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こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)新宿店ヤマムラです!本日 12:30 から ご案内できます!　ペアの方は14:30～どうぞ♪また諸事情により本日は21:00（最終受付20:20）閉店とさせていただきます。　【本日の出勤スタッフ】スズキ・ヤマムラ巷ではインフルエンザが流行っていますが、皆さまご体調の程はいかがでしょうか？お疲れが溜まると免疫力も下がりますので、ボディケアでお身体をほぐして、快適に過ごしませんか♪以下に  「初回の方」　「時間枠のみ」「お目元ホカホカコース」のリンクを貼っておりますので是非ご活用ください！最後までお読みいただき、ありがとうございました。新宿店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆Re.Ra.Ku(リラク) 新宿店<営業時間>平日:12時00分～22時00分(最終受付:21時20分)土日祝:11時00分～22時00分(最終受付:21時20分)<住所>〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目3-3 恩田セントラルビル 6F<アクセス>東京メトロ新宿三丁目駅C3出口から徒歩10秒/JR新宿駅東口から徒歩8分

こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。 暖かな陽気に包まれていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？昨日が節分、今日は”立春”ですね。 暦の上では今日から春のスタートとなります。太陽の光を浴びる、空気の入れ替えをする他に、邪気を払う豆類を食べる（大豆やあずきなど）と縁起がよいとされています（※諸説あり） 始まりの空気を取り込むために、ウォーキングやジョギングなどにピッタリのタイミングです♪寒さ＆花粉症対策をしながら、軽めの運動から始めていきましょう！   【本日の空き状況】12:30～20:00 (最終受付19:20）本日も皆様のご来店をお待ちしております!  ～～～メニュー改定のお知らせ2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたしました。詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～ ～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。本格的な寒さが続き、いよいよ冬も真っただ中ですね。この時期は気温が低くなることで身体が冷えやすくなり、肩や首がこわばったり、腰や脚にだるさを感じたりと、お疲れが普段より気になっている方も多いのではないでしょうか？。冬本番を乗り切るためには、身体を冷やさず、こまめにほぐしてあげることがとても大切です。お家では湯船にゆっくり浸かったり、温かい飲み物をとるなど、無理のないセルフケアを意識してみてください。それだけでも、身体の緊張がゆるみやすくなります。そして、たまったお疲れをしっかりケアしたいときは、ぜひ私たちにお任せください！。当店では、もみほぐしとストレッチを組み合わせたボディケアや、足元から巡りを整えるフットケアなど、お一人おひとりに合わせたケアをご提案させて頂きます。特にこの季節は、肩や首のお疲れにぴったりの「お疲れ集中コース（肩くび）」や、腰や脚の重だるさを感じている方におすすめの「お疲れ集中コース（脚こし）」が人気。ストレッチを取り入れることで、ほぐした後のスッキリ感もより感じていただけます。また、冬限定の温活オプションもおすすめ!。身体をじんわり温めながらほぐすことで、冷えやすい今の時期のお疲れをやさしくサポートします。フットケアやアイヘッドケアとの組み合わせもとても好評です。疲れを感じてからではなく、つらくなる前に整えることが健康管理のコツ。寒い冬も元気に快適に過ごせるよう、ぜひお身体のメンテナンスにいらしてください。みなさまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。  2/4（水）の空き状況お一人様→12:00～15:30、17:00～21:00お二人様→14:15～15:30上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

皆様　こんにちは、リラク北浦和店です。暦の上ではきょうから春となりますが、今年は豪雪　日本海側では雪の被害が多く出ていますね。青森の林檎やこれから出荷される野菜の高騰なども影響が出るかもしれませんねまだまだ寒気もやってくるようです。冷えで身体が縮こまってはいませんか？1年で一番寒い季節　風邪をひかないように乗り切りたいものです。こんな時こそ、自律神経のバランスを整え、質の良い睡眠をとることなどが大切です。少し疲れたなっという身体からのサインを見逃さず、ご自身のケアをしてみてはいかがでしょうか皆さまのご来店、心よりお待ちしております。ネット予約はこちら！ 《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階

