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ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、4月17日(金) のご予約状況のお知らせです！明日は10：00～12：10、13:30～14:30のお時間帯に空きがございます。是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！※当ブログ投稿時の予約状況をもとにして掲載しております。ご予約いただく際には変動が起きている場合もございますので、予めご了承くださいませ。こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー曳舟店の中島です。デスクワークやスマートフォンの使用が増え、肩こりや首こり、眼精疲労にお悩みの方が増えています。長時間同じ姿勢が続くことで、首や肩の筋肉が緊張し、血流が悪くなることでコリや重だるさ、目の疲れにつながりやすくなります。特にこんな方に多いです。・肩こりや首こりが慢性的にある・目の疲れや頭の重さを感じる・デスクワークが多い・寝ても疲れが取れない当店では、肩甲骨周りや首まわりを中心にほぐしながら、全身のバランスを整えていきます。また、ヘッドスパを組み合わせることで、眼精疲労や頭の重さのスッキリ感も期待できます。肩こりや首こりは放置すると慢性化しやすいため、早めのケアがおすすめです。特にしっかり整えたい方には、60分以上のコースが人気です。本日や直近のお時間でもご案内可能な場合がございますので、お疲れを感じた際はぜひご利用ください。皆さまのご来店をお待ちしております。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の鈴木です。いつもご覧いただきありがとうございます!最近よく、『脳疲労』という言葉を耳にしませんか?疲れには、筋肉や臓器が活動し続け、エネルギーが使われ過ぎて起こる肉体疲労と、頭が回らなくなる、集中力が落ちてやる気のなくなる脳の疲労があります。脳疲労は、情報処理が脳で絶え間なく行われ続けると、処理能力が低下してしまい、脳が休め、という信号を出すのです。ただ、脳には自分をごまかす能力があって、疲労を無視してもっと頑張れると思い込み、予備のエネルギーまで使って交感神経を優位にし、一時的に動けてしまうそう。疲れは身体や脳からの大切な休息のサインです。これを無視して、無理に働き続ける事によって、ある日突然限界が訪れて疲労感に襲われ、身体や心の深刻な不調を招くことになりかねません。是非「何だか疲れた」と感じたら積極的に心身を休め、健康を保っていきましょう。また脳疲労には、あえて何もせずぼんやり過ごすのも、脳が活性化されてよいそうです。Re.Ra.Kuは、お客様の疲れたお身体をほぐすことにより、心身の巡りをよくして高ぶった交感神経を整え、副交感神経を優位にしてお身体や脳の休息を促すお手伝いをさせていただきます!明日4/17(金)の予約状況10:00～14:30 15:10～20:00(最終受付19:20)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは♪Re.Ra.Kuアリオ市原店です(^^)/【明日４/１７(金)のご案内状況】１０：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。【明後日４/１８(土)のご案内状況】は１０：３０～２０：００までの間でご案内可能でございます。※ホットペッパーでは空いていないお時間でもご案内できる事がございますのでお気軽にお問い合わせください。 気が付けばあと2週間ほどで4月が終わりますね☆新生活のお疲れをとって、充実した5月を迎える準備をしていきませんか？(^O^)／Re.Ra.Kuでは5月10日(日)までの期間限定で最大10%増額の「スプリングチャージキャンペーン」を開催しています！！クーポンを適用後、1万円以上のRe.Ra.KuPAYチャージをするとチャージ金額に応じて最大10%増額いたしますさらに！選べる特典がついてきます☆ この「選べる特典」ですが、店頭での現金チャージで2倍プレゼントとなりますので現金チャージがおすすめです(^O^)／ お疲れの出やすいこの季節、お疲れリセットしていきましょう♪スタッフ一同心よりお待ちしております。ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

☆本日4/16(木)の空き状況のお知らせです☆15：50～19：0019：40～21：40の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆今日はポカポカ陽気で外出しやすい日ですね♪30分コースからご案内ができるので、お出掛けのついでなど隙間時間にもお気軽にご利用ください(*'▽')皆様のご来店心よりお待ちしております♪ご予約はコチラ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿マッサージのように気持ち良い！Re.Ra.Ku新丸子店住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤 １F（新丸子駅駅徒歩２分）電話番号　０４４-４５５-４０４０

