店舗ブログ一覧

★「デスクワークの疲れ」と言ったらリラク横浜ビジネスパーク店★ 首・肩周りの疲れには「お疲れ特化コース」がお勧めです。━━━空き状況のお知らせ━━━━━ 11月21日（金）11：00〜19：00ご案内可能です。※キャンセルや変更で空きが出る可能性もございます。スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております!!建物内の駐車場をご利用いただけます。駐車券をお持ちいただくと、当店利用で2時間まで駐車場代無料となりますので是非ご利用ください☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店営業時間  11:00〜20:00 (最終受付19:15)横浜市保土ヶ谷区神戸町 134 横浜ビジネスパーク ウエストタワー 1F [天王町駅4分/星川駅5分/保土ヶ谷駅10分(無料送迎バスで3分)] マッサージファンにも大人気! リラクのボディケアをぜひご体験ください★ [保土ヶ谷/星川/天王町/横浜/西横浜/平沼橋/和田町/上星川/西谷/鶴ヶ峰/二俣川] 

こんにちは♪Re.Ra.ku上大岡ホワイトプラザ店です。今日も１日寒かったですね！風邪やインフルエンザなどの方も増えてきているようです。お疲れがたまってしまうと免疫力も下がってしまいます。風邪をひきやすくなってしまったり、インフルエンザにかかりやすかったりもしますので、ぜひお身体をほぐしにきてくださいね♪さて、本日11/21(金)は11:00～15:0016:00~20:00上記の時間でご案内可能です！当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております!マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ!LINEの友達登録はこちら！当店のインスタはこちら！当店のクチコミはこちらから！

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。11/19（水）の空き時間《12：00-21：30》出勤スタッフ《オオニシ、ウエハラ》もうすっかり寒い季節となりましたね。リラク代々木八幡店限定の【温活セットコース】で、お身体を芯から温めにいらっしゃいませんか？ またスペシャルバリューチケットをお持ちの方は今月までしか使えないのでお気をつけてください！有効期限11/30（11000円のチケット） 本日のおすすめコースは代々木八幡店限定【温活セットコース☆ボディケア＋ネックリンパケア＋ほっとヘッドスパ】1.60分コース　9,020円(税込)2.90分コース　12,650円（税込）★1番人気！★3.120分コース 17,270円（税込）  ＊Re,Ra,Kuは持ち回り制度、指名制度がございます。担当スタッフを決めたい場合は指名でのご予約お願いします。 〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線　代々木八幡駅　南口より徒歩30秒（駅目の前）東京メトロ千代田線　代々木公園駅　八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*☆本日開催の500円OFFは店頭にお越しの際にお伝えください。お申し出がない場合は割引出来かねますのでご了承ください。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・* 

こんにちは！Re.Ra.Ku千駄木店の金成です。日本海側等で積雪のニュースを見ました。関東にいると雪とは縁遠いですが、冷たい風に冬を感じますね。寝具も一段階暖かくしました。すっかり身体を冷やさないように気を付けたい季節です。＊＊＊明日のご予約状況をお知らせします♪＊＊＊11/21（金）は…・11時～16時30分11時現在、以上のお時間帯が空いております！※ただし、コース内容によってはご案内できる時間帯が限られますのでご注意下さい。　ご相談お電話にて受付けております！お気軽にご連絡下さいませ。明日の出勤スタッフは藤井、金成です！みなさまのご来店お待ちしております！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ご予約はこちらまで！Re.Ra.Ku（リラク）千駄木店営業時間　11：00～22：00電話番号　03-5842-1915東京都文京区千駄木2-32-6カトロス千駄木1Ｆ

こんにちは！Re.Ra.Ku新丸子店のカシワギです(*^▽^*)今日のような寒い日のイチオシ！温活についてお伝えします♪ホットピローやホットアイマスクを使ってお疲れの場所を温めて血流改善を促し、筋肉をゆるみやすくしてからほぐすことで更に楽さを感じていただけるオプションです！フットケアをご希望の方は、お腹を温めることも凄くおすすめです！お腹を温めることで、深部からポカポカと身体全体が温まることが期待できます。ほっと一息がつけて更にリラックスしていただけると思うので、是非お試しください(^^)/☆本日11/20(木)の空き状況のお知らせです☆14：50～21：40の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆皆様のご来店心よりお待ちしております♪ご予約はコチラ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿マッサージのように気持ち良い！Re.Ra.Ku新丸子店住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤 １F（新丸子駅駅徒歩２分）電話番号　０４４-４５５-４０４０

