Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店のブログ一覧

週末の横須賀では、毎年人気の「よこすかYYのりものフェスタ2026」が開催されています。JR横須賀駅周辺やヴェルニー公園周辺を中心に、鉄道・バス・消防車両・自衛隊艦艇など、さまざまなのりものが集まるイベントです。海上自衛隊基地の一般公開や艦艇見学も予定されており、家族連れから乗り物ファンまで楽しめる内容となっています。 また、今年はヘリコプター遊覧飛行など、横須賀らしい特別企画も実施されています。海と空を同時に楽しめる貴重な機会ですね。【空き状況のお知らせ】5月30日(土)YYのりものフェス10:00 〜 12:0018:00 〜 45分コース5月31日(日)YYのりものフェス10:00 〜 21:006月1日(月)10:00 〜 21:006月2日(火)横浜開国祭12:00 〜 21:006月3日(水)10:00 〜 18:3019:30 〜 21:006月4日(木)10:00 〜 21:00上記の通りご案内が出来ます。（5月30日現在）6月は梅雨入りの時期になりますね。湿度や気圧の変化によって、首や肩の辛さ頭の重い感じだるさ睡眠の質の低下などを感じる方が増えてくる時期になって自律神経の乱れによる不調を訴える方が多くなります。おすすめ習慣朝起きたらコップ1杯の水を飲む睡眠中に失われた水分を補給することで、血流改善や代謝アップにつながります。肩甲骨を動かすストレッチデスクワークやスマホ使用で固まりやすい肩周りをほぐすことで、深呼吸がしやすくなります。ぬるめのお風呂に10〜15分浸かる38〜40℃程度のお湯は副交感神経を優位にし、睡眠の質向上にも役立ちます。たんぱく質を意識する鶏肉・魚・卵・大豆製品などを毎日の食事に取り入れ、疲れにくい身体づくりを意識してみてくださいね＊ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。屋内外による寒暖差の疲れも感じやすくなってきていると思いますので、少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪ 

こんにちは☆Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です♪今日はお天気ですが、湿度が高く少し蒸しますね。昨日ご来店のお客様が、最近の湿度の高さで身体が辛いと仰っていました。梅雨時期が近づいてきましたね。梅雨時期になるとカラダが重く感じたり、頭痛や浮腫みが気になったりと体の不調が出やすくなります。この不調を【梅雨ダル】と言うそうです。気圧の不安定さや激しい寒暖差から自律神経が乱れやすくなったり、湿度の高さから体内に水分が溜まりやすいことが原因のようです。体の不調を感じると、何をするにも足が重くなりがちですよね。なので、日ごろからちょっと身体を動かす、お風呂に浸かるなど汗をかいたりリラックスする時間を作ってあげてくださいね。梅雨ダル予防になるそうですよ。 リラクでほぐしもオススメのリラックス方法です♪さて、今週末の空き状況のご案内です。◎ご案内可能時間◎5/29（金）・10:00～15:30・17:30～19:00 5/30（土）・10:00～12:00・16:30～21:00(最終受付～20:15)5/31（日）・10:00～16:30・17:30～21:00(最終受付～20:15)お時間帯によっては、ロングコース・ペアでのご案内も可能です◎詳細はお電話にてお問い合わせください！ 本日もステキな一日となりますように...✧˖°  

こんにちは☆Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です！ 突然ですが皆さん、暑い夏を過ごすために汗をかく準備は出来ていますでしょうか？汗をかく＝体の深部体温を下げることに大事な項目。深部体温が高くなってしまうと熱中症になる大きな原因の一つと言われております。普段からあまり汗をかかない方は汗が出る「汗腺」が閉じ気味で夏本番になっても汗をかきづらいそうです。外に出るのが辛くない気温の今のうちに近所を散歩したり、お風呂に浸かって閉じていた汗腺を目覚めさせて夏の準備をしていきましょう！その際はしっかり水分塩分も補給してくださいね。 頑張って疲れた身体はリラクでほぐしましょう♪さーて、今週末の空き状況のご案内です。◎ご案内可能時間◎5/28（木）・12:20～16:10・17:30～19:00・19:10～21:00(～90分コース)5/29（金）・10:00～15:30・17:30～19:00 5/30（土）・10:00～12:00・16:30～21:00(最終受付～20:15)5/31（日）・10:00～16:30・17:30～21:00(最終受付～20:15)お時間帯によっては、ロングコース・ペアでのご案内も可能です◎詳細はお電話にてお問い合わせください！ 本日もステキな一日となりますように...✧˖°  