こんにちは、Re.Ra.Kuイオンもりの里店です！すでに開催している春のチャージキャンペーンについてのお知らせです♪ お支払方法によって特典チケットが倍になるキャンペーンが追加しました！通常どのお支払いでも１万円なら１回分、３万円～なら２回分、５万円～なら５回分のチケットを現在お渡ししておりますなんと、店頭の現金お支払いの方に限りチケット２倍でお渡ししております！！   春のキャンペーンをさらにお得に出来るチャンスなので是非ご購入の際はご検討下さい♪   

こんにちは、Re.Ra.Ku尾山台店です。今日は暑いぐらいの日射しですね、いきなり夏になってしまったみたいです。尾山台ハッピーロードでは日傘を差して歩く方もチラホラお見受けしますが、風も強いので、どうぞ飛ばされないようにお気をつけ下さいませ！Re.Ra.Ku尾山台店は、皆様を今日も笑顔でお待ちしています。 ．．．★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★．．．【本日の空き情報】本日はナカダ・ソガ・ツカサが出勤しております。１４：５０からご案内できるお時間がございます！ご予約お待ちしております。※ご予約状況はその都度変化致しますのでご注意ください。．．．★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★．．．『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 尾山台店＃東急大井町線＃尾山台＃整体・マッサージファンにも大人気＃肩こり・腰痛＃骨盤ストレッチ＃ストレッチ＃リフレクソロジー＃PayPayお待ちしています。  

☆本日のご案内可能時間☆14:40～21:00まで随時ご案内可能です。(最終受付20:20※30分コースの場合)☆ペアでのご案内可能時間☆14:40～20:00までご案内可能です。(最終受付19:20※30分コースの場合)出勤スタッフ:福邉・中村・石井----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------こんにちは!Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です。今日は良いお天気だったのでお出かけされた方もいらしゃると思います^^ちょうどいい気温の時期が短くなっているので、逃さないようにしましょう！本日まだ空きがございます。ぜひお近くにいる方・帰り道の方、ほぐしにいらしてください♪のんびりリラックスできますよ^^お疲れ度40～60%の方は60分以上のコースお疲れ度60～80%の方は90分以上のコースそれ以上の方は100～120分のコースがおすすめです!マッサージよりも気持ちいい!【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケアRe.Ra.Kuパサージオ西新井店<住所>西新井駅から徒歩3分!!〒123-0843東京都足立区西新井栄町1-17-1パサージオ西新井 2F<営業時間>10:00～21:00

こんにちは！Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。皆さまの体調はいかがですか？時間があるときはぜひ外の空気を吸ってリフレッシュしましょう。散歩をするのもちょうどいい季節ですね。お散歩ついでにRe.Ra.Kuへ足を運んでみてはいかがでしょうか？ 【今月のおすすめコース】＊極上セットコース＊ボディケア または フットケア ＋ ネックリンパケア首まわりは、日常生活の中でも疲れを感じやすい部分です。お疲れの箇所と合わせて、首や肩まわりをすっきりケアしませんか♪・50分　7,700円　(税込)・70分　10,300円 (税込)・90分　11,500円 (税込)※平日限定各コース300円OFF気温差の大きいこの時期、お身体のケアの時間としてご利用いただければ幸いです。皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪【本日のご案内】13：30～(予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)  **************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ）

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の タチバナです！今日は気温も丁度よく、お出かけ日和な1日になりそうですね！お出かけのスキマ時間に是非リラクでお身体リフレッシュしていきませんか？今回は脚の疲れが気になる方にオススメのコースをご紹介いたします!それがオイルフットケアになります!こちらはオイルを使って脚周りをほぐしていきます!コース内容は↓30分 足裏のみ(仰向け)40分～50分 足裏、ふくらはぎ(仰向け)60分 足裏、ふくらはぎ、膝まわり(うつ伏せ、仰向け)60分のコースでは膝周りのほぐしに加えて、うつ伏せでの施術も入ってきます!うつ伏せではふくらはぎを重点的にほぐしていくのでふくらはぎの疲れが気になる方はぜひ受けてみてください!最後までお読みいただき、ありがとうございました！ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！本日の空き状況　12：30  ～  21：00  　 ペアのお客様→ご案内  ×※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結！徒歩10秒！！改札の目の前です♪【営業時間】 平日：12時00分～21時00分（最終受付20：20）       土日祝：11時00分～21時30分（最終受付20：50）【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^  

