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★「デスクワークの疲れ」と言ったらリラク横浜ビジネスパーク店にお任せください！★8月はボディケアとヘッドスパで爽快に自分にご褒美を！『爽快！夏の疲労回復コース』がおすすめです！  ━━━空き状況のお知らせ━━━━━8月18日（水）11：00〜17：0018：15～20：00ご案内可能です。ペア大歓迎！※キャンセルや変更で空きが出る可能性もございます。スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております!!建物内の駐車場をご利用いただけます。駐車券をお持ちいただくと、当店利用で2時間まで駐車場代無料となりますので是非ご利用ください☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店営業時間  11:00〜20:00 (最終受付19:15)横浜市保土ヶ谷区神戸町 134 横浜ビジネスパーク ウエストタワー 1F[天王町駅4分/星川駅5分/保土ヶ谷駅10分(無料送迎バスで3分)]マッサージファンにも大人気! リラクのボディケアをぜひご体験ください★[保土ヶ谷/星川/天王町/横浜/西横浜/平沼橋/和田町/上星川/西谷/鶴ヶ峰/二俣川] 

こんにちは！ご閲覧ありがとうございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。本日の空き時間《 16:45-21:30 》担当スタッフ：《 ドンカイ、コメイジ 》 今日は久々に日差しが強く、暑いですね。暑さに負けないよう、全身しっかりほぐして、整えにいらしてください！★本日のおすすめコース【Re.Ra.Ku系 ボディケア】お客様のお疲れ箇所に合わせてお身体を解していきます！30分　4,400円　うつ伏せのみ、お時間のない方に60分　7,700円　うつ伏せ・仰向けor横向き、お疲れの箇所1，2か所の方にオススメ！90分　11，000円　うつ伏せ・横向き・仰向け、お疲れが溜まっていたらオススメ！※10分単位での延長も可能です（1,320円／10分）スタッフ一同お待ちしております！〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線　代々木八幡駅　南口より徒歩30秒（駅目の前）東京メトロ千代田線　代々木公園駅　八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*

こんにちは。みなさん夏バテや体調は大丈夫ですか？Re.Ra.Kuでお身体癒しませんか？初めてご来店のお客様に、気軽にお試しいただけるメニューをご用意しております。西新井トスカ店では、初回限定ご来店のお客様はボディケア30分4,080円(通常4,400円)、60分6,700円 (通常7,700円)でお得に施術できます♪本日、予約に空きもございます。ぜひお気軽にご来店くださいませ♪

14：25～　ご案内できます！出勤スタッフ :　サトウ、ゴライ、セキノ ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 8月に入り、夏の暑さで「身体が重だるい」「疲れが抜けない」と感じていませんか？そんな時は、心も体もパッとほぐして自律神経を整えるのがおすすめです😊お買い物の合間に、ひんやりホッと一息つきませんか？🌸～🍧8月のワクワクキャンペーン🍧～【ハズレなし！夏祭りチケットキャンペーン開催🎉】今月ご来店いただいたお客様限定！くじで「夏祭りチケット」を1枚引いていただけます🎟️✨気になる特典内容はこちら！👇ドライヘッドスパ 10分無料（頭の重だるさ・目の疲れに✨）ネックリンパ 10分無料（首・肩をスッキリ！🌱）おなかケア 10分無料（お腹や腰周りの筋肉のこわばりを緩和💡）オイルハンドケア 20分無料（腕や手の疲れを心地よくケアケア贅沢タイム選べる贅沢タイム👐）ボディケアのお好きなコース半額フットケアのお好きなコース半額どれが当たっても嬉しい、夏だけの特別企画です🎁「夏のモヤモヤを吹き飛ばしたい！」「いつものコースにちょっと贅沢をプラスしたい！」という方にピッタリのスペシャルイベント✨ドライヘッドスパとネックリンパは+330円で夏季限定の爽快バージョンへの変更も可能です！こちらもオススメ！【肩くび、脚こし　Reフレッシュコース】表面を揉みほぐすだけではなかなか取れない奥の疲れには、ストレッチが効果的。一人では伸ばしきれない深層部の筋肉をゆっくりと引き伸ばすことで、まるで全身のスイッチが切り替わるような解放感を味わえます👍まずは深呼吸をしに、お気軽にお立ち寄りください🌸皆様のご来店を心よりおまちしております🥰 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++✨🎉成増店限定　お得な回数券🎉✨コースメニューが1回あたりかなりお得にご利用できます。この機会に是非お買い求めください🤗30分 2回券　￥8000(1回あたり400円お得！)4回券　￥15600(1回あたり500円お得！)60分 2回券　￥14000(1回あたり700円お得！)4回券　￥27600(1回あたり800円お得！)90分 2回券　￥20000(1回あたり1000円お得！)4回券　￥39600(1回あたり1100円お得！)+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++✍口コミキャンペーン！✍グーグルプレイスに口コミ投稿でボックスティッシュを一箱プレゼント♪ 是非、口コミにご協力ください。口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7※口コミの画面を店舗でご提示ください。店舗＆スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りください※予約状況でご案内できない場合もあります。（ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます！）☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間：10：00-21：00ご予約は↓↓03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓https://reraku.jp/studio/eqnarimas