こんにちは☆Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です！ 今年も少しずつ梅雨らしい空気を感じる時期になってきましたね☔🌿雨の日が続くと、なんとなく体が重だるく感じたり、スッキリしない日も増えやすくなります。そんな時こそ、軽く体を動かしたり、ゆったりリフレッシュする時間も大切に◎無理を溜め込みすぎず、心地よいペースでこの季節を過ごしていきましょう☺️ 今週の空き状況のご案内です。◎ご案内可能時間◎ 5/27（水）・10:00～18:205/28（木）・10:00～11:30・12:00～19:00・19:10～21:005/29（金）・10:00～15:30・17:30～19:00 お時間帯によっては、ロングコース・ペアでのご案内も可能です◎詳細はお電話にてお問い合わせください！ 本日もステキな一日となりますように...✧˖°

こんにちは☆Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です！ 週末のお祭りも終わって、街も少し落ち着いた雰囲気ですね🏮🌿にぎやかな時間の後は意外と体もお疲れが溜まりやすいもの。たくさん歩いたり、人混みで気を使ったりした後は、ゆったり休む時間も大切です☺️今週も心地よく過ごせるよう、無理せず整えていきましょう✨ 今週末の空き状況のご案内です。◎ご案内可能時間◎5/26（火）・13:35～18:30・19:45～21:005/27（水）・10:00～18:20・19:25～21:005/28（木）・10:00～11:30・12:00～19:00・19:10～21:00 お時間帯によっては、ロングコース・ペアでのご案内も可能です◎詳細はお電話にてお問い合わせください！ 本日もステキな一日となりますように...✧˖°

こんにちは♪Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店からのお知らせです。今日は横須賀中央周辺で諏訪神社例大祭が開催されていて、街のあちこちがお祭りムードになっています♪提灯やお神輿の雰囲気を感じながら歩くだけでも、なんだか元気をもらえますね！5月後半はお出かけする機会も増えますが、日中の暑さや朝晩との気温差で体には意外と疲れが溜まりやすい時期です。特にたくさん歩いた後は、脚の重だるさや肩周りの疲れを感じやすくなります。そんな時は、湯船にゆっくり浸かったり、軽くストレッチをしたりして、身体をリフレッシュしてあげるのがおすすめです♪こまめな水分補給も忘れずに！楽しいイベントシーズンを、元気な体で過ごしてくださいね☆【空き状況のお知らせ】5月23日（土）諏訪神社例大祭10:00 〜 12:3015:00 ～ 60分コース17:50～ 45分コース5月24日（日）諏訪神社例大祭10:00 ～ 15:0017:00 ～ 21:005月25日 (月)10:00 ～ 19:005月26日(火)12:00 ～ 18:305月27日(水)10:00 ～ 18:2019:30 ～ 60分コース上記の通りご案内が出来ます。（5月23日現在）受けた方から好評の『ネックリンパ』を是非受けてみてくださいね☆首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方顔のむくみがきになる方などまた、LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションが【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。屋内外による寒暖差の疲れも感じやすくなってきていると思いますので、少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪ 

こんにちは☆Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です！ 今日は気温が下がり肌寒さを感じますね。数日前の暑さがウソのようです。この気圧変動と寒暖差で自律神経が乱れ、５月は体調を崩される方が多いです。ちょっと調子が崩れてきたな～と感じたら　〇少しぬるめのお湯にゆっくり浸かる　〇ウォーキングなどの有酸素運動をするなどおススメです☆もちろんリラクでのボディケアもとってもサポートになれると思います♪今日明日は気温が低め、そして日曜日からまた暑くなりそうなので、体調に気を付けてくださいね。 今週末の空き状況のご案内です。◎ご案内可能時間◎5/22（金）・12:00～15:30・17:00～21:005/23（土）・10:00～11:30・14:50～21:005/24（日）・10:00～15:00・17:10～21:00 お時間帯によっては、ロングコース・ペアでのご案内も可能です◎詳細はお電話にてお問い合わせください！ 本日もステキな一日となりますように...✧˖°

こんにちは、Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です！ 今日は雨が降って蒸し暑いですね。関東もそろそろ梅雨入りでしょうか？あと二週間くらいで半年が経つと思うと早いですね～本格的に夏を迎える準備をしていかないと！お家や職場でクーラーを使うと思いますが、身体を冷やしすぎないように気をつけてください♪身体が冷えて血流が滞ると、疲労物質や老廃物が溜まって”コリ”の原因になっちゃいます！◎ご案内可能時間◎5/21（木）・10:30～21:005/22（金）・10:00～15:30・16:55～21:005/23（土）・10:00～11:30・14:50～21:005/24（日）・10:00～15:00・17:05～21:00 お時間帯によっては、ロングコース・ペアでのご案内も可能です◎詳細はお電話にてお問い合わせください！ 本日もステキな一日となりますように...✧˖°

こんにちは♪Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店からのお知らせです。5月にしては暑い日が続いていますね☀️気温が急に上がるこの時期は、体がまだ暑さに慣れておらず、知らないうちに疲れが溜まりやすくなります。水分補給をこまめにしながら、無理せず休息も大切にしていきましょう☺️来週末は近所の諏訪神社でお祭りもあり、少しずつ夏らしい雰囲気を感じる時期ですね🏮お出かけやイベントを元気に楽しめるよう、体調もゆったり整えていきましょう🌿皆さまのご来店を本日もお待ちしております(^^)/【空き状況のお知らせ】 5月20日（水）10:00 ～ 19:0019:25～ 21:005月21日 (木)10:00 ～ 21:005月22日(金)10:00 ～ 15:3016:55 ～ 21:00上記の通りご案内が出来ます。（5月20日現在）ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。 また、LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪受けた方から好評の『ネックリンパ』を是非受けてみてくださいね☆首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方、顔のむくみが気になる方など。 普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションで【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪

皆さま、こんにちは♪Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店です。何だか明日以降、予報では天気が下り坂のようですね。気づけば梅雨の時期も近づいて参りました。数日前は気温高め＆湿度低めでカラっとしてましたが、梅雨に入ると一転して空気がジメジメ＆重く感じてしまいなんだか身体も気分も重ダルく感じちゃいますね。今の内から身体をほぐしたり、コリ固まらないような運動＆ストレッチの習慣づけを意識していきましょう。セルフケアが面倒、ゆっくりしたい方はぜひ当店をご利用くださいませ。【空き状況のお知らせ】5月19日(火)12:40 ～ 18:3019:30 ～ 60分コース5月20日(水)10:00 ～ 19:0019:30 ～ 60分コース5月21日(木)10:00 ～ 21:005月22日(金)10:00 ～ 15:3017:00 ～ 21:00上記の通りご案内が出来ます。（5月19日現在）ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。 また、LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪受けた方から好評の『ネックリンパ』を是非受けてみてくださいね☆首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方、顔のむくみが気になる方など。普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションが【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪

皆さま、こんにちは♪Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店です。夏のような陽気が続いてますね。暑さに身体が慣れてないこの時期はかなり辛いですよね💦運動を趣味でされていたり、普段から外で作業されて慣れてる方でも油断してると体調を崩したり熱中症になってしまう可能性がございます。最近の研究では体表よりも体内温度(深部体温)が高くなってしまうと良くないといった発表もありました。対処方法としては「暑くなってから冷やす」のではなく、「運動,作業前に冷やす」のが良いそうですよ。手のひらや頬,首元を事前に冷やしたりすると深部体温は下がるそうです。アイススラリーといった微細な氷が入った流動的な飲み物なんかもオススメ。ただし多量に摂取するとお腹を下したり、胃腸に負担がかかるのでご注意を(* ´｀)ｂ今週も暑さに負けないように元気出していきましょ♪疲れや重ダルさを感じ出したら我慢せずほぐしにいらしてくださいね。【空き状況のお知らせ】 5月18日 (月)13:10 ～ 21:005月19日(火)11:30 ～ 18:3019:30 ～ 60分コース5月20日(水)10:00 ～ 19:0019:30 ～ 60分コース5月21日(木)10:00 ～ 21:005月22日(金)10:00 ～ 21:00上記の通りご案内が出来ます。（5月18日現在）ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。 また、LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪受けた方から好評の『ネックリンパ』を是非受けてみてくださいね☆首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方、顔のむくみが気になる方など。普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションが【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪  

こんにちは♪Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店からのお知らせです。横須賀・ヴェルニー公園で開催中のカレーフェス2日目✌🍛今日も夏のような陽気で少し歩くだけで汗が出てきますね。そんな陽気にカレーを食べて汗をかけば満足感とスッキリ感、吹き抜ける風の爽やかさを感じることでしょう♪そのまま近隣を散歩したり、横須賀巡りをしても良さそうですね。貴重な晴れ間の休日を十二分に満喫しましょう。休日の疲れを明日に持ち越さないようにセルフケアも忘れずに！自分でケアするのが面倒と感じる方、ぜひ当店にお越しくださいませ(* ´｀)ｂ【空き状況のお知らせ】 5月17日（日）横須賀カレーフェス12:10 ～ 13:3014:00 ～ 17:0017:20 ～ 21:005月18日 (月)10:00 ～ 21:005月19日(火)11:30 ～ 18:3019:30 ～ 60分コース5月20日(水)10:00 ～ 19:0019:30 ～ 60分コース上記の通りご案内が出来ます。（5月17日現在）ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。 また、LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪受けた方から好評の『ネックリンパ』を是非受けてみてくださいね☆首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方、顔のむくみが気になる方など。普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションが【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪

こんにちは♪Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店からのお知らせです。今日は横須賀・ヴェルニー公園でカレーフェス開催中です☆海を眺めながらいろんなカレーの香りを楽しめる、横須賀らしいイベント！お出かけや食べ歩きでたくさん歩いた後は、意外と足腰や肩まわりにお疲れが溜まりやすくなります。この後も楽しい休日をさらに心地よく過ごせるよう、ゆったりリフレッシュする時間もぜひ大切にしてくださいね♪【空き状況のお知らせ】 5月16日（土）横須賀カレーフェス12:00 〜 19:005月17日（日）横須賀カレーフェス10:00 ～ 21:005月18日 (月)10:00 ～ 21:005月19日(火)11:30 ～ 18:3019:30 ～ 60分コース5月20日(水)10:00 ～ 19:0019:30 ～ 60分コース上記の通りご案内が出来ます。（5月16日現在）受けた方から好評の『ネックリンパ』を是非受けてみてくださいね☆首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方顔のむくみがきになる方などまた、LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪ ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションが【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。屋内外による寒暖差の疲れも感じやすくなってきていると思いますので、少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪ 

こんにちは♪Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店からのお知らせです。最近はお散歩やランニングが気持ちいい季節ですね！たくさん動いた後は、脚や腰まわりのケアも大事です◎疲れをそのままにせず、早めにほぐしてスッキリした状態で週末を迎えましょう😊本日もご来店お待ちしております✨【本日から5/17(日)までの空き状況のお知らせ】5月15日(金)10:00 ～ 11:0012:00 ～ 16:3017:45 ～ 19:005月16日（土）カレーフェス10:00 〜 19:105月17日（日）カレーフェス10:00 ～ 21:00上記の通りご案内が出来ます。（5月15日現在）ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。 また、LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪受けた方から好評の『ネックリンパ』を是非受けてみてくださいね☆首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方、顔のむくみが気になる方など。ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。 普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションが【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪

こんにちは♪Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店からのお知らせです。今朝はまるで夏のような日差しに陽気でちょっと歩くだけで汗かいちゃいますね。今のうちに散歩やラジオ体操、湯船につかって汗を掛ける状態にしておくと夏本番でも身体に熱がこもりにくく、熱中症対策になりますのでおススメです。また、汗をかくことで体内の老廃物や疲労物質を体外に排出する事が出来るのでスッキリ感や疲れを取る手段の一つとしてもおススメですよ(* ´｀)b【5/14(木)から5/17(日)までの空き状況のお知らせ】5月14日(木)14:20 ～ 19:105月15日(金)10:00 ～ 11:0012:00 ～ 17:3017:45 ～ 19:0019:20 ～ 21:005月16日（土）カレーフェス10:00 〜 19:105月17日（日）カレーフェス10:00 ～ 21:00上記の通りご案内が出来ます。（5月14日現在）ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。 また、LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪受けた方から好評の『ネックリンパ』を是非受けてみてくださいね☆首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方、顔のむくみが気になる方など。ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。 普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションが【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪

こんにちは♪Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店からのお知らせです。いよいよ今週末はカレーフェスですね♪カレーは食べる漢方薬と呼ばれるほど健康パワーが詰まっているんです。・代謝アップ：スパイスの力で血行が促され冷えの改善や脂肪燃焼をサポート！・脳の活性化：ターメリックに含まれる成分が集中力アップや認知機能の維持に役立つと言われています。・胃腸の元気に：クミンなどのスパイスが消化を助け食欲を刺激してくれます。スパイスで代謝が上がると、体は意外とエネルギーを消耗します。さらに人混みの中を歩き回ると足腰にはじわじわと疲れが…フェスを楽しんだ帰りはぜひ当店で心身をリセットしていきませんか(^^)/？食べ歩きで脚がパンパンになったらお気軽にお立ち寄りくださいね♪スタッフ一同心よりお待ちしております！！【本日から週末までの空き状況のお知らせ】5月13日(水)10:00 ～ 18:3019:30 ～ 80分コース5月14日(木)10:00 ～ 19:1020:15 ～ 30分コース5月15日(金)10:00 ～ 11:0012:00 ～ 19:0019:20 ～ 21:005月16日（土）カレーフェス10:00 〜 19:105月17日（日）カレーフェス10:00 ～ 21:00上記の通りご案内が出来ます。（5月13日現在） 受けた方から好評の『ネックリンパ』を是非受けてみてくださいね☆首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方、顔のむくみが気になる方など。 また、LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪ ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。 普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションが【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆ ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。屋内外による寒暖差の疲れも感じやすくなってきていると思いますので、少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪

こんにちは♪Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店からのお知らせです。見事な五月晴れですね(*^▽^*)今週は日中はかなり気温が上がりそうですね！急に暑くなると、体は熱を逃がそうとして水分を溜めやすくなり、足や体のだるさを感じやすくなります。「まだ５月だから」と油断せず、ケアする事で血行を整えてスッキリ軽い体で初夏を迎えませんか？冷たい飲み物で内臓が冷えがちな方にもおすすめです♪本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。【空き状況のお知らせ】5月12日(火)10:00 ～ 21:005月13日(水)10:00 ～ 18:3019:30 ～ 80分コース5月14日(木)10:00 ～ 19:0020:05 ～ 30分コース5月15日(金)10:00 ～ 11:4512:00 ～ 17:3019:20 ～ 21:00 5月16日（土）カレーフェス10:00 〜 19:005月17日（日）カレーフェス10:00 ～ 21:00上記の通りご案内が出来ます。（5月12日現在） 受けた方から好評の『ネックリンパ』を是非受けてみてくださいね☆首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方顔のむくみが気になる方など。 また、LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪ ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。 普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションが【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆ ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。屋内外による寒暖差の疲れも感じやすくなってきていると思いますので、少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪

こんにちは♪Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店からのお知らせです。段々と暖かくなって来て少し汗ばむ季節になってきましたね。夏に向けて代謝が上がりやすいこの時期は、「少し動く」を習慣にするのがおすすめですお散歩や軽い運動だけでも、気分転換＆スッキリ感につながります◎頑張りすぎず、心地よく続けていきましょう 【空き状況のお知らせ】5月11日(月)12:00 ～ 19:005月12日(火)10:00 ～ 21:005月13日(水)10:00 ～ 18:3019:30 ～ 80分コース5月14日(木)10:00 ～ 19:0020:05 ～ 30分コース5月15日(金)10:00 ～ 90分コース12:00 ～ 21:005月16日（土）カレーフェス10:00 〜 19:005月17日（日）カレーフェス11:45 ～ 21:00上記の通りご案内が出来ます。（5月11日現在）受けた方から好評の『ネックリンパ』を是非受けてみてくださいね☆首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方顔のむくみがきになる方などまた、LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションが【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。屋内外による寒暖差の疲れも感じやすくなってきていると思いますので、少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪ 

こんにちは(*^▽^*)☆Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です！5月のやさしい空気が気持ちいい季節ですね🌷今週末の母の日も近づいてきて、「ありがとう」を伝える機会が増える時期☺️ご自身のお身体も大切に、ゆったり整えていきましょう✨ 今週末までのご案内状況のお知らせです！【空き状況のお知らせ】5月8日(金)12:45 ～ 18:3019:20 ～ 21:005月9日(土)12:00 ～ 21:00５月10日(日）10:00 ～ 13:3015:45 ～ 17:00(～60分コース)19:20 ～ 21:00上記の通りご案内が出来ます。（5月8日現在）今年からの新オプション、『ネックリンパ』はもうご利用されましたか？首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方顔のむくみがきになる方などなど…受けた方々から大好評の『ネックリンパ』、是非受けてみてくださいね☆また、LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪普段のコースに「よりストレッチを追加して筋肉の柔軟性をつけていくオプション」として【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでおススメです☆ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。屋内外による寒暖差の疲れも感じやすくなってきていると思います。少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪web予約はこちらhttps://reraku.jp/studio/yokosuka/booking電話予約はこちら046-876-9920

こんにちは(*^▽^*)☆Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です！今年の大型連休が1つ終わっちゃいましたね(  = =)ｵﾜｯﾁｬｯﾀ…連み明けで気分がブルーだったり、生活リズムが乱れて身体が重だるく感じてる方もいらっしゃるのではないでしょうか？今日明日と頑張れば週末でいったんお休みできると思います。この2日間を乗り切るためにもお身体をほぐして心身の重だるさを吹き飛ばしましょう♪ 今日(5/7)から週末(5/10 母の日)までのご案内状況のお知らせです！【空き状況のお知らせ】5月7日(木)13:00 ～ 17:105月8日(金)10:00 ～ 19:0019:20 ～ 21:005月9日(土)12:00 ～ 21:00５月10日(日 母の日)10:00 ～ 13:3015:45 ～ 17:00(～60分コース)19:20 ～ 21:00上記の通りご案内が出来ます。（5月7日現在）今年からの新オプション、『ネックリンパ』はもうご利用されましたか？首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方顔のむくみがきになる方などなど…受けた方々から大好評の『ネックリンパ』、是非受けてみてくださいね☆また、LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪普段のコースに「よりストレッチを追加して筋肉の柔軟性をつけていくオプション」として【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでおススメです☆ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。屋内外による寒暖差の疲れも感じやすくなってきていると思います。少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪web予約はこちらhttps://reraku.jp/studio/yokosuka/booking電話予約はこちら046-876-9920