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寝ているはずなのに疲れが抜けない。肩も腰も「痛いほどじゃないけど重い」。最近、こういうご相談がとても増えています。 ・痛みが強くない＝体が元気　ではない。・寒さ+動かなさ「巡り」が落ちてる・放っておくと、ある日ガクッとくる・ひどくなる前のケアが一番ラク 「まだ大丈夫かな？」と思っている今が、実はいちばん整えやすいタイミング☆【本日の空き】13：00～、17：00～、18：00～是非、感じた変化をそのままにしないで、Re.Ra.Kuをご活用ください(^^)/

こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。今日は【立春】です!暦の上で春が始まる日で、冬の寒さがピークを過ぎて春の兆しが現れ始める頃を指します。実際にはまだ寒い日が多いですが、太陽の力が強まり、梅が咲き、ウグイスが鳴くなど春の訪れを告げる自然のサインが見られ始める節目で、旧暦では一年の始まりでもありました(^・^)たしかに大寒の時は昼夜問わずかなり寒かったですが、2/3以降から少しずつ太陽の力が強くなったお陰か実際の気温より暖かく感じます(笑)まだまだ寒い日があり、体調等には気をつけなけなければいけませんが日が出て暖かい時間にお出掛けして春の予兆を探してみてくださいね。また探索ついでに是非リラクでお身体のケアもしにご来店してみてください!≪本日、2/4(水)空き状況のお知らせ≫出勤スタッフ:池田、水澤、永井*11:00～20:00(最終受付:18:50【60分コース】)●時間帯によって、ペアでの予約も可能ですペア:11:00～18:20(最終受付:17:20【60分コース】)【オンライン、電話予約OK!!】≪新オプション登場≫12月よりRe.Ra.Kuグループにて新オプション登場『ネックリンパケア』9種類の厳選手技にて首周りの筋肉をジェルを使ってリンパを流しつつ深部までしっかりアプローチ!!こんな方にオススメ!!*肩や首が辛い方。→長時間のデスクワークやスマホ操作でガチガチ*目の疲れや頭部の重さを感じている方→首周り強張りやリンパの滞っている可能性*むくみや肌荒れが気になる方→リンパの流れを促してあげる事によって老廃物を流して血色アップとフェイスアップの期待があり。10分:1640円、20分:3300円

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。最近は昼間は暖かくても朝・夜がとても冷えますね。皆様いかがお過ごしでしょうか？特にお仕事や勉強をしていると、首や肩が疲れやすくなりますが、寒さでも体がガチッと固まってしまいますよね。そんな時に何か対策はしていますか？湯船に浸かったり、サウナや岩盤浴に入ったりなどたくさんありますが、結果的にはお身体を定期的にほぐすことがとても大切なのです！！今回はなんでお身体を定期的にほぐした方がいいのか簡単にお伝えします。まず理解して欲しい事として、人間の筋肉は日常の負荷やストレスで徐々に硬くなり、放置すると慢性的なコリや痛み、全身の不調につながります。 これにより定期的にメンテナンスすることがよっり重要になってきます。定期的にほぐメリットとして、疲労の蓄積防止：疲れやコリが限界に達する前にメンテナンスを行うことで、大きな不調になるのを防ぐ「予防」の役割を果たします。健康の維持・向上：継続的なケアは免疫力を高め、病気になりにくい身体作りの基盤となります。そして身体的なメリットは、筋肉の緊張緩和と血行促進：固まった筋肉をほぐすことで血管が広がり、酸素や栄養が全身に行き渡ります。これにより疲労物質の排出が促進され、慢性的な肩こりや腰痛が緩和されます。怪我の予防と可動域の拡大：筋肉の柔軟性が高まり、関節の可動域が広がることで、日常生活での動く動作が楽になり、怪我をしにくい身体になります。精神的なメリットとして、ストレス解消・リラックス効果：筋肉の緊張が解けると、交感神経の興奮が抑えられ、副交感神経が優位になります。これにより心身がリラックスし、ストレスの軽減につながります。睡眠の質の向上：身体がリラックス状態になることで、深い睡眠に入りやすくなり、慢性的な疲労回復に役立ちます。このように様々なメリットがあるので、ぜひ定期的なお身体のメンテナンスをお勧めします！！ 本日の空き状況はこちら・2月4日 (水)　10：30〜20：00　(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：オカダ、オオノ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日も感染症対策を徹底しながら、スタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