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★家事やデスクワークなどで毎日手を動かしていると、手を動かす前腕が疲労して、自然と肩に力が入って抜けなくなってしまいます。首肩コリの原因となるため、固まってしまう前にしっかりとケアをしておきましょう!Re.Ra.Kuオリジナルの肩甲骨ストレッチは、首肩コリで動きが悪くなった肩甲骨にアプローチをして、本来の動きを取り戻していくストレッチです。まだ体験していない方は、ボディケアの60分以上がおすすめです!うつ伏せだけではなく、横向きで肩甲骨のひきはがし&グルグル回旋のストレッチを行います。ベッドに両肩がつく様になりリラックスした状態でお休みいただければ疲労回復に繋がります♪人気のオプション、ヘッドスパや肩くびストレッチを付けて一緒に受けるとより首肩がほぐれて、血液の流れも良くなって、スッキリします!～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～詳しくは店頭のPOPやスタッフにお尋ねください。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)https://mitsuraku.jp/reserve/menu/77114/営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)

みなさんこんにちは！リラクイオンモール船橋店です。再び夏日到来ですね(^^♪涼しい日を経験しての夏日は熱中症の危険性が高まると言われています。いつも以上に水分補給をしましょう！＜本日のご予約空き状況＞15：20/16：40/19：40お買い物のついでにいかがですか(^^♪☆船橋エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージよりも気持ちいい!話題の「肩甲骨ストレッチ」と「骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア!　★Re.Ra.Kuイオンモール船橋店 ★TEL.047-468-8228 〒273-0045 千葉県船橋市山手1-1-8 イオンモール船橋3F 314区画 [営業時間] 10:00～21:00 ◇24時間いつでもオンライン予約◇ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/y5g5g7

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店クボタです　(*’ω’*)【***本日の空き状況◎***】本日は14：00～21：00まで空き枠ございます♪皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)【明日の空き状況】12：30～19：30までご案内可能です♪【出勤スタッフ】窪田・大森です(^^)v引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(*'ω'*) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****ＪＲ千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分*【営業時間】月～金 11：00-21：00（最終受付20：20）土・日・祝 11：00-20：00（最終受付19：20）【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！Re.Ra.Ku新丸子店のスガワラです！お盆休みも明けて、今週からお仕事の方も多いと思います。仕事疲れやお出掛け疲れが残っていると感じる方は是非ほぐしにいらしてください(*'▽') ☆本日8/18(火)の空き状況のお知らせです☆13：50～21：40の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆皆様のご来店心よりお待ちしております♪ご予約はコチラ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿マッサージのように気持ち良い！Re.Ra.Ku新丸子店住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤 １F（新丸子駅駅徒歩２分）電話番号　０４４-４５５-４０４０

