も期待されてます。やり方１，仰向けで横になった状態で膝を曲げて左右に倒していきましょう（往復5回）２，膝を伸ばして動かせる範囲で足の指をグーチョキパーと動かしていきましょう。（10回繰り返す）この２つ行い、足を動かす準備や起き上がりの準備として行ってみて下さいね☆注意として寝起きでつる感じが出る場合は少し時間を空けて行ってくださいね。無理なく動かしてポカポカ準備行っていきましょう。健康サンダルの体験も店舗で出来ます♪12月20日〜12月22日の空き状況についてお知らせです★12月20日(土)18:10 ～ 21:0012月21日(日)20:05 ～ 21:00(40分コース)12月22日(月)10:00 ～ 21:00上記の通りご案内が出来ます。（12月20日18:10時点）動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションが【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。屋内外による寒暖差の疲れも感じやすくなってきていると思いますので、少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪横須賀店の12月イベント情報♪12月のRe.Ra.Kuは感謝祭を行ってます。抽選番号付きのバリューチケットの販売を行なっています。11,000円のチケットを10,000円で購入できるチャンス！お得に健康貯金してくださいね♪12月から新オプションの『ネックリンパ』が始まりました。首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方顔のむくみがきになる方など首肩に関わる筋肉が気になる方にはお勧めですのでぜひ体験してみてくださいね☆LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪ホットキャンペーンホットピロー1個(220円)ホットマット(550円)でつけることができます。【オススメはホットマット！】ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。