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ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、7月17日(金) のご予約状況のお知らせです！明日は11：40～のお時間帯や16：30～のお時間に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* みなさん　こんにちは！！7月ももう早いこと折返しですね！お疲れのご褒美に1度ボディケアを受けてみてはいかがでしょうか！まだまだ夏本番！とは程遠い空模様ですが、このような時だからこそ体調を崩しやすいのでボディケアを受けて身体の血流を促してスッキリとした状態で今月乗り切りましょう♪ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ご予約はこちら↓↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k3w0i1/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGUCAoZGJknUtXDA7qwyq Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

こんにちは！！　Re.Ra.Ku　半蔵門店　カワイです。 今日は７月16日、「虹の日」です。 七(なな)一(い)六(ろ)で「七色」の語呂合せから、 あるデザイナーの方が、 「人と人、人と自然、世代と世代が虹のようにつながる日に」 と制定されたそうです。 素敵ですね　(*^-^*) そんな虹について調べてみました。 虹はどうやってできる？ 太陽の光が空気中の水滴によって屈折、反射されるときに、 水滴がプリズムの役割をするため、光が分解されて七色の帯に見えます。 どんな時に見られるの？ 雨上がりに日が差してきた時やお天気雨などの時に、 太陽と逆方向を見てみて下さい。 運が良ければ虹が見られますよ！ 時間帯的には、朝や夕方（太陽高度が低い時）が きれいで大きな虹が見えやすいようです。 虹を見ると嬉しくなっちゃいますよね。 今年は虹を探してみようと、思います！ 綺麗な写真が撮れたらぜひ皆様にも見て頂きたいです。 体に嬉しいことは、当店で！ ボディケア・フットケアいかがですか？ ぜひ、ご予約お待ちしております☆彡 ご予約はこちらから（朝顔をクリック！！） ＜予約専用TEL＞　042-679-6384 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■【千鳥ヶ淵公園5分】【皇居半蔵門3分】【国立劇場4分】【東京ガーデンテラス紀尾井町7分】【東京メトロ有楽町線麹町駅5分】【東京メトロ半蔵門線永田町駅8分】【四ツ谷駅徒歩10分】【国立国会図書館6分】【国会議事堂9分】【最高裁判所5分】【麹町警察署徒歩2分】【半蔵門病院徒歩5分】【ネストホテル東京半蔵門30秒】【ホテルモントレ半蔵門3分】【ホテルグランドアーク半蔵門5分】【東京メトロ東西線九段下駅1駅】【日枝神社(東京メトロ半蔵門線永田町駅より1駅)】【靖国神社(東京メトロ半蔵門線九段下駅より1駅)】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　半蔵門店東京都千代田区麹町2-7半蔵門ビルB2F営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝11:00～20:00 ＜予約専用TEL＞　042-679-6384＜Mail＞ 　 　　salon.hanzoumon@reraku.jp＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/hanzoumon/■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは♪Re.Ra.Kuイーアス高尾店の岩田京子です☆ 当店ではホットペッパービューティーからご予約いただいた方限定で特別クーポンをお届けしております！ ★☆★口コミ投稿クーポン★☆★施術後に当店への口コミを投稿していただいた方に次回の施術を500円引きさせていただいております！ ※口コミ投稿いただいた方のみ有効※確認が取れない場合はご利用いただけません ぜひご活用ください(^-^)/ 【本日のご予約状況】11:00から21:00蘇、畠山、岩田、黒岩*———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-

こんにちは、いつもご利用ありがとうございます！三軒茶屋店スタッフの神代です。 以前ブログで、スタッフの中村さんがマイブームで食関連について触れていましたが、今回は私も“食”についてお話ししていきたいと思います！ 突然ですが、皆さん好きな食べ物は何ですか？お肉にケーキ、色々ありますよね！または、毎日でも食べたくなる物ってありますか？私は、それが“ハンバーガー”なんです。バンズの中に入れる物を変えるだけで、飽きずに毎週でも食べられる気がします。前回、アメリカに留学していたとお話ししましたが、アメリカの学校では毎週金曜日はハンバーガーの日でした。また、外に出てもお店はどこもハンバーガーショップ。恐らく、私はこの習慣が抜けていないのでしょう　笑ですが私が余りにも、偏食なので家族がよく心配するんです。だから、私なりに調べてみました。皆さんにも参考になれば、幸いです。 甘いもの→疲労、辛いもの→ストレス、しょっぱいもの→ミネラル不足酸っぱいもの→胃が疲れている、アイス→水分不足、氷,コーヒー→鉄分不足ジャンクフード→カリウム不足、炭酸飲料→カルシウム不足炭水化物→タンパク質不足が関係しているようです。つまり、私は、カリウム不足だったわけです！今後は、野菜や果物をもう少し食べるようにします、、。あとは、貧血気味で氷も食べやすいので、この時期だからこそ気をつけたいですね。皆さんも以上の情報を理解し、不足分を補ってあげると過食なども回避できて一石二鳥ですよ！ アメリカでオススメのハンバーガーショップ“In-N-Out”、三軒茶屋でもしオススメのハンバーガーショップがあったら、教えて下さい！情報、お待ちしています！

～7月16日（木)の空き状況～14：30～／15：00～／16：00～／17：00～ となっております！！他にも空いている時間がありますので、お気軽にご連絡下さい(^^) ReRaKu目黒店平日　　13：00～22：00（最終受付21：00）土日祝　12：00～22：00（最終受付21：00）TEL．．．03-3491-0212住所．．．東京都目黒区下目黒1-1-14　コノトラビル8F スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいだいてありがとうございます。