こんにちは。Re.Ra.Ku宮崎台店です。本日は日射しが強く気温が上がりそうですね。休み疲れはでてませんか？体調管理にはお身体をほぐして血行を良くすることが大事です。スタッフ一同笑顔でお待ちしております。～8月18日(火)のご案内情報～13:00～ 19:3020:50～ 22:00予約状況は変更になる場合がありますので、お気軽にお問い合わせ下さい。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku宮崎台店】神奈川県川崎市宮前区宮崎2-8-46グランハウス宮崎台1F営業時間:平日 10:00-22:00(最終受付21:30)     土日祝 10:00-20:00(最終受付19:30)最寄り駅:東急田園都市線 宮崎台駅 徒歩30秒溝の口・宮前平からもアクセスしやすい場所にあります

こんにちは、Re.Ra.Ku吉祥寺店です♪ 「肩がガチガチ…」 「首や肩が重い…」そんな方に、実はおすすめしたいのがオイルハンドケアです。 《腕をほぐすと、肩もラクになる？》 肩がつらいと、肩そのものをほぐしたくなりますよね。でも、腕の筋肉は肩や肩甲骨まわりともつながり、腕を動かすときには肩まわりの筋肉も一緒に働いています。デスクワークやスマホなどで腕を前に出している時間が長いと、腕にも意外と疲れがたまっています。 そこで、腕から手までをオイルでゆっくりほぐしてあげることで、腕まわりの緊張をゆるめ、肩まわりもリラックスしやすくなります。 《オイルの心地よさで、リラックスタイムを》 オイルハンドケアは、筋肉をほぐすだけではありません。ゆったりとしたリズムで手や腕に触れることで、心地よいリラックス感も得られます。 リラックスした状態では副交感神経が働きやすくなり、心身を休めるモードへ切り替わりやすくなります。 「肩が疲れているけれど、今日はゆっくり癒されたい」 そんな方にもおすすめです。 肩まわりだけでなく、腕や手にも目を向けてみると、思わぬところにお疲れが見つかるかもしれません。 首肩のお疲れが気になる方は、ぜひ一度オイルハンドケアをお試しください。心地よく身体をゆるめながら、ほっとひと息つける時間をお過ごしください。～～～～～*～～～～～*～～～～～*～～～～～*～～～～～*～～～～～*～～～～～*～～～～～本日 8 / 18 ( 火 )の予約状況です。 13時～16時、17時50分～19時の時間帯でご予約いただけます。 予約状況は変動する可能性がございます。お電話かオンラインでのご予約をおすすめいたします。スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております。==リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F平日11:00～21:00(最終受付20:20)土日祝11:00～20:00(最終受付19:20)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ== 

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、8月19日(水) のご予約状況のお知らせです！明日は11：40～、13：00～、15：00～、17：40～上記のお時間帯に空きがございます。明日は勤務スタッフが全員出勤しておりますので、ご都合にも合いやすい可能性大です！是非お気軽にお問合せくださいませ！店頭でもお電話でもお待ちしております！※当ブログ投稿時の予約状況をもとにして掲載しております。ご予約いただく際には変動が起きている場合もございますので、予めご了承くださいませ。みなさん　こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー曳舟店の鈴木です！今日は再び暑い日になるそうですね！最近は涼しめで、例年よりも過ごしやすい日も多く助かっておりますが、まだまだ残暑も侮れません…！お盆明けのお仕事も、体がいつもの動きに慣れるまで少しの間は大変かと思いますので、しっかり食事、睡眠をとってあげることと、大きく伸びをするなどのストレッチもしてあげてくださいね♪私も昨日は姉、甥っ子2人との4人で横浜のポケモンのイベントに行ってきました！片道約1時間の電車移動と、広い横浜エリアの散策、建物内のスタンプラリーでの長距離移動もあったため、なかなかに良い運動になりました…！甥っ子たちも頑張って歩いてましたが、昨夜はぐっすり眠れたことと思います(笑)夏休みの良い思い出の一つになってくれていたら良いな～♪ 皆様もこの夏、どこかへ出かけたり、なにか楽しみにしていることがあったりしますか？お店にお越しくださった時は、ぜひ皆様の夏エピソードも聞かせてくださいね！『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