Ｒ e ．Ｒａ．Ｋｕ目黒店です。今日も笑顔でお待ちしています。本日の予約状況2月4日（水）14：00～　ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。Re.Ra.Ku目黒店12：30～21：00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212＃目黒＃目黒川＃目黒駅近＃JR山手線＃都営三田線＃東急目黒線＃東京メトロ南北線＃もみほぐし＃リラクゼーション＃肩こり＃土日営業

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。Re.Ra.Ku グランフロント大阪店です。 今回は、リラクの提案する「健康管理サービス」についてご説明します! 健康管理サービスとは?リラクゼーションを受けると、気持ち良くて楽になる・・・でも、翌日になるともう元に戻っている。そんな経験はありませんか? それは、体にはどんな状態であろうと「元に戻ろう」とする性質があるから。 疲れた状態に体が慣れすぎて、その状態に戻ろうとしてしまうのです。だから、その場だけで心身をほぐしても、すぐに元に戻ってしまいます。 そんな状況を変えるために、リラクでは定期的なご来店をお勧めしています。 疲れに慣れた体に、逆に「疲れのない体」が当たり前なんだよ、と教え込んでいくんですね。ほぐれた状態が当たり前になると、心身ともに快適な生活を送れるようになります。またストレッチを多く取り入れることで、筋肉の柔軟性を上げ、老廃物が流れやすい、疲れにくいお身体を作る施術を行っています。 そしてリラクでは、お客様とのコミュニケーションをとても大事にしています。お客様のお悩みを共有していただき、一緒に考え、お悩みの緩和のために提案をしていきたいと思っています。 触るだけでは分からない事は多いです。お客様に合わせた健康アドバイスができるよう、お付き合いいただけると幸いです。このように、お客様にただその場限りでほぐすのではなく、ずっと快適でいられるように、心も体も柔軟でいられるようにサービスを行うのが、リラクの健康サービスです。 リラクゼーションを受けたことがある方も、初めての方も、是非一度お試しください♪ 本日のご案内12：10～21：00 ※お二人様以上の場合は電話にて承っております。予約状況により変わる場合がございます、あらかじめご了承ください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか?Re.Ra.Ku グランフロント大阪店<営業時間>11:00～21:00<住所>大阪府大阪市北区大深町4番20号グランフロント大阪南館5階

こんにちは!Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です。今日は立春です暦では本日から春ですね。これから少しづつ暖かくなり草木の芽も成長していく様子を気にかけていきたいですね♪春に向けて冬のうちにお身体をほぐし疲れにくい身体にしていきましょう!本日も下記のお時間で当日予約を承っております♪11:00~21:00(現在の本日最終受付 20:20)ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです＼(^o^)/皆様のご来店を心よりお待ちしております♬マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ)(その他のアクセス)曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分 ◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6 【営業時間】平日 11:00~21:00土日祝 10:00~20:00

