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こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、11：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！あっという間に新年度を迎えましたね！何事にも変化が多い月になると思いますが皆様いかがお過ごしでしょうか？今日は雨もすっかり止んで天気もとってもいいので明日から一週間乗り切るためにもリラクに来てお身体全身スッキリさせましょう(*^-^*) 本日おすすめのコースタイ古式ストレッチ！タイ古式と聞くと痛いのかな、、と思う方も多いはず。安心してください！リラクのタイ古式はお客様一人一人に合った施術で気持ちいいくらいの力加減で全身スッキリ出来ます！！お仕事で座りっぱなしが続き脚にむくみを感じている方・デスクワークなどで肩首に疲れを感じている方にはぴったりなコースです♪タイ古式ストレッチは最短60分からのご案内が可能です！お仕事の休憩やお出かけの空き時間にでもぜひ来てください(*'▽')皆様のご来店心よりお待ちしております！！ 

 こんにちは、Re.Ra.Kuイオン小山店です♪～明日以降の空き情報♪～4/5(日)12:00～空きあり4/6(月)12:00～空きあり4/7(火)11:00～空きあり4/8(水)10:00～空きあり4/9(木)11:30～空きあり ☆Re.Ra.Kuイオンモール小山店NEWS☆肩首がお疲れの方には極上セットコースがオススメです♪お値段50分コース（メイン30分+ネックリンパ20分）￥770070分コース（メイン50分+ネックリンパ20分）￥1030090分コース（メイン80分+ネックリンパ20分）￥11500更に平日限定で300円OFF！！ ※50・70分コースはボディケア・フットケアから選べます。※90分コースはボディケア・フットケアの他にオプションも選択可能です。『2026 スプリング チャージキャンペーン』開催中です！ 店頭で現金チャージして頂くと、特典が二倍になります！是非この機会に、お越しください！ 尚、リラクペイのご登録がお済でない方は、まず、「リラクアプリ」から「リラクペイ」へ飛んで頂き、【パスワードを忘れた方へ】をクリック！入力し進んでいただくと登録が完了します！ 何かご不明点などございましたら、お気軽にスタッフまでお問い合わせください。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております! ☆☆Re.Ra.Ku イオンモール小山店☆☆【営業時間】10:00～21:00【場所】〒323-0806 栃木県小山市中久喜1467-1 イオンモール小山店1F

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しくださいこんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店の宮村雅裕(ミヤムラマサヒロ)です。首肩まわりのお疲れや上半身の重だるさに合わせて、受けやすい施術をご提案しています。昼過ぎになると集中が切れやすい、頭がぼんやりする、そんな日は首元の疲れが関係していることもあります。ネックリンパケアは、首筋からデコルテまわりをやさしく整えることで、上半身のこわばりをほどきやすいメニューです。ガツンと刺激を入れるというより、じんわり気持ちよく受けられるので、強い刺激が苦手な方にもおすすめ。仕事の合間やお買い物ついでに、首元から気分を切り替える時間を作ってみてはいかがでしょうか。本日の空き状況のお知らせです。12:00～20:00までご案内可能です!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分池袋/東池袋/池袋駅/東池袋駅/サンシャインシティ/サンシャインシティアルパ/Re.Ra.Ku/リラク/池袋 リラクゼーション/東池袋 リラクゼーション/池袋 ネックケア/池袋 首ケア/池袋 デコルテケア/池袋 リンパケア/ネックリンパケア/首まわりケア/首元ケア/デコルテケア/極上セットコース/ネックリンパケア ボディケア/ネックリンパケア フットケア/首肩の疲れ/首まわりの重だるさ/肩まわりのハリ感/頭まわりの重だるさ/目の疲れ/スマホ疲れ/パソコン疲れ/デスクワーク疲れ/上半身の疲れ/脚の疲れ/足の重だるさ/フットケア/ボディケア/組み合わせコース/選べるコース/首元すっきり/顔まわりすっきり/やさしいケア/短時間ケア/10分ケア/20分ケア/オプションケア/仕事帰り/買い物ついで/予定前/イベント前/写真前/気分転換/リフレッシュ/リラックスしたい/駅近/当日予約/池袋 癒し/すっきりしたい/上半身ケア/下半身ケア