 こんにちは！Re.Ra.Ku小田急マルシェ相武台店です☆彡お盆も終わり8月も早くてもう中旬ですね( ﾟДﾟ)！！！お盆沢山色々な所に行かれて移動疲れスッキリサッパリ流しましょう～～ 本日　13：00～　ご案内可能です！！皆様のご来店お待ちしておりますm(__)m ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…… ・☆★☆     ボディケア＆ストレッチ    Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台　3F電話番号：046-204-8996営業時間：10:00～21:00☆★☆・ …… ━━━━━━━━━━━━━━━━━━

こんにちは!Re.Ra.Kuアクアシティお台場店です!ご覧いただきありがとうございます。 先週は台風が続き、今週は気温が上がり、残暑厳しい日々が続きそうですが、皆様、体調はいかがでしょうか？ この蒸し暑い季節を乗り切るために、身体と心を同時にほぐしませんか？ 筋肉が柔らかくなると、体を動かすのに楽なだけではなく、気持ちも前向きになるって実感します。 Re.Ra.Ku でお身体の柔軟性を上げていきましょう！ ☆肩くび／脚こしストレッチの魅力特集☆・・リフレッシュコース・（ボディケアに肩くび／脚こしストレッチが組み合わさったメインコース）でストレッチをすることでお身体の軽さをボディケアよりも長続きさせましょう♪ ボディケアでは届かない筋肉にストレッチをすることでアプローチが可能になります！ 「ボディケアでほぐれない、、、」「お家でするセルフストレッチが上手くできない、、、」「身体が冷えやすい、、、」というような方にピッタリのコースです！ リフレッシュコース60分では、40分間全身しっかりお疲れに合わせてほぐしていき、20分間で上半身または下半身のストレッチを行っていきます。全身気になるけど、ガチガチすぎて柔らかくなりにくい、、という方にとても向いているコースなんですよ！ 是非、コースの込み合わせやお身体のお悩みをリラクのセラピストにご相談してみませんか？心よりお待ちしております：） ★メインコース★・リフレッシュコース60分　9,020円（税込）・リフレッシュコース90分　12,320円（税込）・リフレッシュコース120分　15,620円（税込） ★オプションメニュー★・肩くびストレッチ　3,300円（税込）・脚こしストレッチ　3,300円（税込）※オプションメニューはメインコースとの組み合わせで受けていただけます。 お客様が「来て良かった」と思える場所でありたい。そんな思いを大切にしながら、お一人お一人に寄り添った施術を心がけております。 本日の予約の空き状況をお知らせいたします!◇◇ーーー8月18日の空き状況ーーー◇◇ 　　12：40　～　19：20 2名様でご案内できる時間帯もございます。お気軽にお問い合わせください♪ スタッフ一同心よりお待ちしております! ◇◇ーーーーーーーーーーーーーーー◇◇ Re.Ra.Kuアクアシティお台場店TEL:03-6454-1884 【営業時間】平日  11:00～20:00 (最終受付 19:20)土日祝 11:00～21:00 (最終受付 20:20) 【アクセス】ゆりかもめ「台場駅」北口より徒歩3分りんかい線「東京テレポート駅」B出口より徒歩10分 ★アクアシティお台場4F 西 にございます。(ニトリ・免税カウンター横) 〈近隣施設からお越しの場合〉ダイバーシティ東京プラザから徒歩7分デックス東京ビーチ・フジテレビから徒歩3分ホテルヒルトン東京から徒歩3分ホテルグランドニッコー東京台場から徒歩5分 東京ビックサイト(国際展示場)・レインボーブリッジ・潮風公園・お台場海浜公園ZeppDiverCity・東京ジョイポリスからも近いです♪

こんにちはRe.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です♪ちょっと前までは朝晩涼しい感じでしたが、いつもの夏に戻ってきた感じですねお身体ほぐして 夏を元気に過ごしましょう ただ今、お得なキャンペーン中です。期間限定でスペシャルバリューチケットを販売しております。1万円で11000円分使えるお得なチケットです。是非ご利用ください。本日も下記のお時間で当日予約を承っております。12:00～20:00(現在の本日最終受付 19:20) ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです＼(^o^)/皆様のご来店を心よりお待ちしております♬マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ)(その他のアクセス)曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6◯ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000271247/