本日の出勤スタッフ:コウヤ、キクチ本日、17:30よりご案内可能です。 今月、11月は「ゆとり創造月間」です。厚生労働省がワークライフバランスに沿った人間らしい生き方ができる労働環境を推進するために制定しました。日本国憲法が定めるところの「健康で文化的な生活」は国民の権利であり、義務です。その意義を社会に浸透させるために「文化の日」や「勤労感謝の日」がある11月を「ゆとりを創造する」月に選びました。現在の社会の実情としては「ゆとりある労働環境」とは、なかなか言い難い状況です。つまり……疲れる社会であると言えますね。私たちRe.Ra.Kuは健康面から皆様が「ゆとりある生活」に到達できるようサポートしております。心と体のゆとりを、是非当店で実感いただけるよう、これからも頑張って行きます！ 今日もパッションで営業しております。店頭で呼び込みやチラシ配りやってます、お気軽にお声がけ下さい。武蔵境店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクのボディケアお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分～21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分～21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F 

☆本日のご案内状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)新宿店のヤマムラです!本日 13:40 からご案内できます!【本日の出勤スタッフ】スズキ（ア）、ヤマムラ朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね(;^_^A当店では寒さ対策としてお足元にホットカーペットを敷いておりますのでポカポカしながら施術を受けることが出来ますよ♪それでも物足りない方はフットバスのご用意もございます♪★寒くなってきたこの季節のピッタリ!!温活ケアのご紹介★温活ケアとは、、、、あたたかいホットピローをお疲れの箇所に乗せる事で筋肉が温まり、通常のボディケアよりも緩みやすくなることが期待できます!ホットピロー1個:330円(税)ホットピロー2個:660円(税)ホットヘッドスパ10分:1,650円(税)ホットヘッドスパ20分:3,300円(税)コースにお悩みの方はお気軽ご予約ください♪最後までお読みいただき、ありがとうございました。新宿店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆Re.Ra.Ku(リラク) 新宿店<営業時間>平日:12時00分～22時00分(最終受付:21時20分)土日祝:11時00分～22時00分(最終受付:21時20分)<住所>〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目3-3 恩田セントラルビル 6F<アクセス>東京メトロ新宿三丁目駅C3出口から徒歩10秒/JR新宿駅東口から徒歩8分

閲覧ありがとうございます。Re.Ra.Ku新橋店です。本日１１月２０日(木)の空き情報をお知らせします！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝▼１３：３０～２１：４０（最終受付 ２１：００）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝上記の時間帯でご案内が可能です。夕方以降が混みやすくなっております。ご予約の際は事前にオンラインか、お電話でのご予約がおすすめです！季節の変わり目で身体が重くなってませんか？お身体のケアして、筋肉緩めてリセットしちゃいましょう！Re.Ra.Kuオリジナルの肩甲骨ストレッチをまだ体験していない方は、ボディケアの６０分以上がおすすめです！うつ伏せの施術だけでなく、横向きでひきはがし＆グルグル回旋のストレッチ！最後に仰向けの姿勢でほぐしていきます！全身ほぐすことで血行が促進され代謝アップも期待できます♪人気の期間限定ほっとヘッドスパをセットに付けて受ければ、より全身ぽかぽかしてくびや頭まわりもすっきり！皆様のご来店をお待ちしております＾＾～マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～Re.Ra.Ku 新橋店<営業時間>平日：11:00～22:00土日祝日：11:00～20:00<住所>東京都港区新橋2-6-8洋菓子のヒロタビル2F.3F.4F＜最寄り駅＞新橋駅日比谷口（SL広場）徒歩30秒<電話番号>03-5251-5225