こんにちは！すっかり冷え込むようになりました。丹田・もしくは仙骨のカイロは必須です！（両方でもいいくらいです！）投稿者の渡辺は、冷え対策をやり続けて、手足の辛い冷えが大分改善されました。やり方次第で自分の身体は変わっていきます！まずは、この時期カイロなどを活用して体を暖めましょう！それでも足りない場合はどこかに原因があるかもなので調べたりしながら自分に合ったケアを選択していきましょう！さて、今週の空き状況をお伝えします。お疲れを感じていましたら早めのご予約をお勧めいたします！●2（月）18：10～19：20以外の時間に空きあり。●3（火）14：00～15：10、19：00～20：00以外の時間に空きあり。●4（水）オープン～16：00、16：50～19：30まで空きあり。●5（木）18：30～19：50以外の時間に空きあり。●6（金）11：30～ラストまで空きあり。●7（土）11：00～ラストまで空きあり。●8（日）10：30～ラストまで空きあり。（2/4　10：43現在）お疲れを溜めてからケアではなく、良い状態を維持するためのケアへ皆様のご来店心よりお待ちしております！－－－－－－－－－－－－－－－－🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間10：10～21：00（最終受付20：30）🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🌟ご予約・詳しいメニューは下記から！お電話の際、お店が込み合っているときは繋がりにくい事があります。あらかじめご了承をお願いいたします。

こんにちは！Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です！(旧：Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます！2月4日（水） 【本日の空き情報】　10：30～　ご案内できます♪今日はRe.Ra.Ku八王子オクトーレ店でも人気の【タイ古式ストレッチ】についてご紹介します！「タイ古式=痛い」「タイ古式=身体が硬いと辛い」という印象を持たれる方も多いと思いますが、Re.Ra.Kuのタイ古式は、お客様のお身体の状態に合わせて、気持ちよく施術していきます♪タイ古式自体が、“世界一気持ちいい”とも言われており、足先～頭までくまなく、ゆっくり50種類以上の手技でほぐして伸ばしていきます。さらにRe.Ra.Kuのタイ古式では、独自の「肩甲骨ストレッチ」も取り入れており、痛くなく気持ち良さを重視したプログラムとなっています。 ・興味あるけど中々一歩踏み出せない…・身体が硬いのが心配…・足腰にいつもお疲れを感じている・全身の疲労感が抜けないそんな方はぜひRe.Ra.Kuのタイ古式を体験してみませんか？一度受ければハマること間違いなし！！元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。～マッサージのように気持ちいいボディケア～Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店（旧：Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店）【JR八王子駅 徒歩1分】ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか？マッサージのように気持ちイイ！Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを！丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします！【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面（右側）に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです！お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。

こんにちは！いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*）【本日の空き時間】１2：００～２１：００上記のお時間でご案内が可能となっております。スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00～21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