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！今年は去年に比べると気温が下がっていますが代りに蒸し暑い日が続いていますね💦気温が高くなくても身体の水分はなくなっていくので水分補給を小まめにするようにしましょう！【真夏の猛暑日に向けた本日のおすすめコース】爽快ヘッドスパ爽快ヘッドスパは通常のヘッドスパに炭酸泡を付けて施術をする暑い日に特化しているオプションメニュー！セットコースはボディorフットケアに組み合わせて受けれるコースです！－5度の炭酸泡を頭につけて施術をすることでより血行が良くなり頭や目の周りがとってもスッキリします♪今までヘッドスパを受けた事のある方はもちろん、初めての方も大歓迎です！！爽快ヘッドスパのセットコースは最短50分から受けられるのでお仕事の合間やお出かけの休憩がてら是非一度受けに来てください(^^)/皆様のご来店心よりお待ちしております！

こんにちは！Re.Ra.Ku 高田馬場店です。 最近お客様の中で、「夏風邪が長引いて…」そんなお声を聞くことが多くなってきました。”夏の風邪は長引く”確かに良く聞く言葉な気がしますが、いったいなぜ？をご紹介したいと思います♪夏風邪が長引く原因となりやすいのは？ズバリ、免疫!!免疫とは、体内に入ったウイルスや細菌などの異物から身体を守る、いわば防御システムのようなもの。免疫機能が低下しやすい原因として、睡眠不足や偏った食生活、ストレスなど様々な原因がありますが、特に夏は暑さ → 食欲低下・睡眠不足 → 疲労が蓄積 → 体調を崩すという流れが起こりやすくなります。さらに、発熱や汗、下痢などによって水分が不足すると、脱水によるだるさも加わります。そのため、夏風邪が長引いているときは「免疫力が落ちた」と感じやすいものの、睡眠不足・栄養不足・脱水・暑さによる疲労などが複合的に影響していることも少なくありません。 免疫を維持するためには？・ 十分な睡眠をとる・ バランスのよい食事をする・ 水分をこまめにとる・ 適度に体を動かす・ 疲れたときは休む・ ストレスを溜め込みすぎないといった基本的な生活習慣を整えることが重要です。 身体をほぐすことの重要性！Re.Ra.Kuでの施術を受けることで、「睡眠の質が上がりやすくなった！」「運動が始められるようになった！」こんなお声を聞くことも少なくありません。リラクゼーションでの施術が直接的に免疫力を高める手立てになるかは分かりませんが、ストレス緩和や睡眠の質を整えることで結果的に免疫力も上がっているかもしれません。定期的なメンテナンスによって、身体を元気に整えていきましょう！ 高田馬場でリラクゼーションをお探しの方Re.Ra.Ku 高田馬場店では、お客様ひとりひとりに合わせたコースをご提案し、”疲れにくい身体づくり”のお手伝いをさせていただいております！日々のお仕事帰りやお買い物のついでに、お身体のメンテナンスをしてみませんか？当店では、お客様のお身体の状態に合わせて施術歴全員8年以上のスタッフがおひとりおひとりに最適なコースをご提案させていただきます！「どれを選べばいいか分からない…」という方も、お気軽にご相談くださいね♪ Re.Ra.Ku高田馬場店では限定クーポンもご用意しております！チェックしてみてください！ 高田馬場駅から徒歩3分！マッサージのような心地よさが人気のボディケア！Re.Ra.Ku 高田馬場店で、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ 本日の空き状況12:00～18:4519:50～21:00※予約状況は変更がある場合がございます。※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 住所：東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル2F 

いつもご利用ご観覧ありがとうございます＾＾Re.Ra.Ku 稲田堤店です！☆本日の空き状況☆１２：００～１３：３０～ご案内可能です！まだまだ天気が不安定で、暑さや雨の湿気でお疲れを感じやすい日が続いてますね＞＜；少しでもお疲れを感じていたら、ぜひリラクで一緒にお身体のケアをしていきましょう！みなさまのご来店をお待ちしております！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の出勤スタッフ♪8/18/(火)　★フタミご案内可能です＾＾　※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。  ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★「マッサージ」ファンに人気の！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20:20)休日：11:00～21:00(最終受付20:20)【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR⇔京王線の乗り換え途中にあります。JR南武線「稲田堤」駅より徒歩1分。京王相模原線「京王稲田堤」駅南口より徒歩6分。宝くじ売り場の正面、ケバブ屋と眼鏡屋の間にあります。駐輪場有り、駐車場→近隣パーキングをご利用ください。南武線、京王線をご利用の方はぜひ当店へお越しください。