こんにちは!リラク両国駅前店です。今日は温活ケアの肩甲骨編です。寒い日が続くと、肩が上がり背中を丸める姿勢を取ることが増え、そんな日が続くと背中上部から肩甲骨周りにかけて、緊張して硬くこわばりやすくなります。そこでオススメなのがほっとピローを使った肩甲骨の間を温めるケアです。温めた後のストレッチは、血行促進ＵＰと相まって筋肉が緩みやすくなり、ストレッチとの相性も抜群です。【温め×ストレッチ】で筋肉がすっとゆるんでいく心地よさを是非体感してみてください！【本日の予約状況☆】夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* 

 こんにちは!Re.Ra.Ku御成門駅前店です。昼間は上着を脱ぎたくなるほど暖かいのに、朝晩は冷え込む日々が続いていますね。昼夜の寒暖差が大きいと自律神経のバランスが崩れやすく、疲れも溜め込みやすくなりますね!年末年始に向けて忙しくなりますので、早めにお身体ケアを習慣づけることをおススメします!ただいま温活ケアを実施しております!お疲れの箇所に温かいピローをのせる事で血行が促進され、短いお時間でもアプローチをしやすくなり、ほぐし感UPです!オプションの【ホットヘッドスパ】で目元スッキリ！★ご案内状況のお知らせ★11月 20日(木)  11:00～19:0011月 21日(金)  12:00～21:00スタッフ一同皆さまのご来店をお待ちしております。━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケア Re.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細はこちらをチェック!https://seranabi.jp/job/40f82633

こんにちは!Re.Ra.Ku駒込東口店です!昨日はお休みで公園を散歩していたのですが、すっかり紅葉も進んでいましたね!とても綺麗で写真を撮られている方も沢山いました!久しぶりに動物園にも行きましたが、改めてゴリラのカッコよさに感動!人気で一瞬しか見られなかったのでまた見に行きたいです!間近にしたらビビってしまうと思いますが、あの筋肉に触ってみたい!笑↓↓本日の空き状況↓↓【 本日のご案内 】・13:10～16:20【 ペアのご案内 】・終日不可皆さまのご来店をお待ちしております!♪(予約状況によって上記のお時間でご案内できない場合がございます)──────────────────────❄️冬限定メニュー『温活ケア』好評実施中!❄️温かい「ほっとピロー」をお疲れの箇所にのせることで、血行を促進!さらに筋肉を緩みやすくしてくれます✨メインコース、オプションメニュー全てにプラスすることが出来ます。心もほっとする毎年人気のキャンペーン♪是非この機会にお試しください♪──────────────────────【期間】2025年11月1日(土)〜 2026年2月28日(土)【料金】+ほっとヘッドスパ 10分 1,650円(税込)+ほっとヘッドスパ 20分 3,300円(税込)+ほっとピロー  10分 330円(税込)※Spa Re.Ra.Ku / Ruam Ruam のコースや価格は各店舗にお問合せください※一部Re.Ra.Ku 店舗では実施内容が異なる場合がございます【注意事項】・オプションコースのためメインコースと組み合わせてご利用ください・店舗での提供内容の詳細は、各店舗にお問い合わせください・各種優待チケットでのご提供はしておりません・禁忌事項に該当される方は施術をお断りしております──────────────────────今年の冬は、Re.Ra.Ku 駒込東口店で“温活リラックス体験”をーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】 平日 12:00～21:00 土日祝 11:00～21:00 (最終受付20:20) 【住所】 東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F 【アクセス】 JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分 東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分 東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分

Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店です!いつもご利用いただきありがとうございます。皆様いかがお過ごしでしょうか?本日は11:30～18:30までの間ご案内が可能です。短時間でのご予約も可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪♪肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに!～マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションサロン～        Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店【アクセス】新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F【営業時間】10:00～19:00(最終受付18:30)

☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店のタチバナです！本日　12：30　からご案内できます！今日の昼間は日差しが出ていて、過ごしやすい1日になりそうですね！朝晩は冷え込んでくるので体調崩さないように気を付けていきましょう！さて、リラクではこの寒い季節にオススメの期間限定のキャンペーンをやっています！それが温活ケアになります!!こちらははお身体の上にほっとピローというものを乗せて、身体を温めてからほぐしていきます!ほっとピローでお身体を温めることで、固くなった筋肉がほぐれやすくなり(ほっとピロー1個/10分 ¥330)で気になる箇所を温めることができます!通常のへッドスパも、ほっとピローを使った「ほっとへッドスパ」もご用意しております!(ヘッドスパはオプションのメニューとなりますので単品でのご利用は不可なっております!)ボディケアとほっとへッドスパがセットになったコースもございますので是非受けてみてください!最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのリフレッシュコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞平日：12時00分～21時00分                     土日祝：11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331 