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～2:100》出勤スタッフ《ヤマダ、ハセ》朝のスッキリは、夜の過ごし方から🌙しっかり寝たはずなのに、なんだか体が重い…そんな日はありませんか？実は、睡眠の質はちょっとした習慣で変わります。寝る前にスマホをお休みするぬるめのお風呂で体を温めるゆっくり深呼吸して力を抜くそれだけで、眠りが深くなり、朝の目覚めも軽やかに。毎日の少しの意識で、体も心も整います🌿本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ★ドライヘッドスパ頭や顔の筋肉のコリを丁寧にほぐすヘッドスパオプションです。頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進することで、眼の疲れや肩の疲れや首まわりの重だるさをすっきり解消へと導きます。パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。10分1,320円、20分2,640円（税込）※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店のキムラです。暖かく過ごしやすい気候になってきましたがいかがお過ごしでしょうか？本日4月16日は女子マラソンの日だそうです。1978(昭和53)年、日本初の女子フルマラソンの大会が東京・多摩湖畔で開かれました。 参加者は49人でした。マラソンと言えば学生の時の冬の授業で走らされた記憶があります。私は短距離より長距離の方がまだ得意だったのでそれほど苦痛では無かったですが、嫌いだった方も多いとい思います。少し懐かしく思いました。日々のお疲れに当店のケアをオススメ致します！さて、本日の空き状況は・12：40～20：00でございます!比較的、ご案内しやすい一日となっております。お二人様以上の場合はお電話での予約をお願い致します。皆さまのご来店、心よりお待ちしております。Re.Ra.Ku&Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00(最終受付)    

【本日の空き状況】12:30～20:00 (最終受付19:20）こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。皆さまいかがお過ごしでしょうか？今日は朝からよく晴れており暑いくらいの気候です。体温調節しながら過ごしましょう。 さて、Re.Ra.Kuでは設立25周年の記念企画として”セラピストによる肩もみを5分無料”で提供しております。肩もみと同時にworldアプリダウンロード＆Orb認証のご案内も行っております。 認証していただくとRe.Ra.Kuやアマゾンのギフトチケットに交換することができます！ぜひ、この機会をお見逃しなく(^^)/  【営業時間】11:00～20:00 (最終受付19:20）本日も皆様のご来店をお待ちしております!  ～～～メニュー改定のお知らせ2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたしました。詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります―<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F 

4月16日(木)★本日のご案内★12：20～随時ご案内可能です。★ペアでのご案内★12：20～随時ご案内可能です。 キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。●ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております。 ----------------------------------- こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。皆さんの中には足をクロスさせて立っている人はいらっしゃいませんか。足をまっすぐにして立っているよりも楽に感じるのなら、骨盤や足関節にゆがみが出来ているかもしれません。足を交差させ続けると太ももの外側の筋肉が伸び続けてしまい、いずれまっすぐに支えきれず、O脚になる恐れがあります。骨盤のゆがみは筋肉の疲れや硬さから来るものなど理由は様々ですが、しっかりとケアすれば、解消されるものです。当店では、脚こしをほぐし、ストレッチしてスッキリさせるリフレッシュコースというものがあります。筋肉のこわばりをほぐし、骨盤回りをスッキリさせて、脚をクロスさせることなくまっすぐ綺麗な姿勢になるためにも、当店でお身体をケアしていきませんか。 ★オススメメニュー★リフレッシュコース（上半身/下半身）+ネックリンパほぐした後に横向きと仰向けでストレッチ。（上半身か下半身選択）仰向けの最後にストレスや冷え、長時間同じ姿勢でのお疲れ、下を向いて詰まりやすい首をジェルで流していきます。リンパの詰まりやすい個所を流すので、すっきり感がアップ♪肩くびの疲れ、顔の浮腫みが気になる方、すっきり感を持続させたい方におすすめのメニューです。皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊

こんにちは、ReRaKu目黒店です。 本日はお天気もよくスッキリした日になりそうですね～春は寒暖差がすごいためお疲れが溜まりやすいかたが多いと思います。なんだか体にだるさやスッキリしないかたはお疲れが溜まっている証拠です。一度メンテナンスしてげてください＾＾4月16日（木）空き状況14：00～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。Re.Ra.Ku目黒店12：30～21：00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212＃目黒＃目黒川＃目黒駅近＃JR山手線＃都営三田線＃東急目黒線＃東京メトロ南北線＃もみほぐし＃リラクゼーション＃肩こり＃土日営業