こんにちは！浜松町シーバンス店です！今回は、仕事の合間にできるストレッチをご紹介出来ればと思います。①首、頭のストレッチデスクワークをしているとどうしても目を酷使してしまう人が多いかと思います。そんな時は、首をグルグル回し10回ぐらい周りたら後頭部に手を置いて、顎が喉に刺さるようにストレッチをしてみて下さい。深呼吸をしながらするとリラックス効果が期待でき筋肉が伸びてお疲れを楽にしてくれます。②肩、肩甲骨のストレッチ壁に片手だけ手をついて、胸を延ばすようにして身体を内側に捻ると猫背で縮んでしまった大胸筋を延ばし姿勢をリセットしてくれます。姿勢不良で猫背の人に絶対やっていただきたい胸のストレッチです。③腰、腿のストレッチ前傾になりやすい人と後傾になりやすい人の2種類に分けられるそうです。前景の人は反り腰や内股になり腰への負担が大きいためすぐにやめましょう！後傾の人は猫背の人に多くした腹が出やすい姿勢なので体感を使て姿勢をキープしましょう。（前傾のストレッチ）腰を丸めて前屈をします腕を膝の裏に固定すると安定します。（後傾のストレッチ）座った状態で腰の後ろに丸めたタオルを置き後ろにこんにちは！浜松町シーバンス店です！今回は、仕事の合間にできるストレッチをご紹介出来ればと思います。①首、頭のストレッチデスクワークをしているとどうしても目を酷使してしまう人が多いかと思います。そんな時は、首をグルグル回し10回ぐらい周りたら後頭部に手を置いて、顎が喉に刺さるようにストレッチをしてみて下さい。深呼吸をしながらするとリラックス効果が期待でき筋肉が伸びてお疲れを楽にしてくれます。②肩、肩甲骨のストレッチ壁に片手だけ手をついて、胸を延ばすようにして身体を内側に捻ると猫背で縮んでしまった大胸筋を延ばし姿勢をリセットしてくれます。姿勢不良で猫背の人に絶対やっていただきたい胸のストレッチです。③腰、腿のストレッチ前傾になりやすい人と後傾になりやすい人の2種類に分けられるそうです。前景の人は反り腰や内股になり腰への負担が大きいためすぐにやめましょう！後傾の人は猫背の人に多くした腹が出やすい姿勢なので体感を使て姿勢をキープしましょう。（前傾のストレッチ）腰を丸めて前屈をします腕を膝の裏に固定すると安定します。（後傾のストレッチ）座った状態で腰の後ろに丸めたタオルを置き後ろにのびをする。足を軽く組んで背筋を伸ばした状態で前に倒れ込む。いかがでしょうか？一つでも参考になれば嬉しいです。健康の為には身体を柔軟にすることが一番大事です！仕事に合間に疲れを溜め込まないお身体を作っていきましょう。こちらの雑誌を参考にしてみました！→【疲れ対策の新常識】https://www.amazon.co.jp/Tarzan Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細は【こちら】をチェック！

こんにちは！！Re.Ra.Ku大宮西口店マエダです！ あっという間に二月ですが冬～春はイベントが多くありますね(´▽｀)節分が終わり次はバレンタイン！恵方巻もチョコも大好きです♪美味しいイベントはいつでも大歓迎～(/・ω・)/ 本日はまだまだご予約の枠が空いております！皆さまのご来店を心よりお待ちしております！ ～本日のオススメコース～★オイルフットケア★アロマオイルを使用して足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。 30分　¥4,510 (税込)　足裏40分　¥5,830 (税込)　足裏・ふくらはぎ60分　¥8,470 (税込)　足裏・ふくらはぎ・膝周り　　　　（※10分単位で延長可）★温活ケア★身体を温めることで、固くなった筋肉がほぐれやすくなります！お目元、首肩、おなか、腰、手足などを温めて、血の巡りをよくしながらほぐすことでいつもの施術より効果的に！温活ケアで心も身体もぽかぽかに！ ホットピロー　¥330(1個/約10分)ほっとアイヘッド　10分　¥1650 (税込)　　　　　　　20分　¥3300(税込) ※メインのコースと併用してご予約ください（単品利用不可）   ☆-------------------------------------------------☆お二人様の場合はお電話いただくとスムーズにご案内できます！☆-------------------------------------------------☆マッサージファンに大人気！！【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫10:00～21:00

こんにちは。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店のエビスです。昨日は節分でしたね!皆さんは恵方巻食べましたか?福を巻き込み、無病息災を願うという理由で恵方巻を食べるようですね。うちは恵方巻食べた後に豆まき予定でしたが、子どもがあまりにも鬼を怖がるので来年に取っておくことにしました(笑)節分が終わると次の予定はバレンタインですね!!イベント続きですが皆さん疲れる前に身体のケアしてくださいね!日々のお疲れに当店のケアをオススメ致します!さて、本日の空き状況は12:20～17:50でございます!比較的、ご案内しやすい一日でございます!お二人様以上の場合はお電話での予約をお願い致します。皆さまのご来店、心よりお待ちしております。Re.Ra.Ku&Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00(最終受付)

こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店です。鬼を追い払ってほっとする間もなく、バレンタインデーがやってきます！世の中忙しすぎで、疲れや首こり、肩こり、腰痛、足のむくみ、などいろんな症状が出てきそうです。でも大切な人に愛を伝える日ですので、大切にしたい気持ちもあり…。リラクイトーヨーカドー川崎店はイトーヨーカドーの中にありますので、バレンタインのチョコレートを選ぶついでに、ぜひ身体をほぐしにいらして下さいね。 では、本日の予約状況のご案内です【ご案内可能時間】10：00～15：3016：40～20：00 お時間帯によっては2名様同時のご案内も可能となっております！(ペア利用の場合は、事前にお電話にてお問い合わせくださいませ。)また、予約状況はその都度変わる可能性があります。空き時間の枠がない場合でもお電話にてご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せくださいませ。事前にお電話かWebからのご予約がオススメです。スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪ 【店舗案内】Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店営業時間 10:00-20:00（最終受付 19:15）TEL 044-589-7315〒210-0843　神奈川県川崎市川崎区小田栄2-2-1イトーヨーカドー川崎店2F（赤ちゃん休憩室横） 【アクセス】◎バス　「川崎駅」から東口6番バス乗場、川崎市営バス40系統乗車、「小田栄」下車◎電車　JR「浜川崎駅」徒歩10分。JR「小田栄駅」徒歩5分。◎車    JR川崎駅、京急川崎駅より車で10分。イトーヨーカドー川崎専用駐車場あり。イトーヨーカドー川崎店（旧エスパ川崎）2階スポーツデポ川崎店、ゴルフファイブ川崎店横

こんにちは！Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です♪今日から暦の上では春ですね🌸『立春』は新しい１年の始まりとも言われる大事な節目。冬の寒さで縮こまっていたお身体をゆっくりと伸ばしてあげませんか？ 今の時期にオススメなのは温活ケア♪気になる箇所を温めながらほぐすことで血流の促進や筋肉が緩みやすくなると言われています。ほぐして、伸ばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できる【肩くびストレッチ】や【脚こしストレッチ】も普段のコース以上にストレッチを行い、筋肉の柔軟性をつけていくオプションメニューも冷え固まった筋肉を緩めることで、春らしい軽やかな身体へ導きます☆ 季節の変わり目、ご自身の「お疲れさま」の時間を大切に(*^^*)今週も、皆さまが笑顔になるお手伝いができることを楽しみにしております♪ 【2/4(水)～2/6(金)の空き状況のお知らせ】2月4日(水)10:00 ～ 18:0019:15 ～ 21:00(最終受付20:15) 2月5日(木)10:00 ～ 11:3012:00 ～ 19:00 2月6日(金)10:00 ～ 19:0019:50 〜 21:00(最終受付20:15）上記の通りご案内が出来ます。（2月4日現在）ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。TEL：046-876-9920(すぐに出られない場合もございます。ご了承ください。) ♪横須賀店の今月のイベント情報♪●2月も好評の『ネックリンパ』を是非受けてみてくださいね☆首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方顔のむくみがきになる方など。 ●LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪●ホットキャンペーンホットピロー1個(220円)ホットマット(550円)でつけることができます。【オススメはホットマット！】ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができます。動きづらいなぁと少しでも感じたら気軽にほぐしに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。カラダとココロをほぐして今週も元気に過ごせますように ミ☆