いつもご利用いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku.ザ・プリンスパークタワー東京店でございます。 梅雨ならではのジメジメする湿気や気圧などで、体調がすぐれない時ってありませんか？ 超運動不足や高ストレスなどの日頃の疲れによって、体のダル重さとか感じていませんか？ 「この疲れた体、なんとかしたい！」と思ったら、 ぜひ、「肩甲骨ストレッチ」を体験してみてください！！ 肩甲骨には、首・肩・腕・背中・腰の筋肉がつながっており、肩甲骨周りを柔軟にすることで、それぞれの筋肉のバランスが整って慢性的な疲労がとれやすくなると言われています。 この機会に「疲れがとれやすい」体に変えていきませんか？ デスクワークで、首や肩だけではなく腰もつらい方にもオススメです。 みなさまのご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【営業時間】 平日：11:00 ～ 21:00 (最終受付 19:20)土日祝：11:00～20:00 (最終受付 19:20) 【ご予約】電話予約：　03-3434-2900オンライン予約ＵＲＬ：https://mitsuraku.jp/pm/online/index/s6t6r3ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000301798 【アクセス】東京都港区芝公園4-8-1ザ・プリンスパークタワー東京B2 6区画 地下鉄都営大江戸線『赤羽橋』駅　徒歩2分地下鉄都営三田線『芝公園』徒歩3分地下鉄都営三田線『御成門』徒歩5分際オススメでございます♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは！Re.Ra.Kuアリオ鷲宮店です♪7月16日（木）のご予約状況のお知らせです！本日は13：10～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！――――――――――――――――期間限定のアイヘッドケアとハンドケアの「爽快」オプションをご紹介いたします☆爽快ヘッドスパ☆お目元がお疲れの方、寝不足の方、首肩まわりがお疲れの方にオススメです！-5°の炭酸泡を使い頭まわりやお目元をしっかりとほぐしていきます！炭酸泡でさらなる血行促進が期待できるので肩首の筋肉が緩みやすくなります。☆爽快ハンドケア☆手先を使うお仕事や、デスクワークの方、肩こりでお悩みの方、上半身のお疲れが気になる方にオススメです！この夏にピッタリ！瀬戸内レモンのプルプルジュレを使って前腕～指先までしっかりと流していきます！お肌を潤し、健やかに保つ効果が期待できるので、手荒れが気になる方にもオススメです！期間限定のオプションとなりますので皆様ぜひこの機会に受けてみてはいかがですか？皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！――――――――――――――――＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊マッサージよりも気持ち良い！肩甲骨ストレッチのRe.Ra.Ku【リラクの魅力】その１. 肩甲骨にポイントを置いた新感覚ボディケアその２. お疲れの箇所を中心に全身をほぐしていきます♪その３. 知識豊富なセラピストとコミュニケーションを取りながらお疲れの原因を解明！その４. ボディケア、フットケアだけでなくアイヘッドケアやハンドケアなど、　　　 オプションメニューも多数ご用意☆その５. まだまだありますが、ここでは伝えきれないため、まずはご体感ください＾＾＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊―――――――――――――――――――――『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku アリオ鷲宮店〈営業時間>10時～21時久喜市久本寺字谷田7-1　アリオ鷲宮1F0480-53-5203

皆さんこんにちは。リラク麻布十番店のフジタです。 今日は気温もそこまで高くなく、なにより雨が降っていないのでとてもすごしやすい天気になっております!!!外で運動したり、お出かけしたり、洗濯物干すなら今がチャンスですよ!!! また、ここ最近の天気で運動出来てない方や、精神的疲労が増えた方など梅雨に皆さん悩まされていると思います。 そんな時こそ、リラク麻布十番店にきて心と身体を癒しましょう!!! ご案内可能時間13:00~16:00がスムーズにご案内可能です。お早目のご予約をオススメしております。 スタッフ一同元気にお待ちしております。

こんにちは＾＾文京白山店の佐野です。 ブログを見ていただいてる皆様、本日もありがとうございます＾＾ここ最近はストレッチに紹介にいそしんでおります(笑)早速ストレッチ紹介コーナー！！ 今日からは、肩首回りのストレッチを紹介していきま～す♪リラクカレッジのYouTube動画がわかりやすいので URLを貼ってご紹介です＾＾ https://www.youtube.com/watch?v=_3ql0GMxBZc よかったら見てみてください＾＾ 椅子に座った状態なので、仕事の合間にもできそうですね☆動画見ながら僕もやってみました、とっても気持ち良かったです(笑) 皆さまのサポートができるように本日もベッド数を減らして稼働中です＾＾・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージより気持ちいい！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。 当店は代々木八幡駅の目の前！代々木公園駅から徒歩1分！ 「肩甲骨」と「骨盤」を重視し、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。 ↓↓本日の60分のコースのご案内可能情報はこちら↓↓15:00～　1名様16:30～　2名様17:30～　2名様18:30～　2名様19:30～　2名様20:10～　2名様20:40～　1名様（最終受付） 便利なオンライン予約をご利用くださいませ。〇予約画面〇 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾〇電話番号〇03-6416-8530 予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！ :..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜*:..。 マッサージより気持ちいい♪ Re.Ra.Ku（リラク）代々木八幡店 〇営業時間〇平日　　13:00～22:00（21:00最終受付）土日祝　11:00～21:00（20:20最終受付） 〇住所〇東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3　ウッディービル 2F（代々木八幡駅南口徒歩30秒、代々木公園駅八幡口徒歩1分） 〇電話番号〇03-6416-8530 :..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜*:..。