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!1日過ぎて行く度に寒さが身に染みていきます。身体を電気にするには、不足している「栄養」を摂取することです!!本日は2月のオススメ旬な食材をご紹介します‼<2月にオススメの旬な食材>①キャベツ2月が旬の「キャベツ」。この時期のキャベツは甘みが強いのが特徴です。 <キャベツの栄養素>キャベツには、「キャベジン」と呼ばれるビタミンUなど、胃や肝臓に優しい成分が豊富です。ピロリ菌や大腸菌などから体を守ってくれる、イソチオシアネートという酵素も含まれています。これから飲み会がある人にオススメですね!! <オススメの食べ方>「理想は生のまま」キャベツに含まれるビタミンUも水溶性です。熱に弱いので、火は通さずにサラダなどで食べるのがおすすめです。「鍋やシチュー」水溶性ビタミンが加熱によって溶け出しても、スープやシチューなら余すことなく摂取できます。また、火を通せばかさが減るので、生の状態より多く食べられますよ。 ②ブリ脂がたっぴりのったブリ（鰤）は出世魚と言われています。天然のブリが市場に出るのは2月頃までなんです。 ＜ブリの栄養素＞ブリは、血液をサラサラにしてくれるEPAや、脳を活性化させて記憶力と知能指数を高める働きを持つDHAが豊富とされています。その他にも、糖質代謝を促すビタミンB1や、カルシウムの吸収を助けて強い骨へと導くビタミンDなど、さまざまな栄養素が含まれています。 ＜オススメの食べ方＞ 「煮込み料理」EPAやDHA、水溶性のビタミンなどの栄養素を無駄なく摂取するには、煮汁も一緒に食べることが大切です。トマト煮込みやあら汁にすると、煮汁ごと食べられますよ。 ③デコポンビタミンCがミカンより多いデコポンは、清見オレンジとポンカンの交配品種の一種「不知火（しらぬい）」のうち、糖度13.0度、酸度1.0度以下などの厳しい基準をクリアしたものに付けられる名称なんです。(しらなかった～）＜デコポンの栄養素＞ビタミンCはなんとみかんの約1.6倍‼クエン酸もたっぷりで疲労回復におすすめです！ ＜オススメの食べ方＞「生のまま」熱や光、酸化などによって栄養成分が壊れやすいので、皮をむいたら薄皮ごと生ですぐ食べるのが理想です。「ジュースやゼリー」絞って使うと、ジューシーな味わいを楽しめます。 寒い2月を乗り切る為に、体内から元気をチャージしていきましょう！！ご予約はこちらから（赤鬼をクリック！！） ■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00＜店舗電話番号＞03-3273-7900＜Mail＞ 　　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞  　http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店です。本日は、下記のお時間でご予約が可能です！ 12：00～13：50オンライン予約ができなくても、電話だと予約が取れることもございます！お気軽にお問い合わせくださいませ。定期的なボディケアで、毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

ご閲覧ありがとうございます。Re.Ra.Ku 小手指駅北口店です!。・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・明日、2月5日(木)の空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。13:00～18:00、19:40～21:00がご案内可能となっております。また本日2月4日(水)は11:30～21:00がご案内可能です♪。・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・こんにちは！本日のブログ担当のフチナです♪小さい頃から姿勢が悪く猫背だったのですが、最近全身の関節がパキパキ鳴るようになってきてしまいました…(/_;)今まで気になることがなかったのですが、腰や股関節の硬さが気になるようになってしまいました…(>_<)そんな自分と同じお悩みを抱えている方にオススメなのは『ルーツ(股関節)ストレッチ』です！ボディケアの中で股関節の動作パターンに基づき関節可動域を広げるためにストレッチを行うことで、ほぐしではアプローチできない深部の筋肉までアプローチをすることができます！股関節を動かすことで腰やお尻周りの大きな筋肉を緩めることができますよ♪またウィング(肩甲骨)ストレッチを併せることでより全身をスッキリさせることができるのでとてもオススメです(*^^)b冷え切ってしまい、強張った筋肉をほぐしてみませんか…？みなさまのご来店心よりお待ちしております♪・.。・.。・.。・.。・.。・。 マッサージファンに大人気♪話題の肩甲骨はがしで肩・首スッキリ♪〈営業時間〉平 日:11時00分～21時(20時20分最終受付)土日祝:10時00分～21時(20時20分最終受付)〈住所〉埼玉県所沢市小手指町1丁目5番 小手指タワーズ エバースカイタワー 2階 202-1区画〈アクセス〉西武池袋線小手指駅から徒歩1分 所沢駅・秋津駅・入間市駅からもアクセス◎池袋駅からも乗り換えなしでご利用いただけます♪◆西武池袋線小手指駅から徒歩でお越しの場合→改札を出たら右折し北口方面に進みます。階段を下りずにロータリーを直進すると正面にあるビルの2階に当店がございます。〈電話番号〉04-2937-6066  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 2/4(水)の空き時間は《12:00-21:00》 出勤スタッフ《イイムラ、バンドウ》 今日は立春です！ついこの間クリスマスだ！お正月だ！なんて思っていたのに春ですって！！春を告げられたところで厳しい寒さはまだ続きそうなので、寒い季節にこそやっておきたい！という事があれば、春らしい春が来るまで冬の気候を楽しんでいきましょう♪春らしい春があるかどうかは別として、、、笑 そして寒い季節にこそ温活です！！身も心も温まるほっとヘッドスパ、ほっとネックリンパ、超絶温感ヘッドスパをお試しください！ ★今日のオススメコース★　超絶温感ヘッドスパ付きセットコース冬限定の「超絶温感ヘッドスパ」にボディケア・フットケアを組み合わせながらお身体ほぐします！さらに！いまなら10分長くできる裏技も！ 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