ご閲覧頂きありがとうございます！Thai　Stretchアリオ葛西店です！.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・下旬まで寒さが続いた3月でしたが、いよいよ4月になりましたね。最近道端でよく猫を見かけます。猫を見ていると、前足を伸ばしたり、背中を丸めたり、よく「伸び」をしていますよねあの動きは、ただ気持ちいいからではなく筋肉と神経をリセットするための動きなのだそう。この行動は「パンドキュレーション」と呼ばれ、一度筋肉をぎゅっと縮めてから、ゆっくり伸ばすことで体の力みをリセットしています。実はこの動き、猫だけでなく犬やサルなど多くの動物が自然に行っています。寝起きや動き出す前など、無意識に体を整えているんです。一方で人間は……起きる → スマホ → 仕事 → 同じ姿勢と、体をリセットする時間が少なくなりがち。その結果・肩こり・背中の重さ・腰の張りといった不調につながります。猫の伸びは、ヨガの「キャット＆カウ」や「ダウンドッグ」にも似ています。つまり私たちは、本来体が自然にやるべきことを意識的にやっているだけなのです。「疲れたから伸ばす」ではなく、固まる前にゆるめる！それだけでも、体は意外と変わります！！.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F＜電話番号＞03-6808-5366（混雑時は留守番電話になる場合がございます。ご了承くださいませ。）＜オンライン予約＞https://mitsuraku.jp/pm/online/index/t7y0n1

ご閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪　4/6（月）　10：10～、12：00～、15：20～　4/7（火）　12：00～、15：10～　4/8（水）　11：40～、15：20～　4/9（木）　10：10～、12：00～、15：00～　4/10（金）  11：00～、12：10～　4/11（土）  11：00～、14：00～、17：00～　4/12（日） 10 ：10～、12：40～、16：00～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ネット予約も承っております。下記のURLからご予約可能です！https://reraku.jp/studio/iykasai/booking是非ご予約くださいませ♪ ※4/5（日）現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もあります。あらかじめご了承くださいませ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・皆さま、こんにちは！Re.Ra.Kuアリオ葛西店のツジです(^ ^)/4月からRe.Ra.Kuアリオ葛西店のブログを担当することになりました！今後は宜しくお願いいたします(*^ ^*) さて、4月もスタートして新生活が始まった方の多いのではないでしょうか🌸環境が変わるこの時期、ワクワクする反面、体調を崩しやすいのも正直なところ。せっかくのスタートダッシュを気持ちよく切るために健康面で気をつけたいポイントと、そのゆるっとできる対策をまとめてみました。 ① 生活リズムの乱れに要注意新しい学校や職場、通勤時間の変化で、知らないうちに睡眠不足になりがち。ありがちパターン・夜更かし → 朝バタバタ → 慢性的にだるいゆる対策・まずは「起きる時間」を固定する・寝る前はスマホをちょっと我慢（これが一番むずい笑）・休日も寝すぎない（±2時間くらいが理想）👉 最初の2週間を乗り切ると、一気にラクになります ② 食生活が雑になりがち問題忙しいとコンビニや外食に頼りがち。でもそれが続くと体調に直撃します。ありがちパターン・朝抜き・昼は適当・夜ドカ食いゆる対策・朝は「何かしら口に入れる」（バナナだけでもOK）・コンビニでも「タンパク質＋野菜」を意識・水をちゃんと飲む（意外と忘れる）👉 完璧じゃなくてOK、「ちょっとマシ」を積み重ねるのがコツ ③ ストレスをため込みやすい時期人間関係や環境の変化で、知らずにストレスが溜まります。ありがちパターン・気を張りすぎて疲れる・帰宅後ぐったり・週末に爆発（または寝て終わる）ゆる対策・「ひとり時間」をちゃんと作る・軽く体を動かす（散歩だけでも十分）・誰かにちょっと話す（これかなり大事）👉 「疲れてる自分」に気づくことが第一歩 ④ 季節の変わり目で体調が不安定に春は寒暖差や花粉など、地味に体に負担がかかる季節。ありがちパターン・なんとなくだるい・頭痛や鼻の不調・気分が落ちやすいゆる対策・羽織れる服を常備（温度調整命）・しっかり湯船に入る・無理せず早めに休む👉 「ちょっと変だな」でケアするのがポイント まとめ：頑張りすぎないのが一番の健康法新生活って、つい「ちゃんとしなきゃ」って思いがち。でも実は、・完璧じゃなくていい・ちょっとずつ慣れればOKこれが一番大事だったりします。4月は「慣れる月」。自分にちょっと優しくしながら、ゆるっと乗り切っていきましょう🌿 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F＜電話番号＞03-6806-0086