こんにちは！Re.Ra.Ku 高田馬場店です。 「どれくらいのペースで通えばいいですか？」はじめてご来店いただいたお客様から、よくいただくご質問のひとつです。ボディケアは“疲れたときに行くもの”というイメージをお持ちの方も多いかもしれません。ですが、日々の生活をより快適に過ごすために、ご自身に合ったペースでケアを取り入れることが大切です。定期的なケアを続けることにより、《疲れにくい身体》を目指していくことができます。 今回は、はじめての方におすすめの来店ペースについて分かりやすくご紹介します。 最初は少し間隔を短めにはじめての方の場合、お身体の状態や生活習慣によって、疲れやハリを感じやすいタイミングが異なります。継続してケアを行うことで、ご自身の身体の変化にも気づきやすくなります。 ペースは人それぞれ一度ペースがつかめてきたら、無理のない間隔に調整していくことが大切です。週に一回から二週に一回、月に一回…とペースを広げていけるのが理想的です。お仕事の忙しさや直近のご予定・生活スタイルによってペースやコースを変えていくこともおすすめしています。「正解はひとつ」ではなく、ご自身に合ったペースを見つけることがポイントです。 Re.Ra.KuのでサポートRe.Ra.Kuでは、お身体の状態だけでなく、生活状況や運動習慣などもお伺いしながら、一人ひとりに合わせた来店ペースをご提案しています。無理なく続けられることを大切にしていますので、はじめての方でも安心してご相談くださいね。 高田馬場でリラクゼーションをお探しの方当店では、お客様のお身体の状態に合わせて施術歴全員8年以上のスタッフがおひとりおひとりに最適なコースをご提案させていただきます！「どれを選べばいいか分からない…」という方も、お気軽にご相談くださいね♪Re.Ra.Ku高田馬場店では限定クーポンもご用意しております！チェックしてみてください！ 高田馬場駅から徒歩3分！マッサージのような心地よさが人気のボディケア！Re.Ra.Ku 高田馬場店で、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ 本日の空き状況12:00～20:30※予約状況は変更がある場合がございます。※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 住所：東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル2F

こんにちは！ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。本日の空き時間《 14：00- 23：00 》21時までにご予約がない場合は21時30分で閉店することがございます。出勤スタッフ《オオニシ、ドンカイ》今週も後半にさしかかってきましたね。皆様もだんだんとお疲れが溜まってきているのではないかと思います。私たちはそんな皆様、一人一人に合ったコースを一緒に考え提案します！本日のオススメコースは…【時間のみ予約】1.60分 7,700円(税込)～2.70分 8,800円（税込）～3.90分コース 11,000円（税込）～4.120分コース 14,960円（税込）～お疲れに合わせてコース、オプションを一緒に選びます♪☆どのコースが良いか迷った方オススメ☆ 