こんにちは!リラク両国駅前店です。寒さが続き、寒暖差などでお疲れが気になってきてはいませんか?身体がぐっと縮まる事により、肩くびの辛さには、猫背や冷えの改善にもつながる肩甲骨周辺の筋肉のストレッチがおすすめです。1. 筋肉の硬直を防ぐ寒い季節は筋肉が硬くなりやすいです。ストレッチを行うことで筋肉をほぐし、硬直を防ぎます。2. 関節の柔軟性を維持寒さによって関節もこわばりがちです。定期的なストレッチは関節の可動域を広げ、柔軟性を維持しますので、日常生活や運動時の怪我予防にもつながります。3. 血行促進で冷え対策寒い季節は血行が悪くなりがちですが、ストレッチは血流を促進します。体温が上がり、冷えを和らげる効果が期待できます。手足の先から頭まで、全身をほぐすことが重要です。4. ストレス解消と心身のリラックス冬季は気分が滑りやすくストレスがたまりやすい時期でもあります。ストレッチは深呼吸と組み合わせて行うことで、心身をリラックスさせ、ストレスの解消にも関与します。気持ちの良いストレッチは心の安定につながります。寒い季節こそ、体をほぐして柔軟性を保ち、心身を健康に過ごしましょう♪【本日の予約状況☆】終日ご希望のお時間ご案内可能です。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

　こんにちは！　リラク水天宮前T-CAT店です(*^-^*)　当店は水天宮前駅から徒歩５分！　東京シティエアターミナル施設内にございます♪　　「肩甲骨」と「骨盤」を重視し、筋肉に負担をかけず　筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで　疲れをためない健康な毎日をサポートします(*´ω`*)　本日の空き情報はこちら♪　12：30～2名様　14：30～1名様　16：30～1名様　ご案内可能です！　便利でお得なホットペッパークーポンをご利用くださいませ(^^♪　空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！　お気軽にお電話下さいませ♪　電話番号：03-6661-0252　予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。○+●+○+●+○+●+最新ニュース○+●+○+●+○+● 水天宮前T-CAT店の公式LINEアカウント開設！友達追加登録で、１０分無料特典プレゼント♪LINE限定クーポンなど、お得な情報を配信中です♪IDは　＠zms5982r　です！登録お待ちしております☆ ●・○・●・○・●・ご予約・○・● ・○・●・○マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？　●営業時間 【平日】11:30-21:30【休日】10:00-19:00●TEL　：03-6661-0252（電話予約お待ちしております！） ●アクセス：　半蔵門線“水天宮前駅”から“シティエアターミナル改札口”を出ます。　道なりに直進して、左側のシティエアターミナルのビル内２階。　マクドナルドとセブンイレブンの奥にあります。　電車降りて徒歩５分です！地上出ません！●他最寄り駅　東京メトロ半蔵門線　水天宮前駅直結　東京メトロ日比谷線　人形町駅より徒歩8分　東京メトロ東西線　茅場町駅より徒歩8分 ●・○・●・○・●・○・● ・○・●・○・●・○皆様のご来店をRe.Ra.Ku水天宮前Ｔ－ＣＡＴ店スタッフ一同笑顔でお待ち申し上げております^^