みなさんこんにちは。マッサージのように気持ちがいい～Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です！本日のスタッフは・・・サワダ/タキザワ/マキハラ です。今日これからの空き状況10：15～※ご予約空き状況は都度変わっていきます。　最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。 今日は立春、暦の上ではもう春だそうですね。とはいえまだまだ寒い日が続きます。身体も縮こまりがち。外にも用事がなければなかなか出たくないもの。そんなときには家の中でもできるストレッチは如何でしょうか。壁に手を付き足首伸ばしたり、椅子にかけて足首を反対の膝にのせて足首側の膝を押し下げ股関節を伸ばしたり。足の関節は太い血管が走っているので、そこが緩むと全身の血行も良くなります。血行が良くなったら、思い切って外に出てみましょう。木の芽やつぼみで春間近を感じてみませんか。お帰りには是非当店へ。ストレッチで解消しきれない背中や足元のお疲れを解消して、週後半乗り切っていきましょう。身体を温めるメニューも各種取り揃えております。 超絶温感ヘッドスパは「オプション」です。メインメニューのボディ／フットケアと組み合わせてご利用いただけます。温活セットコース●温活60分　フットケア40分+ヘッドスパ20分+ほっとピロー2個お好きなところをホットピローで温めながら、足元、お目元とほぐしていきます。●温活60分　フットケア40分+ハンドケア20分+ほっとピロー2個お好きなところをホットピローで温めながら、足元、前腕までほぐしていきます。ホットピローのおすすめは、おなかや首、目元です是非お試しください。 その他、『充実の60分』を味わっていただきたいセットコースなど、お疲れの状況に合わせたメニューを各種取り揃えております。 ★Orb虹彩認証モニター随時承ります。　ヘッドスパ15分無料体験いただけます。　ご説明と認証+施術で、お時間30分ほどご予定下さい。　Worldコインをゲットして施術チケットに交換できます！この機会に、お疲れがリセットしやすいお身体つくりに是非トライしてみてください。最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００　（最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しくださいこんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店です!「寒暖差による首・肩の重さを感じていませんか？」最近、「首や肩が重い」「体がだるい」と感じる方が増えています。季節の変わり目や寒暖差が大きい時期は、自律神経のバランスが乱れやすく、筋肉も無意識に緊張しがちです。その結果、血流が滞り、疲れやコリを感じやすくなると考えられます。当店では、首・肩まわりを中心に全身の緊張をゆるめる施術を行い、リラックスしやすい状態へ導きます。「最近疲れが抜けにくいな」と感じている方は、早めのケアがおすすめです。本日の空き状況のお知らせです。12:20～20:00までご案内可能です!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

♪2/4(水)のご予約状況♪リラク モラージュ菖蒲店です(^^♪本日はフル水ングデーです!!オプションが半額になり大変お得な日となっております。今日は館内も落ち着いており、ご案内しやすくなっておりますのでお気軽にお声がけくださいませ(^^♪ご予約もお待ちしております♪【ご予約の空き状況】本日ただ今～♪ご案内可能です!ペアでのご案内も12:40～可能です!!※ご予約が最優先となりますので、お早めにご予約ください♪≪≪おすすめコース紹介≫≫【♪ネックリンパケア♪】1月からの新オプションメニュー♪首周りのリンパをジェルで流してほぐします。首周りが辛い・頭や肩が重いなどの不調だけではなく、リンパを流すことによって血色がよくなる効果が期待できます!寒い時期に凝り固まった首周りをしっかりほぐして、心身ともにスッキリしましょう!新登場を記念して、2月末までお得な価格でご利用できます。是非お試しください!ネックリンパケア10分 ¥1400(税込)  20分 ¥2,800(税込)※担当者によってはご案内出来かねるコースがございます。※発熱をしている・妊娠されている・飲酒をしている場合はご案内をお断りさせていただきます。身体的な不安がある時はスタッフにご相談ください。※オプションメニューは単品でのご案内が出来かねます。ボディケアやフットケアと組み合わせてご利用ください。

こんにちは！！Thai Stretchアリオ葛西店の鬼木です。寒さと乾燥が厳しい日が続いていますが、体調を崩してはいませんでしょうか・・？この時期、東洋医学の観点では、腎を労わる「黒い食べ物」がおすすめです。「黒ごま、黒豆、黒きくらげ、海藻類」今夜に1品加えてみましょう♪2月4日(水)のおすすめコースは下半身のお疲れ、むくみに！足つぼ＋タイ古式100分コースです！10：10～、18：30～ご案内可能です！お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！ スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！   驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！ じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞ 東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 浅草EKIMISEです。2/4（水）本日のご案時間は《10:10～20:00》 出勤スタッフ 《ヒガシ》 皆さん本日は「立春」冬が終わり、春の気配が立ち始める頃だと言いますが、まだまだ寒く、朝玄関前が露でびっちょりしていました、、。年々冬が長くなり寒い時期が長引いてしまっていますが、体調は崩されていないでしょうか！店舗では１月までにしようと考えていたメニューも人気が高く二月いっぱいまで延期になる等あったかメニューを多種ご用意しております！是非春が来る前に身体の底からポカポカになって行きましょう！ 〈住所〉東京都台東区花川戸1-4-1 東武ビル5F 〈アクセス〉●東武スカイツリーライン、銀座線「浅草駅」直結◎雨の日も濡れる心配なし！ ●都営地下鉄浅草線（A５番出口）「浅草駅」より徒歩3分 ●つくばエクスプレス「浅草駅」より徒歩13分 ●都バス、めぐりん、京成バスも使えて便利！ 〈電話番号〉03-5830-7264※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾

ご閲覧有難うございます。Re.RaKu イーアス高尾店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*【本日の出勤スタッフ】畠山、九鬼、高橋本日の 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。15:00-18:30　　19：40～21：00がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*ボディケアやフットケアで来週に向けてお身体の調子を整えませんか♪高尾店は元気に営業しております♪また当店お得な全身セットコースもご用意しております。あなたのお疲れに合わせてコースをご提案させていただきます。

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*2月4日(水) 空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。14：10-19：20がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは。本日ブログ担当のオオタです。ところでお身体を休めたりリフレッシュしたりする時間はとれてますか？１月は今年はこういう事がしたいとかこういう年にしたいとかイメージが沸きやすい月。１月２月は気持ちが前にいきやすいので結構スケジュールを詰めてしまいがちです。こういう時ほどしっかり休息時間をつくってお身体を休ませてあげてください♪その後の行動に弾みがつくと思いますヨ！ぜひリフレッシュしにいらして下さい。良い１日をお過ごしください♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時20分最終受付）〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月5日(木) のご予約状況のお知らせです！明日は15：00～、15：20～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！※当ブログ投稿時の予約状況をもとにして掲載しております。ご予約いただく際には変動が起きている場合もございますので、予めご了承くださいませ。★みなさん　こんにちは！スタッフの中島です！最近当店ではこんなお悩みを多く頂きます。・首や肩がずっと重い・デスクワークやスマホで背中が固まっている感じがする・足がだるくて、朝起きても疲れが残っている・特別なことをしていないのに疲れやすい実はこれ、筋肉のコリだけでなく、体を動かす機会が少なくなっている事が原因になっている事が多いんです。同じ姿勢が続くと、筋肉はどんどん固くなり、血流が悪くなることで「重だるさ」や「疲れやすさ」を感じやすくなります。特に肩甲骨周りや腰、股関節は動かさない時間が長いほど影響が出やすい場所です。Re.Ra.Kuでは、ただ筋肉をほぐすだけでなく、ストレッチを取り入れながら体を動かしやすい状態にしていく施術を行なっています！また、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

【肩周りのお疲れなら曙橋店へ!】肩のお疲れには、当店自慢の肩疲れ人気No.1もみほぐし&肩くびストレッチ 90分がおススメです♪肩以外のお疲れにもお客様に合ったコースでご案内させていただきます!━本日の予約状況━オススメの時間帯は10時から16時となっております★土日は予約が埋まりやすくなっておりますので、お早目のご予約をお待ちしております!新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 曙橋店営業時間 平日・土日:10:00 ～ 20:00 (最終受付 19:20)水のみ:10:00～18:30 (最終受付 17:50)東京都新宿区住吉町8-21 第二小松ビル1階都営地下鉄新宿線「曙橋駅」より徒歩2分♪東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」より徒歩8分♪リラクのボディケアをぜひご体験ください★【曙橋/市ヶ谷/四谷三丁目/四ツ谷/新宿】《《 一緒にお客様を笑顔にするセラピスト募集中 》》私達と一緒に働きませんか?気になった方は店舗までご連絡下さい。■仕事内容【お客様の健康アドバイザー】お客様から「ありがとう」感謝と笑顔をいただける素晴らしい仕事です!リラクゼーションセラピストとしてお客様の身体と心をほぐしていたきます。お客様を健康に笑顔にしたい!という気持ちさえあれば大丈夫です。■勤務地イトーヨーカドー能見台店、川崎ラチッタデッラ店、横浜ビジネスパーク店、曙橋店、モアーズ横須賀店、上大岡ホワイトプラザ店■勤務時間週2～3日からOK、土日祝のみOK週休2日制、シフト制、産休・育休制度、有給休暇、時短勤務制度あり■給与時給 1,226円 ～ 1,500円指名料500円、売上インセンティブ、各種手当等、福利厚生、社保完備