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店です。 本日の予約状況をご案内させていただきます。12：00～20：00予約状況により変わる場合がございます、あらかじめご了承ください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。■■□――――――――□■■Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店【住所】兵庫県神戸市長田区若松町5丁目5番1号東急プラザ1F【営業】10:00～20:00(最終受付_19:30)

【肩周りのお疲れなら曙橋店へ！】肩のお疲れには、当店自慢の肩疲れ人気No.1もみほぐし＆肩くびストレッチ 90分がおススメです♪肩以外のお疲れにもお客様に合ったコースでご案内させていただきます！━本日の予約状況━オススメの時間帯は13時から18時となっております★土日は予約が埋まりやすくなっておりますので、お早目のご予約をお待ちしております！新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 曙橋店営業時間 平日・土日：10:00 ～ 20:00 (最終受付 19:20)水のみ：10:00～18:30 (最終受付 17:50)東京都新宿区住吉町8-21 第二小松ビル1階都営地下鉄新宿線「曙橋駅」より徒歩2分♪東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」より徒歩8分♪マッサージより気持ちいい！？リラクのボディケアをぜひご体験ください★【曙橋/市ヶ谷/四谷三丁目/四ツ谷/新宿】《《 一緒にお客様を笑顔にするセラピスト募集中 》》私達と一緒に働きませんか？気になった方は店舗までご連絡下さい。■仕事内容【お客様の健康アドバイザー】お客様から「ありがとう」感謝と笑顔をいただける素晴らしい仕事です！リラクゼーションセラピストとしてお客様の身体と心をほぐしていたきます。お客様を健康に笑顔にしたい！という気持ちさえあれば大丈夫です。■勤務地イトーヨーカドー能見台店、川崎ラチッタデッラ店、横浜ビジネスパーク店、曙橋店、モアーズ横須賀店、上大岡ホワイトプラザ店■勤務時間週2～3日からOK、土日祝のみOK週休2日制、シフト制、産休・育休制度、有給休暇、時短勤務制度あり■給与時給 1,226円 ～ 1,500円指名料500円、売上インセンティブ、各種手当等、福利厚生、社保完備

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店のタチバナです！今日はだいぶ気温が上がっていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？ここ最近で一番気温が上がっていますので服装の調整が必要ですね！水分補給なども忘れずにしていきましょう！さて、明日から週明けでまだ先週のお疲れが残っている方が多いのではないでしょうか！そんな方はぜひリラクでお身体リフレッシュしましょう！さて、今回はRe.Ra.Kuのメインメニューについてご紹介していきます!Re.Ra.Kuでは①全身のほぐし+肩甲骨ストレッチ+股関節のストレッチができるリラク系ボディケア②上半身特化or腰や下半身特化のどちらかから選べるリフレッシュコース(全身のほぐしに加えて、上半身or腰や下半身に特化した①では味わえないストレッチが入っています)③オイルを使ったフットケア(30分は足裏のみで40分はふくらはぎ、60分では膝周りの施術も入っていきます)これら3つのメインメニューからお疲れ箇所に合わせた施術が受けられます!また、オプションメニューもございます!どのコースか迷うときは是非、お気軽にスタッフにお声かけください!お電話でのコース相談と予約も可能ですのでそちらもご利用ください!最後までお読みいただき、ありがとうございました！ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！本日の空き状況　11：30  ～  21：30  　 ペアのお客様→ご案内 ◎※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結！徒歩10秒！！改札の目の前です♪【営業時間】 平日：12時00分～21時00分（最終受付20：20）       土日祝：11時00分～21時30分（最終受付20：50）【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^  

こんにちは!Re.Ra.Ku 駒込東口店です!↓↓本日の空き状況↓↓【 本日のご案内 】・11:40～16:10・18:00～21:00(最終受付20:20)【 ペアのご案内 】・不可皆さまのご来店をお待ちしております!♪(予約状況によって上記のお時間でご案内できない場合がございます)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー本日はオプションメニュー【ボディケア】のご紹介です!【リラク系ボディケア】※メインメニュー「肩甲骨」にポイントを置いて全身(首から足先まで)をほぐします。筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけではなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加え、筋肉の深部までほぐします!当店の特徴でもある、肩甲骨周りの筋肉にアプローチしていく「肩甲骨ストレッチ」が入っております!肩甲骨が動きやすくなると首、肩、腰、背中、腕などにつながる筋肉が柔らかく動くようになり、血行が促進され、疲労回復に効果が期待できます♪全身お疲れが溜まっている方、コースにお困りのお客様、ぜひお試しください!・30分コース ￥4400 :うつ伏せのみ・60分コース ￥7700 :うつ伏せ+横向き+仰向け・90分コース ￥11000 : うつ伏せ+横向き+仰向け(特にお疲れを感じている個所をしっかりほぐしたい方にオススメです!)※10分ごとの延長も1可能です。その他、お疲れに合わせた各種メニューも取り揃えております♪ぜひ一緒に疲れの溜まりにくい毎日を作っていきましょう!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】 平日 12:00～21:00 土日祝 11:00～21:00 (最終受付20:20) 【住所】 東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F 【アクセス】 JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分 東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分 東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分