こんにちは!Re.Ra.Kuモラージュ柏店です!本日はいいお天気ですね♪お出かけしたくなるような秋晴れとなりました!(^^)!皆様、いかがお過ごしでしょうか。年末年始に向け、心も身体も忙しくはなっていませんか?なかなか寝つきが悪いという方も増えてきています。良い睡眠をとることにより、お身体のお疲れもリセットすることができます!ぜひRe.Ra.Kuでリラックスしたお時間を過ごし、今夜はすっきりとした睡眠を実現させませんか(*^-^*)頭からつま先まで豊富なメニューでお客様のお身体に合わせたプランを提案いたします♪本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。    本日の出勤スタッフ:木村、宇都宮

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！今日はまた一段と冷え込みましたね！寒さの影響で乾燥もかなりしてきて、ちょっと水分不足気味になるだけでもお肌がカサカサに…そんな時はリラクの【ハンドケア】がオススメです！2種類の香りのハンドクリームを使ってほぐしながら保湿していくので、血行も促進され、終わる頃にはしっとり柔らかな手に！香りはスッキリとした「カモミール」の香りと、少し甘い柑橘系の「みかん」の2つを用意してますので、その日の気分に合わせて試してみてください♪【本日の空き状況】1名様　12:00～20:002名様　12:30～16:00以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。 横須賀店の11月イベント情報♪11月はLINEの抽選クーポンとホットキャンペーンを行ってます。LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪ホットキャンペーンホットピロー1個(220円)ホットマット(550円)でつけることができます。【オススメはホットマット！】ホットピローは目の上や腰や肩など気になるところに置くことができます。ホットマットも気になるところを温めることができますが、施術中暖かい状態でほぐすことができますので血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。今週末までの空き状況についてお知らせです★11月20日(木)12:50 ～ 19:0019:15 ～ 21:00(90分コース)11月21日(金)10:00 ～ 14:3015:00 ～ 21:00(最終受付 ～20:15)11月22日(土)10:00 ～ 12:0016:10 ～ 21:00(最終受付 ～20:15)11月23日(日)10:50 ～ 15:0016:30 ～ 21:00(最終受付 ～20:15)上記の通りご案内が出来ます(11月20日 12:50時点)。ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐしにいらしてくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションが【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆ 皆さまは秋らしい事や秋が旬の物などを食べて秋を感じていますでしょうか？私は今朝の出勤時、近所の街路樹が赤や黄色に色づいている事に気づいてようやく秋を感じました。ご来店された時にはあなたの見つけた＆感じた小さい秋を教えて下さいね♪本日も皆さまのご来店をお待ちしております。LINEお友だち登録はコチラ↓

こんにちは。Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です。 寒くなってきた今、大変オススメなのが「おなかケア」です!寒くなるとお腹も冷えて、内臓の動きが悪くなったりしやすい場所です。また普段「腰」が痛いという方も、一度「おなかケア」を試してみても良いかもしれません!お腹の筋肉は腰側の方までついています。いくら腰をほぐしても、お腹の筋肉が張っていると筋肉を引っ張られてしまい、腰が痛いままという事も・・・!ぜひ一度お試しください♪※オプションメニューになりますので、ボディケアコース又はフットケアコースと組み合わせてご利用下さい。 それでは、今日の空き状況です。13:00～18:0018:15～19:3020:00～21:00(現在の本日最終受付 20:20)  上記のお時間がご案内可能となっております。ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです＼(^o^)/皆様のご来店を心よりお待ちしております♬ ★☆オンライン予約も承っております(*´∀`)☆★ ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★   ※当店は毎日、消毒、検温、ベッド間隔確保、常時換気を行いながら通常通りの営業時間で営業しております(´∀`) マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ) (その他のアクセス)　曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分 ◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6◯ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000271247/ 【営業時間】平日 11:00~21:00土日祝 10:00~20:00 ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