ご観覧ありがとうございますRe.Ra.Ku末広町店です！ 8月18日(火）本日の空き状況《11:40～14:00/19:40～21:00》 出勤スタッフ《ハチヤ》 本日は「米の日」だそうです！米はエネルギーの源！この暑さで食欲が出ない…そんな方もいるかもしれませんが、エネルギーチャージの為にもしっかり食べていきましょう！ 当店ではボディケアやフットケアを通してお身体のエネルギーをチャージ！！是非この機会にお身体のメンテナンスをしていきませんか？？ ★今日のオススメコース★　爽快ヘッドスパ付きセットコースただいま一番人気のセットコース♪更に、その場で1週間以内にご予約を取っていただけるとお得なサービスも！〈住所〉東京都千代田区外神田6-3-5 1F（再最寄り駅：末広町） 〈アクセス〉【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線「末広町駅」より徒歩4分東京メトロ千代田線「湯島駅」より徒歩6分JR「御茶ノ水駅」より徒歩10分JR「秋葉原駅」より徒歩10分 〈電話番号〉03-5830-7264 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内できる場合があります。お気軽にお問合せください♪

こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。昨日から暑い日が続いていますね。外を少し歩いただけでも汗をかき、身体がだるく感じる方も多いのではないでしょうか？。暑い日が続くと、熱中症対策として水分補給を意識される方は多いですが、実は暑さによる疲労は筋肉や自律神経にも影響を与えています。暑さによって体温調節が繰り返されると、お身体は知らず知らずのうちにエネルギーを消耗します。 また、冷房の効いた室内と暑い屋外を行き来することで、自律神経にも負担がかかりやすくなり、その結果、肩や首のこわばり、睡眠の質の低下、だるさなどを感じてしまいます。 そんな時は、こまめな水分補給に加えて、お身体を定期的に動かしたり、筋肉の緊張を和らげたりすることも大切です。 簡単なセルフケアとしては、座ったままでもできる肩回しがおすすめ！。ゆっくりと肩を大きく回すことで血行が促され、肩まわりの重だるさの軽減につながりますよ。暑さによる疲れは、気付かないうちに蓄積してしまうことがあります。疲れが大きくなる前に、お身体の状態を整える時間を作ってみてはいかがでしょうか。 皆さまが暑い夏を元気に過ごせるよう、スタッフ一同サポートさせていただきます。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店8/18（火）の空き状況お一人様→11:00～21:00お二人様→12:00～15:30、16:45～19:30上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________

みなさんこんにちは!「肩甲骨から軽やかに」Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です! 本日のスタッフは・・・ヤギ／マキハラです。今日これからの空き状況14：00～※ご予約空き状況は都度変わっていきます。　最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。 ついシャワーで済ませがちな夏ですが、夏もお風呂に入るのがオススメです。冷房で冷えた身体を温め、外気温との温度差で乱れた自律神経を整えたり、毛穴を開いて、汗をかいた身体の汚れを落としやすくしてくれます。また、湯船につかって汗をかく事で、暑さに負けない体づくりも助けてくれます!入浴前にコップ一杯のお水を飲んでから、ぬるめのお湯(39℃前後)で10分程入浴するとよいと言います!まだまだ残暑厳しいですが、暑さ対策を工夫して健康に乗り切りましょう！ ⇩6月からスタート！夏季限定　◆ 爽快ヘッドスパ ◆  50分 / 70分 / 90分   ボディケア×爽快ヘッドスパ10分：マイナス5℃の炭酸泡を使って頭部をほぐします。「しゅわっ!」「パチッ!」を体感したい方へ　選べる香りは2種類　・ソフトラベンダーの香り・ブルーミングリモーネの香り**********************************************************最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００　（最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