☆本日4/5(日)の空き状況のお知らせです☆11：30～13：1013：40～19：30の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆ 今日は気温が暖かくて過ごしやすいですね♪3月の忙しさでお疲れが溜まっていた方や、雨が続いていたことで外出が億劫になっていた方も是非お気軽にご来店ください(*´▽｀*)皆様のご来店心よりお待ちしております♪ご予約はコチラ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿マッサージのように気持ち良い！Re.Ra.Ku新丸子店住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤 １F（新丸子駅駅徒歩２分）電話番号　０４４-４５５-４０４０

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Kuフォルテ津田沼店でございます。入社式も終え、オリエンテーションも終わり、早い所では、金曜日から研修が始まったところもあるのではないでしょうか?社会人になり初めての休日、新入社員の皆さま、ゆっくり過ごされていますか?明日から、また、お仕事が再開されますね。緊張の中、休日を過ごされている方もいらっしゃるかと思われますが、それでは、心身共に休まりません・・・。休日くらいは、お仕事の事を考えず、のんびり過ごす事も大事ですよ。入社式もかなり、緊張されたかと思われます。心身共にリラックスさせる為にも、お身体をほぐしてみませんか?身体をほぐされると、自然とリラックスしていきます。緊張状態が続くと、ストレスに繋がり、悪い方向に行ってしまう一方です。明日から、また、研修が始まるかと思われます。リラックスした状態で研修に挑む事も大切です。短いコースからもご案内できますので、一度、心身共にリラックス状態にしてみませんか?本日は、12:00～、13:00～、15:00～ご案内可能です(^^)=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku フォルテ津田沼店【営業時間】平日:11:00～21:00休日:10:00~20:00【住所】千葉県習志野市奏の杜2-1-1  奏の杜フォルテ2F【TEL】047-481-8433【アクセス】JR「津田沼駅」南口より徒歩5分♪、新京成線新津田沼駅から徒歩9分#マッサージ #フォルテ津田沼 #リラク #リラクゼーション

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。4月最初の日曜日。新しい生活が始まり、少しずつ身体に疲れが出てくる頃かもしれませんね。この時期は、環境の変化や緊張が続くことで、背中から腰にかけての筋肉がこわばりやすくなります。この部分は姿勢を支えるだけでなく、身体の動きや安定にも関わる大切な場所です。ここが硬くなると、「なんとなく身体が重い」「動き出しが鈍い」といった感覚につながることがあります。無意識のうちに力が入り続けているサインかもしれません。日曜日は、そんな身体を一度リセットしてあげるのにぴったりのタイミング。やさしく筋肉をゆるめることで、呼吸が深まり、身体も気持ちも軽く感じやすくなります。新しい一週間を心地よく迎えるために、身体を整える時間をつくってみませんか。「少し休みたいな」と感じたときは、ぜひお気軽にお立ち寄りください。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 4/5(日)の空き状況お一人様→11:00～18:45　上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)新宿店のカワグチです!本日 11:30 から ご案内できます。ご不便をお掛けしますが、本日は16:30に閉店させていただきます。【本日の出勤スタッフ】 カワグチ今日は暖かいですね♪春も本番、というか、晴れた日はもう初夏の陽気ですね。さて、新年度新しい環境での緊張でお身体硬くなってませんか？？肩首がガッチガチなお客様にピッタリのコースは「極上セットコース」です。こちらのコースではお身体をしっかりほぐした後ジェルで首のリンパを流していきます。特にデスクワークの方にオススメ!首のコリに悩まされている方には「ほぐし+流し」をしますので、スッキリ感は段違いです。施術後は皆さんお顔色がワントーンアップされますよ♪こちらのメニューにもホットピローのオプションも承れますので、店頭でお申しつけください。コースにお悩みの方はお気軽ご予約くださいね^^最後までお読みいただき、ありがとうございました。新宿店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆Re.Ra.Ku(リラク) 新宿店<営業時間>平日:12時00分～22時00分(最終受付:21時20分)土日祝:11時00分～22時00分(最終受付:21時20分)<住所>〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目3-3 恩田セントラルビル 6F<アクセス>東京メトロ新宿三丁目駅C3出口から徒歩10秒/JR新宿駅東口から徒歩8分

こんにちは!リラク両国駅前店です。ここのところの寒暖差や気圧の乱れによりカラダが影響を受け、自律神経が乱れている方がたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。身体がうまく適応できず、強いストレスがかかり自律神経が乱れるとからだのダルさを感じやすくなります。からだのダルさを軽減しやすくするためには、ほぐしに加え『ストレッチ』を取り入れるのがオススメです。 ストレッチをすることでほぐすだけでは届かない深部の筋肉にも働きかけることできます。くびや肩、上半身がメインでお疲れの方には 『肩くびストレッチ』腰やおしり、下半身がメインで疲れには 『脚こしストレッチ』ぜひこのスッキリ感を体験しにいらしてください♪お身体のばして、ゆっくり深呼吸はいかがでしょうか?※肩くびストレッチと脚こしストレッチはオプションメニューとなります。単品でのご予約がお受けできませんので、ボディケア・フットケアとご一緒にどうぞ☆【本日の予約状況☆】終日ご案内が可能です！夕方以降は混み合いますので早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00TEL：0366592398皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* 

こんにちは！イーアス高尾の青柳ゆみです(*^-^*)リラクが初めてご利用の方または他の店舗は利用「したことがるがイーアス高尾店が初めてという方は通常価格よりお安い割引となっております！【ボデイケアコース】３０分　４４００円⇒４０８０円６０分　７７００円⇒６７００円９０分　１１０００円⇒８８００円ぜひお安い価格で当店のボデイケアをお試しください！本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】11：10～12：3013：30～21：00までご案内できます。青柳△　残間△　佐々木◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になおう！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

本日の出勤スタッフ:コウヤ、キクチ、ナカハラ、ノザキ本日、12:00よりご案内可能です。本日は、4月5日日曜日、晴れ。本日は最高気温24℃……もはや初夏。今日は暦の上では「清明」でもあります。<すべてのものが清らかで生き生きとしている>――そういう意味が、「清明」にはあります。植物が芽吹き、陽気が大地を照らし、人々のが積極的に活動し始める……今日はまさに、そんな雰囲気ですね。ただし、季節の変わり目はお疲れが出やすい時期でもあります。ぜひ、当店でお身体のケアをして、本格的な春に備えましょう！只今、オーブ認証でヘッドスパ10分無料になります。是非一度ご体験下さい。詳しくはスタッフまで！今日も元気に営業しております。皆様のご来店を心よりお待ちしております。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分～21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分～21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F

こんにちは！Re.Ra.Ku 高田馬場店です。「着圧ソックスってよく聞くけど、どんな人に向いているの？」そんな疑問をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。着圧ソックスは、足首からふくらはぎにかけて段階的に圧力をかけることで、足元をサポートするアイテムです。日常生活の中で足をよく使う方に取り入れられていることが多く、お仕事中やお出かけの際など、さまざまなシーンで活用されています。今回は、着圧ソックスがおすすめの方の特徴をご紹介します！ 立ち仕事が多い方接客業や販売職など、長時間立っていることが多い方は足の疲れを感じやすいかと思います。着圧ソックスを取り入れることで、足元をやさしくサポートしながら過ごすことができます。 デスクワークが多い方長時間座ったままの姿勢が続くと、足を動かす機会が少なくなりがちです。そのような時に着圧ソックスを履くことで、日中の足元のケアとして取り入れている方も多いです。 よく歩く方通勤や外回りなどで歩く機会が多い方にも、着圧ソックスはおすすめです。長時間歩く日などに履くことで、足元をサポートするアイテムとして活用されています。 着圧ソックスが初めての方へ「着圧ソックスは締め付けが強そう…」と感じる方もいるかもしれません。最近は、履きやすさや快適さを考えて作られた商品も多く、初めての方でも取り入れやすいものが増えています。 Re.Ra.Ku高田馬場店で販売中！Re.Ra.Ku高田馬場店では、快適な脱ぎ履きと、着圧のバランスを考えて作られたラク圧ソックスを店頭で販売しています！履き口がゆったりしていて着脱しやすく、ふくらはぎを支える独自の編み構造が特徴のソックスです！ 履くフットケア！普段のケアだけでなく、生活にも取り入れることで疲れにくい身体づくりを目指しましょう！気になる方は、ご来店の際にスタッフまでお気軽にお声がけください♪(ラク圧ソックス購入のみのご来店もOK！) 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 高田馬場駅から徒歩3分！マッサージのような心地よさが人気のボディケア！Re.Ra.Ku 高田馬場店で、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ 本日の空き状況16:30～20:00※予約状況は変更がある場合がございます。※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 住所：東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル2F

Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店です！  当店はパイナガマビーチ 徒歩で10分・ヒルトン沖縄宮古島リゾート 車で1分・伊良部大橋 車で3分・宮古空港 車で5分、下地島空港15分 Hotel & Villa Seahorse MIYAKOJIMAの2階にございます。「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。また当店イチオシメニューは琉球原産、最高級の月桃アロマを贅沢に使用したアロマオイルトリートメントです！ 南国のスパイシーで爽やかな、甘みのある香りで心身ともにリラックスいただけます。 ↓本日のご案内可能情報はこちら↓（１２時現在） １２：２０～ ２名様同時　１３：００～３名様同時　１４：１０～４名様同時　１４：５０～ 本日は最大４名様までご案内可能です！ ＊ご予約の状況によります。 便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★080-7494-5805予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！｜お得な情報発信｜Instagram：https://www.instagram.com/spa_massage_miyakojima/宮古島BBcom：https://miyakojima-bb.com/item/spa-re-ra-ku-resort-hotelvilla-seahorse/エキテン：https://www.ekiten.jp/shop_68070505/ ｜ホテル施設HP｜Seahorse：https://hotelseahorse.jp/ ｜店舗情報・口コミチェック｜Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店■住所〒 906-0015 沖縄県宮古島市平良久貝649-8（Hotel & Villa Seahorse MIYAKOJIMA（ホテル & ヴィラ シーホース 宮古島）2F）■TEL080-7494-5805■オンライン予約https://reraku.jp/studio/rcs-miyakojima/booking■アクセスパイナガマビーチ 徒歩で10分・ヒルトン沖縄宮古島リゾートホテル 車で1分・伊良部大橋 車で3分・宮古空港 車で5分■ご紹介当店ではペアルーム・シャワールーム・お化粧台も完備しており、お一人様（メンズ・レディース）でのご利用やご家族・ご友人・カップルでのご予約も承っております。relaxationメニューでは、マッサージ（massage）や整体好きの方も納得する「肩甲骨ストレッチ」を取り入れた全身揉み解しの"ボディケア"、目元・頭回り・首肩をじっくりほぐすドライヘッドスパ"超絶睡眠ヘッドスパ"が人気のコースとなります♪beautyメニューでは、独自技法のアロマオイルトリートメント"筋膜アロマ"、琉球原産の月桃アロマを贅沢に使用した期間限定コース"月桃アロマ"、最新機器を使用した"脂肪溶解キャビテーション"、"小顔フェイシャル"、"肌再生フェイシャル"などお客様のご希望に合わせたメニューをご提案させていただいております♪営業時間につきましては、昼の12時～夜は21時迄営業させていただいております（出張サービスはございません）スタッフ一同心よりお待ち申し上げております。Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店 ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【４月５日(日)の空き状況】・１２：００～・１４：００～　ペアでのご案内も可能です！・１７：００～　ペアでのご案内も可能です！【４月６日(月)の空き状況】・１２：００～　・１４：００～　・１６：００～　ペアでのご案内も可能です！皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備 

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪本日の予約状況をご案内させて頂きます。10:45～21:00上記のお時間でご案内が可能でございます。(最終受付20:20)おはようございます！！今日も昨日と同じような曇り空ですね泣曇り空が続くとお疲れが完全に抜けきらないという方も多いのではないでしょうか？今週のお疲れを今週のうちに取るためにも、身体をほぐされリフレッシュしていきませんか？新生活でのお疲れもあると思いますので是非この機会にご利用ください！！全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。当店では、皆様に安心してサービスを受けていただきますよう、下記のような取り組みをしております。〇店内が混み合っている際は、スタッフが声のトーンを落としてコミュニケーションを取らせていただくことがございます。〇周囲の声が気になる方は、事前に店舗まで空いている時間のお問い合わせをお電話くださいますようお願いいたします。○施術終了時間が21:00になる際、施設の閉館時間に伴い新規のお客様にも先会計をお願いする場合がございます。