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!! 長時間のデスクワークやスマホ操作をしていると、首の後ろ辺りが痛くなったり辛くなったりしませんか？もしかしたら、「後頭下筋群（こうとうかきんぐん）」が張っているかもしれません。 <後頭下筋群とは>後頭下筋群（こうとうかきんぐん）は、首の最深部（後頭骨と頸椎1・2番の間）にある4つの小さな筋肉（大後頭直筋、小後頭直筋、上頭斜筋、下頭斜筋）の総称です。眼精疲労やスマホ首などで疲労しやすく、慢性的な頭痛、首の疲れ、自律神経の乱れ（めまい等）を引き起こす「首疲れ」の主な原因となります。 <なぜ、筋肉が張るのか>後頭下筋群の緊張は、長時間のデスクワークやスマホ操作によるうつむき姿勢が原因で、首の深層筋肉（後頭下筋群）が硬くなり、後頭神経を圧迫して後頭部から頭頂部、側頭部に鈍い痛みやズキズキとした頭痛（緊張型頭痛）を引き起こします。 <後頭下筋群のほぐし方>後頭下筋群（首の付け根）のほぐし方は、親指を髪の生え際のくぼみに当て、頭の重みを利用してじんわりと指圧する、または顎を引いて首の後ろを伸ばすストレッチが有効です。デスクワーク中には、両手で後頭部を支えながら優しく下を向く動作を10秒キープするのも効果的とされています。 <ほぐし方・セルフケア>両手の4本指で頭を支え、親指の腹を後頭部のくぼみ（髪の生え際）に当てます。頭の重みを親指に乗せるように、圧をかけながら優しく上に持ち上げ、10秒〜15秒キープします。<首のストレッチ>座った状態で背筋を伸ばし、顎を軽く引いて頭を少し前に倒します。首の後ろが伸びる感覚を感じながら、10秒〜30秒キープします。<寝ながらのアプローチ>仰向けになり、後頭部を枕や指で優しく10秒間押し、5秒休むのを3セット行います。 首の筋肉の緊張はほぐすことがオススメです。ボディケアやドライヘッドスパ、ネックリンパケアなどと組み合わせて、首から肩にかけての筋肉の緊張をほぐしましょう。ご予約はこちらから（桜をクリック！！） ■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00＜店舗電話番号＞03-3273-7900＜Mail＞ 　　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞  　http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！今日もいいお天気で、段々と暑い時期が近づいてきたなぁと感じます！4月後半から6月頃にかけて、25℃～30℃くらいの気温を「夏日」というそうです。桜が散ってすぐにもう夏を感じる「夏日」がやってきたというわけですね！まだ朝晩は肌寒さが残るこの時期は、日中との寒暖差で体調を崩しやすいので要注意！！仕事やお出かけをする日、日中は薄着で大丈夫でも日が落ちる夕方くらいからは急激に冷え込むので何か羽織れるものを準備しておいてください！また、寒暖差の影響で自律神経が乱れてしまうと身体の循環も悪くなり、怠さや不眠、頭痛などを感じる事があります。そんな時にはRe.Ra.Kuで全身をほぐしにいらしてください！身体の循環や自律神経の乱れを整えて疲れやすさを根本的に改善していきましょう♪体の中からも外からも整えていくためにオススメのコースは、「カスタムコース」です☆オススメのカスタムは、オイルフットケア+ボディケア+ハンドケア+ドライヘッドスパのカスタムです！身体の末端から中心まで全身をしっかりほぐして整えていきます！ぜひお試しくださいませ♪ 【本日の空き状況】1名様　12:00～20:00以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンモール座間店の清水です！ここ数日は風が強く吹いていて花粉が舞っていますね。自分も花粉症で目が開かなかったり、春の気圧変動で頭痛などもあり困っています笑みなさんも花粉で鼻水や咳、目や頭の疲れで困っている方も多いかと思います！そんな皆さんにおすすめしたいコースはグレードアップドライヘッドスパ30分です♪こちらのコースは通常のドライヘッドスパとは違い、単品利用が可能です！また、ドライヘッドスパでは触れない顔回りの筋肉や首、顔のリンパをアプローチ♪頭や目だけではなく首や肩のお疲れにもアプローチできます！顔回りや頭、目をしっかりほぐすことで血行促進されるので、老廃物が巡りスッキリ感が出やすいコースです☆この機会にぜひ、グレードアップドライヘッドスパ受けてみませんか？本日は12：30～ご案内可能です！みなさまのご来店をお待ちしております！Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？  

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。週の後半に入り、少しずつ疲れが積み重なってくる頃ですね。4月は新しい環境やリズムに慣れてきた一方で、知らないうちに身体に負担がかかりやすい時期でもあります。このタイミングでこわばりやすいのが、肩甲骨の外側から脇にかけての筋肉です。腕を支えたり、呼吸をサポートしたりと、日常の動きの中で大切な役割を担っています。ここが硬くなると、腕の重さや肩の張りだけでなく、呼吸のしにくさや疲れやすさとして感じられることもあります。「なんとなくスッキリしない」と感じるときは、こうした部分の緊張が影響しているかもしれません。やさしく筋肉がゆるむことで、肩まわりの動きが軽くなり、呼吸も深まりやすくなります。それだけで、身体も気持ちも少し楽に感じられるものです。週末を心地よく迎えるために、今のうちに身体を整えてみませんか。「少し軽くなりたいな」と感じたときは、どうぞお気軽にお立ち寄りください。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 4/16(木)の空き状況お一人様→11:00～21:00お二人様→14:00～19:00上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp