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「マッサージ久しぶりで緊張する…」「どのコースがいいかわからない…」そんな方もご安心ください😊ご来店時に、お疲れの箇所やお悩みをしっかりお伺いし、お身体に合ったコースをご提案いたします！特に人気なのは、もみほぐし＋ストレッチの組み合わせ✨肩・首・腰など、お疲れに合わせてしっかりケアしていきます！お仕事終わりやお休みの日に、ぜひお身体をリセットしに来てください🌿 ━本日の予約状況━オススメの時間帯は12時から17時となっております★土日は予約が埋まりやすくなっておりますので、お早目のご予約をお待ちしております！新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 曙橋店営業時間 平日・土日：10:00 ～ 20:00 (最終受付 19:20)東京都新宿区住吉町8-21 第二小松ビル1階都営地下鉄新宿線「曙橋駅」より徒歩2分♪東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」より徒歩8分♪リラクのボディケアをぜひご体験ください★【曙橋/市ヶ谷/四谷三丁目/四ツ谷/新宿】《《 一緒にお客様を笑顔にするセラピスト募集中 》》私達と一緒に働きませんか？気になった方は店舗までご連絡下さい。■仕事内容【お客様の健康アドバイザー】お客様から「ありがとう」感謝と笑顔をいただける素晴らしい仕事です！リラクゼーションセラピストとしてお客様の身体と心をほぐしていたきます。お客様を健康に笑顔にしたい！という気持ちさえあれば大丈夫です。■勤務地イトーヨーカドー能見台店、川崎ラチッタデッラ店、横浜ビジネスパーク店、曙橋店、モアーズ横須賀店、上大岡ホワイトプラザ店■勤務時間週2～3日からOK、土日祝のみOK週休2日制、シフト制、産休・育休制度、有給休暇、時短勤務制度あり■給与時給 1,226円 ～ 1,500円指名料500円、売上インセンティブ、各種手当等、福利厚生、社保完備

こんにちは！ユーカリプラザ店です♪本日、11：00～20：00（最終受付20：20）上記の時間でご案内が可能です。今週1週間の仕事疲れがたまっている方や、猛暑の中お出かけ中の方、体調はいかがですか？外は歩くだけで体力が奪われるような暑さですが、エアコンの効いた室内との温度差でお身体も疲労を感じやすくなっています。「今週の仕事を終えて体が重い…」 「お出かけや買い物の途中に少し休憩したい」そんな時は、涼しく快適な空間でじっくりお身体をほぐすのがおすすめです！当店のボディケア・フットケアで、日常の疲れをスッキリリセットしませんか？お買い物やお出かけの合間にも、ぜひお気軽にお立ち寄りください♪最短３０分と短いコースでも満足いただけます！本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております！

こんにちは！ReRaKuららぽーと立川立飛店です！ 連日の暑さが今日も続いていますね。お休みの方もそうでない方も熱中症にならないようこまめな水分補給と塩分補給をしながら過ごしていきましょう。ここ数日の暑さでなかなか寝付けない…と感じる時はありませんか？そんな時は、是非リラクでボディケアを受けてみてください。ボディケアを受けることで血行が促進されて疲れた筋肉が緩み、リラックス効果を生み出します。リラックス効果が出たことにより就寝した時の睡眠の質の向上や寝た時に感じる筋肉の硬さからくる違和感が緩和され、今夜はぐっすり眠れるかもしれません。最近自分の身体をケアしてないなと感じたら是非この機会に予約してみてください。皆様のご来店を心からお待ちしております！本日のご案内可能状況です！出勤：ヘルプ男性スタッフ(10：40～12：30、14：00～18：30)〇　ヘルプ男性スタッフ(11：00～12：30、14：00～21：00)〇　○空きあり△ご案内可能×満員御礼

こんにちは！Re.Ra.Ku 高田馬場店です。 「リラクゼーションに行きたいけど、何を選べばいいか分からない…」そんな方も意外と多いのではないでしょうか？今回は、Re.Ra.Kuのお悩み別におすすめのコースの選び方をご提案いたします！  上半身中心に疲れを感じやすい・ デスクワークで肩まわりが疲れやすい・ 夜なかなか寝付けない・ 朝スッキリ起きられない・ 首が痛い・ 姿勢が悪いと感じる・ 腕・手まわりが重だるい肩甲骨には17種類の筋肉が付いており、上半身の疲れに大きく影響しています。表面の筋肉をほぐすだけでなく、自分ではストレッチしきれない部位をストレッチしてもらうことでスッキリ感が持続しやすくなります！⇒ Re.Ra.Kuのおすすめコース：肩くびリフレッシュコース 下半身中心に疲れを感じやすい・ 長時間座りっぱなしが多い・ 腰が重だるい・ 腰が動きづらい・ 股関節が硬い・ 足先が冷えやすい腰だけでなくお尻や股関節の硬さも重要です。しっかりほぐしたあとに下半身の大きな筋肉をストレッチすることで、スッキリ感を実感しやすくなります。⇒ Re.Ra.Kuのおすすめコース：脚こしリフレッシュコース  コース時間の選び方・30分 → ご予定の合間や時間がない方に・60分 → 気軽にリフレッシュしたい方・おためし・90分 → 全身しっかりケア（おすすめ！）・120分以上 → 慢性的な疲れ・コースを組み合わせてまんべんなく  とにかく全身の疲れを取りたい！そんなアナタに！全身をバランスよくケアするのがポイントです。特に疲れが溜まっている方は、短時間よりも長くじっくり時間をかけるのがおすすめです。⇒ Re.Ra.Ku高田馬場店のおすすめコース：馬場セットコース120分フットケアとボディケアの組み合わせコースです♪120分の中で組み合わせは自由！全身くまなくケアしてスッキリ！ まとめコース選びで大切なのは、「今の自分の疲れに合っているか」肩・首なのか、腰・脚なのか、それとも全身なのかを意識するだけで、効果の実感が大きく変わります。ぜひ参考にしてみてくださいね。 高田馬場でリラクゼーションをお探しの方Re.Ra.Ku 高田馬場店では、お客様ひとりひとりに合わせたコースをご提案し、”疲れにくい身体づくり”のお手伝いをさせていただいております！日々のお仕事帰りやお買い物のついでに、お身体のメンテナンスをしてみませんか？当店では、お客様のお身体の状態に合わせて施術歴全員8年以上のスタッフがおひとりおひとりに最適なコースをご提案させていただきます！「どれを選べばいいか分からない…」という方も、お気軽にご相談くださいね♪ Re.Ra.Ku高田馬場店では限定クーポンもご用意しております！チェックしてみてください！ 高田馬場駅から徒歩3分！マッサージのような心地よさが人気のボディケア！Re.Ra.Ku 高田馬場店で、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ 本日の空き状況15:00～16:0018:15～20:00 ※予約状況は変更がある場合がございます。※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 住所：東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル2F

Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店です！  当店はパイナガマビーチ 徒歩で10分・ヒルトン沖縄宮古島リゾート 車で1分・伊良部大橋 車で3分・宮古空港 車で5分、下地島空港15分 Hotel & Villa Seahorse MIYAKOJIMAの2階にございます。「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。また当店イチオシメニューは琉球原産、最高級の月桃アロマを贅沢に使用したアロマオイルトリートメントです！ 南国のスパイシーで爽やかな、甘みのある香りで心身ともにリラックスいただけます。 ↓本日のご案内可能情報はこちら↓（１１時現在）１２：００～ ２名様同時　１２：００～※ご予約の状況によります。 便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★080-7494-5805予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！｜お得な情報発信｜Instagram：https://www.instagram.com/spa_massage_miyakojima/宮古島BBcom：https://miyakojima-bb.com/item/spa-re-ra-ku-resort-hotelvilla-seahorse/エキテン：https://www.ekiten.jp/shop_68070505/ ｜ホテル施設HP｜Seahorse：https://hotelseahorse.jp/ ｜店舗情報・口コミチェック｜Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店■住所〒 906-0015 沖縄県宮古島市平良久貝649-8（Hotel & Villa Seahorse MIYAKOJIMA（ホテル & ヴィラ シーホース 宮古島）2F）■TEL080-7494-5805■オンライン予約https://reraku.jp/studio/rcs-miyakojima/booking■アクセスパイナガマビーチ 徒歩で10分・ヒルトン沖縄宮古島リゾートホテル 車で1分・伊良部大橋 車で3分・宮古空港 車で5分■ご紹介当店ではペアルーム・シャワールーム・お化粧台も完備しており、お一人様（メンズ・レディース）でのご利用やご家族・ご友人・カップルでのご予約も承っております。relaxationメニューでは、マッサージ（massage）や整体好きの方も納得する「肩甲骨ストレッチ」を取り入れた全身揉み解しの"ボディケア"、目元・頭回り・首肩をじっくりほぐすドライヘッドスパ"超絶睡眠ヘッドスパ"が人気のコースとなります♪beautyメニューでは、独自技法のアロマオイルトリートメント"筋膜アロマ"、琉球原産の月桃アロマを贅沢に使用した期間限定コース"月桃アロマ"、最新機器を使用した"脂肪溶解キャビテーション"、"小顔フェイシャル"、"肌再生フェイシャル"などお客様のご希望に合わせたメニューをご提案させていただいております♪営業時間につきましては、昼の12時～夜は21時迄営業させていただいております（出張サービスはございません）スタッフ一同心よりお待ち申し上げております。Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店 ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ 

こんにちは！Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店です😊8月最初の土曜日、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 暑い夏は汗をたくさんかくので、むくみとは無縁なのでは？と思う方もいらっしゃるかもしれません。ですが、夏は冷房の効いた室内で長時間過ごしたり、暑さで外出や運動の機会が減ったりと、意外と足のだるさやむくみを感じやすい季節でもあります。 さらに暑い屋外と涼しい室内を行き来することで、身体にも負担がかかります💦 「夕方になると靴がきつい」「ふくらはぎが重だるい」「足先は冷たいのに身体は暑い」 そんなときは、足元からお身体をケアしてみませんか？ 🌿夏にもおすすめオイルフットケア🌿30分・・・¥ 4,510(税込)　足裏の疲れが気になる方におすすめです。ボディケアのコースとセットで受けるとより効果を発揮します。40分・・・¥ 5,830(税込)　足裏だけでなく、ふくらはぎまでじっくり流します。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜まりやすい方の疲労を撃退します。60分・・・¥ 8,470(税込)　膝周りの筋肉までほぐすことで、足のお疲れが驚くほど快適に。 脚の疲れを慢性的に感じている方の疲労を徹底的に撃退します。 オイルの香りはYUGA（ラベンダー系の香り）・GENKI（ローズマリー系の香り）・SOUKAI（シトラス系の香り）の3種類のオイルからお選びいただけます。 ボディケアとオイルフットケアなどメニューを組み合わせることもできます！。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.夏のお疲れをため込まず、軽やかな足元で週末を過ごしましょう♪みなさまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております！😊✨*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店アクセス:JR横浜線、京浜東北線「東神奈川駅」徒歩1分!!横浜駅からも徒歩20分新横浜駅からも好アクセス!営業時間:10:00～21:00（最終受付20：30）・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

いつもご利用ご観覧ありがとうございます＾＾稲田堤店です。今日も猛暑の1日になりそうですね^^;お休みに入られてる方もいらっしゃる様なので是非、この機会にお身体のメンテナンスを気にかけてくださいね＾＾☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の出勤スタッフ♪8/8(土)　★オカヤ★タカハシご案内可能です＾＾　※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★「マッサージ」ファンに人気の！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20)【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR⇔京王線の乗り換え途中にあります。JR南武線「稲田堤」駅より徒歩1分。京王相模原線「京王稲田堤」駅南口より徒歩6分。宝くじ売り場の正面、ケバブ屋と眼鏡屋の間にあります。駐輪場有り、駐車場→近隣パーキングをご利用ください。南武線、京王線をご利用の方はぜひ当店へお越しください。

皆さん、こんにちは！Re.Ra.Ku 武蔵府中ル・シーニュ店です！  ☆本日の空き情報☆10：30～15：5016：20～19：30上記のお時間が空いております！詳しいお時間が気になる方はお電話ください♪『Re.Ra.Ku 武蔵府中ル・シーニュ店』【住所】〒183-0023東京都府中市宮町一丁目100番　ル・シーニュ4階【営業時間】10：00～20：00(最終受付19：30)【定休日】年中無休【アクセス】京王線「府中駅」直結徒歩3分【お知らせ】電子マネー決済・QRコード決済、対応しております♪

こんにちは！Re.Ra.Ku 平井駅前店です♪いつもご利用ありがとうございます♪皆さまお身体のお疲れや気分の落ち込みを感じてはいませんか？少しでもお疲れを感じていたら、ぜひ当店へ気分をリフレッシュしにいらしてくださいね♪ ★8月8日(土)の空き状況★12時～上記のお時間はスムーズにご案内が可能です!その他のお時間もご案内できますのでお気軽にご連絡ください♪皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【８月８日(月)の空き状況】・１２：００～・１５：００～　ペアでのご案内も可能です！・１７：００～　ペアでのご案内も可能です！【８月９日(日)の空き状況】・１０：００～　・１４：００～　ペアでのご案内も可能です！・１６：００～　ペアでのご案内も可能です！皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

こんにちは。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店のタニグチです。先日、ずっと行ってみたかった、少し良い物を置いているスーパーに行きました。おつまみのコーナーだけでも置いてあるものが全然違って、見て回るのが楽しかったです。いろいろ美味しそうなものを買ってしまったので、ここ数日は食後のおやつが増えそうで、何だか楽しみです。普段行かない場所に行ったりして、疲れた足には当店のフットケアがオススメです！さて、本日の空き状況は・10:30～12:10・13:50～17:00・18:30～20:00でございます!お二人様以上の場合はお電話での予約をお願い致します。皆さまのご来店、心よりお待ちしております。Re.Ra.Ku&Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00(最終受付) 

こんにちは!Re.Ra.Ku ダイバーシティ東京プラザ店です!今日から30℃越えの日が続くそうです!こまめに水分・休息を取りながら過ごしましょう!最近はよく野外で行われているライブの音が聞こえてきてこちらもワクワクとした気持ちになります！ぜひライブの前後に足をスッキリしていきませんか？【本日の空き状況】10：30～21:00(最終受付20:20)11:00～はペアのお客様もご案内可能です!2名様以上のご案内可能時間はお電話にてお問い合わせください♪ぜひお待ちしております!!☆オイルフットケアの魅力特集☆ブログ画像オイルフットケアでは直接足にアロマオイルを付けてほぐしていくメニューです。足の冷えや、末端の冷えなど身体を内側から温めて、デトックスしたい方に非常におススメです!30分では足裏中心にほぐすことによって間接的にお身体のお辛い個所を刺激できます!40分ではふくらはぎをしっかりほぐしていくことができるので、「とにかく足がつかれている」「歩き疲れて足が限界!」というお客様にちょうどいいコースとなっています。60分ではうつ伏せと仰向けでふくらはぎに加え、膝周りを刺激できます♪膝周りには老廃物が溜まりやすいので、流すことでより身体がぽかぽかしやすくなります!★メニュー価格★・オイルフットケア30分 4,510円(税込)・オイルフットケア40分 5,830円(税込)・オイルフットケア60分 8,470円(税込)当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。身体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい身体へと変化しやすくなります。ぜひリラクのボディケアを体感してみてはいかがでしょうか?Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒135-0064東京都江東区青海1-1-10 ダイバーシティ東京プラザ店3F【 営業時間 】平日 11:00-20:00土日祝10:00-21:00※最終受付:最短30分コース 19:20（土日祝20：20）※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所(お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側)にございます

