クラシックは眠くなる?|マッサージのように気持ちいい、肩甲骨ストレッチのリラク日本橋店【東京駅,日本橋駅,大手町駅,三越前駅すぐ】
こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!! 「クラシックを聴くとねむくなる」という方がいらっしゃいます。クラシック音楽で眠くなるのは、ゆったりとしたテンポと穏やかな音色が、心拍数や血圧を下げてリラックス効果をもたらし、脳波をα波優位にして心を落ち着かせるからなんだそうです。また、明確な盛り上がりが少ない、展開の曖昧な曲調が過度な刺激を避け、自然な眠りを誘う効果もあるんだそうです。さらに、特定の音色(ピアノやオルゴールなど)はセロトニンの分泌を促し、睡眠ホルモンであるメラトニンの生成を助けることも理由の一つのようです。 「最近、寝つきが悪い」 「眠りが浅い」など、睡眠に困っている方は、寝る前にテンポのゆっくりな「クラシック」をかけてみてはいかがしょうか?ご予約はこちらから(松ぼっくりをクリック!!) ■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A7 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より1駅 日本橋駅 A7 出口直結】【都営浅草線宝町駅より1駅 日本橋駅 A7 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい! 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku 日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間 平日12:00~21:00/土日祝10:00~19:00<店舗電話番号>03-3273-7900<Mail> salon.nihonbashi@reraku.jp<HP(PC)> http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――