こんにちは！マロニエゲート銀座3店です♪本日、15：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。11月も終盤にかかり、ぐっと寒さも増してきましたね！💦寒暖差に負けないよう手洗いうがい・体を温めるなど各自寒さ対策を徹底しましょう!(^^)!そんな冬場に身体が冷えやすく、しっかりと芯から体を温めたい方にオススメの温活ケア🔥 温活ケアのポイント！温活ケアは身体を温める事で、硬くなった筋肉がほぐれやすくなりいつもの施術もより効果的になります！デスクワークや座りっぱなしの姿勢の方、首や肩甲骨はガチガチになっていませんか？ガチガチの筋肉には『温め×ストレッチ』がとても効果的なんです👀いつも受けて頂いてるコースに組み合わせて冬場でも冷え切らない快適なお身体を目指しましょう！リラクは最短30分からのご案内が可能なのでお仕事やお出かけの休憩がてら是非一度リラクに来て身体をスッキリさせませんか？(^^)/皆様のご来店心よりお待ちしております🎵

☆本日のご案内可能時間☆出勤スタッフ:福邉・菅原・中村12:30～21:00まで随時ご案内可能です。(最終受付20:20※30分コースの場合)☆ペアでのご案内可能時間☆13:00～16:00まで随時ご案内可能です。(最終受付15:20※30分コースの場合)----------------------------------------------------------こんにちは!Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です。今日も身体が縮こまってしまうような寒さですね＞＜マフラーや手袋などを使って寒さ対策しましょう。11月も残り10日となりました。周年祭のコースもいよいよ終盤を迎えるので是非この機会にお身体を温めながらリラックスしましょう＾＾ホットピローを使って腰・背中やお腹周りなどを温めながら行うボディケアはとても気持ちが良いのでオススメです☆温めながらボディケアを行うことによって、血行が良くなりお身体もよりほぐれやすくなるのでとてもスッキリしますよ^^冷えが気になる方は、アロマオイルを使って行うフットケアで足元から温めてからのボディケアがおすすめです♪お疲れ度40～60%の方は60分以上のコースお疲れ度60～80%の方は90分以上のコースそれ以上の方は100～120分のコースがおすすめです!Re.Ra.Kuパサージオ西新井店<住所>西新井駅から徒歩3分!!〒123-0843東京都足立区西新井栄町1-17-1パサージオ西新井 2F<営業時間>10:00～21:00

こんにちは、リラク北浦和店です。ここ最近は寒さも厳しくなり、秋晴れの日も増えていますがやはり寒く感じてしまう事が増えてきましたね・・・もう冬が近づいて来て空気が乾燥している日が続いており、油断していると風邪を引いてしまうかもしれません。さて、本日は「座りすぎ」について話をさせていただきたいと思います。日々デスクワークなどのお仕事などで座っていることが多い方はたくさんいらっしゃると思いますが、日本人は世界20カ国の中で一番座っている時間が長いと言われています。実は長時間座っていると肩や首、腰が辛くなることは当然の認識となっていますが、実は様々な病気やリスクにも繋がってしまいます。なぜ座りすぎによってそのような悪影響があるかというと、長時間座っていることによって、全身の筋肉の70％を占める下半身の筋肉の活動が停止状態となります。また、「第二の心臓」と言われているふくらはぎの筋肉も働かなくなるため、全身の代謝が低下して血流が悪化し、むくみや血栓ができるリスクが上昇し、結果的にエコノミークラス症候群のような病気を招いてしまったり、糖の代謝や脂肪分解酵素の活動も低下してしますので、肥満や糖尿病、血流が悪化し高血圧のリスクも上がってしまいます。そしてそのような事が重なるとその先には心臓病や脳卒中、がんのリスクまで上がってしまうと言われています。また、座りすぎることによってメンタルヘルスにも影響があると言われています。このように長時間座り続けることはとても怖いことなのです・・・座りすぎを防ぐためにはよく言われることですが、最低でも30分に1回は椅子から立ち上がり軽いストレッチや散歩をしたりなどとにかく長時間座り続けることを防ぎましょう。出来ることならまずは軽い散歩程度でも構いませんので、毎日身体を動かすことを心掛けましょう！スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。ネット予約はこちら！【本日の空き情報!】12:00～18:50《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階