こんにちは！ Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。 昨日あたりから、お盆休みに入られた方も多いでしょうか？休日にお仕事の方もお疲れ様です！ 暑さでだるさ、眠れなさなどが出やすくなります、水分を補給を忘れず、しっかり身体を休めましょう！ お身体をほぐして、睡眠の質を上げてみませんか？回復を助けるケアをおすすめします！ 【今月のおすすめコース】＊ 爽快ヘッドスパ ＊ボディケア ＋ 爽快ヘッドスパ-5℃の炭酸泡を使用した期間限定のヘッドスパコースです。頭まわりは、目のお疲れや考え事が続いた時などにも疲れを感じやすい部分です。ボディケアと合わせてお身体もスッキリ！・50分　6,980円（税込）・70分　8,980円（税込）・90分　9,980円（税込）※平日限定 各コース300円OFF夏限定のコースとなっております！ひんやりとした炭酸泡で、気分もすっきりリフレッシュしてみませんか。ぜひこの機会にご利用ください♪【本日のご案内】10：30 ～(予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)  **************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00～21:00　(最終受付20:20)

 こんにちは！！Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店です☆彡今日も暑いですね🌞🌞溶けてしまう前に水分補給等忘れずに！！！ 本日　10：30＿～　ご案内可能です＼(^o^)／暑い日にぴったり爽快ヘッドスパ是非頭皮で涼しさ感じてください⛄ご来店お待ちしておりますm(__)m ●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●Re.Ra.Ku小田急マルシェ相武台店 〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台　3FTEL:046-204-8996営業時間：10:00～21:00●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●

こんにちは！Re.Ra.Ku イオンモール川口前川店です♪★本日の空き状況のご案内（10：00時点）★11：00～ペアでのご案内可能◎お時間・スタッフに空きがない場合や、ペアでのご来店希望の際はお気軽にお電話下さい！▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼本日皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。ボディケア/アイヘッド/フットケア【Re.Ra.Ku　イオンモール川口前川店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県川口市前川1-1-11 イオンモール川口前川2F（最寄駅：蕨駅・川口駅）＜電話＞048-456-820

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　大森です　(*’ω’*)【***本日空きございます(^^)/ ***】本日は11：00～20：00までご予約に空きがございます◎お疲れの溜まっている方はお休みの間にしっかりと身体をほぐすのがおすすめです(^^♪皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)【明日の空き状況】11：00～20：00までご案内可能です♪【出勤スタッフ】窪田・大森・井・香遠です(^^)v引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(*'ω'*) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****ＪＲ千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分*【営業時間】月～金 11：00-21：00（最終受付20：20）土・日・祝 11：00-20：00（最終受付19：20）【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちはRe.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です♪本日はご案内しやすい状況です。毎日暑いですね。暑さでお身体がだるくなっていませんか。お身体ほぐしてすっきりしましょう。期間限定でリラクではスペシャルバリューチケットを販売しております。1万円で11000円分使えるお得なチケットです。購入当日より使用可能です。この機会に是非ご利用ください。本日も下記のお時間で当日予約を承っております。10:00～20:00(現在の本日最終受付 19:20) ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです＼(^o^)/皆様のご来店を心よりお待ちしております♬マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ)(その他のアクセス)曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6◯ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000271247/

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*8月8日(土) 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:10-21:00がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*こんにちは。本日ブログ担当のオオタです。この夏いかがお過ごしでしょうか?夏バテ対策キャンペーンや爽快セットコースリピート特典など実施中です！！ぜひお試しください(^^♪良い1日をお過ごしください♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日:10時00分～21時(20時20分最終受付)〈住所〉日野市多摩平2-4-1 イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

こんにちは、Re.Ra.Kuイオンもりの里店の本日の空き状況についてのお知らせです ◇◇ーーー８月 ８日の空き状況ーーー◇◇ 　　１０：００～１９：００　◇◇ーーーーーーーーーーーーーーーー◇◇ 随時ご予約をお受けしておりますので、埋まる可能性もございますのでご了承くださいペア予約も受付けております! お電話にてご予約下さい!みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪  ●営業時間:【全日】10:00～19:00(最終受付18:30) ●TEL : 076-255-2411 ●ご予約方法:店頭・電話予約もお受けしています空きがない場合はお断りするケースもございますので事前ご予約をオススメしますReRaKuHP・ReRaKu公式アプリ・Eparkなどご利用いただけます ●場所:山側環状線沿いイオンもりの里店館内1F薬局横➤車の場合県道27号線からはもりの里1丁目交差点を左折して浅野川付近の金沢東部環状道路沿いすぐにありますあらゆるインターチェンジ経由でも行くことができます・東長江ICから8分→鈴見ICから5分・大桑ICから10分→涌波ICから8分・北陸自動車道 金沢森本IC上り下り出口約13分・北陸自動車道 金沢東IC上り入口 約16分➤公共交通機関の場合電車:西日本旅客鉄道・IRいしかわ鉄道の金沢駅バス:金沢駅東口 乗り場7⃣(時間:20~25分)①92番「朝霧台行き」にご乗車「若松ﾊﾞｽ停」下車　山側環状方面に徒歩10分②93番94番「金沢大学行き」にご乗車「若松バス停」　下車すぐ●・○・●・○・●・○・● ・○・●・○・●・○ ご予約や質問、お気軽にお問い合わせくださいませ^^皆さまのご来店を心よりお待ちしておりますRe.Ra.Kuイオンもりの里店スタッフ一同

こんにちは。Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】です。★━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは!セラピストの伊藤です。「夏なのに肩がガチガチ…」「夕方になると足がパンパンにむくむ…」そんなお悩みはありませんか?暑い季節は熱中症対策のためにエアコンは欠かせません。しかし、冷房の効いた室内で長時間過ごすことで、肩こりや足のむくみなどの不調を感じる方が増えています。今回は、冷房によって肩こりや足のむくみが起こりやすくなる理由と、ご自宅でできる対策をご紹介します。冷房で肩こりがひどくなる理由エアコンの冷たい風に長時間あたると、身体は体温を保とうとして血管を収縮させます。その結果、血液の流れが悪くなり、筋肉に十分な酸素や栄養が届きにくくなります。特に肩や首は冷気が当たりやすい部位です。筋肉が冷えて硬くなることで、肩こりや首のこりを感じやすくなります。さらに、デスクワークやスマートフォンの使用で同じ姿勢が続くと筋肉が動かず、血流がさらに滞るため、肩こりが悪化しやすくなります。「夏なのに肩こりがつらい」という方は、暑さではなく「冷え」が原因になっていることも少なくありません。足がむくみやすくなるのはなぜ?足のむくみも、冷房による冷えと深く関係しています。足が冷えると血液やリンパの流れが滞りやすくなり、水分が足にたまりやすくなります。また、オフィスで座りっぱなしの時間が長い方は、ふくらはぎの筋肉を動かす機会が少なくなります。ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれ、筋肉が動くことで血液を心臓へ押し戻す役割があります。その働きが弱くなると、夕方には足が重く感じたり、靴がきつく感じたりすることがあります。今日からできる冷房対策冷房による不調を防ぐためには、日頃のちょっとした工夫が大切です。・冷房の風が直接当たらないようにする・カーディガンやストールで肩や首を冷やさない・冷たい飲み物ばかりではなく、温かい飲み物も取り入れる・1時間に一度は立ち上がって歩いたり、足首を回したりする・夜はシャワーだけで済ませず、ぬるめのお湯にゆっくり浸かるこうした習慣を続けることで、身体の冷え対策につながります。セルフケアだけでは追いつかないことも「ストレッチをしてもすぐ戻ってしまう」「朝から肩が重い」「足のむくみが毎日続く」このような状態では、筋肉の緊張が強くなっている可能性があります。そのようなときは、身体をリラックスさせながら筋肉をやさしくほぐす時間をつくることも一つの方法です。リラクゼーションでは、緊張した筋肉をほぐすことで血行を促し、心身ともにリラックスしやすい状態へ導くことを目指します。仕事や家事、育児で毎日頑張っている身体は、自分が思っている以上に疲れをため込んでいるものです。夏こそ身体をいたわる時間を「冷房だから仕方ない」と我慢している肩こりや足のむくみも、日々のケアを積み重ねることで快適に過ごしやすくなります。当店では、お客様一人ひとりのお身体の状態やお悩みに合わせて、心地よくリラックスしていただける施術をご提供しています。「最近疲れが取れない」「肩や足が重い」と感じたら、ぜひ一度ご自身の身体をいたわる時間をつくってみませんか?ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3F営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)