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皆さん、こんにちは！Re.Ra.Ku 武蔵府中ル・シーニュ店です！☆本日の空き情報☆13：20～18：00上記のお時間が空いております！詳しいお時間が気になる方はお電話ください♪『Re.Ra.Ku 武蔵府中ル・シーニュ店』【住所】〒183-0023東京都府中市宮町一丁目100番　ル・シーニュ4階【営業時間】10：00～20：00(最終受付19：30)【定休日】年中無休【年末年始の営業時間】12月30日 通常営業12月31日 10:00～17:001月1日 休業1月2日 休業1月3日 10:00～17:001月4日 通常営業【アクセス】京王線「府中駅」直結徒歩3分【お知らせ】電子マネー決済・QRコード決済、対応しております♪

皆さんこんにちは!Re.Ra.Ku 武蔵小山店です!本日のご案内状況 ☆ノムラ    15時10分～(ロングコースでのご案内が可能です。)        マッサージよりも気持ちイイ『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケアいつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?Re.Ra.Kuオリジナルの【リラク系ボディケア】はマッサージ通も納得!リンパマッサージ好きにはフットケアもオススメ♪カップルご友人ご夫婦etc..ペア施術も可能☆武蔵小山店ではアルコール消毒、無料お着替え、スタッフの体調確認等感染症対策徹底しております。ご安心してご来店下さい。スタッフ一同お待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませRe.Ra.Ku 武蔵小山店【営業時間】平日 11:00～20:00(最終受付19:20)【住所】東京都品川区荏原3-6-3【アクセス】東急目黒線「武蔵小山」より徒歩7分

閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*11月13日(木) 空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。10：10-18：30がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは。本日ブログ担当のオオタです。オプションメニューで「ネックリンパケア」というのがございます。9種類の厳選手技で首周りの筋肉の深部までしっかりアプローチしていきます。寒い時期はいつものクリームではなく温感クリームをつかってほぐしていきます。首がお疲れの方だけではなく、肩や頭、背中、腕のお疲れのお客様にもぜひ試してほしいです！首元もすっきりさせてこの寒い季節をのりきって行きましょうね♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時20分最終受付）〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*

こんにちは、Re.Ra.Ku東海店です☆皆様の体調はいかがですか？今月も大好評の極上セットコースを継続します！全身のもみほぐしに加えて、首のリンパを美容ジェルを使い、もみほぐしとは違った手技で長年の疲労物質や老廃物を流せる、スッキリ感を感じていただけるコースです。70分以上ですと、オイルフットケアアイヘッドハンドケアデコルテ（＋500円）肩くびストレッチ（＋800円）脚こしストレッチ（＋800円）超絶睡眠ヘッドスパ（＋1000円）と組み合わせができます！100分、130分のコースでしっかりケアして頂くこともおすすめです。さて、本日（11/13）の空き状況です。11：20～  極上セットコース◎     ボディケアコース◎     オイルフットコース◎11：40～  アロマボディコース◎      ペアも歓迎です！最終受付時間　20：30分上記のお時間ご案内が可能ですのでお気軽にお問い合わせくださいませ。皆さまのご来店おを心よりお待ちしております。

こんにちは！Re.Ra.Ku　光が丘IMA店です。→お店までの道順はこちらから！！ ◆本日11/13(木）の空き状況。 ただいまご案内可能です。タイムセール実施中です！時間帯によってはペアでのご案内も可能です。  オンラインで入れない時も調整可能な内場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております。【11月～】ぽかぽか温活ケア【冬季限定】 ◇ 【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F

おはようございます!Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です!★11月13日(木)空き状況★10:10~、11:00～、12:00～曇り空で今日はかなり冷え込みが強く感じますねお布団の中からすぐに出られない季節がやってきましたが、お疲れも溜まっている頃ではないでしょうか！？寒さに身体がついて行かなくて体調も崩しがちな時は、ボディケアでお身体整えて行きましょう♪温活ケアで元気な状態目指しましょ～！あなたのご来店をスタッフ一同心より待ちしております!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の松永です。11月からはホットピローで体を温めながら施術が受けられる、オプション「温活ケア」がおすすめ☆本日は、どこを温めたらよいの?の疑問にお答え!耳編です☆耳まわりは自律神経が集まる場所。冷えや緊張で血流が滞ると、自律神経のバランスが乱れやすくなります。温めることでリラックス効果が期待出来て、全身の巡りも良くなりやすく☆■耳まわりが冷えているサイン・耳やほっぺが冷たい・寝つきが悪い・肩や首がこりやすい■自宅でできるケア・耳を軽く引っ張ってまわす(3方向×3回)・耳の後ろをほぐすようにマッサージ☆目元用ホットピローを耳の後ろにずらして温めるのもおすすめです♪■おすすめの方・ストレスを感じやすい方・睡眠の質を高めたい方耳を温めて、ぐっすり眠れば体も整いやすくなるかも♪・ホットピロー1個 10分 330円20分 660円施術中ずっと 990円目元を温めながら行うヘッドスパもおすすめですよ!・ほっとヘッドスパ 10分 1,650円20分 3,300円本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛

☆11月13日（木）の空き状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku新横浜プリンスペペ店です(*^^*)いつもご利用ありがとうございます♪Re.Ra.Ku新横浜プリンスペペ店の空き状況をご案内いたします◎【本日の空き状況】12時00分～  1名様14時00分～　1名様16時00分～　2名様18時00分～　2名様ご案内可能です♪皆様のご来店、お待ちしております!!【新横浜駅から徒歩3分】Re.Ra.Kuは肩甲骨に着目しております!マッサージのように気持ちがいいボディケア&ストレッチ!日々のお疲れにはもちろん、横浜アリーナのイベント前や、新幹線の待ち時間等にもいかがでしょう?リラクゼーションを受けたことある方も、初めての方も、是非ご利用ください♪Re.Ra.Ku新横浜プリンスペペ店≪営業時間≫10～21時(最終受付20時半)≪住所≫住所:港北区新横浜3-4 新横浜プリンスペペ地下1階 ■オンライン予約が便利です＾＾ｖRe.Ra.ku新横浜プリンスぺぺ店（ボディ・フット）https://mitsuraku.jp/pm/online/index/m8w6f8045-472-8880Re.Ra.ku新横浜プリンスホテル店（タイ古式）https://mitsuraku.jp/pm/online/index/w8h5x3045-548-5220スタッフ一同心よりお待ちしております☆

おはようございます!リラク池上の加須我です(^^)年の瀬が近づくとなんだか寂しく感じますね。やり残しがないように、自分の時間も大事にしていきましょう！本日13日は定休日でお休みになっております。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。下記は14日の空き状況になります。60分のコースですと・16:00以上のお時間からご案内可能です。是非お問い合わせくださいませ!..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ(^^♪皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 池上店平日:10:00～20:00土日祝日:10:00〜21:00【住所】東京都大田区池上 6-3-3東京堂ビル1F【アクセス】東急池上線「池上駅」北口より徒歩4分♪、蒲田駅より2駅

みなさん、こんにちは！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店です！ー本日【11月13日(木)】の空き状況です。ー１７：５０～１９：００ 【本日のスタッフ】☆ミヨシ☆イシワタ☆ミナカワ Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同皆様のご来店心よりお待ちしております!*Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店*〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜マッサージ好きな方に大人気のリラク系ボディケア!肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】月曜日～金曜日11:00～21:00土曜日11:00～20:00日曜日10:00～19:00【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6 綾瀬東口リエッタ1F 【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分!JR常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分 皆様のご来店心よりお待ちしております!Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同 *Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店*〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?  ご予約はTEL:03-6802-5455オンライン予約はこちらホットペッパービューティーも掲載しております！ 皆様のご来店心よりお待ちしております！Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同 ＊Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店＊〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？【営業時間】月曜日～金曜日11：00～21：00　土曜日11：00～20：00　日曜日10：00～19：00【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6　綾瀬東口リエッタ１F　【TEL】03-6802-5455【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分！ＪＲ常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分

本日もたくさんのご来店ありがとうございました。明日も笑顔でお待ちしています。明日は10時30分～空きがございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。ブログ画像『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 尾山台店  ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ＃PayPay ＃LINEPaｙ

11月13日(木)11:20～ご案内可能です。★☆ペアでのご案内お問い合わせください。お時間やコースなどお気軽にお問い合わせ下さいませ(*’▽’)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー-その他、空き情報-11月14日(金) 16:40～ご案内可能です。11月15日(土) 12:10～ご案内可能です。11月16日(日) 10:00～ご案内可能です。11月17日(月) 11:00～ご案内可能です。11月18日(火) 10:00～ご案内可能です。11月19日(水) 10:00～ご案内可能です。    ご不明な点やコース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△《営業拡大防止への取り組み》・従業員のマスク着用・従業員の手洗い、うがいの徹底・従業員の健康チェック(検温、倦怠感、咳など)・店舗消毒の徹底・業務スペースの消毒徹底《お客様へのお願い》・アルコール消毒のご協力お客様が安心してご来店頂けるよう、スタッフ一同対策に取り組んで参ります。お客様にはご不便をおかけいたしますが、感染拡大防止にご理解ご協力いただきますようお願いいたします。

こんにちは！いつもありがとうございます。Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です！日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪ 【本日の空き情報】 1名様: 11:00～2名様: 11:20〜※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください。 ★11月のキャンペーン★ ～ホットヘッドスパが帰って来る！～◎詳細毎年冬にご好評いただいているあの！ホットヘッドスパがいよいよ帰ってきます！いつものドライヘッドスパにホットピローをプラス♪秋のお身体ゆらぐ季節、まずは目元からの温活で免疫上げていきましょう！　　10分　1，650円　　20分　3，300円　でのご提供となります。～この機会にぜひお目元から元気になりましょう！～ ◎提供期間１０月１日（水）～2月28日（土）－－－詳しくはスタッフまで！－－－ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 予約はこちらから→https://reraku.jp/studio/luminefujisawa/booking【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Kuルミネ藤沢店】営業時間：11:00～20:00(最終受付19:30)TEL： 0466-52-6685住所：藤沢市藤沢438-1ルミネ藤沢4F

こんにちは！Re,Ra,Ku元住吉店の岩崎です♪防寒が欠かせない日が続きますね...厚着をすると服の重みで肩が凝りますよね((+_+))最近はデザインよりも機能性や軽さで服を選びがちになっています。本日は夕方や夜の時間もご案内可能になっております！14:00～22:00空きあり◎冷えでお悩みの方は「フットケア」や「ハンドスパ」など血行が滞りやすい体の末端をほぐすメニューがおすすめでございます。 またこの時期のセルフケアとしておすすめなものは● 38°～40°のお風呂に浸かる●お白湯、スープ、みそしるなどの温かい食事を意識する● 深い呼吸と寝る前のストレッチご自身でできそうなものから取り入れてみてください！ケアをする時間もない！という方はぜひRe.Ra.Kuにお越しください♪施術のプロがお客様に合わせた施術を提供いたします。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝Re.Ra.Ku元住吉店☆日吉・武蔵小杉・菊名エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅　東急東横線　東急目黒線　元住吉駅武蔵小杉駅からもアクセスしやすい！【場所】元住吉駅　改札出て、ブレーメン通りから徒歩3分！お気軽にご来店ください♪近くにコインパーキングあります。【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：044-948-5510＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 

★「デスクワークの疲れ」と言ったらリラク横浜ビジネスパーク店★ 首・肩周りの疲れには「お疲れ特化コース」がお勧めです。━━━空き状況のお知らせ━━━━━ 11月13日（木）11：00～18：0019：00～40分コースご案内可能です。※キャンセルや変更で空きが出る可能性もございます。スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております!!建物内の駐車場をご利用いただけます。駐車券をお持ちいただくと、当店利用で2時間まで駐車場代無料となりますので是非ご利用ください☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店営業時間  11:00〜20:00 (最終受付19:15)横浜市保土ヶ谷区神戸町 134 横浜ビジネスパーク ウエストタワー 1F [天王町駅4分/星川駅5分/保土ヶ谷駅10分(無料送迎バスで3分)] マッサージファンにも大人気! リラクのボディケアをぜひご体験ください★ [保土ヶ谷/星川/天王町/横浜/西横浜/平沼橋/和田町/上星川/西谷/鶴ヶ峰/二俣川]

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こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【11月13日(木)の予約状況のお知らせ】＜11:00～17:40,19:20～20:30の間でご案内可能です！＞≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪本日の夕方以降の予約状況をご案内させて頂きます。【本日11/12(水)本日のご案内状況】18：20～21：00上記のお時間でご案内が可能でございます。（最終受付20：20) この後もご案内可能な時間帯がございます！是非お気軽にお越しください！全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。当店では、皆様に安心してサービスを受けていただきますよう、下記のような取り組みをしております。〇店内が混み合っている際は、スタッフが声のトーンを落としてコミュニケーションを取らせていただくことがございます。ご了承くださいませ。○施術終了時間が21:00になる際、施設の閉館時間に伴い新規のお客様にも先会計をお願いする場合がございます。

本日の出勤スタッフ:ノザキ、イトウ本日、夕方からのご案内です。大分寒くなって来ております、是非、当店でお身体ほぐされてお身体内側から温まるのはいかがでしょうか。お身体軽くなると気持ちも軽くなりますよ！普段運動しない方ストレッチも一緒に出来るリフレッシュコースがおススメです。 当店は人生において一番重要な水分補給にも最適！温かいお白湯とお水、用意してお待ちしておりますのでお気軽にお立ち寄りください。今日もパッションで営業しております。武蔵境店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分～21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分～21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F

冷えによる血行不良により身体の凝りや疲労が蓄積されていませんか?ただいまRe.Ra.Kuでは温活フェアを行っています。ホットタオルでお身体を温めながら行うと巡りが良くなり凝りがほぐれやすくなります。是非ご体験ください。身体の中から血行改善することも大切なので、食事についてもお話しさせていただきます。血行をよくする食材は身体の温めたり、血液をサラサラにしたり、血管をしなやかに保つ働きがあります。代用的な食材とレシピをご紹介します。☆血行改善に役立つ食材☆・しょうが                ・ニンニク・玉ねぎ・唐辛子・黒酢・青魚・納豆・ごま、ナッツ・黒豆、小豆・緑黄色野菜   など☆おすすめメニュー☆しょうがたっぷり鶏スープ材料 (2人分)鶏もも肉150g  しょうが(すりおろしorきざみ)  長ネギ1本  にんにく1片 ごま油少々  鶏ガラスープの素  塩コショウ適量作り方 1,鶏もも肉を一口大に切り、ごま油で炒める2,水400ml、しょうが、にんにく、鶏がらスープの素を加え10分煮る3,長ネギを加えさらに5分。塩こしょうで調味※免疫力アップや腸活を意識するならば、プラス食材としてキノコ類を入れるのも良いでしょう。疲労回復として黒酢で味変をながら召し上がれるのも◎身体の芯からポカポカ♪風邪予防にも◎今日の夕食にいかがですか?