こんにちは！Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。今日も日差しが暖かいですね！なんと今週は都内でも15度くらいまで気温が上がる予報。春のようですが、油断は禁物です！週末にかけて雪予報も出ているようなので、気温変動によりお身体に影響が出ないよう、日頃からしっかりお身体の温め、適度な運動や良い睡眠を心掛けていきましょう！お疲れを感じる前に、ボディケアでほぐしとストレッチがおすすめです！始まったばかりの2月を元気に過ごすために、ぜひご来店くださいませ。★おすすめコース★＜コース＞ボディケア + 肩くびストレッチ 80分＜コース内容＞ボディケアでお疲れの箇所を中心にしっかり3方向からほぐします。また、横向き・仰向けで肩・腕・胸・首まわりの筋肉にじっくりとストレッチをかけていきます。★ご案内状況のお知らせ★2月4日(水)  11:40～14:30、15:00～21:002月5日(木)  12:00～17:30スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店ストレッチ&ボディケア Re.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細はこちらをチェック!https://seranabi.jp/job/40f82633

ご観覧ありがとうございますRe.Ra.Ku末広町店です！ 2月4日(水)本日の空き状況《11：00～21:00》 出勤スタッフ《ゴトウ、イイムラ》 こんにちは！今日は「立春」。暦の上では、春の始まりの日だそうです(^^) まだまだ寒さは続きますが、少しずつ日が長くなったり、春に向かって季節はちゃんと進んでいるんですね！ 新しい習慣や目標など「春になったらやろう」なんておっしゃっているお客様もいらっしゃいます。そんな何かを始めるのに、ちょっと良いタイミングな気がします(^O^)／ ほぐす習慣も今日から取り入れてみてはいかがでしょうか？ ★今日のオススメコース★　リフレッシュコース普段のもみほぐしのみでなく、肩まわりや腰回りのストレッチを入れることでよりスッキリ感が増し、満足度が高まるのでおすすめです☆  〈住所〉東京都千代田区外神田6-3-5 1F（再最寄り駅：末広町）  〈アクセス〉【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線「末広町駅」より徒歩4分東京メトロ千代田線「湯島駅」より徒歩6分JR「御茶ノ水駅」より徒歩10分JR「秋葉原駅」より徒歩10分 〈電話番号〉03-5830-7264 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内できる場合があります。お気軽にお問合せください♪  

こんにちは♪Re.Ra.ku上大岡ホワイトプラザ店です。あっという間に2月に差し掛かり、先月に比べると温かい気候が続いていますね。しかし、朝と夜は依然と寒いままなので服装や室温など寒暖差を生まないよう気を付けましょう！さて、本日2月4日(木)は11:30〜15:3017:00〜20:00上記の時間でご案内可能です! 当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております!マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ! LINEの友達登録はこちら！当店のインスタはこちら！当店のクチコミはこちらから！

こんにちは!マッサージ好きも納得のストレッチ、Re.Ra.Ku東中野店です。ブログを閲覧頂きありがとうございます!本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪【新オプション登場】超絶温感ヘッドスパが始まりました☆気持ち良さで練習中に寝てしまうスタッフも続出?!是非お試し下さい♪2月5日(木)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。14:00～21:00がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。 Re.Ra.Ku東中野店は、11:00～21:00までの間、換気を行い、毎日OPENしております!みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 マッサージや整体好きも納得!『ウィングストレッチor股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku東中野店〈営業時間〉終日:11時00分～21時00分(20時20分最終受付)〈住所〉中野区東中野5-1-1〈アクセス〉JR中央・総武線 東中野駅 東2出口より徒歩2分都営大江戸線 東中野駅 A1出口より徒歩5分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku 小石川後楽園店です。出勤スタッフ《よしだ・とくなが》◆2/4(水)の空き情報11:00～ご案内可能です。オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆さまのご来店をスタッフ一同楽しみにお待ちしております♪ 【2月末まで】ポカポカ温活ケア【冬季限定】じんわりと身体を温めながら、ぽかぽかと心も温まりませんか?今年も冬季限定の温活ケアのご案内です。[温めるメリット]しっかり温めてケアをすれば、血管が広がり固くなった筋肉がほぐれやすくなります。また老廃物の排出も促されるためオススメです。☆ほっとピローで温めるのにおすすめの場所のご紹介です。[目]温めることで目元の小さな筋肉がほぐれやすくなり、疲れ目解消に効果的です。→目元は全身の中でも特に小さな筋肉が集まっていて血行促進が難しい箇所です。だからこそ外部から温めるアプローチが有効です。[首]首には太い血管があるため、首を温めることで全身の血行をスムーズにすることが期待されます。[足・膝裏]膝や足首周りを温めながらほぐすことで、足先までポカポカの血液が巡っていきます。冷えが気になる方におすすめです。 リラク系ボディケアと合わせて是非お試しください!ご予約お待ちしております。☆☆リラク系ボディケア☆☆従来型のリラク系のコースです!(^^)ウイングストレッチ、ルーツストレッチを一体化させ肩甲骨も股関節周りもアプローチ!!ボディケア30分 ￥4400(肩甲骨周り→うつ伏せ姿勢/ 股関節周り→仰向け姿勢)ボディケア60分 ￥7700(うつ伏せ、横向き、仰向け姿勢対応です!)ボディケア90分 ￥11000(60分と同様です!(^^)全身くまなくほぐします。)～リラク小石川後楽園店スタッフ一同～ ………………………………………………………………………………………【住所】東京都文京区小石川3-27-16ダイエー小石川店同ビル1F【アクセス】都営三田線、都営大江戸線【春日駅】 A5出口 徒歩 約5分!丸の内線、南北線【後楽園駅】 8番出口 徒歩 約6分!【周辺駅】春日駅、後楽園駅、水道橋駅、茗荷谷駅、白山駅、本郷三丁目駅【電話番号】03-6801-5882サロボ営業時間11:00～21:00(最終受付20:20)※お仕事やお買い物の後にも気軽に立ち寄れる、21:00まで営業中です!

本日の出勤スタッフ:キクチ、イトウ本日は11：20よりご案内可能です。 2月４日水曜日、みなさま、如何お過ごしでしょうか。今日も晴れていて気持ちが良いですね。週の半ば、是非、お身体をほぐされてはいかがでしょうか。心身ともに軽やかに過ごしましょう。お身体が辛い、重いなど感じましたら、是非、私たちRe.Ra.Kuにお手伝いさせてください。 今だけ限定の超絶温感ヘッドスパコース、サービス提供中です！是非一度ご体験下さい。詳しくはスタッフまで！ 今日も元気に営業しております。皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク武蔵境店で僕と握手！ ・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分～21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分～21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F

寝ているはずなのに疲れが抜けない。肩も腰も「痛いほどじゃないけど重い」。最近、こういうご相談がとても増えています。 ・痛みが強くない＝体が元気　ではない。・寒さ+動かなさ「巡り」が落ちてる・放っておくと、ある日ガクッとくる・ひどくなる前のケアが一番ラク 「まだ大丈夫かな？」と思っている今が、実はいちばん整えやすいタイミング☆【本日の空き】13：00～、17：00～、18：00～是非、感じた変化をそのままにしないで、Re.Ra.Kuをご活用ください(^^)/